台東耍廢看海好地方~😍

🎶在濱海部落的原住民音樂節

從台東市出發，沿著水色湛藍的台 11 線開車北上 30 分鐘後，便會抵達依山傍海的 #都蘭部落。

這座過去鮮為人知的小村莊，近年來越發熱鬧，原住民歌手舒米恩與都蘭部落，自 2013 年起共同主辦台灣第一檔以原住民文化為主題的音樂節——#阿米斯音樂節，更創下短短兩天吸引 8 千人造訪的紀錄。

想了解更多金曲歌手暨阿米斯音樂節創辦人 #舒米恩，推廣部落文化的心路歷程？即刻免費報名 10/2（六）#甜甜圈星球 論壇，聽米大的第一手分享！

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#甜甜圈星球 #永續新生活 #原民文化 #文化傳承

【台東夜放花千樹】

去台東，住民宿，一直是理所當然的選擇，這是因為台灣東部三個縣(台東、花蓮及宜蘭縣)的民宿數量超越西部16個縣市。台灣東部發展比較晚，少有大規模的飯店集團入駐，所以現在光是台東縣就有有1300多間民宿，特別集中在台東市火車新站附近，整條街幾乎全部都是民宿招牌，數量遠遠超越便利超商或餐廳，成為台東市的一大特色景觀。

所謂的「台東新站」，一點也不新，明年就是四十週年了。車站附近還是很空曠, 沒有大型購物中心或商圈。由於台東的公共交通不發達，租車幾乎是自由行的必然選擇。車站對面全部是一整排的租車行，除此以外，就是星羅棋佈的民宿了，幾乎達到三步一間的密度。

由火車站走去我第一天入住的京棧興盛民宿, 步行需十分鐘，車程三分鐘，戶外小小的花園綠草如茵，潔白的五層建築物最搶眼的是其紅、黃、綠、橙的陽台。主人家林寶泉也是台東民宿協會的理事長，滿面笑容地端出一盤切好的台東名產: 釋迦，請我品嚐。

原來，他是一位台北的退休教師。民宿內附電梯，方便搬動行李，站在民宿六樓的天台,因為，視野極為開闊。他向我介紹說京棧興盛民宿最大的優點，就是位置方便，在台東火車站前面，在床上也可以看到雲霧繚繞的都蘭山、天氣好的時候還可以看見綠島!

適逢台東剛剛開放餐廳內用，林理事長和他的同業好友，台東仲夏綠茵民宿的老闆黃建欽，邀請我去雅風筑雲吃晚餐。這是我自五月中台灣三級警戒以來，第一次的餐廳內用。餐廳環境高雅，滿佈藝術品，就像一間博物館。

飯後，林理事長再度展示台東人的熱情好客，帶我去臺東海濱公園的國際地標散步，兩端延伸的走道匯聚在中央由向陽樹支撐的巨型藤編屋頂，走道及屋頂均點上萬千的LED燈，在漆黑的太平洋海岸線上，更顯燦爛。

台東的市區並不算繁華， 夜間燈火也不多，畢竟這是一個才十萬居民的寧靜小城。林理事長又驅車帶我去鐵花村，剛下過一場大雨，台東夜放花千樹。鐵花村，夜如洗。人影疏落花燈笑，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。

@東周刊eastweek.com.hk 光明旅樂939期

#公路車 #台東 #旅行
時間拉回環花東賽前，給自己個生日禮物，拿起單車看可以騎多遠算多遠！

生日行最終回 台東
你沒看錯
我作弊搭火車來到了台東
肯定是不能缺少山海圍繞中騎車
這樣生日禮物才夠本:)

當地車友私藏路線 - 月光小棧
距離：3公里多
坡度:200多公尺
爬坡類似台北的中社
沿路兩側樹蔭及面對高山騎很舒服
制高點可以眺望台東無敵海景

生日行Day1►https://bit.ly/3kd2g5J
生日行Day2►https://bit.ly/2Zv9lVT


｜Music｜
starry-eyed by jane--the-boy Artlist
go-cowboy by moon Artlist


拍攝器材｜GoPro Hero 9 Black、Insta 360 One X2
輪組｜Novatec R3 Carbon
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Garmin Edge 130 Plus
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019

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00:00 追著火車前進偽伯朗大道
映入眼簾綠油油的稻田實在讓人太心曠神怡了，開著車在這裡，遲遲捨不離開，這一切只能用畫面告訴大家，絕美後山！

01:45 都蘭院子大吃BBQ
在民宿休息一下，九點才吃晚餐，夜晚燒烤的氣氛和滋味真的很迷人。

06:49 不完美的第三天 都蘭觀海平台
離開民宿晴空萬里，到了都蘭觀海平台開始刮大風下大雨，只好放棄原本的計畫直奔三仙台，沒想到回程到了加路蘭遊憩區是好天氣，當然要下車走走，但十分鐘過後馬上又變天了，就這樣，雖然最後一天幾乎沒有行程，但還是很開心這一次藉著旅遊的衝動來了台東，跟孩子們一起做了很多第一次的事。

更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
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手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

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這次真的有認真紀錄！我已盡力

第一次去台東旅遊 好山好水好美呀
我們先從台中搭火車到台北
隔天才從台北到台東 然後在台東租車
在台東待了三天兩夜時間上挺剛好的！
最後一天在台北做蛋糕
之後會分享我的折扣碼
有興趣的人可以持續關注我的ig唷～

台東特別推薦：
阿鋐炸雞、神仙滷味
三仙台、都蘭觀海平台、伯朗大道
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