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[爆卦]邱聯恭ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 邱聯恭產品中有18篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅P律師：漫畫法律人生，也在其Facebook貼文中提到， 準備國考要早睡早起睡飽飽 準備國考很容易憂鬱，特別是為了趕上自己排的讀書計畫或想法律問題想到睡不著而不小心熬夜，隔天念書頻頻撞牆，該背的重點背不起來，導致心情跌到谷底。 關於睡眠與憂鬱的因果關係，有專家認為失眠是憂鬱症的症狀，而最近有研究指出失眠可能是憂鬱症的病因。無論如何，良好睡眠可以改善情緒...

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邱聯恭 在 Beacon College (Official) Instagram 的精選貼文

2021-09-15 21:07:53

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邱聯恭 在 Beacon College (Official) Instagram 的最佳解答

2021-09-10 20:02:22

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邱聯恭 在 Beacon College (Official) Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:02:22

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  • P律師：漫畫法律人生

    邱聯恭 在 P律師：漫畫法律人生 Facebook 的最佳解答

    2020-04-10 08:52:26
    有 714 人按讚

    準備國考要早睡早起睡飽飽

    準備國考很容易憂鬱，特別是為了趕上自己排的讀書計畫或想法律問題想到睡不著而不小心熬夜，隔天念書頻頻撞牆，該背的重點背不起來，導致心情跌到谷底。

    關於睡眠與憂鬱的因果關係，有專家認為失眠是憂鬱症的症狀，而最近有研究指出失眠可能是憂鬱症的病因。無論如何，良好睡眠可以改善情緒是沒有爭論的。此外，也研究證實睡眠可以讓頭腦更清醒，良好的睡眠有助學習與記憶。

    為了在準備國考期間遠離憂慮、改善情緒與提高學習記憶效率。早睡早起睡飽飽，很重要！

    我當時為了讓自己早睡早起睡飽飽，睡前一小時不看法律書、不思考法律問題，每天晚上泡腳約二十分鐘並翻閱自己的正向筆記本，放鬆自己。而專家對早睡早起睡飽飽的方法是：
    1 準時起床，不要賴床。
    2 早起活動，時常運動。
    3 白天多曬太陽。
    4 最好中午後不攝取咖啡因。
    5 練習放空將意識放在呼吸上。

    如果已經早點睡了，也睡得夠了，但是天冷好睡起不來怎麼辦？我還記得幾次天冷好睡想賴床，就會想到傳說中有鋼鐵意志的邱聯恭老師說：「一條棉被之不治，何以天下國家為？」然後趕快起床。

    #國家考試這條路

  • 林智群律師（klaw）

    邱聯恭 在 林智群律師（klaw） Facebook 的最佳貼文

    2020-01-07 17:34:39
    有 444 人按讚

    收到巴毛（陳宇安律師）的民事答辯狀，
    她引了一個「不得主張不法的平等」的概念，
    這個法律概念講的是
    警察開你罰單，你很不爽，
    跟警察抗議說滿街都有人違規，怎麼只罰我？
    其實行政法上是不能這樣主張的．．．

    我覺得很奇怪，
    我跟趙博士打的是民事訴訟（侵害肖像權人格權跟名譽權），
    也不是人民跟主管機關的關係，
    巴毛丟出一個行政法概念要幹什麼呢？
    難道這是傳說中的
    民事訴訟法理與行政訴訟法理的交替適用嗎？
    （大驚！邱聯恭有提出這個東西嗎？）
    版上經過的律師同道們可以跟我指點一二嗎？

    嗯沒關係她高興就好，
    雖然她訴訟經驗有限
    （107年10月才1件裁定，到109年1月還沒超過15件）
    反正她自己當老闆，也不需要什麼資深律師幫忙指導，
    書狀愛怎麼寫就怎麼寫，
    反正客戶也看不懂只會按讚說好棒喔．．．
    這年頭書狀寫得好，要飯要到老，粉絲多才是王道阿！

    ps：
    其實她書狀怎麼寫我沒意見，證據不要漏給對造就好了，
    打官司就好好打，不要搞什麼小動作，很沒意義．．．

  • P律師：漫畫法律人生

    邱聯恭 在 P律師：漫畫法律人生 Facebook 的最佳解答

    2019-06-12 01:02:51
    有 231 人按讚

    如果有一天沒做，就會瞧不起自己

    中午律師前輩請吃飯，前輩聊到他自從養成每週跑40公里的運動習慣後，就不用去給人按摩了。

    今晚哄女兒睡覺後，穿上滿滿灰塵的跑鞋跑在路上，我想到的是之前看邱聯恭老師談運動的文章，邱老師對於每天運動的堅持是：「如果有一天沒做，就會瞧不起自己。」

    #我明天開始也要瞧得起自己

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