昨天金曲獎很美的女神😍😍
勇緯也是很帥，明星無誤
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雖然奧運過了有點久了，還是想要紀錄一下比較深刻的心得。

閉幕那天晚上我跟孩子分享了這些，不寫下來我真怕會忘記

小時候對奧運的印象就是為什麼拿牌這麼難，台灣選手好辛苦！後來奧運的熱潮也都沒有真正引起我注意，但這次可能因為沒什麼時差可以好好觀賽，且其中好多場景都非常令人感動

#想做更好的自己
世界紀錄已經全部是自己的郭婞淳，金牌是手到擒來的狀態，不過她居然還是想要破自己的紀錄，一直求進步的積極心態，永遠都有熱忱挑戰自己。很多媒體也報導她嚴重受傷後的重新振作，這也是很猛的自我進化

#打破刻板印象
運動等於陽剛，女生不能女生? 戴姿穎可以帶著Redline，郭婞淳戴Chanel耳環，我就是要又美又強，沒有人可以定義什麼樣的身分/職業/腳色該有什麼樣的樣貌，自己喜歡、自在就好

#保持謙虛的態度
麟洋配的球賽總是緊張刺激，我常常都不知道眼睛該看哪裡，年輕組合也對上了自己的前輩偶像，贏了之後心情應該是非常複雜的，他們特地向前輩致敬鞠躬，我覺得是非常值得學習的謙遜

#時間與耐力的拉鋸賽
用20年學習一樣東西，重複練習，應該大多數人是沒辦法堅持的吧!小時候想要成為的人，想要實現的目標，有多少人可以真的達成呢?但是李智凱真的是說到做到耶!中途我相信也有很多迷惘的時候，也許也有不受到支持的時刻，能夠堅持到最後真的太不可思議了

#什麼都有可能
在很低潮的57名之後，一路打到了銅牌的潘政琮，雖然高爾夫球本來就是看累積分，但心態的調適、要怎麼把握餘下的機會，都是不容易的事。戴資穎在對泰國伊瑟儂那場，讓大家都七上八下，我很驚訝她自己賽後分享在那之中一度也對自己懷疑，心想球后也會有這種時刻，但她馬上轉念告訴自己不想結束在這裡，順利拿下那場。之後的金牌戰即使是落後很多，也是一分一分的追，什麼叫做不懈與堅持，小戴做出了最標準的示範

#挫敗也要肯定自己
女單羽球金牌戰後，網路上很多鍵盤球評說的話很不中聽，沉浸在輸球的不甘心。戴資穎說，雖然輸了但盡力了，她覺得自己打的很好。比賽有輸有贏，只要沒有放棄心態，就算失敗也是沒有遺憾，不要讓輸變成挫折，在這當中一定有值得肯定的地方，告訴自己，你已經很棒，下次才有機會站挺

#自我風格比贏球重要
延續小戴的金牌戰，鍵盤球評/教練們都說，對方防守太厲害了，就是以前中國一貫的機器人打法，複製只為贏球。小戴打球多變活潑有創意，她在賽中也堅持這樣的打法，也說如果這些改變了，就不是自己了，不願意失去特色。如果為了某些目的(贏)，模仿別人，失去自己很可惜，我也要謹記在心

講完以上那些，阿哥已經愛睏，也不知道聽進去多少，媽媽的碎念跟叮嚀，希望有進到他的心裡，育兒實在有太多一言難盡的地方，呼…再加油
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照片取自女神臉書

No.2195〈好書推薦－《領導不需要頭銜》〉

昨天在家一邊看奧運，
抽空也看了本新書，
赫然發現書裡面很多觀念，
剛好可以印證本次奧運的過程。

所以本來只想介紹新書，
因為看到許多選手優異的表現，
一邊看書一邊看電視吶喊，
就順便多寫些奧運和書中可以學以致用的內容。

先談書名吧，
領導為什麼不需要頭銜？
書裡面的意思是「領導不是權力，而是影響力」，
剛好和老師在跨世代的領導中「降低權力，提升影響力」的觀念不謀而合。

我習慣一邊看書一邊整理，
老師為大家整理了五個不錯的重點：

1、主管要具有強大的複製能力

好的主管都會有好的教導能力，就是將成功的方法，有效率的複製給每一位同仁。

（台灣男子射箭隊奪得銀牌，三位小帥哥魏均珩、湯智鈞與鄧宇成就說出成功的原因，除了團隊合作外，就是「隨時去複製夥伴，甚至對手更棒的做法。」）

2、主管要隨時幫自己找繼任人選

許多主管總認為同仁做得不夠好，不如自己來。其實隨時擁有繼任人選的主管，才是真正有格局的主管。

（33歲「柔道女王」連珍羚，曾經拿過2017、2019的世界柔道大賽金牌，本次奧運雖未打進16強，過去一向對於年輕小將的協助就不遺餘力，包括本次拿下東京奧運銀牌的「柔道男神」楊勇緯。）

3、練習成為一個值得信任的可靠者

作者提到職場上只有兩種人：一種是值得信任的人，一種是讓人不放心的人。
如何讓你的企業覺得你值得信任，必須拿出令人信任的程度和水準。

（本此奧運代表隊奪金的郭婞淳，近年來真的是台灣之光，每當她站在台上，幾乎金牌就是囊中物，這種用無數汗水和淚水換來的信任，一直是台灣最堅強的精神）

4、簡單的事情重複做，就有力量

想要證明自己，就是把一件事重複做，一直做下去，直到影響大家。

（奧運桌球混雙銅牌+男子單打前四強，讓人驚艷的19歲小帥哥林昀儒，每天訓練量極大，記者問他什麼時候可以休息，他的回答是「比賽當天就是我的休息日」，多麼令人動容）

5、做個能賦予意義感的主管

偉大的領導者會告訴大家，我們在公司為什麼要做這件事，也就是所謂的描繪願景，也讓同仁產生「樂在工作」的生命意義。

（羽球男雙「李洋、王齊麟」不斷創造驚奇，最終勇奪金牌，鎂光燈聚焦的第一時間，兩人就不斷拉著隊衣的logo令人感動，在臉書發文也不斷強調「讓世界看見台灣」，能賦予自己或隊友重大的意義，就能義無反顧地前進。）

當然除了以上的整理，
書中還有很多內容值得大家看看，
不只是領導的觀念，
也有許多職場可以學習的地方。

新書連結
https://www.books.com.tw/products/0010897229?loc=P_0005_003

今天星期日
發現一邊看書一邊看奧運是種享受
偶爾給自己既能放鬆又能成長的時光
各位河粉早安

PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享

No.765〈你已經金牌在握，還願意再多拼一點嗎？〉

昨天的世大運女子舉重選手郭婞淳在58公斤級連三破紀錄，

抓舉107公斤破大會紀錄
挺舉142公斤破世界紀錄
總和249公斤再破大會紀錄

在全台灣都沉浸在喜悅時，
有個小地方卻更值得敬佩。

在郭婞淳挺舉第二次拿到136公斤時，已經確定拿到大會金牌時，
這位堅強的阿美族小女生走下台，
鏡頭照到她前後踱步沈思大約不到10秒鐘，
便決定繼續挑戰超越世界紀錄的142公斤。

其實當金牌到手時，
許多選手通常選擇保留實力，
郭婞淳卻義無反顧撩下去，
我想原因至少有五個：

1、多年的準備，她將自己調整到巔峰狀態。
2、她要一雪里約奧運前恥，拿回失去的金牌。
3、她希望在台灣主場為自己的國家創下世界紀錄。
4、她已經不是為勝負，而是為榮譽而戰。
5、她已經不去看其他對手，只為超越自己而戰。

這種「全力以赴、毫不保留」的決心，
才是真正令人敬佩的金牌王者。

今天星期二，
沒有人可以阻擋你，
除了你自己
各位河粉早安

＃當責的精神 ＃郭婞淳 ＃沒有人可以阻擋你除了你自己 ＃為了苦練受傷的許淑淨同樣令人心疼
＃林敬能教練說為了準備比賽沒有一天睡好覺令人動容 ＃全力奮戰的運動員永遠值得每個人的掌聲
#成功百分之五和百分之九十五 #正向思考正面正念力 #成長學習反省 #語錄