根據小郭的觀察
在國內的體育環境中
像是籃球、排球等團隊競技運動
都比較少注重運動心理的領域
然而
這是為什麼呢？
為何像是個人表現相較明顯的棒球或是桌球等個人項目
都比較能夠了解到心理技巧的重要性呢？
希望藉由今天的文獻回顧
讓大家一起同來省思
運動心理技巧在團隊運動中的可能性。

#運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #運動表現 #團隊表現 #籃球 #個人表現 #得分能力

小郭的烏克麗麗最近準備要從東區搬到公館台電大樓附近，他說這幾天都在拼命粉刷，希望之後學生到新的地方學琴的時候看起來就和原來的地方一樣。
@ilovetwuke
@kidpunk1974
郭偉建 小郭

🎊抽獎公告🎊
【#免費簽名教學】第7回

哇喔！
本回合一共有188 位留言！
也是截至目前最多的一次👆
開心的是
這次的活動幫我找回失散30年的國小同學，也是美女教官Mary Hou😁
還有好多粉絲朋友幫忙分享抽獎活動～愛你們💓
也要感謝小品雅集 鋼筆文具專賣店大力贊助！

這次獲獎的六位幸運兒也出爐囉👏
1｜許家倫 Chia-lun Hsu
2｜林盈糸 Lin Mi
3｜郭晏玲 Cathy Kuo
►三位可獲得簽名組
#簽名的解析都在底下

4｜李悅賀 李小雯
5｜李雪雁 Hsueh Yen Lee
6｜任家鳳
►獲得日本白金PREPPY鋼筆＋2支卡式墨水
#請在23日週四中午12點前私訊收件地址

〖風格簽名解析〗
#許家倫
家倫的簽名組，屬疏朗、通透的風格，可以把握底下幾個特色：
1.「許、倫」為寬形字，在書寫的時候為了避免寫起來太過豐腴，可加增加組合上的變化，如「許」：可寫成「『言』高、『午』低」，「倫」的「亻部」比例偏小。
2.「家」的骨架、主體為瘦長形，但是上方的「宀」是寬大的。最後一筆「捺畫」，稍微寫長一點、上揚些，看起來會有朝氣、活潑許多。

#林盈糸
盈糸的簽名，個人覺得「盈」的難度會高一點。提出幾點參考：
1.這三個字的造型變化是「越來越瘦」，「林」寫起來是最寬的。但為了避免「左重右輕」的情況，在寫「糸」的「小」時，不宜寫太扁、太瘦。
2.「盈」的「乃」字屬動態字，所以筆畫的斜度還蠻重要的。再來是最底下的橫畫，寫長會比寫短好看。

#郭晏玲
晏玲的筆畫偏多，可多留意「筆畫連寫」跟「筆畫減省」的要領：
1.「郭」的左上方，在第二畫（橫畫）寫完後，就可以接著寫兩筆「直畫」跟「撇畫」。這樣的寫法，會來得比寫一個「口」更順手。而在寫「晏」的時候，上面的「日」要接下方的「安」也是同樣的概念。
2.最右側「令」字，上方的「人字旁」務必展翅，整體才會開闊、大方。

三位先練習看看，也歡迎私訊，或貼上來分享練習的成果。

✍️更多簽名學 https://reurl.cc/W3Lyde

#醜字救星 #美字啟蒙

#olympus #攝影新手 #攝影器材 #小林郭郭

今天是一隻很長的片，我們嘗試拍攝一些類似 podcast 的節目，主要讓大家可以用聽的，偶爾看看畫面就好，如果這個系列大家喜歡，我們會繼續製作類似的節目，算是嘗試性的一集

時間長度逼近 40 分鐘，內容很多，如果對 olympus 有興趣的朋友，相信可以得到許多有用的建議

之後我們還會獨立分享 ep7 的拍攝心得，如果想看到更多範例照，可以再期待一下

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想了好久，終於到北海道函館的五稜郭看櫻花了！帥氣又特別的星形城郭被櫻花染成粉紅色，超美超壯觀！除此之外，我們也到櫻丘通、函館公園、住三吉神社去賞櫻，也吃了羊羊亭成吉思汗烤肉、味彩鹽拉麵、小丑漢堡～

透過這部影片，跟大家分享 2021 的櫻花風景，以及我們兩天兩夜的行程。

00:00 開場
00:07 飯店開箱
(Smile Hotel PREMIUM 函館五稜郭)
00:48 五稜郭塔眺望櫻花
03:47 五稜郭公園賞櫻
04:47 到處都排隊的尋找午餐之旅
05:32 住宅區內的櫻花大道函館櫻丘通
05:53 羊羊亭成吉思汗烤肉【午餐】
06:19 星巴克函館 Bayside 店
06:53 八幡坂拍美照
07:50 無印良品買到一條 ¥300 的圍巾
08:10 味彩鹽拉麵【晚餐】
09:01 函館公園賞櫻
10:43 住三吉神社賞櫻
11:14 小丑漢堡 函館站前店【午餐】
11:41 往札幌前進

🌸 五稜郭的照片及文字分享
https://www.instagram.com/p/COiLxWNnDOp/

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謝謝你來到我的頻道！
我是瓶顆(不是瓶頸)^^;;
台灣台中人，現居日本東京🗼

橫濱留學 1 年、東京工作 5 年，
目前以個人事業主身份活動，
訪日行銷案件協助、
粉絲頁經營及文章撰寫等，
皆可來信洽詢。
在此之外更獨自經營自媒體，
(FB、IG、BLOG、YouTube)
我以照片、文字、插畫、影像，
與各位分享日本生活、
及美麗且獨特的(私房)旅遊景點！

男友安迪偶爾也會出現在頻道內～
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安安安大家好！
睽違已久的整郭妖特輯回來了
因為郭的生日
特別找到她最愛的偶像『宅女小紅』昂師＋她最愛的餐廳海底撈
聯合出擊哈哈哈哈
我真的是從高中就聽她推薦到現在
很感謝昂師特別願意來客串
我只能說昂師真的是戲精
不過郭也越來越難整了
差一點點就失敗
我們會繼續努力
＃海底撈 ＃整人 ＃宅女小紅

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