#永安漁港海灘小旅行

今天中午本來想去置地廣場吃，才接近停車場就看到大排長龍，突然想到青埔超大的社群「我是青埔人」常常分享一間越式料理「越啡」，導航過去也才五分鐘；120元的烤雞腿飯配菜多、雞腿大，鮮牛河粉清淡美味超大碗......一家子吃560元但環境與食物本身都優質，青埔還是有美食的。

然後依照粉絲提供的建議，今天去「永安漁港」玩沙、聽海、被浪潑，依舊使用導航王，導航的筆直大路非常好開，40分鐘就到達目的地。（同時間筋肉老爺開估狗看地圖，三條路線都跟導航王不一樣，看起來繞來繞去大概又是難度高的道路吧～）。

說來慚愧，這是第一次帶Lionel來台灣的海灘與漁港，而且他上次看到沙灘已經是四年前的民丹島旅行，甚至這也是我幾十年來的台灣海灘初體驗；

我們租了協力腳踏車，打算騎到沙灘處下來踏浪；但是筋肉老爺不太好騎，我一人費力踩著尤其上坡根本在做高強度間歇運動，但這也是我人生第一次騎協力車，載著兒子與老公，太幸福了！

永安漁港的沙灘非常乾淨，完全沒有垃圾，有非常多生態可以觀察；查了潮汐時刻表，我們抓準了15:58退潮最多時走到海灘上，看到了許多小螃蟹、浪潮下的寄居蟹、淺水窪裡的小小魚......兒子開心的跑來跑去、老公享受的吹著海風(自拍？)......而我內心十分澎湃......

＃這才是我想要的生活方式
在大都會生活久了總覺得自己像是罐頭肉，被擠壓成外罐的樣子、軟軟的、不夠新鮮；

在大自然中眼睛一望無際，心也跟著廣闊，陽光空氣植物水，野味總是散發健康美。

來青埔生活後，逼自己開車上路終於嚐到甜頭，能夠隨心所欲的帶家人們下海上山（山還沒有），心跟身體一樣自由！

然後在永安漁場逛逛～真是非常乾淨、連廁所都乾淨無比的海鮮市場啊！生鮮區的龍蝦與螃蟹讓兒子驚喜無比，熟食區的大花枝炸物令人瞋目結舌.....逛了一圈買了大蛤蠣、鮮蝦回家料理，回程順道在全聯買個牛小排，回家後蛤蠣用烤箱一烤、蝦子加薑片水煮川燙、牛小排椒鹽煎一煎，天啊～～～也太好吃了吧！而且我只用了一個烤箱、一個鍋子搞定（那我家以前那麼多鍋子到底幹嘛？再次證明簡單生活好啊！）

筋肉老爺說：「太讚！以後我們每週去魚市場一次！」，我也是這麼想的！

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晚餐看著餐桌上這兩人，津津有味地吃著海味，我想到今天在沙灘上筋肉老爺部分沙灘路走得艱辛，還有協力車無法跟我同步騎，也因為怕足部支架泡了海水所以沒有下去踏浪.......如果說他都好好的，一定會玩得更盡興吧......

但是如果他不曾中風、我不曾歷經谷底求生、沒體會過不理財不保險導致的生活困頓......就不會激起自己獨當一面的力量，也不會開始投資理財與買房；

那麼我們就不會想過要搬離台北，然後繼續過著賺到錢就出國去玩的揮霍生活（所以台灣超美超好玩景點都沒體會過），更不會搬到青埔，住在這麼一個有生態、有綠地、有風景、有交通、有商業、但又距離海那麼近的美麗地方。

晚上開著車回到青埔時，ICRT播著爵士樂，兒子在後座睡著了，老公欣賞著風景～～～這就是我想要的人生了～～

#真感謝自己從駕訓班開始天天想翹課_考倒駕照後一年擺爛不練車_道路駕駛開到哭繼續開_愛車入手就一連自撞兩次硬著頭皮練_都咬牙撐下去了
#所以終於嚐到了享受駕駛樂趣的自由感

《荷蘭在線》NOL 4/11

* 【荷蘭海灘上的 「玩沙」藝術】
現年65歲的荷蘭設計師Nico Laan 的巨大沙畫作品遍佈荷蘭海岸，以海灘為畫布呈現出人與自然完美結合的沙畫作品。

他運用變形藝術，將自然光影、潮汐漲落、時間變化等要素融入作品之中，操作無人機從特定角度拍攝這些看起來扭曲或未完成的圖案，最終達到完美的藝術效果。

用繩子、測量設備、圓規、量角器等工具，Nico只是移動和改變了大自然原有的元素。

而他的創作也會在大自然的力量下逐漸消失，這讓作品變得更加特別，賦予了瞬時藝術的美。

https://www.google.com/search?q=nico%20laan&tbm=isch

* 【荷蘭新城市夜行列車計劃明年營運】

荷蘭新興夜行列車鐵路公司European Sleeper將在2022年4月推出全新的夜行列車，連接荷蘭周邊主要城市。

目前歐洲之星Eurostar已經有阿姆斯特丹到倫敦的火車路線。這趟全新的夜行列車，是連接荷蘭首都和歐洲其他城市的又一個里程碑。

現在宣佈的夜行列車路線是布魯塞爾（比利時）-安特衛普（比利時）-羅森達爾（荷蘭）-鹿特丹（荷蘭）-阿姆斯特丹（荷蘭）-漢諾威（德國）-柏林（德國）-德累斯頓（德國）-巴特尚道（德國）-德辛（捷克）-拉貝河畔烏斯季（捷克）-布拉格（捷克）。

* 【RVS建議荷蘭政府採取徵收糖稅等措施以促進健康生活】
荷蘭健康與社會理事會（RVS）發表報告建議荷蘭政府應採取更多行動，促進大眾健康生活，打擊不健康飲食行為。

RVS的建議包括禁止不健康食品的廣告，降低水果和蔬菜的增值稅以及徵收糖稅。

同時RVS還建議荷蘭政府應賦予市政當局拒絕向該區域新的快餐店和小吃店發放許可證的權力，RVS認為這將有助於促進更健康的生活環境。

荷蘭衛生部有大約17億歐元的預算來打擊不健康生活行為，而這大量的財政投資還不足以解決問題。RVS希望政府能出台一項法律，以防止健康不平等。

健康不平等與長期複雜的社會問題有關，如失業、低收入、債務或不健康的生活環境。

RVS希望通過促進健康飲食、解決與健康不平等有關的社會問題來彌補人們貧富差距引起的健康鴻溝。而新冠疫情加劇了這一差距，更加需要政府採取進一步措施。

* 【葡萄牙攝影師鏡頭下的「世界之窗」】

葡萄牙攝影師André Vicente Gonçalves受到歷史上天才建築師們的啓發，推出了他的「世界之窗」系列作品。

他走訪世界各地，用鏡頭記錄下不同地區建築窗戶的卓越設計。

建築的窗戶是連接自然和建築內部的橋梁，窗戶為建築內部帶來了活力，賦予了生命力。

建築物窗戶的設計體現了建築師和建築物主人的個性，而城市也有自己的設計美學。

城市的各種窗戶設計也彰顯了每個城市的獨特面貌，從中可以看出城市背後的文化審美的微妙差異。

都歷沙灘是近期最夯的台東景點！媲美玻利維亞的台版都歷海灘天空之鏡，退潮才能看到。
潮汐時間必看、行前必查！台東網美景點必去。我們這天去的時候有特別查了潮汐時間退潮時間表，所以完美的看到了天空之鏡，真的好漂亮啊！