在家工作室 @cowrice_studio 終於在煮飯打掃清潔郊遊休息的罅隙之中，找到工作的一點點時間。一口氣做了大概二十個袋放在朋友店寄賣 @goddag_studio (其實都用了兩個月)。 後期工作拍攝送貨一腳踢，硬著頭皮model都要做埋，盛年期媽媽頂硬上和文青女孩fight過，看不見樣子還可強裝年青。好彩我們的村子這樣美，隨隨行前兩步便可以取景，加上會拍照的爸爸(經常提點媽媽不要寒背不要雙下巴)，急急腳完成(因為很多蚊)。 數量有限到連我也有點不好意思，但一站式由頭到尾全套服務，年紀不輕的我都已經無左半條命。休息過後，還有時間，也會希望持續製作，讓自己變成自己喜歡的工藝師，變成一個自己喜歡的人。 #cowrice #謝謝朋友的店 #很美的店 #goddag_studio

今天來跟大家分享我自己愛用的保養品品牌～理膚寶水 @larocheposay 從我讀高中的時候開始吧～ 我媽媽的梳妝台上就會放一兩瓶理膚寶水的化妝水和精華 跟我說「妳到了要開始保養的年紀了ＸＤ」 要我洗完臉就要擦個保養品💁🏻‍♀️ 白色簡約的瓶身搭配水藍的長方形Logo 這就是我對理膚寶水的印象～ 就在前陣子收到理膚寶水的夏日必備保養品🌞 『舒緩濕潤乳液』和『清爽極效夏卡防曬液』 輕量小瓶出去玩小包包也放得下：） 用完精華液後，抹上舒緩濕潤乳液😌 像我最近覺得臉頰比較乾燥泛紅 甚至冒了一兩顆痘痘😭這款乳液都可以安心使用 它可是專為敏感肌設計的乳液呢～ 有些防曬瓶身上會寫“SPF25、SPF50” 大家知道這個數字到底是什麼意思嗎？🤔 其實SPF（Sun Protection Factor）就是“防曬係數” 後面的數字是指“延緩曬傷的時間” 例如：SPF25的防曬乳就是指可以有效防禦250分鐘 SPF50就是能延遲500分鐘曬傷囉～ 所以～如果只是上班不會長時間待在戶外 只要擦SPF25的防曬就可以囉～ 但如果你今天是出去郊遊或是玩水😎 那你就可以選擇這瓶「SPF50清爽極效夏卡防曬液」 不只有長時間防曬效果，還可以防汗防水！🏖 又沒有防曬油的油膩厚重感～ 可謂居家旅行～必備良“品”ＸＤＤ 那妳們呢～有什麼推薦的保養品嗎？ 快來跟我分享吧：） #理膚寶水 #Larocheposay #多容安舒緩濕潤乳液 #安心乳液 #安心保養 #敏痘肌必備 #安得利極效夏卡 #防曬液 #不曬黑不曬老 #防曬神器 #diva秘密合作

#編輯選書：《#最後的告別》——與孩子談論人生告別式 ◤「我爸爸走了。」小浩平靜的說。語調猶如在交代昨天的電視劇情節般。 在每週的繪畫班開始之先，會有一段時間讓小朋友說說自己的近況和他們想分享的事。那天小浩分享時，我們還以為那句話有另一種意思——怎料原來是最沉重的那種意思。 幾年前小浩和他姊姊加入了我們的繪畫班，小浩鬼主意多多，姊姊小萍好動愛笑。小萍和小浩的父母都很疼錫這對活潑的姊弟，每週會輪流負責接送。不幸地，小萍小浩的父親在前年在工作期間突然暈倒，猝然離世。其他小朋友們聽了小浩的話，也不知該回應什麼，只有其中一位孩子小聲地說出一句：「……嘩……好似拍戲咁。」 當我們未需要正式面對生離死別，大概也未會向孩子特別提起死亡。不過身邊的人可能在某一天就匆忙地由人生舞台退場了，到我們不得不處理時，一時之間又難以三言兩語向孩子說明。 得知這惡耗令我又痛心又焦急：我多麼希望自己能馬上為小萍小浩與他們的媽媽做點什麼！每想到這個家庭失去了父親、失去了丈夫，就覺得十分難過。 #以繪本作一次溫柔的告別預習 在此期間，有一位從事幼兒教育的朋友與我分享了《最後的告別》這本繪本。#木棉樹出版社 數年前聯同 #綠腳丫親子讀書會 出版了「我們的風景系列」，以香港為場景，創作出滿有親切感的故事。我很欣賞《最後的告別》載有很多地道文化的元素，又以溫柔的筆觸呈現在「白事」會見到的種種事情。 繪本中的小老虎從某一天起再也等不到下班的爸爸了。之後，小老虎要與媽媽親自選花、在「白色房子」用紙疊成一支金色的「送別船隊」，而爸爸與「大盒子」最後像一艘船駛遠…… 一路閱讀時，我亦回想起自己童年時初次經歷親人逝世的情形。當時仍是小學生的我要參與外公的喪禮，在「白色房子」中首次經驗到各種強烈的感官刺激和衝擊：異常鮮艷的紙紮品、嘈吵的樂器聲、棺木裏的外公……原來死亡是充滿詭異驚惶的，但是父母之前卻沒有告訴過我任何有關的事情，令我覺得自己在獨個兒面對這一切的不安。之後有好一段時間，我晚上睡覺時會有很多有關死亡、「白事」的惡夢浮現。 我想，如果當年我有機會讀到這本繪本，又或者在「白事」之前父母坐下來坦然地向我解說之後的事情，儘管我可能也會大哭一場，但後來要到「白色房子」目睹所發生的事時，應該能免卻很多恐懼；因為我知道，我的家人會跟我一起經歷這難受的時刻。 「爸爸和媽媽，和他的朋友們，一定也有很多屬於他們的小秘密。 這些溫暖的回憶，和着滿室花香，一同送別小老虎的爸爸。」 與此同時，我發現在計劃如何幫助小萍小浩一家之前，這繪本首先幫我疏導了自己鬱悶的情緒。就如小老虎一家，這個家庭會有屬於自己告別式，其中有著只屬於他們三人對父親、對丈夫的私密的情感。除了陪伴之外，他們也需要自己的空間去慢慢消化這一切。 「這個世界總有一些事情沒有辦法讓我們自己選…… 就像有花開，就有花落；有天亮，就有天黑。 有相伴的時光，也有最後的告別。」 離別彷似電視劇情，讓我們百般感觸：傷痛、無奈、不捨……但離別亦是自然定律，是我們生活的一部分。 小萍小浩在那段日子稍微變得安靜內斂了。而我和幾位導師拍檔都有共識要尊重他們一家的私人空間，因此沒有直接問起他們的心情；不過也持續約他倆打遊戲機、打球、邀請他們一家去郊遊等。 後來，兩姊弟也再度回來畫畫、如以往一樣每週與其他小朋友一起玩耍、分享近況。我深信小萍小浩與媽媽會一直非常珍惜彼此，帶著住在他們心中的爸爸，繼續一同走前面的成長路。◢ 圖．文｜編輯 Nadia #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽 #父母 #家庭 #生死教育 #繪本