雖然這篇鄭雲龍脊椎鄉民發文沒有被收入到精華區：在鄭雲龍脊椎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鄭雲龍脊椎產品中有30篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 【尤其這兩種人更應該做】人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛😂 「絕大多數有腰酸背痛問題的朋友，都可以藉由這套運動脫胎換骨。如果你將它當作生活中的一部份每天執行，你將得到極大的助益，每天都充滿活力！」✊ - 📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健...
同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW，也在其Youtube影片中提到，看過「屈髖練習」影片了嗎？延續這個主題，看看屈髖怎麼運用在生活中～ -- ↓↓本影片強烈建議搭配↓↓ 🌲鄭雲龍老師的書籍《好姿勢，救自脊》2019出版 http://bit.ly/396JZB2 🌲最有效率&安全的【脊椎強背術團體班】～促進脊椎健康的完整解決方案 http://bit.ly/2K27...
「鄭雲龍脊椎」的推薦目錄
- 關於鄭雲龍脊椎 在 料理女王 陸巧因 Mana Instagram 的精選貼文
- 關於鄭雲龍脊椎 在 詹瑩 李 Instagram 的最讚貼文
- 關於鄭雲龍脊椎 在 黃君聖Sunny營養師 Instagram 的最讚貼文
- 關於鄭雲龍脊椎 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
- 關於鄭雲龍脊椎 在 Facebook 的精選貼文
- 關於鄭雲龍脊椎 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
- 關於鄭雲龍脊椎 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳解答
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- 關於鄭雲龍脊椎 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的精選貼文
鄭雲龍脊椎 在 料理女王 陸巧因 Mana Instagram 的精選貼文
2021-04-04 14:18:54
日常花絮分享💕 從小到大上台經驗已經數不清，但每一次還是會緊張，為了每一個時刻展現，都必須卯足全勁去準備！ 今天在我身邊給我指導的是全國植牙協會全國總會理事長黃斌洋醫生👨⚕️，前陣子剛被衛福部邀請與陳時中全英文錄影專訪！ 另一位則是脊椎保健達人鄭雲龍，不僅人體力學專家、身體智慧執行長，雲龍老...
鄭雲龍脊椎 在 詹瑩 李 Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 13:25:47
最近因為新家剩三個月就要裝潢好的關係， 開始慢慢覓尋合適的家具、家電、寢具。 我是個很在意健康、生活品質的人， 睡眠當然也是相當重視， 畢竟人生有 1/3 都是睡眠時間， 有好的睡眠品質， 精神好生活才會好！ 這次在挑枕頭時， 先上網查了挑枕頭的注意事項， 這邊也分享給你們： 1.躺姿跟站姿的身...
鄭雲龍脊椎 在 黃君聖Sunny營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-07-29 07:50:09
你睡的枕頭適合嗎？ 人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過 所以睡眠品質對每個人來說都是非常重要 如何挑選一個好的枕頭 也是我們該了解的課題 選擇自己適合的頭枕時 仰睡及側睡的高度差別 都是應該參考的關鍵值 仰睡時要注意 - 下巴與額頭水平 側睡時要注意 - 脊椎與身體水平 合的枕頭讓你一覺到...
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鄭雲龍脊椎 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳解答
2020-11-16 18:03:28看過「屈髖練習」影片了嗎？延續這個主題，看看屈髖怎麼運用在生活中～
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↓↓本影片強烈建議搭配↓↓
🌲鄭雲龍老師的書籍《好姿勢，救自脊》2019出版
http://bit.ly/396JZB2
🌲最有效率&安全的【脊椎強背術團體班】～促進脊椎健康的完整解決方案
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※本影片僅為示範教學，由於每個人對身體理解與動作控制的能力皆不同，如有疑問或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。推薦您報名身體智慧的課程，獲得更有系統化的身體知識與動作控制教學。
#屈髖 #彎腰 #好姿勢救自脊 #脊椎保健達人鄭雲龍 #脊椎健康 #脊椎強背術 #身體智慧![post-title]()
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鄭雲龍脊椎 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳貼文
2020-01-15 21:00:14你還在生活中彎腰（折腰）嗎？
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↓↓本影片強烈建議搭配↓↓
🌲鄭雲龍老師的書籍《好姿勢，救自脊》2019出版
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《健康，自脊來》︰http://goo.gl/fhAby8
🌲最有效率&安全的【脊椎強背術團體班】～促進脊椎健康的完整解決方案
http://bit.ly/2JMBeU5
再推薦鄭雲龍老師感動百萬人的演講，脊樂抒壓之道演講：https://goo.gl/Ui9d14
🌲其它資訊如健康輔具、脊椎課程都在身體智慧官網：
https://www.bodylearning.com.tw/
※本影片僅為示範教學，由於每個人對身體理解與動作控制的能力皆不同，如有疑問或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。推薦您報名身體智慧的課程，獲得更有系統化的身體知識與動作控制教學。
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鄭雲龍脊椎 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的精選貼文
2018-06-29 17:57:56聽到「椎間盤突出要開刀」該怎麼辦呢？
【椎間盤突出大解密】系列
01椎間盤突出是什麼？｜ https://youtu.be/25Ur5ZLhPyY
02椎間盤突出要開刀怎麼辦？｜ https://youtu.be/C__hA0_M5iE
03椎間盤是怎麼壞掉的？｜ https://youtu.be/4Q7JeSag1TU
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想要脊椎健康？就該著眼於「如何創造脊椎健康」！
🌲【脊椎強背術】台北、台中穩定開課中！🔥 http://bit.ly/2QnSyPp
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鄭雲龍脊椎 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
【尤其這兩種人更應該做】人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛😂
「絕大多數有腰酸背痛問題的朋友，都可以藉由這套運動脫胎換骨。如果你將它當作生活中的一部份每天執行，你將得到極大的助益，每天都充滿活力！」✊
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鄭雲龍脊椎 在 Facebook 的精選貼文
（新增訊息，瑞康屋好康加碼，先填寫問卷再看直播，可以 #抽獎 哦！）
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本月的 #直播 安排的十分精彩豐富！
明天下午會與 瑞康屋 的 微微蔡老師，一起聊美食與脊椎保健！
▊▊7/14 周三 下午5點⏰ #食在好眠
讓雲龍老師與微微蔡老師分享脊椎自救，吃好睡好😂
主廚：微微蔡-微笑主廚
來賓：鄭雲龍-脊椎保健達人
菜色：雙豆漿烘蛋、蝦仁滑蛋豆腐、嫩煎白帶魚、堅果胚米雙豆漿
睡眠好重要！讓老師來教你 #護脊睡好眠的好睡姿養成術 、#幫助睡眠的超級食物料理
▶直播連結點這邊✨ https://www.facebook.com/rakenhouse/live/
▶先填寫問卷再看直播，可以抽好禮哦✨ https://forms.gle/Rrbj6kLdTvebESdz7
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延伸睡眠議題，本周五晚上會與 家醫科葉睿儒醫師 聊 #睡眠 及 #免疫力
▊▊7/16 周五 晚上8點半
【一夜好眠提升免疫力】～不是只有睡不著才是失眠
主講人：葉睿儒醫師
主持人：鄭雲龍老師
這個直播在身體智慧FB ，大家可以先追蹤，或是加入身體智慧Line，直播時會直接把連結傳給您。
Line：https://lin.ee/yMg4zLb
身體智慧FB： https://www.facebook.com/bodylearning2
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最後就是下周五我自己的直播啦！
▊▊7/23 周五 晚上8點半
【最健康坐姿】～別讓坐姿成為健康殺手
主講人：鄭雲龍老師
在家上班的朋友變多，一定對於「坐」的議題十分有感。這次就來告訴大家坐姿的各種秘密。
時間允許的話，還可能看到我最新嚴選的 #電腦椅 哦
一樣可以加入身體智慧Line，直播時會主動通知您喔！
Line：https://lin.ee/yMg4zLb
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敬請期待！也希望可以在直播上與大家互動哦～
鄭雲龍脊椎 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
【尤其這兩種人更應該做】人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛😂
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