【0.4的戰爭】

上週五，Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單，分別是0.7和0.5。

我看到單子時，心臟彷彿漏跳了一拍。

0.7這數字，我彷彿還能接受，但0.5映入眼簾時，我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。

可能是0.5超乎了我能想像的地步了，如果視力如此的話，孩子在教室上課怎能吸收？在看不到的情況下，開學已經四周了，孩子在學校上課的煎熬可想而知。

當天晚上，三三的視力檢查單子也來了，我攤開來一看，手真的抖了一下，上頭寫著檢查結果是：0.8、0.4。

0.4？？？

面對0.5對我而言都是考驗，更何況是0.4！

當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響，孩子是怎麼使用眼睛的，竟將自己的眼睛惡化到這般境界！

原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後，總是沒日沒夜的不停閱讀，而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足，打開書本就看。即便我走過她身邊，提醒她要記得開燈才閱讀，但三三總是在夜晚睡覺前，就著昏暗的夜燈看書，終於將自己的視力用罄了。

回想三三過去的閱讀習慣，再配上過去我苦口婆心提醒的畫面，我終於忍不住叨念三三了。

我：你眼睛0.4，你本來的眼睛很健康，你是怎麼使用它，最後讓它近視的？

三三：我就看書而已。

我：平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書，你都說好，你真的有聽進去嗎？

三三：有聽，但不容易做到，因為會忍不住想看。

我：你的忍不住，讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣，你能告訴我要怎麼處理嗎？

三三：就戴眼鏡呀，就算眼睛近視了，我還是要看書的啦。

聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語，我被挑起了情緒。

我：你可能覺得近視戴眼鏡就好了，但對我而言，你這句話讓我非常傷心，因為我是這麼在乎你的眼睛，但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康，既然這樣，我想問，學校來單子要你去眼科複診，你要怎麼去？

三三：不知道阿，你帶我去？

我：為什麼你沒照顧好眼睛，卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果？

三三：不知道。

我：如果我們是天生體質關係而近視，我願意陪你一起，但這次眼睛近視，卻是因為你使用眼睛的態度太隨性，我一點也不願意承擔呀！還有，你說要戴眼鏡，當然近視了就得戴眼鏡，但是配眼鏡的費用，從哪裡來？

三三：你幫我出。

我：你覺得合理嗎？你能告訴我，為什麼你使用壞的眼睛，卻是由我來負擔維修呢？

三三：不知道。

我：我覺得一點也不合理耶，而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛，是你忽略了我的提醒……

我對許多事情都算開放與豁達，但面對有生命危險或危及健康的事物，我在當下仍舊非常在意與激動。

我叨念三三十幾分鐘之後，三三沒有反駁，但她以認真的眼神告訴我：

媽媽，對不起，我從今天開始會好好保護我的眼睛，你告訴我現在我應該怎麼做，我會努力去做，好不好？

我：當然好，可是一想到你的眼睛視力只有0.4，我就忍不住想念你。

三三：媽，你不是說過，情緒來的時候，越生氣就越容易有更大的情緒，所以你可以試著去做點別的事，緩和一下，不要一直念，不然你只會更生氣。

我：呃……（嘆）好吧，我告訴你哪些需要你即刻作修正，你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛，你的健康，媽媽幫不了你，只能靠你自己。

三三：我會努力的。

三三一句提醒的話，讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察，這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處，隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。

＃從那天起三三每天都會做眼球操
＃從那天起三三的閱讀只能在白天進行
＃從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
＃雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健

★

☞粉專心運動，多說點什麼：

「免費線上講座」

近日接到許多媽媽的求助信，但是這兩週是我最奔忙得時候，經常無法安穩的坐在電腦前面看信，就又得離開位置去奔忙，所以前來求助的朋友，可能得等我一等，但我也明白大家的無助與學習的渴望，所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。

這場講座由「重慶國中」學校舉辦，特別分享給有需要的家長一起學習，有興趣的家長，可以斟酌時間前來線上聽講，講座資訊如下：

◑日期：9／30（今晚）
◑時間：晚上7：00-9：00
◑線上軟體：google meet
會議代碼：zey-ahey-eqz
會議室連結： https://meet.google.com/zey-ahey-eqz

📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main

最近如果有po Q姐照片或影片，都會有人說：「QQ近視了喔？」「她的鏡片看起來好厚」甚至還有人說「姊姊太早近視了吧。」

其實從兩年前在台灣驗到Q姐近視之後，我們就一直很努力地顧她的眼睛，也不斷灌輸她靈魂之窗很重要的觀念。在家裡，我們嚴格設定Q看書或是做靜態活動時姿勢要正確、光線要充足，每15-20分鐘要休息5-10分鐘，更禁止她帶書進廁所看（她以前都會邊上廁所邊配小說），我們甚至搬來英國後已經長達9年家裡沒電視。

可是沒辦法，身為書蟲和琴童且今年又要升學考的她，視力真的維持得很辛苦，目前Q的度數是一眼200多、一眼沒近視，主要是視差的問題。 在台灣，普遍會使用散瞳劑或是角膜塑型片來控制度數，但我們在英國前後看過幾個眼科醫生，都不建議讓小孩使用散瞳，醫生建議Q姐直接配眼鏡、並且每半年追蹤視力即可。

#備註 不點散瞳劑只是英國醫生的建議，台灣和英國環境不同、習慣不同、人種不同，每個醫生的建議也都不一樣，大家還是要自行和眼科醫生討論評估再來做決定。

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孩子的牙齒或視力問題，有時候不一定是後天造成，先天的條件也會有差。我跟DDC都有近視，DDC更是高度近視800度，相信基因也是佔了部分，不過Q姐倒是遺傳爸爸的好齒質。 總之，相信每個父母都是非常在意並且努力在顧，千萬不要看到其他小孩戴眼鏡就說「電視看太多吼」「妳媽媽都沒有在顧你的眼睛」啦～

#看書看譜近距離用眼比看電視更容易近視

#圖為Q姐新配的眼鏡看起來好精明

終於做了這個決定，別人怎麼說…(威~
那天滑IG的時後被許瑜燒到，
看到她去做近視雷射手術以後我馬上敲她，
因為之前就已經很猶豫到底要不要雷射，
沒想到這一敲直接就讓我下定決心衝一波了！
雖然說是直接下了決定，
但其實心裡還是會怕怕的，
因為這是很重大的決定。
做了許多功課以後心中的擔憂似乎少了一些，
畢竟smile全飛秒雷射手術是目前最新的技術了，
而且傷口很小、恢復期又快，
對我這種整天要用眼睛看一堆資料的工作來說，
真的降低了不少壓力，
最近又常跟朋友約羽球(因為剛看完比賽+韓劇w)
希望手術後又可以馬上跑跑跳跳！
BTW
因為手術前要先請醫師做評估，
於是我來到了諾貝爾眼科做檢查
我是星期二(8/17)來做的，
過程很輕鬆，就很像加強版的配眼鏡一樣，
然後負責之後手術的張朝凱院長真的很幽默，
整個過程氣氛笑聲不斷w
檢查完後張院長說：
「你眼睛很健康！根本天生要來做雷射手術的！」
「蛤？」我噗哧一笑
「那我們來約手術時間，星期五怎麼樣？」
「今天星期二…下禮拜五的話我看看..」正在看行事曆的我
「這禮拜五啦！」
「這麼快！？」我還反應不過來。
於是這禮拜五我就要進行手術了，
從一開始評估時的擔心自己眼睛健康狀況很差，
到三天後準備動手術，
覺得這一切來得太快，充滿既期待又有點擔心的心情w
總而言之，結束後再來跟大家分享，
這個不用戴眼鏡戴隱眼的新世界吧！

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