【犇放美牛饗變身 天天都有獎day02免費餐券得獎名單看這裡 】
7月5日開跑的饗食天堂美國牛肉料理創意混搭，
第二天7月6日的得獎者名單熱烘烘出爐囉，你是不是也和饗編一樣很緊張刺激呢 ？
活動獎項：每位得獎者贈送 #饗食天堂平日下午茶券2張
得獎通知：小編將於7月7日以私訊通知得獎者，請注意私訊並回覆您的全名、電話和正確收件地址，饗食天堂將以郵局普通郵件掛號寄出。
看快快你是不是第一批的幸運主，名單如下（10名）
1. Su ★
2. Winny ★
3. Mei ★Lin
4. 劉★珊
5. 古★ 棻
6. 王★淇
7. Patty★Chan
8. Chia★
9. 郭★良
10. 翁★銘
再次提醒您， 7月10日前務必以私訊回覆小編您的全名、電話和正確收件地址，才能領取享用專屬於您的饗食天堂下午茶餐券哦，若資訊有誤而導致無法順利聯絡和寄送，則視同放棄！
活動需知
若因個人資料填寫錯誤，造成獎品無法送達，視同放棄得獎機會，恕不再補寄。
本活動同一個人資料不重複得獎。獎品不得轉讓、轉換或折換現金。
本活動因故無法進行時，饗賓餐旅事業股份有限公司保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，活動資訊將公告於官網或Facebook粉絲團，恕不另行通知參加者。
對於透過任何不當程式進行活動者，饗賓餐旅保有取消其相關活動之權益，並保留法律追訴權。
本活動獎項寄送地區僅限台灣本島，並以普通郵件掛號寄出。

#謝謝每一位勇敢的人
#貼紙順利寄到香港了

謝謝你們願意在香港需要幫助的時候，為港人加油打氣!

郵寄預購的朋友明後天再幫忙留意一下，我們在9/3下午寄出貼紙了，會用掛號信方式寄到您表單裡面填寫的地址。

勾選店家領取的朋友，請在週四(9/5)過後到您勾選的店家付款取貨。也請麻煩在9月底前繳費取貨，謝謝你們的支持。

備註 : 填寫在以下店取貨家請下週一(9/9後再到店領取，抱歉在作業流程中有些耽擱)

/台中 植作茶總店 /台中市西區公益路219號1樓
/台中 植作茶金典店 / 西區健行路1049號3F(金典綠園道商場-第六市場）
/台中 Coffury Studio No.71 / 台中市北區忠太西路71號
/彰化 Flowery Dreams / 彰化市南郭路一段369號

備註2 : 在店家取貨的朋友請在店家有營業的時間過去領取!!

也跟大家說個好消息，要送給香港的貼紙，已經順利送達香港了，也請香港朋友發給和平遊行的隊伍，這邊也幫香港朋友謝謝每一位在台灣購買貼紙的你們，願意站出來捍衛民主自由的人都是勇敢的人。

有任何問題可以私訊青原的粉專詢問喔!

by 創作歌手青原、設計師盧蓉 2019/9/4

*#健康好生活- #桂圓 #紅棗 養生小法寶*

以下節錄一些這一集的案例分享,
有興趣的朋友可以點擊連結看全集喔!

腸胃科吳文傑醫師:
紅棗皮的纖維含量高，易導致脹氣，腸胃較弱者不適合！
有60多歲的女病患，以前做過胃鏡發現有慢性胃炎，她說昨天晚上要睡覺前覺得胃的位置脹脹痛痛，"該由該由”(台語)，早上起來也還是覺得不舒服、吃不太下，我問她晚餐吃什麼？她說她昨天晚上有煮進補湯，我想可能是太補了，她又不好意思問我會不會是紅棗吃太多，我說一、兩顆應該還好，她說她吃了十幾顆，因為甜甜好吃又補，我想原因可能就是吃太多紅棗了，因為她牙齒最近做假牙，有缺牙，加上平常胃已經有慢性胃炎，所以導致高纖的紅棗反而造成脹氣不舒服，我跟她說下次煮軟一點、分次吃、多咬幾下比較好，她後來過幾天好了也就沒有回診了。

中醫師鄒瑋倫醫師：
年輕小女生蠻適合喝桂圓紅棗茶，因為當她有頭暈目眩，而且手腳是冰冷的，每次月經來，比如高中生或大學生就經常會有這樣的狀況。自己有一個病人是19歲的服裝設計科學生，每次都經痛到掛急診叫救護車，她手腳是冰冷的，所以建議她可以喝桂圓紅棗茶，另外加枸杞，主要多加枸杞是因為 婦女三寶：桂圓、紅棗、枸杞，利用這三種搭配，溫熱不上火。也因為這樣補充到子宮虛寒，疼痛、腹痛、經痛時，會達到化瘀止痛的效果，且溫熱的龍眼就是桂圓肉，不只吃起來火氣大、很甜、溫熱，如果是虛弱體質，就適合這種晚上睡也睡不好的補鎂症狀。尤其身體倦怠無力、每天呈現的疲備狀態的小女生是很好的。

腎臟科江守山醫師：
天氣變冷，大家最喜歡來一杯桂圓紅棗茶，不過小心市售沖泡包可能讓你一次攝取過多糖分？
大約3、4年前開始風行吃果乾。有第三期的腎功能問題以及糖尿病，不過日常生活血糖都控制得不錯，但是卻有一陣子血糖突然控制不佳，先前也有告知他盡量不要吃水果，他也都沒有吃，結果他是吃了太多果乾，導致酮酸中毒，血糖高到300多，肚子也不太舒服，於是趕緊住院治療，點滴打胰島素，一週後才康復出院，假如沒有及時處理，嚴重也可能致命。

婦產科郭安妮醫師:
國內孕婦普遍缺鐵，嚴重可能危害胎兒，而桂圓等多種天然食物皆富含鐵質！孕婦缺鐵可能會造成寶寶早產。有個患者約33歲，主要是因為想受孕，不過本身血色素偏低，且有缺鐵性貧血、子宮肌瘤問題，每次經期出血量都非常大，所以較難以受孕，後來將子宮肌瘤手術處理後，就有順利受孕成功了。

員生醫院肝膽腸胃科掛號系統
http://netreg.ysh.org.tw/NetReg/KReg/DoctorList.aspx…

(youtube 全集)
https://www.youtube.com/watch…