[爆卦]那年我們的夏天特別篇是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過8,920的網紅酒鬼妮大 Nida,也在其Youtube影片中提到,前陣子在IG上面蒐集了大家的送禮需求 有一篇讓妮大特別有共鳴, 讓我想起了那段當社畜的日子 "老闆喜歡威士忌, 生日要到了, 請問有推薦價格合理的高年份酒嗎?" 送禮最重要的就是要送的好, 送的巧 以小資這個人設, 我覺得百齡罈17年非常合適 不到 $2000的價格, 就可以享受到高年份威士忌 並且...

那年我們的夏天特別篇 在 ???? ?黃怡瑄 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 14:16:31

#文長 #我與比基尼的故事 ⁡ 還記得以前剛簽約組女團的時候,合約上有一條規定就是不能穿太裸露,露出事業線、比基尼線。撇除掉前幾年臨時去泰國工作,換上跟朋友借的裝拍個遠照做紀念(有人有印象ㄇ)這些照片真的是我有生以來尺度最大的極限了🤣(還是恥度?) ⁡ 後來因為準備研究所、因為生病,錯過了幾個夏天,...

那年我們的夏天特別篇 在 海苔熊 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 01:11:58

最近天氣多變,你的心情也起伏不定嗎? 天氣熱的時候覺得很煩躁,可是一整天都待在室內,又會覺得很悶。今天要跟大家介紹了一個很特別的症狀叫做 #季節性憂鬱 : 「季節性憂鬱症(英文:Seasonal Affective Disorder,或SAD,以下簡稱SAD)也叫做「冬季憂鬱症」(英語:Wint...

那年我們的夏天特別篇 在 好日曆 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 18:19:18

在波瀾不驚的日常中發現了讓你忍不住微笑的幸福瞬間,這是愛情最動人的地方吧。 - 和驚天動魄的雲霄飛車式愛情比起來 在細水長流的相處中維持熱情 那可是難多了 過了多巴胺破表的熱戀期以後 兩人相處常常一不小心就陷在雞毛蒜皮的小事中 第一名的話題是你想吃什麼 第二名是週末要去哪 偏偏上了餐廳、去了景...

  • 那年我們的夏天特別篇 在 矽谷牛的耕田筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-09-13 08:00:08
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    ref: https://www.infoworld.com/article/3632142/how-docker-broke-in-half.html

    這篇文章是作者訪談多位前任/現任的 Docker 員工,Docker 社群貢獻者, Docker 消費者以及市場分析師的相關心得文,目的是想要探討 Docker 商業模式的成功與失敗,到底目前 Docker 商業模式的進展是否有跡可循,以及我們可以從這些歷史決策中學到什麼?

    Docker 不是輕量級虛擬化技術的開創者,但是卻是個將 Container 這個技術給推向所有開發者的重要推手,Docker 簡化整體的操作使得每個開發者都可以輕鬆的享受到 Container 的好處,但是從結果論來說, Docker 還是於 2019 年 11 月給 Mirantis 給收購了
    到底 Docker 的商業模式哪一步走錯了,接下來就跟者作者一起去訪談與思考。

    [Docker 的誕生之路]
    Solomon Hykes(文章很多該人看法) 於 2008 年創辦一間專注提供 Platform as a Serivce 的公司, DotCloud,該公司希望讓開發者可以更簡易的去建置與部署開發的應用程式,該公司的底層技術後來也由 Docker 繼續沿用,當然創辦 Docker 的依然是 Solomon Hykes。
    Docker 開源專案誕生之後吸引了全球目光,除了來自各地的使用與開發者外,大型公司如 Microsfot,AWS,IBM 等都也加入,但是就跟其他基於開源專案的軟體公司一樣, Docker 也面臨的商業模式的問題,這種類型的軟體公司到底要如何穩定獲利?
    從 2021 往回看,一個很簡短的說法可以說是 Docker 的企業化管理工具 Docker Swarm 還沒有站穩腳步之時就遇到 Kubernetes 這個龐然怪獸,然後 Kubernetes 橫掃時間把所有 Docker Swarm 的市場全面清空,
    當然真實版本一定更加複雜得多,絕對不是一句 Kubernetes 就可以概括的

    [開源專案的商業化之路總是困難]
    Docker 於 2014 年開始認真探討其商業策略,如何將其作為 Container 領頭羊的角色轉變成為一個可以帶來收入的策略,VC 創投的資金讓其有能力收購 Koality 與 Tutum,同年 Docker 也正式宣布第一個商業版本的支援計劃。
    這一連串的計算誕生出了許多產品,譬如 Docker Hub 及 Docker Enterprise.
    不過可惜的是上述的產品並沒有辦法從企業用戶手中帶來穩定的獲利,大部分的客戶相對於直接購買 Docker 解決方案,更傾向跟已經合作的系統整合商一起合作。

    Solomon Hykes 今天夏天跟 infoworld 的一次訪談中提到,Docker 從來沒有推出一套真正的好的商業產品,原因是因為 Docker 並沒有很專注地去處理這塊需求。
    Docker 嘗試每個領域都碰一小塊,但是卻發現想要同時維護一個開發者社群又要同時打造一個良好的商業產品是極度困難的, Dockre 花費大量的時間與金錢想要魚與熊掌兼得,但是最後才體會到這件事情幾乎不太可行,Hykes 也認為 Docker 應該要花更多時間去聆聽用戶的需求,而不是自己埋頭苦幹的去打造一個沒有滿足使用者需求的企業產品。

    來自 Google 的開發推廣大使 Kelsev Hightower 於今年的訪談中提到,Docker 成功地解決問題,但是卻遇到了瓶頸,舉例來說,Docker 提供工具讓開發者可以 產生 Image, 提供地方儲存 Image,運行 Image 除了這些之外, Docker 還有可以發展的空間嗎?
    Hykes 不贊同這個說法,譬如 RedHat 與 Pivotal 都很成功的將 Docker 整合到彼此的 PaaS 產品(OpenShift, Cloud Foundry),也成功從中獲利,所以 Docker 實際上有很多方式可以去獲利的,只是沒有成功而已。

    從結果論來看, Docker 早期的商業夥伴,一家專注於 Travel 的科技公司, Amadeus 於 2015 年正式跟 Docker 分手改而投向 RedHat 的懷抱。
    畢竟 RedHat 有提供更多關於 Container 相關的技術支援,畢竟對於一個想要踏入 Container 世界的企業,如何將應用程式容器化是第一步,而接下來則是更為重要的 Container Orchestration 解決方案,很明顯的 Docker 這個戰場上是完全被 Kubernetes 打趴的。

    [Kubernetes 的決策]
    Docker 拒絕擁抱 Kubernetes 被認為是一個致命的錯誤策略,Jérôme Petazzoni, Docker 第一位也是目前在位最久的員工提到, Docker 內部曾經針對 Kubernetes 的生態去探討過,當時內部的共識是 Kubernetes 架構過於複雜,而 Docker Swarm 的架構相對簡單,比較之下 Docker Swarm 應該更容易獲得商業上的成功。

    從其他的訪談可以得知, Docker 曾經是有機會可以跟 Google 內的 Kubernetes 團隊一起合作發展 Kubernetes,並且有機會去掌握整個 Container 生態系的發展。如果這些合作可以順利發展,那 Docker GitHub 底下的第一個專案可能就會是 Kubernetes,而 Docker Swarm 可能根本就不會產生了。

    Hykes 承認的說,那個時空背景(2014,2015)下, Docker 公司很難找到一個很好的 Container Orchestration 解決方案來滿足各種各戶的需求,而那時候的 Kubernetes 也很難斬釘截鐵的說就是那個解決方案, 畢竟那時候 Kubernetes 還非常早期,同時期還有很多開源專案,很難料想到
    Kubernetes 最後會主宰整個 Container Orchestration 世界。

    文章後半段還有非常多的討論,非常推薦大家去看全文,雖然沒有辦法改變歷史,但是從歷史中可以學到非常有趣的東西,特別是當被客戶問到 Docker/Kubernetes 的一些生態問題時,有這些歷史資料的可以讓你講起來更有迷之自信

  • 那年我們的夏天特別篇 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-09 19:21:17
    有 602 人按讚

    最近天氣多變,你的心情也起伏不定嗎?
    天氣熱的時候覺得很煩躁,可是一整天都待在室內,又會覺得很悶。今天要跟大家介紹了一個很特別的症狀叫做 #季節性憂鬱 :

    「季節性憂鬱症(英文:Seasonal Affective Disorder,或SAD,以下簡稱SAD)也叫做「冬季憂鬱症」(英語:Winter depression),是一種感情的,或者情緒的失調。大多數的SAD患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態,但冬季或者夏季會感到憂鬱的症狀。」*

    其實,我覺得出跟季節有關之外,也可能跟「你人生當中的這個時節」發生了什麼事情有關,比方說,去年的九月你歷經分手、家人死亡、或者是一些重大的創傷時間,那麼在一年之後的今天,可能也會有同樣的感覺。

    今天我們要講的是《黑帝斯與波瑟芬》的故事,波瑟芬的母親是大地女神,黑帝斯把波瑟芬擄走之後,雖然後來有被解救回來,但是每一年的冬天波瑟芬還是得回到冥府,和媽媽分離。

    所以每年的冬天,大地女神就會陷入憂鬱,讓草木蕭條,但也因為這樣,才有了四季。有些時候,那些憂鬱的情緒背後,藏著一些你不願意想起的東西,想知道更多的朋友,可以聽聽今天的節目喔!
    #海苔熊心理話
    https://reurl.cc/vgnYy1
    *引用自維基百科
    https://reurl.cc/L71yva
    ——
    不過,到底是冬天還是夏天比較容易憂鬱?眾說紛紜,有興趣的朋友可以參考這篇文章
    https://link.medium.com/BDmyi8sspjb

  • 那年我們的夏天特別篇 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的最佳貼文

    2021-09-09 17:13:54
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    炎熱氣候的運動攻略第二部曲-熱適應訓練與其效益探討
    .
    上一篇有關「熱與運動」的主題,我們聊到耐力運動中常見的熱傷害(文章連結: https://xterrataiwan.com/zh/blog/2021-06-16/-40),認識了人體散熱的機制與熱傷害對健康的影響之後,後面兩篇的內容將進入到「訓練與策略」,談到訓練,就一定要來聊聊大家耳熟能詳的「熱適應」訓練了

    有經驗的跑者應該都聽過高山訓練,它與熱適應訓練雷同,都是藉由較嚴苛的環境強迫運動員適應和進化。這裡拋出一個實際會遇到的問題,在嚴苛的環境下訓練,訓練品質會不會大打折扣?

    答案絕對是肯定的。

    海拔選擇不是越高越好,它需要在訓練品質、生理恢復上找到適當的平衡點。因此,這些年「高住低練」的概念也因此越來越普及,讓運動員在中海拔進行訓練,休息時移至高海拔,如此一來更能兼顧訓練品質和低氧適應,熱適應訓練也是同樣道理。

    以終為始,先清楚自己規劃每項訓練的最終目的,如果準備的是夏季超馬賽、沙漠賽,那我們肯定要特別選擇與比賽類似的高溫環境訓練,而且是必要的! 但如果我們是要為秋冬的比賽打基礎,那麼就不一定要特別進行熱適應訓練,甚至應該要避開高溫時段,以獲得較好的訓練品質。這也是為什麼每到夏季,國內知名的長跑運動員總會來到高海拔山區,或是出國移地訓練的原因,因為在溼熱的台灣環境很難有好的訓練效率,無論品質或恢復都會比較慢。
    .
    以長跑為例,一開始進入夏季訓練,要有一種「打基礎」的心情,不能(當然也無法)要求自己達到 100% 的表現。可以從低強度長時間,或高強度短時間開始練起,這樣說起來很籠統,考量到每位跑者的目標設定不一樣,我直接舉一個實際的例子和大家分享:

    2009 年夏天,筆者有幸與國內旅日長跑好手-張仕穎 在 #大腳丫長跑協會 訓練過一段時間,當時仕穎剛退伍不久,過去 5000M 場地賽 16 分初頭實力的他,也差不多是在這個時期導入明確的週期化訓練,在國內長跑訓練圈內算是走在前面的。印象很深,那年夏天中興大學操場的夜晚還有 34 度的高溫,仕穎一週會進行 2 次左右場內 30K 的長跑,大概配 4’10”/KM,對他而言約是 105% 馬拉松配速,雖然速度不快,但那是極為虐心的課表,每一步都可以聽到從跑鞋發出「啾、啾、啾」的汗水與空氣擠壓的聲音。

    我問他:「仕穎是在準備馬拉松嗎?」仕穎回答:「不是,我正準備隔年的國際田徑邀請賽 1500M 和 5000M,要訓練身體更多使用脂肪產生能量」

    我當時心想: 「訓練脂肪這是什麼? 也太酷了吧!」後來,仕穎在 2010 年的國際邀請賽 1500M 跑出了 3’58”、5000M 15’01” 的高速,該成績目前都排在國內歷代排名 50 名內,而我也跟著進擊的夏季訓練車尾燈,在 2009 年底第一屆台北富邦馬拉松,跑出當時的個人最佳 2hr40’。

    在無可避免的氣候暖化下,身處濕熱的台灣,期望這篇熱適應訓練的內容能夠幫助跑者以安全、有效率的方式完成進擊的夏日旅程!

    全文連結:
    https://xterrataiwan.com/zh/blog/2021-06-21/-41?fbclid=IwAR0ZLhGE9IAadMbO4NlfSh4DGyl_xaJ-6unxOkXL6bTI-eX85gnhRQ2w70k

    XTERRA Taiwan l #XTERRAPlanet l #XTERRA l #LiveMore

  • 那年我們的夏天特別篇 在 酒鬼妮大 Nida Youtube 的最讚貼文

    2021-09-04 18:30:05

    前陣子在IG上面蒐集了大家的送禮需求
    有一篇讓妮大特別有共鳴, 讓我想起了那段當社畜的日子
    "老闆喜歡威士忌, 生日要到了, 請問有推薦價格合理的高年份酒嗎?"
    送禮最重要的就是要送的好, 送的巧
    以小資這個人設, 我覺得百齡罈17年非常合適
    不到 $2000的價格, 就可以享受到高年份威士忌
    並且在不知道老闆風味喜好的前提之下
    我覺得送調和式威士忌非常安全
    百齡罈17年帶有香草, 蜂蜜, 以及些許白花香氣
    酒體輕盈好入口. 純飲或搭餐都很適合, 非常適合聚會場合!

    喜歡特別款項的小夥伴也可以參考百齡罈17年藝時之選限定版喔!
    除了包裝請了紐約藝術家Scott Albrecht設計
    更在威士忌上做了調整, 多了明顯的梅果香氣, 更符合台灣人的喜好~

    同文介紹兩支單一麥芽威士忌
    百齡罈15年 Glenburgie格蘭伯吉
    這一支是百齡罈調和威士忌的主要核心原酒
    帶給百齡罈優雅淡雅的花香, 水梨香氣
    很有夏天的感覺!

    亞伯樂12年
    採用波本, 雪莉雙桶熟成
    帶有蜂蜜香草香以及巧克力和果乾的香氣
    尾韻更有一些冬天香料的味道

    最後是我們的福利時間拉
    九月份去菸酒專賣店購買兩瓶百齡罈威士忌
    即可獲得兩支百齡罈15年mini酒以及一個百齡罈威杯!
    中秋節快到了, 帶支甜美, 微煙燻的百齡罈17年去烤肉趴
    或者是拿來送禮都很適合喔~

    #百齡罈17年 #時光淬煉美好

  • 那年我們的夏天特別篇 在 漢娜在翻譯 Youtube 的精選貼文

    2020-02-08 08:00:00

    福島紀錄片的製作居然從夏天橫跨到冬天,讓大家久等的下集完結篇終於出來了!😅
    這天我們借住在南相馬市的西澤家,聽西澤爸爸說震災當時發生的事,發布警報時他們避難到栃木縣的兒子家,回來後看到福島來了許許多多的義工幫忙救災,卻因為鄉下地方無處落腳住宿感到苦惱,所以想到把家裡的空房間借給他們住,這也是福島「農家民宿」興起的原因之一。
     
    這集比較特別的是,我們找到了一位在福島出生長大的(願意出鏡的)公務員,跟他做了一個簡短的訪問,剛開始不管我問什麼問題,他都很「日本人式」的跟我講一些客套的官方說法,我聽到最後說:「到這裡為止,您說的都是一個身為『公務員』的答案,那最後我想知道的是,身為一個『福島人』,您的想法是什麼?」
    他的表情突然改變,才露出有些受傷的神情說,其實很難過很矛盾,尤其當誤會的人是他身邊的朋友、認識的人(不是福島人)時,他雖然自己也努力去說明,最後卻發現這種事情沒辦法靠話語的力量,而是要讓他們親眼看見⋯⋯
     
    【南相馬市的農泊資訊】※漢娜住的西澤家是「かざぐるま」
    http://bit.ly/minamisoma-city
     
    農宿生活和對福島農家爸爸們的訪問之前有寫文章:
    【農家生活日記1】(伊藤家:因為台灣從以前就是我們的朋友。)
    https://www.facebook.com/hannahkuan13...
    【農家生活日記2】(西澤家:因為「吃」是跟生命的連結。)
    https://www.facebook.com/495895400497...
    [漢娜的四大棲息地]
    https://www.instagram.com/hannainjp/
    https://www.facebook.com/komatsu.hanna13
    https://www.facebook.com/hannahkuan13/
    https://youtube.com/HannahKomatsu

  • 那年我們的夏天特別篇 在 ronlyplanet Youtube 的最讚貼文

    2019-12-15 00:00:01

    泛舟就是一場戰鬥!各種潑人跟被潑
    考驗的不只有同心協力,在關鍵時刻甚至還要出賣隊友!
    在一陣大亂鬥中濕身是很正常的……
    漂浮在秀姑巒溪上,看著海岸山脈
    享受流速與高低水位差帶來的刺激感
    來跟我們一起泛舟吧!
    片尾花絮有美腿記得看完

    遇到馬來西亞人
    學一下馬來語!
    Apa khabar 你好嗎
    Nasi Lemak 椰漿飯
    Bak Kut Teh 肉骨茶

    泛舟前記得看安全宣導影片
    https://www.youtube.com/watch?v=ORRbIOksIPE

    謝謝東海泛舟

    【一段關於愛與正義的環島之旅】❤️💪
    今年夏天,我們組成「文康小樂隊」
    一邊環遊臺灣一邊做公益
    到各地老人聚集的地方巡演🚗🎵👴
    邀各地朋友一起來玩
    不管你想環島旅遊更認識臺灣
    還是想看我們的表演支持公益
    「愛臺灣」的朋友都來看片就對啦
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    【本次行程】
    花蓮:秀姑巒溪泛舟

    【精選影片】
    環遊臺灣-文康車環島GO! https://youtu.be/rAu_RHAYdxI
    帶家人西湖一日遊!杭州必看! https://youtu.be/sjZxkMzP4n4
    帶家人出遊的十個秘訣-大陸篇 https://youtu.be/fHzSbd8jV9Y
    搭船去嘉興-掉到大運河的男人成就達成! https://youtu.be/mZK6ZyVDekA
    北京故宮尋找延禧宮 https://youtu.be/m3lyE7KtRL8
    歡迎來到上海迪士尼 https://youtu.be/zW_TYkU-z2o
    南京vlog-雪中看陵墓是什麼體驗? https://youtu.be/TqVWeRL_aGM

    Camera: GoPro Hero 6

    Music from Epidemic Sound

    片頭片尾曲
    Taiwan-The Heart Of Asia 配樂版-交通部觀光局授權

    歡迎音樂人提供音樂做為背景音樂喔!
    意者寄信至ronlyplanet@gmail.com

    特別感謝
    交通部觀光局
    外交部非政府組織國際事務會
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    108年教育部青年發展署
    青年壯遊臺灣-尋找感動地圖實踐計畫
    文康小樂隊
    文康車環島—全臺安養院巡演計畫

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