我們只有三個人，我、貞、蘇琪。那天，貞信誓旦旦的告訴我不要自責：「因為其實很多人習慣把錯推到別人身上，又是女孩嘛，就愛說些閒話……」
　
那時我十六歲，我們全校要跟女中一起露營。貞是對班的女孩子，我不記得她 ── 其實，我記得對班不少女孩子：熱舞社的L。漾舞社的慧。還有ㄗ。我和她們第一次見面在車站前的速食店，冷氣很強，歌會不斷的不斷的重複播放。那是營隊剛開始，一切都像是番茄醬，和熱薯條。
　
然後就到了營隊辦完之後。不過只是兩天一夜，但有許多流言。聽說她們覺得我很奇怪，連玩大地遊戲的時候也是。還有我們班最高的男孩子阿舜，他覺得這活動根本是謊。
　
「媽的直接了當，你當中隊長卻跟女生在那邊機歪，練舞的時候要聽她們的也就算了，幹為什麼連邱在那邊把妹你也不管？」中隊長是我，邱是高二才轉進我們班的熱舞社公關。
　
不過，我們只有三個人。我、貞、蘇琪。
　
　
■
　
見到貞應該是抽舞伴的時候。她說話黏黏的，眼睛很小，有點駝背。不過，抽到她的恆哥說她是個正妹。我抽到ㄆ，比我矮很多，很黑，一點都，呃，不正。這就是男生聚在一起的時候會聊的事情。
　
我也是個男生，我必須時時提醒自己這件事。尤其在露營的時候，女中是一樣的女中，但我們不太一樣，我們會變得比較刻薄又比較溫柔。刻薄跟溫柔應該是不能並存的，但露營的時候可以，我們都還年輕，未成年，就是大人口中太過衝動的那種孩子。
　
我也是個孩子。我必須時時提醒自己這件事。
　
刻薄的部分是有次班會，有人又在鬧：「我國小的時候跟ㄗ同一間啊，聽說她以前很那個。」「哪個啦？」阿舜問。「就她小五的時候啊，那時候MP3剛出來，好像一台四五千吧，然後她就跟她同班的男生說，我給你摸一下，然後你給我一台MP3這樣。」「……幹！」全班大叫，大家笑成一團。有人還提議把班版版標改成「我們有很多MP3」。
　
溫柔的部分是，我們最後沒有這樣做。
　
　
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蘇琪是演辯社的。南女演辯社。
　
露營更前一年，我十六歲，和蘇琪第一次見面是在南一中的練習賽，我是立論的一辯，她是質詢我的對方二辯，戴著黑色粗框眼鏡，綁著馬尾，嘴角有一顆小小的痣，笑的時候眼睛會瞇起來，嘴巴微張露出牙齒。
　
我在三位裁判面前，被她攻擊到說不出完整的句子。
　
露營開始籌辦之後，有一天我迷路了。或許是因為當天下午剛好有一場露營的會議，要討論營服到底是天藍色好還是橘色好。我比較喜歡靛色 ── 這只是我剛好迷路的其中一個原因。其他的原因包含每次我的意見都被對班否決、大家總是不想來練舞等等。
　
我說，我有事，絕對不能去開會。然後花71塊搭區間車從高雄到台南，接著從下午一點迷路到下午四點。整個過程裡，我只想著蘇琪。
　
這就是男生獨自一人的時候會想的事情。
　
　
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高一暑假，辯圈有兩大盃賽：蘇州盃和金陵盃。我們社團九個人，加上帶比賽的學長們一共十五個男生，擠進中央大學的老宿舍，四張床，兩個衣櫃，和一開門就會凌風旋轉的蜘蛛絲。
　
地面滿是灰塵跟用過的面紙。我們的二辯Ｓ和我一起走出房間呼吸，走廊盡頭正好是舍監櫃台。「要金陵傳情嗎？我們可以幫你們送到指定的房間去。」舍監對我們說。
　
「我要送。」我說。50元，換到草莓泡芙（或者草莓大福）跟一張文具行賣的那種廉價卡片。我挑了泡芙，然後在水藍色的小卡寫上大大的「南女加油！」。停了一會兒，又在卡片背面寫了小小的「p.s. 蘇琪好可愛」。我實在太小看高中生煽情的眼力。
　
「那我也要送。」S說。他也挑了泡芙。S喜歡的是南女的三辯小P，一個有雙眼皮的黑髮混血兒，身材嬌小，味道應該是甜的。光是混血兒這一點對男生來說，有時候就夠了。
　
當天晚上，學長帶我們討論。台灣是否應開放教師行使罷教權？我們必須先證明教師擁有罷教權的正當性。我能說什麼呢？我爸媽都是老師，不過要是上台這樣講裁判是不會信的。總是這樣，辯死刑是否應該廢除的時候，就會有人說他舅舅是死刑犯，辯安樂死是否應合法化的時候，就會有人說他奶奶得肺癌；裁判們都是很聰明的。
　
就在這時我的手機響了。
　
竟然是蘇琪。
　
我早就把她的號碼存著，卻從沒想過她會打來。「我收到泡芙了，」她說。「謝謝你。可是我不喜歡吃草莓，所以小P就拿去吃掉了。」
　
我的第一個反應是安樂死他媽的當然應該要合法化。
　
　
■
　
一切順利。循環賽制裡面，我們打贏前兩場，確定進入八強。晚上大家都去洗澡，房間剩下我跟S，還有鍾博宇。我躺在架高的床上，躲在被窩裡不想說話。有人敲門。
　
「我是小P。」我聽見有人開門，混血兒似乎在笑。「我們學姊想跟你們借一份資料欸，你們今天打初賽的時候用的。」說著說著，S竟然就這樣陪著她一起去影印資料。
　
「S在幹嘛啊。」鍾博宇竊笑著說。我躲在被子裡，依然完全不想洗澡。「喂你的手機響了！」鍾博宇忽然大聲叫我。
　
「是蘇琪耶。」鍾博宇又在笑。我立刻翻身而起。
　
「喂，我是蘇琪。」接起手機。
　
「嗯。」我知道啊。
　
「嗯。嗯？」呃？
　
「嗯，喔，妳找我？剛剛小P已經來借過資料了喔。」近乎挑釁。
　
「喔。不是啦。我是想說，我剛洗完澡，你要不要陪我一起到央大湖散步？可以看到很多星星喔。」
　
　
■
　
露營的第二天，我們班要到女孩的營區一起野炊。我們有生魚、旁邊放了很多生薑絲、有用量瓶裝著的醬油、兩包白米。還有一些大概前天才剛跟媽媽學怎麼灑鹽巴的男孩，這樣就足夠了吧？太陽很大很好，火也升起來了，只是女孩們都不講話。
　
貞偷偷走向我。「你怎麼了？心情不好喔？看起來不太好耶。」我是在這句話之後才記得她的。
　
「沒有啊，我覺得午餐煮得還蠻成功的。」我騙她。
　
「我還想說會沒東西能吃，所以去全聯買了乖乖桶耶！」貞甜笑。
　
應該是個天真的人？我不知道。同一天晚上，聽說營區浴室不夠用，到最後女生那邊兩個人共用一間浴室洗澡。這也是男生聚在一起的時候會聊的事情。
　
邱突然走過來。「欸，聽說女生那邊在帳棚裡哭了欸。」
　
「為什麼啊？」阿舜問。
　
邱的眼神飄向我。「喂，中隊長，她們在不爽，你要不要處理一下？」
　
　
■
　
金陵盃之後，我每兩天就會收到蘇琪的一封簡訊。
　
邱問我要不要處理一下的時候，我想到的是其中一封：「我想聽你說說話，但或許我不懂所以你不說。」
　
　
■
　
「喔。不是啦。我是想說，我剛洗完澡，你要不要陪我一起到央大湖散步？可以看到很多星星喔。」
　
「喔，嗯。真的假的啊，妳是說只有我跟妳嗎？」
　
「哈哈。原本小P要一起來的。」
　
「喔，這樣啊。妳剛洗完澡？」
　
「嗯啊，頭髮還濕濕的，而且你沒有看過我把頭髮放下來的樣子對不對？我現在頭髮是放下來的喔，到肩膀這裡。」
　
「嗯對啊，呃，感覺好像很可愛。」
　
「你在睡覺喔？」
　
「嗯也沒有啦，我，呃，正要準備去洗澡。」
　
「那你不出來散步嗎？」
　
「……不要好了，我等了很久，想快點去洗這樣。」
　
「……你在生氣嗎？」
　
「沒有啊。」
　
「喔。好吧。你會繼續打蘇州盃嗎？」
　
「應該不會吧，錢不夠。妳會繼續喔？」
　
「會啊。我會打到八月二十五號才回台南。」
　
「真的假的啊？」
　
「真的啊。嗯。」
　
「嗯。嗯？」
　
「嗯沒事你快去洗澡吧。Bye Bye。」
　
「嗯妳小心不要吹風喔。再見。」
　
　
■
　
大露營結束了。我沒有去處理之後發生的事。之後發生的事太多了：男孩們會在月考結束之後成群結隊搭計程車到女中去，從圍牆的隙縫把冰涼的飲料和甜甜圈傳過去，然後等她們下一次月考完，就會在不同的圍牆傳一樣的東西過來。那次考完我訂了35杯珍珠奶茶，親自送到女中去，在大太陽下流著汗，穿過女中充滿敵意的教官跟警衛，對班的每一個女孩子都有一杯。
　
「你這樣跟買養樂多送過去不是一樣？」阿舜在我招計程車時大聲笑我。那是男人的玩笑話。我必須要時時提醒自己，在男校念書，有時候必須要把一些話，當成玩笑話。有些事情是可以在乎但不能在意的，因為我也是個……我往往因為這一點而嚮往是女人。
　
我一直不敢問她們那晚為什麼哭。直到幾天後，貞打了電話給我。
　
我不知道是她。我從來沒有存她的號碼。「請問妳是？」
　
「我是貞。」
　
「喔，貞，怎麼了有事嗎？」
　
「沒有啊，我只是想知道你現在怎麼樣了？心情好點了嗎？」
　
妳是誰呢？我知道妳是貞，但妳是誰呢？我不真的認識妳，只不過被強迫參加了同一個營隊、一起在有露水的早晨躲在帳篷裡吃乾泡麵、一起在同一個小隊裡玩遊戲。青春的把戲。
　
「或許這樣說你會很困擾，但我喜歡你，我們可以在一起嗎？」
　
我掛上電話。然後坐在書桌前，開始讀化學。
　
　
■
　
我拒絕了。輕易的。我說我根本不認識妳，妳一定也不認識我，我想這只是……
　
「……憧憬。就只是迷戀而已，我想妳還要慢慢想一下。」
　
「嗯。我知道了。那你心情有好一點嗎？」
　
「我一直……都是這樣。最近遇到了一些事，大露營也是，可是，嗯。」
　
「不能跟我說嗎？」
　
「……也不是。」
　
「沒關係的，從現在開始做好朋友也不遲啊！有心事的話，我很樂意洗耳恭聽的喔。」可貞從此以後，再也沒有打電話給我。那些動人的溫言軟語，莫名其妙不見了。
　
這要我怎麼相信，之前被稱之為坦白的那些話呢？又或者，這一切真的就只是一個是非題而已，只有我說好和不好，沒有我做了選擇之後或者之前，可能存在和早就存在的東西 ── 無論我做了什麼選擇。
　
我在乎，也在意，但我也知道這就是青春的難處。
　
青春的難處就是，我想聽你說說話但或許我不懂所以你不說。此後妳就不再願意了。
　
　
■
　
沒過多久大家說一定要有場像樣的大露營慶功宴。我不想去。前一天，貞傳了簡訊，告訴我，不要自責。
　
她問：你會到吧。你會到嗎？
　
我會到嗎？
　
呆了幾分鐘，我傳簡訊給蘇琪。「明天我會去台南一趟，幫朋友買個禮物。」全是謊話。「妳能帶我在台南四處逛逛嗎？」
　
她會相信我嗎？就連我自己，偶爾都會吃驚的想，「啊，來不及了。我是個男人了。」
　
何況，在她那樣信誓旦旦的告訴我之後。
　

【不買就是最好的抵制】

續前頁內文

置頂資訊：今天，現在，台北有食安大遊行，主張用更好的方法表達意見的朋友，歡迎加入哦^_^

從美牛到毒油，政府都像路人一樣，只會叫人民抵制，並表示「尊重」。一副事不關己，對為貪贓枉法的無所做為，對「查無不法」的更是束手無策。

Q：薪資倒退、房價連年飆漲，人民拼一輩子都買不起房啦！
A：反正全台那麼多人買不起，不買就是抵制啦！幹麼打房？房仲業者會餓死耶！炒房客也有家室老小要養，打房的話他們怎麼辦？（奇怪了台灣那麼多人在「抵制」不買，一輩子都在抵制了，怎麼越抵制鬼城毫宅卻越多？？？）

Q：請你們不要賄選買票！並嚴格查賄！
A：歡迎大家「抵制」選舉買票！反正只要你不買，就是最好的抵制啦！幹麼查賄，增加警察和公務員的負擔，請放過他們，讓大家都能回家陪家人吃飯好嗎！

不買就是抵制，那我們抵制的東西還真不少呢。想到林北天天都在抵制藍寶堅尼和帝寶毫宅，完勝人生勝利組的啦！

那些炒房大戶帥過頭什麼的，各個逍遙法外，政府又一直強收民地，給建商財團都拼命蓋鬼城，還有自家黨產不當取得全台土地34「萬」坪！面對炒房元兇都不吭一聲，只會打蔡英文？國民黨真有臉檢視別人家的房地產，都不怕一出手就被打臉打到頭都飛到美國去了嗎？

正題之前先說這一兩天發生的事
新聞：一日連下兩城！紫光568億買矽品再砸119億入股南茂
就是中國國民黨政府把台灣產業的「腦」也賣給中共了啦

當聯發科變成中國公司
https://goo.gl/SctM5a
馬政府卸任前夕大爆走，開放中資入股臺灣IC設計產業？此事對台灣高科技產業競爭力和國家安全至關重要，請花幾分鐘一起了解！
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陳致豪：美國擋下紫光買美光，韓國擋下紫光買海力士。大家都懂得自我保護以免動搖國本，只有中華民國看到中國就倒貼。把自己脫光賣光，超級兩光…
　

【更新】拍板！東森電視183億賣DMG（中共解放軍背景的公司）
「DMG控股集團創始人之一為丹·密茨（Dan Mintz），現任公司董事長為肖文閣，總裁為吳冰。是解放軍投資的企業.....司馬昭之心。你我都知，NCC 也知，馬政府也知。人家就是要這樣幹 一個一個賣。」

而我們政府說好的把關在哪裡？那我們政府在幹麼？忙著選舉打蔡英文家的土地？面對蔡正元、邱毅這等貨色的爆料，人民早已麻木厭惡了。因為有點經驗常識的都知道，這些人爆的料遲早會被打臉的。連自家支持者都沒什麼人好意思背書轉貼了。打臉的部分等過幾天會整理的更清楚。臉很癢的先不要急，先來看一些宏觀的資料。

Re: [新聞]「打英悍將」再咬炒地 蔡正元要小英「Open」
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1449822767.A.2AD.html
要Open就來Open，不怕你點來看，就怕你不敢看。國民黨占用國家土地約34萬坪、市值約610億元，這些僅是「土地」部分，且僅是「有紀錄」的。

Fw: [爆卦] 高家的中國生意大揭密!
https://goo.gl/0jAXA9
「我一再說 國民黨就是不相信：現在民進黨不是不打朱立倫，而是要專心應付你的指控來提高蔡英文的被信賴度。如果要打爆料戰，軍方的黑幕、高家、朱立倫，這三者一路打到2020都打不完。民進黨其實也是嫌打你們弊案太多打的很累才沒追打。我今天就隨便拿兩個來講…」

James Hsieh：
抹黑蔡英文土地事件的最深處歧視，就是我們天龍人在3歲就可以買各種萬坪土地而且還是來自各種無恥特權。而你們台灣人到33歲父親合法幫你買271坪都不可以，中國人天龍人從小可以的，你們台灣人長大都不可以！絕對不可以！

那些躲在政治立場背後的謾罵的神邏輯
https://goo.gl/ukdKZw

好了終於又接回正題，不過因為前一篇已經講的差不多了，今天就推薦頭腦清晰邏輯一百分的Cheng Lap大的一些好文
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1449818661.A.ADE.html
這世界上有人飢餓, 跟你在麥當勞丟掉你不吃的薯條無關
https://www.facebook.com/cheng.lap.9/posts/10153706920072357
「你吃或不吃, 都不會產生一個隨意門, 把薯條送到飢餓的飢民口裡.
你需要的是能夠反映飢荒的政治體制,
你需要的是不會用飢荒作為武器去統治人的決策階級,
你需要的是一個願意提供信用去購入這薯條的機構.
能源的供應, 運輸這些食物的船和道路.
你需要的是能夠把這些食物有效分配給需要的人的政府.
這些東西跟你吃不吃薯條何干?」

最後，這篇又是布袋爺爺的貼圖應用範例，真是實用得不得了呢～
https://store.line.me/stickershop/product/1219626/zh-Hant

3健康行動，搶救崩壞的餐桌
這可不是餐桌壞了 而是食物鏈啊！
健康正確地『飲食教育』得從小做起～

也許你並不知道，事情已經很嚴重了。
當五歲的阿源，被帶到醫院的診療室裡時，他已經是個被診斷出來有脂肪肝的胖小子了！營養師翻開阿源的飲食紀錄，三餐內容盡是：比薩、薯條、炸雞、咖哩飯……

讀小四的正毅告訴媽媽，他們班上有小朋友每天早上都帶兩杯思樂冰到學校當早餐，而且很多小朋友不吃學校的營養午餐，都帶錢去買福利社的香腸、貢丸吃。

正在讀國中的羅力，為了讀明星學校，每天花兩小時通勤，忙碌的藥劑師媽媽就讓他在便利商店解決三餐。
不論是吃垃圾食物、天天外食、或是餐餐吃塑膠盒微波食品的孩子已經愈來愈多。台灣的家庭，正如日本暢銷書《恐怖的食品添加物》作者安部司所形容的「家庭裡的餐桌，正在崩壞中」。

比塑化劑更可怕的事
根據國民健康局提供的一份最新調查，國中生每日鈉（鹽分）的攝取量已經超過建議量兩倍！脂肪攝取也大幅超標。國民健康局長邱淑媞為這些國中生擔心：「他們現在都是中風候選人！」

馬偕醫院營養師徐于淑則發現，來到醫院尋求營養師幫忙的小朋友，年齡有愈來愈小的趨勢，「過去來門診的都是國、高中生，現在都是國小，甚至幼稚園。很多小孩被發現有脂肪肝、糖尿病，主要還是因為肥胖。」
會帶孩子來的父母還算警覺性高的，很多父母根本不知道孩子的健康已經出狀況。根據國健局調查，台灣每四個兒童就有一人過重或肥胖。

林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑最憂心看到愈來愈多孩子養成高油脂、少纖維（少蔬果）的飲食習慣。他指出：「很多孩子現在的困擾是便祕，這就是飲食上的不健康。」
一旦孩子開始習慣高油、高鹽、高糖的垃圾食物，要扭轉就變得很困難。

林杰樑醫師指出，在動物實驗發現，高糖、高油、高鹽的垃圾食物會讓動物產生類似毒物成癮的效果。實驗中，長期餵食老鼠這些垃圾食物會改變腦部的分子結構，吃這些垃圾食物會有莫名的快感，像吸毒一樣。這樣被長期餵食垃圾食物的老鼠，到後來寧願餓肚子也不去吃健康食物，寧願被電擊，也要去吃垃圾食物。

是誰讓孩子對垃圾食物成癮？

檢視台灣現在的大環境，對孩子健康很不利。
根據去年十月《兒福聯盟》公布的「兒童節目食物調查報告」，台灣兒童平均一年看三萬則電視廣告，其中三分之一是食物廣告。這些廣告中充滿了錯誤的飲食觀念，例如：蔬果汁喝了會健康（廣告中的蔬果汁大多是化學合成，糖分特高）、吃速食會快樂（速食店裡多是比薩、薯條、炸雞等垃圾食物）……

馬偕營養師徐于淑清楚的看到，孩子飲食出問題，其實大多反映了親子關係的疏離。「很多健康有問題的小孩，幾乎三餐外食，好一點的是爸媽買回來吃；有的是直接給小孩錢，讓小孩自己去買，這種就很慘，完全不知道他拿錢買什麼。

長期投入環境荷爾蒙對人體健康影響的清大化學系教授凌永健更指出，環境荷爾蒙會累積在動物脂肪裡。可是你去看看學校外圍的小吃攤，都是炸雞、香腸、漢堡這些最油、最容易累積環境荷爾蒙的東西。「家長應該和學校合作，改善學校外圍的飲食環境，或要求學校對孩子進行飲食教育，」凌永健大聲疾呼。

回歸健康餐桌，爸媽怎麼做？
該怎麼做，才能讓孩子遠離飲食風險，養育出健康優質的下一代？

可以從以下三個健康行動開始。
健康行動 1：五歲前培養好的飲食習慣
林杰樑醫師指出，大部分的研究都發現，一輩子的飲食習慣是在五歲之前養成，如果這個階段沒有養成好的飲食習慣會影響孩子一輩子的健康。「如果父母自己愛吃垃圾食物，最好躲起來吃，不要讓孩子看到。而且要特別提醒父母（還有老師），不要孩子一有好的表現，就帶他去速食店吃炸雞漢堡當做獎勵，」林杰樑說。

建議父母，培養孩子飲食習慣要趁小，可以事半功倍。例如，健康達人陳月卿，從孩子小時候就力行健康飲食，儘管班上同學笑說她的孩子很可憐，只能喝精力湯、吃五穀米飯、全麥麵包、蔬菜水果，孩子卻吃得津津有味，稱讚媽媽煮得很好吃。

同樣是從兒子小時候，就不讓孩子喝含糖飲料、吃垃圾食物的的國健局長邱淑媞，更發現孩子一旦養成好的飲食習慣，即使長大後經常外食，也會懂得挑選比較健康的食物。

「回家吃飯是情感交流很重要的部分，」營養師徐于淑鼓勵忙碌的爸媽，不要輕易放棄孩子飲食的主導權，「可以利用部分外食，買一些比較低油的菜色，自己再簡單準備一些蔬菜、水果，不需要每天都去煮一餐，但還是可以供應出比較健康的食物。」

即使孩子已經有不好的飲食習慣，從現在改變都還來得及，例如，減少喝市售的含糖飲料，改喝開水或吃水果，就是一個很好的開始。

健康行動 2：吃飯就是品格教育、生活教育
英國型男主廚奧利佛，為了改善英國公立學校營養午餐充斥垃圾食物的現況，曾發起了一連串「給我吃更好」（Feed Me Better）的運動。他親自到學校為孩子進行飲食教育，當他拿著芹菜、番茄、馬鈴薯給這些孩子看時，幾乎沒有孩子能說得出這些食物的名稱，有孩子把芹菜當洋蔥，有人把馬鈴薯當番茄。但是當奧利佛拿出連鎖速食店的標誌時，所有的學童都舉手搶答。幾乎每個孩子都愛吃番茄醬，卻沒人知道番茄長什麼樣子。

英國孩子反映的，其實是這一代兒童遠離土地、遠離真實食物的情境。
要讓孩子養成健康的飲食習慣，很重要的是讓孩子有機會接觸到土地、食物，看到父母在廚房做菜的身影，甚至自己動手做。
很多只對垃圾食物鍾情的孩子，奧利佛使用一招最有效的改善辦法，就是讓孩子親自參與做菜。從準備食材到調理成一道菜的過程，孩子會開始享受這些經過他們調理出來的健康食物。

飲食教育，其實是一種品格教育，也是生活與美的教育。
作家蔣勳曾說過：「吃，是認識美的重要開始……」

《恐怖的食品添加物》作者安部司更具體的指出：「不論什麼食品，想吃的時候就可以隨心所欲得到，這樣不可能對食物產生『感謝』之心……要教導孩子食物的重要性，必須讓孩子看見父母做菜的樣子，甚至讓他們去觸摸、體驗。讓孩子幫忙和收拾，都是很重要的飲食教育。」

健康行動 3：做個有健康意識的消費者
從毒牛奶到塑化劑，從農藥殘留到環境荷爾蒙，食品安全新聞，一直都是新聞版面的常客。要讓孩子吃得健康、吃得安全，光靠政府把關是不夠的。海洋大學食品科學系教授孫寶年就指出，食品藥物管理局全部也不過五百多人，台灣登記有案的食品工廠就有五千多家，要怎麼管到完全無風險？

在食品愈多、愈複雜的情況下，學習辨識營養、成分標示、避開風險食品，挑選健康的食物，成為一種新的飲食ＩＱ。而當大多數父母具備健康飲食的知識，就能促使廠商提供更多健康的選擇。

國健局長邱淑媞指出，現在的便利超商裡都開始提供蔬菜沙拉與水果，這就是為了因應消費者的健康需求。美國麥當勞兒童餐也決定從九月起，減低薯條分量，增加蔬果。
每當父母在採購食物，只要做一點點小小的改變，選擇對孩子健康較好的食物，就可能改善大環境，鼓勵業者提供更多健康的選擇。

消費者的健康意識，也能帶動政府立法，創造一個對兒童健康比較友善的環境。例如，英國在兒童收看電視時段，禁播垃圾食品廣告。加拿大的兒童食品廣告只能在上午九點～十點播出，而且禁止強調最省錢、最優惠等字眼。匈牙利國會更在最近通過，針對垃圾食物開徵健康稅（又被稱為漢堡稅）。
愛孩子，就好好的餵養他，培養孩子健康的飲食習慣，勝過為他留下家財萬貫。

文：親子天下26期

老鵝特搜#340 邱顯智／黃琪／馬鈴薯

▶️ 邱顯智開記者會遭國庫署與公股銀行放鳥
- 濕身戰神被滿天神佛請下凡了
- 一個紓困貸款記者會 各方代表一起缺席
- 沿襲戰神精神 努力質詢爆料
- 一個立委的影響力在於他的黨籍

▶️ 黃琪冒充李嘉誠秘書香港口音騙中衛
- 2000年後一個彈指 迎來了全新的詐騙世界
- 14歲就冒充音樂總監 一路騙到28歲
- 超越台灣影帝影后 獄中繼續深造

▶️ 比利時75萬噸馬鈴薯滯銷業者呼籲民眾每周吃兩次薯條
- 全球第4大糧食 印加人傳說中的大地之母
- 薯條發跡於比利時 他們的驕傲與最愛
- 別國停班停課 他們規定一週吃兩次薯條

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