#許巭亞吃什麼 #QRIOUS®奇瑞斯 #DHA葡萄能量凍 #葉黃素柑橘能量凍 - 有其母必有其女， 許巭亞小時候（？）不太挑食， 我還想說太好了沒有跟到我的壞習慣 沒想到越長大飲食習慣越像我😅 一句話形容就是「肉食主義者」  身為媽媽實在是很擔心她營養不均衡😩 自己隨便沒關係，女兒不能太隨便啊！ 於是我又想到 @qriouskid  - 紫色的DHA葡萄能量凍🍇 一條就含有200mgDHA和PS(大豆萃取)50mg🤩 DHA的部分相當於三盤80克鱈魚、500g核桃、1.5條吳郭魚。 PS的量則是相當於水煮蛋、炒蛋90克或1.4kg大豆！ 有時為了營養而吃的餐點，可能反而會吃下更多額外的油或調味。 能量凍一條就能滿足寶寶一天所需的份量😍 有些孩子對於味道很敏感， 這能量凍是藻類萃取，無腥味！ 吃起來完全就是小點心，許巭亞超級喜歡💕 都跟我說她要吃葡萄🍇 一天建議最多4條就好囉！  橘色的葉黃素柑橘能量凍🍊 我自己覺得現代小孩都超級需要😂 大家應該都知道葉黃素的功能吧？ 我就不多說了✨ 3C世代無論大人或小孩不可缺少 幼兒童發育每日所需的葉黃素為15mg （最多不超過30mg） 那你們知道吃多少才有這個量嗎？ 大約是23根胡蘿蔔🥕 是要怎麼吃啦😂 而且像我有些討厭胡蘿蔔的朋友 一塊都吃不下去，我實在都想叫他們 也來吃能量凍了😂 同時也含有50mg的花青素 來！這也等於大約333顆桑椹！！！ （到底要怎麼吃啦😂） 但能量凍一樣一條搞定👍🏻 柑橘能量凍建議一天最多兩條唷🍊  如果許巭亞能乖乖吃飯當然好， 但不行的時候，奇瑞斯的能量凍小點心 一條就能補足整天的營養素， 完全又是懶媽媽救星啊🥺 - #許巭亞 #可愛い #2y9m #全職媽媽 #育兒日常 #女寶寶 #寶寶日常 #好物分享 #好物推薦 #奇瑞斯  #能量凍 #寶寶點心 #寶寶零食 #零食分享 #保健零食 #頭好壯壯 #3C救星 #懶媽媽救星