越來越多人會透過醫學美容的輔助，來改善苦惱許久的局部肥胖，而抽出來的脂肪更可以做「廢物利用」，讓胸型變得更豐滿好看。相信許多人對於手術最在意、也最擔心的，就是傷口會不會很明顯？一起來聽聽在自體脂肪隆乳與抽脂都富有經驗的邱正宏醫師專業解析！

瘦不下來是益生菌不足嗎？吃益生菌能減肥嗎？看完你就明白了

科學家發現肥胖、脂肪肝、代謝症候群和某些腸道疾病的人，腸道的菌落和正常人不一樣
有些研究認為是因為高脂飲食、高醣飲食改變了菌落並且導致肥胖。菌落生態失調是肥胖的結果，不是肥胖的原因
但是也有些研究發現，若將體重正常老鼠的腸道菌打入肥胖的老鼠中，慢慢的肥胖老鼠的體重會減少，變成不肥胖的老鼠。雖然，在人體還沒有看到嚴謹的試驗可以證實會有這種效果。
真正有效的是「糞便移植」，治療腸道疾病
口服益生菌要注意幾點：第一、口服後真正到達腸道的只有十分之一，第二、多重益生菌比單一益生菌有效，第三、必需規律大量的補充
真正能夠改變體重，還是要靠自己

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奈米脂肪

「奈米脂肪」是利用機械性純化處理脂肪後得到的脂肪產品。

用一種特殊的抽脂管將脂肪抽出，得到較為細碎的脂肪，稱為「微細脂肪」( Microfat)，超音波溶脂後得到的脂肪，也有「微細脂肪」的效果。然後將微細脂肪放進10ml 的針筒內，來回對打，把脂肪細胞搗碎，得到一種乳糜化的脂肪，就稱為「奈米脂肪」( Nanofat)。

奈米脂肪內幾乎已經沒有完整的脂肪細胞，但是脂肪幹細胞、間質細胞、血管內皮細胞的含量很豐富，可以拿來做淺層注射，改善細紋。

以前難以處理的黑眼圈、皮膚細紋、唇紋都可以得到不錯的改善。但是因為裡面破油多，引起的發炎反應較明顯，注射後局部的腫脹頗明顯。

2017年以後，醫學文獻發表進一步處理奈米脂肪後得到「脂肪膠」(SVF gel)，可作淺層和深層的填充，改善更多問題。請關注更多「Grand Beauty」大醫美頻道，我們會有更新的訊息天公給您喔。

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脂肪有的軟、有的硬，差別在哪裡？老舊變硬的脂肪，有救嗎？
怎麼減肥都消不下去，原因竟然在這裡！

#頑固脂肪 #溶脂 #減肥 #易胖難瘦的脂肪 #超音波溶脂 #膠原蛋白 #邱正宏

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0:21 什麼是頑固脂肪？
0:47 頑固脂肪的成因
01:20 頑固脂肪能靠減肥去除？
01:40 醫美如何去除頑固脂肪
02:15 超音波溶脂去除頑固脂肪的效果

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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！

#減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥胖 #膳食纖維 #無糖綠茶 #黑咖啡 #大醫美 #邱正宏

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0:40 什麼季節最適合減肥？
01:00 如何吃烤肉不長肉-餐前防範
02:00 如何吃烤肉不長肉-餐中小心
02:50 如何吃烤肉不長肉-餐後補救
03:40 餐後不發胖的原則

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有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶
三個原則：
一、聰明的吃：淺嚐即止
二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收
三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量

#中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量平衡 #月餅聰明吃 #大醫美 #邱正宏

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0:20 月餅熱量多驚人？
0:52 月餅如何聰明吃才不會胖？
01:25 吃月餅後如何減少熱量攝取？
02:45 吃後補救法：保持熱量的平衡

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