【文化普拉斯S1E05】權自強：我為什麼會變成網路行銷老師

‧主題：做志工改變權自強的事
‧主持人：邱祖胤／中央社主任記者
‧與談人：權自強／讚點子數位行銷公司創辦人、著有《親愛的約翰：勇敢做自己，找到生命的意義》

他是一堂課9000元起跳的神級行銷大師，而成神的機緣，竟是起於爸媽在權自強大學放榜的那一刻離婚。自此，他將重心全部放在家庭之外，「我會去做志工，或者是跟學校的老師、神父走得比較近，某種程度上，他們可能也是一種替代品。」

大二考到「電話張老師」資格，權自強從別人的問題中，為自己的情緒脫困。他也去錄影帶店打工賺生活費，「為了躲警察臨檢，我把上千支黃色錄影帶搬回家。」李家同的一篇文章，讓他遠赴印度「垂死之家」；論文指導老師的傾囊相助，讓他能買下七、八萬元的呼吸器……。

這些他稱之為「磨練」的人生過程，是如何讓權自強成長為現在的模樣？

▶️聽權自強分享，那些年人生中出現的貴人。

｜本集重點｜
（00：01：10）被大浪蓋過的網路部落格世代
（00：06：58）一堂9000元的大師級行銷課
（00：08：42）做Podcast最重要的兩點關鍵
（00：11：08）錄音順便錄影 一魚能兩吃？
（00：15：22）海外志工的覺悟：我們能做的太少
（00：24：18）李家同一篇文 他飛印度垂死之家
（00：25：51）沒電力 餵藥洗澡做飯只能靠人力
（00：27：58）上大學爸媽離婚 老師神父暖心替代品
（00：31：23）做電話張老師 藉他人問題解心結
（00：36：15）為躲警察臨檢 上千支A片搬回家
（00：40：37）睡眠呼吸中止症 師掏錢買呼吸器
（00：47：43）另類國文老師 40+20教學影響一生
（00：59：10）彩蛋時間：猜猜權自強結紮沒？

‧後製團隊：中央社影音中心陳薇雯、張若瑤

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#文化普拉斯 #權自強 #邱祖胤 #親愛的約翰 #中央社好POD

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哥今日欣賞2020李國修老師紀念作品《昨夜星辰》🥰
故事講述的是2代人之間錯綜複雜的男女關係，反應現實社會中男男女女愛情、親情、婚姻及家庭觀念的多種樣貌。
「生命是一連串不斷的選擇」，不論你面臨哪道難解的人生習題，都擁有自己的選擇權，雖然未必選得到幸福，但且珍惜聚散，坦然面對。《昨夜星辰》獻給所有已婚、想婚、恐婚、離婚、再婚的現代男女。

哥很懷念國修老師，能再次看見老師的作品在舞台上，而且由樊光耀重新編導呈現出來，很是感動🥰❤️🙏🏻🙏🏻
搭配科技的燈光音效背景音樂，真的非常非常好看😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
《昨夜星辰》療癒了我的心，也能療癒您們的心❤️

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👰https://wenk.in/07fRvq

原創編劇：李國修
劇本修編/導演：樊光耀
藝術顧問：王月
演員：邵雨薇、梁正群、樊光耀、黃采儀、劉士民、戴自華、邱逸峰、茵芙、彭丞佑、李芙蓉、有感覺 Fei

#屏風表演班
#寬宏藝術
#表演工作坊
#昨夜星辰

全球突破410萬人確診，死亡突破28萬人😱

#看完瞭解ㄧ週大事

大家知道嗎？現在ㄧ堆國家還在持續失控當中，全球每天確診人數跟死亡人數都還在不斷增加，美國死亡人數更來到8萬人，英國跟俄羅斯確診人數爆增超越義大利，中國更是跌落了世界前十名，造這樣的疫情發展下去，加拿大、祕魯、印度都會超越中國。

我覺得防疫ㄧ定要持續，不能有任何鬆懈，只要世界上還有ㄧ個人確診，那就要持續抗疫，現在武漢肺炎已經是全球大流行，台灣雖然跟別的國家比起來相對安全，但因為全球人民是流動的，現在安全不代表未來也安全，大家ㄧ定要繼續用最嚴謹的標準來看待疫情，跟大家報告ㄧ下世界大事。

1.德國情報單位出來說譚德賽被中國要求壓下疫情訊息，間接證實了譚德賽幫助中國隱匿疫情。美國現在不金援世衛，譚德賽哭窮資金缺口388億。川普轟世衛像中國的傀儡持續斷援世衛。瑞士是歐洲的金融中心，現在瑞士因為疫情每天損失175億美元。武漢肺炎全球各地復陽人數多，以色列總理說這病毒可能會終結人類，但我覺得武漢肺炎終結的不是人類，而是全球的經濟。

2.中國製造黑心口罩賣給加拿大，現在加拿大改向台灣訂購1000萬片口罩。美國大學研究顯示武漢病毒會從眼睛入侵，香港也說病毒會從眼睛進入。法航從6/1日起停飛台灣航線。

3.韓國疫情原本受控，但又因為夜店群聚爆增35例確診，疫情死灰復燃。俄羅斯單日增加11656例成為全球三大疫區國。法國單日新增70例，兩個月以來最少，法國考慮解封。德國各大城市萬人群聚示威，抗議政府限令要求解封。我覺得歐美會這麼嚴重非常正常，歐美人響往自由又不愛戴口罩，被政府限制就出來抗議違反人權，不防疫又不受控，難怪疫情會慘成這樣。

4.LV老闆虧損300億美金，成為疫情最大受災戶。美國失業率可能達25%，川普說美國損傷比二戰時跟911還有珍珠港事件還嚴重，重傷美國經濟跟人民安危。川普說美國發現病毒的重大報告，中國犯了可怕錯誤，即將公布病毒的真相。好萊塢電影停拍大裁員，數十萬名好萊塢影業員工失業，甚至出來說現在好萊塢就像電影世界末日ㄧ樣。

5.瑪丹娜自爆得武漢肺炎。林鄭月娥母親節出來發文，被港民罵ㄧ堆人因為她而沒辦法過母親節。范范出來發文說擦乾眼淚重新開始，但范范明明就是因為新專輯要發了所以不得不出來洗白，罵台灣政府狗官也要罵ㄧ下中國共產黨是黑官才公平嘛。恬娃擔心韓國瑜被罷免後失業，要求小英開個節目讓她跟韓國瑜ㄧ起主持，幫助失業老藝人跟失業老男人。凱特佩芮早上臉書開直播說很期待當媽，同時在線觀看2萬人，留言更是用洗的，畫面還ㄧ直Lag，國際巨星真的不能亂開直播，容易造成臉書Lag。

6.因疫情影響經濟，美國有萬名窮小孩挨餓，安潔莉娜裘莉立馬捐了100萬美金並出來痛罵政府，無論如何絕不能讓小孩餓肚子。日本記者稱讚台灣防疫有成說台灣比任何ㄧ個國家都還像個國家。東京迪士尼持續閉園，上海迪士尼卻宣布要開園，讓人懷疑上海迪士尼真的安全嗎。

7.高嘉瑜說韓國像高雄的金正恩，被罵了之後立馬道歉說是她不對，因為韓國瑜連金正恩都比不上，形容韓國瑜像金正恩在汙辱金正恩。前幾天蘇院長因為紓困之亂出來道歉，但韓國瑜從落跑選總統到現在都還不跟高雄人道歉，政治人物最噁心的就是死不認錯，難怪現在要被罷免，完全活該。高雄市府狂拆罷韓看板，罷韓團體改用投影的方式，高雄市府找不到法令來壓制，真的是大快人心。

8.英國研究黑人跟印度人的基因致死率比白人高，但我覺得致死率是因為醫療，因為非洲地區跟印度的醫療都沒有白人國家好，所以致死率才會這麼高。ㄧ名華裔學者出來公布武漢肺炎有重大發現，結果立馬遭到謀殺，共產黨好恐怖。

9.南非怕監獄群聚感染，釋放1.9萬個囚犯。美國挺台灣加入聯合國，並且連署八個國家要求讓台灣加入WHA，中國發言人華春營說台灣想以疫謀獨，WHO跟WHA必須要遵循ㄧ個中國原則，中國已經加入了，中國台灣不必要參與。

10.泰王帶20名嬪妃到阿爾卑斯山度假，回泰國ㄧ天又帶著20名嬪妃到瑞士尋歡躲疫情，引起泰國人不滿，泰王甚至冊封這20名嬪妃是「忠誠國王的美人」，被外國媒體酸說泰王根本性戰士，也被泰國人稱為87年來最花心的泰王。泰國100頭大象失業，業者放這群大象回到原居地，100頭大象步行到原來居住的森林時開心的大叫，所以不要再講不騎大象那大象吃什麼這種智障的言論，大象原本就是自由自在的在森林裡生活，是人類自私的把牠們抓來訓練。

最後我想補充ㄧ下我這兩天的三點心得😡

1.其實我搞不懂，台灣人為何可以容忍ㄧ堆賣國賊在台灣作威作福啊？ㄧ個吳斯懷跑去中國聽習包子訓話，王鴻薇跑去中國稱台灣總統是區域領導，馬英九支持ㄧ國兩制的92共識，邱毅微博整天在罵台灣不準獨立，王丙忠說台灣人就是中國人，陳玉珍說台灣不是一個國家，洪秀柱說兩岸就是要統一。到底台灣人為何可以忍受這些賣國賊公然地要把台灣送給中國啊？中國已經很想佔領台灣了，台灣人不團結起來對抗被統治的命運就算了，還ㄧ堆內奸幫著中國來加速統治台灣。

2.如果大家看到外送員在路上執行工作時騎車移動，麻煩先讓他們先過，我們慢ㄧ分鐘不會怎樣，但對外送員來說時間就是金錢，已經在這麼熱的天氣下要到處奔走了，禮讓他們先過也可以讓他們比較好做事，接到更多訂單。

3.最近阿嬌離婚的事情佔盡各大版面，然後媒體ㄧ窩蜂的在黑阿嬌就覺得看了很厭世，基本上賴弘國娶到阿嬌根本就是賺到了，完全沒有資格出來抱怨自己的老婆，阿嬌是英皇集團的寵兒，當年結婚時，老闆楊受成還自掏腰包買下上海一棟豪宅，價值約新台幣3000萬元，當作愛將阿嬌的嫁妝，賴弘國娶到阿嬌根本就要偷笑，阿嬌在中國ㄧ年是賺好幾個億，阿嬌有名氣、是偶像、長的漂亮、會打扮、又有錢、後台又硬，以阿嬌的條件根本就ㄧ堆年輕迪迪會想貼上去，而且能跟阿嬌交往也算解鎖人生成就吧。比較好笑的是案外案扯到廣告小妹，廣告小妹出來說賴弘國愛炮又愛劈腿，現在賴弘國已找律師提告，我個人認為起訴機率很高，沒有證據亂說話就是造謠，廣告小妹到時要拿出愛炮又愛劈腿的證據出來，不然就是在誹謗賴弘國。

好了，以上分享完這ㄧ週的重要大事，希望大家都還是能持續防疫的戴好口罩，台灣沒有鬆懈的本錢，不能讓Sars的惡夢在台灣重蹈覆轍，全民必須要同心協力地做好防疫才能繼續維持這麼安全的台灣。

#袁詠儀 #張智霖 #張智霖袁詠儀 #上環海味街

00:00 開始
00:03 袁詠儀.....
00:11 曾蔭權太太
01:08 第一必買
01:30 如何選購
02:02 袁詠儀.....
02:25 第二必買選購心得和食譜
02:50 重新發現袁詠儀
03:48 第三必買選購心得和食譜
04:40 袁詠儀.....
05:28 黃浩然海味舖
06:38 第四必買選購心得和食譜
07:53 張智霖....
08:18 第五必買選購心得和食譜
09:29 張智霖袁詠儀
09:43 No. 6必買購買心得食譜
10:06 街坊心得
10:56 張智霖袁詠儀
11:27 第七必買購買心得食譜
12:16 第八必買購買心得食譜
12:49 街坊心得
13:17 第九必買購買心得食譜
14:05 第十必買購買心得食譜
15:00 影片的目的
15:17 辛丑年新願望

Hello大家好快阿Tsar, 昨天我落上環海味街巧遇袁詠儀,

好多人可能只知道她是港姐冠軍,

但你們知否她不為人知的另一面呢?

因為我認識張智霖的家姐Mona,

這條影片主要是介紹大家在過年前辦年貨,

這條片全部都非廣告或贊助,人家歷史悠久才不贊助我呢

不過我純粹想跟大家分享,因為海味街可以一次過買齊你想要的

而且一街多間店鋪,你可以有得比較呢

交通方便,西營盤地鐵站A2出口行幾分鐘就到

我跟街坊鋪頭老闆閑談,問為何今年海味特別平

他們解釋,因為平時有酒樓生意大量入貨,但今年疫情關係

好多酒樓都沒生意,所以海味舖老闆,唯有用平價益下街坊

我會推介海味街十大必買賀年食品, 我一邊行一邊講吧.

第一必買, 臘腸, 買臘腸一定要揀香港製造

因為香港製造的臘腸有品質保證 ,如果數那一間平靚正

一定要來「和珍」, 以古老臘多選擇而聞名，

臘腸除了多選擇外,另外就是用秘製古法,

你行入間店舖裏,就會聞到陣陣清香玫瑰露酒香,

選擇臘腸，最重要有光澤。臘腸上的肉粒膏粒要均勻，

不可模糊不清。臘腸有坑紋之餘，

還要夠飽滿才行。顏色方面，較啞色的品質較差。

腸衣薄的比較有光澤，較厚的較好。還得把臘腸用鼻子聞下，

靚的臘腸聞上去充滿香味，啖入口甘香滿口、有肉味和鬆化。

袁詠儀90年入行選港姐、當選冠軍做過兩屆金像影后，

經歷過事業巔峰再........睇片

介紹返,第二必買, 臘鴨髀,選購心得, 鴨髀望落去除了沾滿油 ， 聞 落 要 有 油 香 。

還要 表 面 乾 淨 冇 毛 ， 皮 層 淡 黃 或 白 色 而 非 瘀 黑 。

臘鴨髀可以斬件蒸飯,煲仔飯, 你可以煮荔芋油鴨煲

芋頭吸收臘鴨髀的油香，入口一刻讓你味蕾有飛一般享受。

正如你會重新發現原來袁靚靚是.........................睇片她真是厚多士去為朋友

介紹返 ,第三必買 , 乾瑤柱即元貝,這個超級抵

我行過幾間店舖,見到今年的乾瑤柱特別平,

元貝的營養價值非常高，味道也十分鮮香，

選擇元貝時,以色澤淡黃有光澤、乾身、顆粒完整、大小均勻、

肉質細嫩、堅實飽滿、無碎片者為佳，通常乾貝顆粒越大越有風味

優質新鮮的元貝，呈淡黃色，半斤120頭左右。

較細粒為次之，顏色發黑又再次一等。

一般都是放在乾燥陰涼處或冰箱冷藏保存保鮮。

烹調方法多樣化，不管是熬湯煲粥或「蒜蓉粉絲蒸元貝」

過年就最得體啦 ,袁靚靚除了對朋友厚多士之外,

你們知否她是一級精明消費者

我平時落海味街去開這間店鋪, 她都來這裹購物

你不信我不緊要, 你不信靚靚精明消費不緊要,

但連曾蔭權太太都來這裏買, 就真的平靚正

我幾乎每次去海味街都來這裏, 來了幾次之後才知這間舖

屬於多功能老婆個黃浩然的家人

當日爸爸還好大聲跟我打招呼 ,竟然認得我

他daddy媽咪和妹常在舖頭 ,但他daddy媽咪樣子好年輕

人人都叫黃浩然媽咪做麗姐,袁靚靚都這樣叫她

以前疫情期間,我落到去店舖,經常關門,那時我未知是黃浩然家人

有一日,我去到店舖門口,落了閘,鐵閘上面有個電話

我就打電話落去問幾時開,有個女仔接電話跟我傾了一陣,

跟住又將個電話交給另一位女士，

那女士好有耐性解釋我聽為何要暫停營業

她解釋因為疫情關係,不想員工感染病毒

所以店舖暫時暫停營業,她好耐心教我在網上訂購

之後我在facebook網頁看看有什麼好買

才發現原來這間店舖屬於黃浩然家人的

這間舖頭沒開我為何那麼着緊呢

因為他們的價錢跟這條街其他鋪頭差不多價錢

但貨品就優質好多,而且員工都好有禮貌

我真心的購物體驗,他們有好多位明星幫做宣傳,

不用我幫他們說好話, 純粹分享, 因為他們做批發生意,所以貨品平靚正

第四必買, 我平日好鍾意你來買姬松茸,

不過現在過年,我就推介大家買生曬西非有奄螺乾

它特點是市場比較罕見，螺奄帶彎貼着螺肉，色澤鮮明，

顏色呈麥牙糖茶色，螺肉通透，氣味清香，

肉味鮮甜濃郁，含濃烈海洋味，肉質腍滑。

螺乾肉質鮮嫩，啖啖甘香，富含蛋白質及礦物質，更能滋陰補腎，

健肝益脾，可以補充體內津液，津液足則可利關節，

對氣虛血弱，腰膝酸痛有很好的療效，是較經濟海味食材。

儲存方法, 建議存放雪櫃，存久了會愈乾，

螺面會浮一些白色粉（是鹽霜，不是霉菌，而霉菌是綠色）

浸發方法生曬螺乾清洗後先浸1小時，之後浸過的水不要，

再浸過夜，留水用來一併㷛湯。

留螺奄一併㷛，螺奄可幫忙耳水不平衡，對女士非常滋陰養

亦都適合經常捱夜人士飲用湯水.

張智霖孝順就人人都知,外公是中德混血兒，

.......................睇片
介紹返第五必買, 年貨一定不少得金蠔啦,

揀金蠔首要揀些蠔肚夠飽滿，如果可以的話，

用鼻嗅一嗅其香味帶鹹香。而蠔身顏色要金黃，

還有群邊要乾淨無沙。金蠔愈大隻，

蠔味愈濃郁,價錢當然不一樣啦

如果你budget有限,選擇中size都ok,

最緊要豪身夠肥美 ,和陣鹹香味

購買金蠔回家後，如果不是立即吃，應該放進雪櫃，

以免金蠔變壞。炆煮金蠔前，用清水浸5至10分鐘，

用牙刷刷去蠔身上的污物。煮少許薑葱水，

放入金蠔，將金蠔一些異味、腥味去除。

然後燒熱油鑊煎香金蠔，不需要煎至完全熟透，呈金黃色便可以，

然後加入少許上湯，並冚蓋焗。剩下約2成汁醬時，加入蜜糖，

轉小火慢慢地收汁，讓醬汁和蜜糖滲入金蠔，待蜜糖裹着金蠔，

變得有光澤便完成。你們有所不知 ,

其實張智霖伉儷, 兩公婆..................睇片

介紹返, 第六必買, 封肉, 封肉做法好幾種，

廣義來說東坡肉也算是跟他們同一夥的，暫且撇開東坡肉不說，

封肉在南部宴席最常見到最後的壓軸菜式，

象徵圓滿的一道菜，至於怎樣煮呢 ?一齊聽聽街坊阿姐怎樣說,

這些是福建特產，我食過，非常甘香濃味我的朋友一定勁愛

我家人特別喜歡，所以我今日會買六條

跟臘肉有什麼分別，臘肉是死實實

味道比臘肉更加多層次，有豆豉

所以好甘香，你可以切薄片，用姜絲來蒸

或可用來炒荷蘭豆，炒菜也可以，甘香肥美

但它的肉比較肥瘦相間，所以不覺得肥膩

這一條大約$100，不算貴，$168一斤

我大約半年前在這裏買了一條回家吃，所有人都好鍾意

所以今日再來買，如果要數經常素顏出街的女星 ,

....................睇片

大量的膠原蛋白對皮膚很好，

第七必買, 市面主要有日本及中國產的冬菇，

花菇會爆花的原因是冬菇表面在寒冷的天氣下慢慢龜裂，

「爆花」愈多則愈貴，售價約$800/斤。

日本的原木花菇，菇紋明顯，中國出品的菇紋較淺。

家常用作煲湯及燘煮，一般冬菇貨色已經足夠。

冬菇以形態飽滿、整齊、胡香味較濃者為好。有蟲蛀者次之。

用冬菇蒂來選冬菇 以外形來分辨冬菇的厚薄，可以從冬菇蒂著手。

冬菇蒂等於香菇的頸，頸柄細短，菇身自然單薄;

冬菇一般大些會貴一點，第八必買,

用來煮粟米魚肚羹的魚肚,有分鹽爆魚肚VS 砂爆魚肚

鹽爆魚肚產量比較少，比較容易處理，

沙爆魚肚需要清洗些沙才可攞去煮

靚魚肚一定要選用鱔魚的魚鰾製作，含豐富蛋白質和鈣質。

我純粹跟大家分享一下食材的冷知識 , 如果你們覺得方便又經濟

其實這裹一包幾十元已經可以買到沙爆魚肚

一齊聽下這位姐姐怎樣煮,有鹽爆有沙爆，各有所好

魚肚海鮮羹，蟹肉帶子蝦粒加隻蛋加青豆粒再加少少蔥花

用馬蹄粉開個獻汁，搞好了，我家人勁愛吃

第九必買, 腰果, 可以煮腰果西芹炒肉丁 ,

賀年菜式都是經常有道菜，經濟實惠都可以上到大枱,

選購時，要注意腰果應該呈現完整的月牙形的。

而且不能太碎小了。質量好的腰果，

氣味芳香，但是不能太香了，

否則有機會添加劑過多，對人體不好。

買時要注意可否夠乾身 ,買回家後要密封擺在陰涼處或雪櫃裏面

腰果清脆可口，特別於新年期間，會用炸腰果招呼賓客。

它不僅是零食，也可以做腰果雞丁、腰果蝦球，腰果西芹炒肉丁，

對素食者是很好的煲湯材料，亦可加工做糕點或糖果。

第十必買, 如果環保人士見到我介紹新年食翅 ,不要太大反應

我沒主張人去食魚翅 ,因為我影片不只給環保人士看的

只提供多一個選擇給大家啫,

這裹已經有發好了的翅, 減少好多工序,

買回家後, 要用薑蔥拖一拖水,

魚翅本身無突出明顯的味道，關鍵在於那鍋煨煮魚翅的上湯。

所以在烹調魚翅前，要用足材料和時間，

熬一鍋火路十足的濃上湯，把魚翅引出鮮味。

上湯做法：以去皮老雞1隻、瘦肉6両、

金華火腿4両，洗淨後加水至大煲中，

大火滾起後轉小火煲最少三小時成鮮味濃上湯，

其實我介紹十款的賀年食品, 都是希望大家在一個經濟低迷環境下

可以食好些, 小富由儉大富由天, 2月3號 晚上10點57分

已經踏入立春牛年 ，新一年嘅開始 ,

我跟大家拜個年 ,恭喜發財，希望大家今年好好重新上路 ,

做多些善事 ,像....................睇片 ,食乜都靚 ,最緊要大家身體健康 ,開開心心過每一日

希望你們喜歡我今日的介紹 , 做好事、說好話、心存好念，

看完影片留個表情符號以示支持 ,就功德無量 ,

我們下一集再傾過 ,Bye bye .


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《乾脆放手》音樂平台🎧🎵https://KeelongRays.lnk.to/ATGN
『乾脆放手』這首歌源自於哥哥展榮和弟弟展瑞的生活經驗，我們兄弟倆期許透過這首歌來解釋關於『改變』的勇氣。

「關於音樂」
記得剛收到這首歌的時候，我們兩個都覺得歌名非常有趣，『乾脆放手』這個詞代表著結束或新的開始，也意味著『改變』，跟我們想要傳達給粉絲的想法也不謀而合，所以我們真心希望透過這次的新歌，可以鼓勵更多人放手去追，放膽渴望自己想要的未來。

而音樂的概念設定在一段不愉快的感情裡，我們常常無法輕易的說要分手，往往外人看似容易的決定卻對當事者來說是無法放下也是害怕一段戀情的結束，因而不斷選擇說服自己，一昧的假裝若無其事最終卻又以結束收場，那種複雜的矛盾、悲傷和解脫感。

「關於ＭＶ」
改編自展榮展瑞某位粉絲的真實故事，某一次的現場活動結束，展榮展瑞一如往常地回顧粉絲送的卡片，展瑞意外讀到某位粉絲寫道，因為展瑞的直播內容及某些話，決定跟結婚十七年長期會家暴的老公離婚，為了保護自己的小孩，希望自己的小孩可以不用面對跟自己一樣遭遇，就因為愛而鼓起的勇氣，讓展瑞當下看完非常有感觸。
當時剛結束錄音，我們對於MV的拍攝還沒有想法，展瑞有感而發的和展榮分享，也成了這次的靈感來源，改編這位粉絲的真實故事。

這次ＭＶ由展榮與展瑞親自擔任總監製，石頭擔任導演，第一次開會時跟石頭描述這個故事的想法，石頭意外道出原來他的小時候也有一模一樣的故事發生，媽媽也是毅然決然的離開動手打人的爸爸，因此更確定了這次ＭＶ的劇情走向，將故事背景設定在『家暴』這個議題上。
分手也許大家普遍都會經歷過，但有些人並非那麼幸運，會經歷到許多人不會面對到的事情，所以透過這次的MV來呈現生活中真實的故事來表達新歌『乾脆放手』。

渴望愛、渴望笑容、渴望快樂、渴望真實的自己、渴望實現夢想的瞬間，就在於你有沒有準備『放手』一博的勇氣！！！


『乾脆放手』
作詞者：饒善強
作曲者：李欣怡

音樂製作人：劉穎嶸
編曲人：劉穎嶸
吉他：詹賢哲
合聲/合聲編寫：黃欣偉
錄音師：單為明 (Lights Up Studio)
混音工程師：Brian Elgin
混音錄音室：Rabpit Studio
母帶後期處理工程師：Dan Suter
母帶後期處理錄音室：Echochamber

影像製作：柒柒娛樂影像製作
導演：許展瑞/張佑維
監製：許展瑞/許展榮
故事發想：許展瑞/張佑維
技術監督 : 張佑維
攝影師 : 李政鋒
攝影助理 : 黃郁捷/黃偉根/劉韋昇
燈光師 : 楊景浩
燈光助理 : 楊朝翔/藍功民/王俊淵
經紀 : 珍妮
製片 : 張昱瑩
製片助理 : 章恩韶/蕭博元/粘世昕
場地外聯 : 趙昱揚
美術總監 : 楊海力
美術助理 : 夏潔怡/吳詠任
場記 : 李旻紜
剪接 : 軒志
剪輯助理 : 李旻紜
梳化 : Yumi/B1
服裝 : 林牧昕（木星）
服裝助理 : 陳玉華/王茹靚

演員
媽媽 : 何欣旅
爸爸 : 張泰宇
小孩 : 陳竑少
老師 : 陳玉華
奶奶 : 陳曼麗
律師 : 喬治森
年輕爸媽 : 蘇尚珄/張家毓

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