《大自然就是我們的辦公室- 曙光小旅行》
2018/12/30~01/01三天兩夜戶外體驗營開始報名囉~!（已額滿囉喔）

這片山海帶給我們的早已超越所見的遼闊，在這生活著的每一天都令人充滿能量。今年的最後一天想帶著你們一起親身經歷這樣的美好。
這次邀請你/妳們來台東用不同的方式迎接第一道曙光。

三天兩夜的小旅行，結合了SUP立槳划行、戶外格鬥Boxing以及日出戶外Fitness、當然還有今年最後一場的海邊淨灘，玩樂之虞也要為我們的大地之母盡一份心力，並和新舊朋友一起在海邊倒數跨年，迎接2019！
新的一年，我們會有很棒的開始，彩虹，我們自己創造。
12/30-1/1來跟我們在台東迎接新的一年吧！

「12/30」
13:30-14:00 台東火車站集合
14:00-15:30 SUP教學與團康活動認識大家
16:00-17:30 梳洗整理
18:00-21:00 市區/鐵花村逛街 （晚餐自理）
21:00— 回珍妮的家/浪居 休息

「12/31」
07:20-30 出發戶外營
08:00-11:00 SUP秘境探索東海岸
11:00-14:00 都蘭午餐/小歇片刻
14:00-15:00 戶外格鬥Boxing
15:30-17:00 今年最後一天的海邊淨灘
18:00-20:00 Yasu 鮮味大餐
20:00-01:00 都蘭台11酒吧營火音樂晚會迎接2019！
各自回都蘭「俚賀」背包客棧休息

「1/1」
05:20-05:30 接送
06:00-08:00 等待第一道曙光與享用早餐
08:30-09:30 戶外Fitness運動展開新的一年！
09:30-11:00 回房整理Check out/自由活動
11:00-13:00 原住民風味餐
13:00——回台東火車站-溫暖的家。

（行程順序與安排都將因氣候關係而有所調整）

重要備註：
1. 住：都蘭俚賀背包客棧，是上下舖的單人床，環境乾淨舒服，是屬較開放空間的環境，但相對能體驗難得的背包住宿喔，另也有兩隻可愛狗狗與一隻貓貓，若介意的朋友請勿報名(或自行另訂民宿也可以)
俚賀 Facebook：https://www.facebook.com/DulanLiHoHostel/
2. 食：除了第一天晚餐自理外，其他餐皆含在費用內。
3. 衣：台東早晚偏涼，需要準備長袖外套及長褲，並準備至少一套運動服裝(鞋子沒限定，也可以不穿)，攜帶泳裝或適合下水服裝。
4. 雖然是冬天，但仍需要做好防曬措施，請自備防曬用品或帽子等等。
5. 此次活動皆不提供一次性用品喔(如：個人盥洗用具牙刷毛巾)
6. 一個人也能報名喔！不要害羞，來了就會認識很多新朋友了。

三天兩夜活動費用：8800/人

費用包含（兩堂SUP體驗/戶外格鬥/戶外Fitness/所有餐費（除第一晚自理）/住宿費兩晚/交通/保險）

！不包含到火車/飛機的交通費唷！

活動合作夥伴：
SUP.Daily
SUP DAILY 立槳&衝浪&旅行
浪居/住宿與戶外格鬥
浪居 - Lounge away
珍妮的家 /戶外Fitness
Ocean Diary_我在海邊寫日記
台東 都蘭 - Dulan LĪHÒ Inn 俚賀

報名方式：
1.請加LINE： @cys4380i 確認 (要加@小老鼠)
2.匯款一半訂金後並告知後五碼，就是報名成功
3.自行訂購火車票並告知確定車票時間（盡量在13:00-13:30以前喔）
4.最多10人就截止報名囉!

#一起來跨年 #2018byebye #2019Aloha

環島第五天：
行程：收帳》竣娃體驗衝浪〉台東森林公園騎腳踏車》王子麵店晚餐〉知本東遊季搭帳

早上我們收好帳，拿出野餐墊就躺在草地上玩、放空、吃早餐、玩飛機，等待今天的衝浪課程！

我幫竣娃報名三小時的衝浪課程，從認識都蘭海域地形、認識離岸流、衝浪基本動作、實際操作衝浪四大部分教學！

竣娃認真的看著外國教練教學、聽著老闆娘中文翻譯說明，兩人大致有些概念，再跟著1、2、3的步驟練習挺胸、跳起、站姿，完成衝浪動作！

最後一小時開始滑到距離20公尺外的海域，等待浪起開始衝，平衡感原本就不錯的兩人一開始就站起，站在遠方岸邊的我都聽見教練在歡呼，接著他們不斷滑向外海，在等待浪起衝向浪！

竣娃開心玩著衝浪、多亮就和老闆小孩玩水、玩沙，還手牽手一起玩起來，我負責照顧孩子、拍照，請阿爸去附近找點休息，全家各自找到喜歡的點，開心度過！

我們從早上10點多待在海邊玩到下午兩點，孩子在車上小睡30分鐘後，到台東森林公園騎腳踏車。孩子其實是非常累的，為了想騎腳踏車，起床完全沒有盧小小，趕緊回神起床出發。

去年來是透中午，太陽超曬，曬了騎了三小時，今天雲多涼爽，連阿爸說好像在德國騎車的感覺，好舒服哦！

我們一樣收集到三個湖，一直騎，幾乎把所有道路都騎過，也花了三小時的時間完成！途中多多手沒有拿穩龍頭，沒想到龍頭轉了一圈摔下來，阿爸聽見哭聲趕緊回頭抱抱多多給予安慰，多多擦乾眼淚繼續往前騎，而且多多看見迎面而來的跑者還會主動說：加油哦！亮也跟著說：加油哦！

娃上了三小時的衝浪課，下午又騎了很難騎的腳踏車騎了三小時，騎到最後真的靠意志力完成，到麵店累到趴在桌上休息。

孩子們的表現真的太棒了！所以兒童節加碼贈送零食，每人去7-11選了一包零食，開心的不得了，娃還說：我恢復體力了！

晚餐到王子麵店，巧遇粉友，她是看見孩子才認得，熱情的詢問我是四寶媽嗎？真的好巧遇，期待5/26在一起去八斗子玩！

晚上八點我們才到沒有供電的營地：知本東遊季，這裡有很棒的戲水池及溫泉，不過孩子也都累了，上午海邊衝浪、玩水，下午又騎了三小時的腳踏車，真的累壞了，大家早點睡，迎接明天更棒的行程！

備註：昨天有去阿美族民俗中心漏了寫日記已補上，超級推薦去那聽唱歌表演，還有他們的體驗活動費用相對便宜很多，值得購買！有機會一定要去，也請多給予實際的幫助讓他們有更多經費將原住民文化流傳給下一代孩子！

#昨天多晚上六點睡早上六點起床
#今天大家現在都躺平
#白天都玩得非常賣力認真
#

【單位】：哇軋力共WaGaLiGong
【地點】：台東都蘭
【換宿】：八月整個月
台東都蘭WaGaLiGong哇軋力共 急徵夥伴中！還有數個名額，需要數名負責任有服務熱忱的幫手! 現在就有缺，可以包袱款款馬上出發！
哇軋力共位於都蘭大街上，去海邊只需步行15分鐘，適合喜歡陽光熱愛海洋的熱血青年喔！
請附上履歷，可以停留的時間及英文程度證明，還有為何選擇都蘭哇軋力共，趕快私訊吧！
***打工換宿是以工作換取住宿，如果是以來放假渡假為目的而來，覺得只是幫忙不是工作，建議其他地方換宿喔！
***目前僅開放滿20歲，能獨立自主不需要父母擔心照顧的成年人申請換宿
＊淡季最短時間為2個星期左右(14天)，寒暑假旺季４星期，資深老幫手回籠短期可喔
＊平均1天5hr，一週休假2天，工作日補貼餐費一百元，期滿領回
＊分有三個部門，工作內容及時間皆不同，歡迎私訊詳談了解喔！
*福利:1.免費衝浪學習板(與其他小幫手共用) 2. 衝浪課、SUP 體驗半價 3.餐廳酒水五折，餐點八折優惠 4.免費使用洗衣機 5.免費使用腳踏車 6.衝浪褲、t-shirts 與其他販售商品皆八折優惠
*住宿:小幫手房是男女混宿的背包客房，附冷氣
部門介紹:
A.接待客人、環境整理及打掃，電話接聽，旅遊資訊諮詢，協助店內商品販賣，結帳記帳，每天工作五小時，一週休2天(約一週工作上手後，第二週休兩天)
B.衝浪部：衝浪板介紹/出租，告知客人如何到衝浪景點及告知浪況，協助載送衝浪板及衝浪課，有時需要幫忙攝影及教練教學，男生優先因工作較粗重，要有手排車駕照，每天工作五小時，一週休2天
C.餐廳部：晚餐時間桌邊服務，點單送餐結帳，廚房備料協助，調酒飲料。每天工作5小時，平均每週休2天，工作時間為晚上六點後。(約一週工作上手後,第二週休兩天)。工作需要幫忙記帳結帳，需有充分的責任感喔！
哇軋力共Wagaligong粉絲專頁 https://www.facebook.com/WaGaLiGong/

#艾德可樂


貝貝老師衝浪課程聯絡方式
facebook : https://www.facebook.com/baybay.niu

八個衝浪小屋民宿
http://t.cn/EPzf6nQ


艾德可樂

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可樂 IG : https://www.instagram.com/colala.w/

聯絡我們 : popcornedo@gmail.com

#艾德可樂


矯情的片名XD
因為這位衝浪好友真的想要跟大家好好介紹一下

去了一趟台東
幫可樂報名了貝貝的衝浪camp

可樂因為不太會游泳的關係
所以一直以來都怕海水
從來沒接觸過衝浪
這次參加了貝貝老師的衝浪camp
對她算是很大的勇氣挑戰

鼓掌！！！


SEASON1 EPISODE2

艾德可樂 // 拜訪衝浪女神

這次的說故事
無刻意迎合網路片節奏
覺得感覺比較對
如有空閒
請耐心觀看

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Eleanor Roosevelt - 每天做一件讓你覺得害怕的事情


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環島第五天：
行程：收帳》竣娃體驗衝浪〉台東森林公園騎腳踏車》王子麵店晚餐〉知本東遊季搭帳

早上我們收好帳，拿出野餐墊就躺在草地上玩、放空、吃早餐、玩飛機，等待今天的衝浪課程！

我幫竣娃報名三小時的衝浪課程，從認識都蘭海域地形、認識離岸流、衝浪基本動作、實際操作衝浪四大部分教學！

竣娃認真的看著外國教練教學、聽著老闆娘中文翻譯說明，兩人大致有些概念，再跟著1、2、3的步驟練習挺胸、跳起、站姿，完成衝浪動作！

最後一小時開始滑到距離20公尺外的海域，等待浪起開始衝，平衡感原本就不錯的兩人一開始就站起，站在遠方岸邊的我都聽見教練在歡呼，接著他們不斷滑向外海，在等待浪起衝向浪！

竣娃開心玩著衝浪、多亮就和老闆小孩玩水、玩沙，還手牽手一起玩起來，我負責照顧孩子、拍照，請阿爸去附近找點休息，全家各自找到喜歡的點，開心度過！

我們從早上10點多待在海邊玩到下午兩點，孩子在車上小睡30分鐘後，到台東森林公園騎腳踏車。孩子其實是非常累的，為了想騎腳踏車，起床完全沒有盧小小，趕緊回神起床出發。

去年來是透中午，太陽超曬，曬了騎了三小時，今天雲多涼爽，連阿爸說好像在德國騎車的感覺，好舒服哦！

我們一樣收集到三個湖，一直騎，幾乎把所有道路都騎過，也花了三小時的時間完成！途中多多手沒有拿穩龍頭，沒想到龍頭轉了一圈摔下來，阿爸聽見哭聲趕緊回頭抱抱多多給予安慰，多多擦乾眼淚繼續往前騎，而且多多看見迎面而來的跑者還會主動說：加油哦！亮也跟著說：加油哦！

娃上了三小時的衝浪課，下午又騎了很難騎的腳踏車騎了三小時，騎到最後真的靠意志力完成，到麵店累到趴在桌上休息。

孩子們的表現真的太棒了！所以兒童節加碼贈送零食，每人去7-11選了一包零食，開心的不得了，娃還說：我恢復體力了！

晚餐到王子麵店，巧遇粉友，她是看見孩子才認得，熱情的詢問我是四寶媽嗎？真的好巧遇，期待5/26在一起去八斗子玩！

晚上八點我們才到沒有供電的營地：知本東遊季，這裡有很棒的戲水池及溫泉，不過孩子也都累了，上午海邊衝浪、玩水，下午又騎了三小時的腳踏車，真的累壞了，大家早點睡，迎接明天更棒的行程！

跟著四寶媽出發環島：
一個月的環島旅行
是一打四的流浪生活，很多事情就要自己練習完成，該吃該玩一個都沒少，過的好充實＾＾

詳細的內容可購買四寶媽2017/11月出版的書 ：
環島一打四 四寶媽＋2468的35天露營日記
金石堂 ：
https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2017330202958
誠品 ：
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001258882637392&kw=%E5%9B%9B%E5%AF%B6%E5%AA%BD&pi=0
秀威書店 ：
https://store.showwe.tw/books.aspx?b=114999

＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Flow 四寶媽 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊youtube :http://www.youtube.com/c/四寶媽與2468趴趴go
＊FB ：https://www.facebook.com/2468mon
＊blog：http://skinskin520.pixnet.net/blog
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還有還有還有....
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