一起！為全運會高雄市選手加油！

今天我和 KSD 好運發-高雄市政府運動發展局 #侯尊堯 局長、高雄市政府青年局 #張以理 局長、#前高雄馬贊助單位美津濃 #柳逸奇 經理、實踐大學 高雄校區 #方信淵 教授，以及 #高雄市政府顧問 #楊明道 一起來到中正體育場，為高雄市備戰10月16日登場的全國運動會選手們加油打氣💪🏻

#謝孟築 教練、#陳重導 教練 特別向我介紹高雄市預約全運會金牌🥇的選手：
110公尺跨欄 #謝元愷（剛為高雄市奪下今年全中運金牌）
100公尺 #陳莞玫 同學、#胡家蓁 同學
（兩位分別為2017年宜蘭全運會100公尺金牌、銅牌，也皆參加過2018年雅加達亞運會）
馬拉松 #鄭瑞竹（2019高雄馬冠軍）

祝福全運會代表高雄出賽的選手，
再創佳績、展現出最好的自己👍🏻

跑步，是給孩子最好的放電禮物！

Soul Chill Studio 用心生活工作室、Vertex丸鐵運動 跑步教練與你分享，如何讓愛跑又愛跳的孩子，在放電同時也正確安心運動！

💦 零門檻的跑步教學，與孩子的跑步訓練可以有趣又有效！
免費｜bit.ly/3kdDJ21

💦 跑者必聽！鄭瑞竹跑者分享如何安全跑步，平安上路！
免費｜bit.ly/3tMkiR0

💦 直接開跑！更多練跑團預約請見 bit.ly/2Xqkc5o

#迪卡儂運動社 #DECATHLONEVENTS
#練跑團 #跑步線上講座
#運動就是這麼簡單 #運動就是相信內心原動力

今年度最熱的一天，滿滿的熱情，一起3.0 《大高雄38區公益慢跑》回來了！

有些人跑過半程馬拉松
有些人跑過全程馬拉松
有些人跑過100公里超級馬拉松
有些人騎腳踏車環台
有些人騎機車環台
但你有沒有用雙腳跑過高雄呢？

33度的高溫，今天下午的衛武營，許多跑友穿著「一起」T-shirt，帶著滿滿的熱情與期待，要跟我們一起暢快慢跑的熱情跑友們。高雄是六都中地理環境幅員最大的直轄市，「一起」的精神就是要用雙腳體會我們最愛的城市—高雄，今天，我們從鳳山出發。

許多熱情的跑友，從一起1.0的第一站就跟著我們從前鎮出發，這幾年來，不斷地詢問我們「何時還要再起跑？」現在，全新的一起3.0回來了。

一起3.0《大高雄38區公益慢跑》不變的依然是包含著親子、公益、樂活、健康、在地的元素；因為天麟是民進黨高雄市黨部主委，所以這一次「民進黨高雄市黨部」也加入我們，成為新的主辦單位之一，在每一區我們歡迎所有的黨員回娘家，也歡迎所有的黨公職一起參加，與我們一起享受運動的樂趣。

一起1.0我們從2016年開始，用505天的時間跑過大高雄38個行政區。一起2.0是在我競選立委連任那一年，在2020年的元旦，用雙腳跑過我的選區：前金、新興、苓雅、鼓山及鹽埕。

一起3.0，我們從今天開始，要用2年的時間，再把高雄跑過一遍，我們邀請所有的朋友一起邁開步伐，跟我們一起去跑遍大高雄！

#感謝陪跑名人2019高雄國際馬拉松男子組冠軍鄭瑞竹
#感謝防疫夥伴熱像儀提供科力航太公司許裕名經理
#感謝陪跑嘉賓IG39萬網紅李花fafa
#感謝表演團體南熠樂集
#感謝立法委員許智傑
#感謝高雄市議員陳慧文
#感謝高雄市議員張漢忠
#感謝高雄市議員李雅慧
#感謝高雄市議員黃秋媖
#感謝高雄市議員江瑞鴻
#感謝左營區長胡俊雄
#感謝高雄市議員林智鴻服務團隊
#感謝高雄市議員黃文益服務團隊
#感謝高雄市政府運動發展局
#感謝民進黨高雄市黨部
#感謝橄欖枝基金會
#感謝紅螞蟻之友會
#感謝所有交管人員
#感謝志工夥伴
#感謝鬼滅之刃Coser邁小希與她的快樂夥伴
#感謝米可創意工作室阿金伯行動雕像演出
#感謝魔術師阿KEN精彩街頭魔術演出
#感謝在地美食補給碧南庄肉圓
#感謝在地美食補給志明花生糖
#感謝氣墊樂園協力戶立氣墊遊戲
#公益受贈單位高雄市鳳山城文化志工協會理事林喚玲

大綱：

上一集偷偷賣關子的智能地墊
終於在這禮拜與大家見面
由高雄馬拉松冠軍：鄭瑞竹教練
為大家示範怎麼把枯燥乏味的訓練變有趣？
重點是消滅小微肚子上的肥肉！

＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊
關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃
-好動夫妻MikeWei2Tri
✩ Facebook: https://www.facebook.com/weiwei1981


-Mike'W麥克王
✩ Facebook: https://www.facebook.com/mike.wang.90834


-Wei'H許小微
✩ Facebook: https://www.facebook.com/xiaowei.xu3


✩ Ambassador:
#Argon18 #Vsion_tech_us #FullSpeedAhead
#Ceepo #Zoot #720Armour
#FridayBikeFit #昇陽自行車SYB #7Park夢想園地
#力保美達 #GUenerygy能量補給
#Garmin #GoPro

＊＊＊友站連結＊＊＊
-Men's Games Vlog:
https://www.youtube.com/channel/UCmPxUduEw4oLFvzidCaRuTg
-AllenLai:
✩ Twitter - http://twitter.com/Mr_AllenLai
✩ Instagram - http://instagram.com/allenlai1974

【6/6(二)】雲端最前線第117集

主題：
高雄馬拉松躋身全球七大？
台灣一年7百場路跑商機破百億 趙天麟開講運動新經濟


主持人：
楊文嘉

來賓：
民進黨立委　　　　　　　　趙天麟
高雄長青慢跑協會理事長　　林育仁
高雄國際馬拉松國內第一名　鄭瑞竹
時事評論員　　　　　　　　王時齊

內容：
Q：一年703場賽事瘋路跑？ 趣味主題、超馬、三鐵各個搶破頭！
Q：為健康or贈品？ 報名600元換千元參賽品超划算？
Q：暖身伸展別偷懶！ 3項常見的運動傷害如何避免？
Q：不是輕就好！護踝、彈性、透氣 專家告訴你跑鞋怎麼挑?
Q：每年吸引全球30萬人擠破頭 東京馬最大魅力在觀光？
Q：東京馬根本嘉年華？ 百萬人觀賽帶動周邊觀光經濟？
Q：高雄獨有競爭優勢？如何擠進全球第七大城市馬拉松？
Q：打造棒球朝聖地！牽線日本球隊來台訓練帶動高雄觀光？
Q：不只運動商機 高雄還能搶進藝術新經濟？



關於《雲端最前線》根據comScore的統計調查，《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪ETNEWS，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。


《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。
《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。

超越小鋪，一間為美好而生的店鋪。十年前，當店長阿潼還是中山女高的學
生時，原本對台北充滿期待，長大後卻發現這座城市並非想像中的美好...一個
多月前，因為超越小鋪的誕生，讓她對這座大城重拾希望！阿潼寫過很多書，
享有高人氣，廣受眾多書迷愛戴，可是這位美女作家，對台北還懷抱著更超越
的夢想，她是如何在超越小鋪築夢的呢？
副店長阿竹，辭掉原本穩定的工作，只為了尋著超越小鋪的腳步，找回熱
情、有希望的台北，她要怎麼讓夢想實現？
一間為美好而生的店鋪，甦醒了這座城市的活力與生命力！