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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Kye923，也在其Youtube影片中提到，哇 GSC 是真毒, 推出燈姐我準備吃土了? 『 資訊源自官方 』 https://onmyoji.tmall.com ------------------------------------------------------------------------------- 【 FB 】 h...
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避開content 在 大夫訓練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 09:05:13
- 大夫訓練 Optimising outcomes of exercise and corticosteroid injection in patients with subacromial pain (impingement) syndrome https://bjsm.bmj.com/c...
避開content 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文
2021-02-02 04:41:31
【壓力人生】食物總是越邪惡越墮落 ⭐垃圾食物的減壓作用只是一時 ⭐長遠為身體帶來大量負面影響 #星期六隻眼閉 邊種飲品最疏肝？ 珍珠奶茶 vs 可樂 壓力大的時候你最想喝甚麼？一罐冰凍夠汽的可樂？還是一杯全糖少冰的珍珠奶茶？你知道你喝了甚麼下肚嗎？來看看它們的營養成份： （每100毫升計算） ...
避開content 在 ?莊撞 Jon Jon Jonathan? Instagram 的精選貼文
2020-04-21 12:46:35
山頭決戰野豬 疫情關係，避開多人的清明正日拜山，人少，清靜，不急趕，理應是不錯的拜祭暨郊遊活動 這個想法，由樹林突然跑出一隻龐大野豬而幻滅...... 施施然在第一站放好祭品（即燒賣、燒豬肉、生果等），準備插花之際，旁邊的樹葉簌簌聲，原以為風聲，有人卻叫起「野豬啊！」 一望，有兩秒腳仔軟，嘩，你個身...
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避開content 在 Kye923 Youtube 的最佳解答
2020-08-17 00:30:03哇 GSC 是真毒, 推出燈姐我準備吃土了?
『 資訊源自官方 』
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避開content 在 王大喜 Youtube 的精選貼文
2019-06-01 03:13:162019/05/29生命紀錄
關於慣性放棄，會影響你已經自己的孩子，身邊親近的人，這種負能量是會傳遞的！
在這個科技可以取代人的智商的社會，人的智慧及善良將是第一考量。
一個人不管再聰明，天資再好，如果每個動作背後是出於恐懼，這些負能量是會傳遞的，小則慢性拖垮自己，大則拖慢整個公司，身邊所有的人。建議避開、開除這些你身邊傳遞負能量的人！
因為那些隱藏的恐懼，包裝著自己的的不安，會讓他：她選則舒適安全，而成為慣性逃避、拖延、藉口、慣性放棄、甚至玩笑背後的謊言、甚至轉化成制度政治，會拖累身邊每一個人，因為每個人跟他一天相處後只會想著怎麼消化，釋放這些扭曲的負面能量。
給那些誠實，真誠，知道自己的目標，能夠傳遞正面能量以及核心價值，能夠提出”新意”的人一些正面的回應，才是成長的關鍵。
每天都是新的一天，這個新世代，沒有人知道明天是什麼，今天都活不好，明天不可能活得好。
當我們種下種子，不要急著去看根是否發芽，不要急著澆水，不要每天等著開花，而是細心的照顧，信念及希望如同種子，一定會發芽。
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基礎問題如「如何冥想」、「個人人生困擾」請勿一再重複提問，能量嚴重因為他台隱藏匱乏動機及雜訊而導致扭曲能量纏結者恕刪。
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避開content 在 大夫訓練 Facebook 的最佳解答
Optimising outcomes of exercise and corticosteroid injection in patients with subacromial pain (impingement) syndrome
https://bjsm.bmj.com/content/55/5/262
這個研究比較了運動和類固醇注射的方式，對於肩峰夾擠症候群的治療效果。研究中把運動方式分為有物理治療師指導和看衛教單張自己做，類固醇注射則分為有、無使用超音波導引來輔助，依此排列組合分為四組。
結果不意外的，是有物理治療師指導的運動效果比較好。但是在類固醇注射的部分，無論是否使用超音波導引來輔助，兩者的效果卻是差不多。
超音波是臨床上非常好用的工具，可以幫助醫生了解皮膚底下的構造，所以在執行注射治療時，經常會使用超音波導引輔助，才能夠精準注射到想要治療的目標。
沒有使用超音波導引的注射，我們稱為「盲打」，就是依據身體表面的解剖構造，來推測皮膚、肌肉底下的組織和結構，然後就直接執行注射治療。
在這個研究中，對於肩峰夾擠症候群，無論有、無使用超音波導引來輔助注射類固醇，在效果上並沒有明顯的差異。為什麼會這樣呢？我想是因為肩峰下的結構相對比較表淺，所以使用表面解剖構造來判斷注射的位置，並不會產生太大的誤差。
我自己在臨床上使用超音波導引，多是用來判斷注射的深度，或者是對於較深層無法用表面解剖構造來判斷的位置，以及避開神經、血管等危險的部位，以免造成傷害。對於某些比較表淺容易判斷的注射部位，的確並不需要依靠超音波導引，也能達到精準注射的效果。
在這裡並不是要評斷超音波導引注射好或是不好，而是要告訴各位，一項醫療器材或是技術的使用，其實有很多的判斷標準，會依不同的狀況不同的需求，以及不同的操作者，而有不同的結果。並不能單靠一篇文獻就當作唯一的準則。超音波導引注射還是有其好處跟效果，但是有時候「過度強調反而變成商業噱頭」。
比較可惜的是，這個研究沒有「沒」打類固醇的對照組，這樣就無法比較有、無打類固醇的效果。也許打類固醇根本就沒有效，所以不論有無使用超音波導引注射，效果就沒有差異，反正都沒效。🤣
不過最重要的是診斷要正確，注射的藥物要有效。診斷不正確、無法判斷出正確的病灶，或是注射的藥物沒有療效，則注射再怎麼精準都沒有用，因為那是精準注射在無關的位置或是精準注射沒用的藥物。
這樣會有效嗎？當然也可能有效，安慰劑效果。
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沒有明確療效的關節內注射療法
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/929317391255460
安慰劑效果也是一種效果
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/801913383995862
想要保養關節，保健食品是沒有什麼效果的
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/860447394809127
新，不一定比較好
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/840041040183096
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POWER錕狂語錄》Desiderata — 人生非有不可的座右銘
學生被派到國外當台幹，
臨行希望我送他一個做人做事的座右銘。
我把最喜歡的一首詩送給他，也和大家分享。
這是美國詩人Max Ehrmann
在1927年寫的Desiderata，
此詩已成不朽作品，
作者家鄉還為此替他立了銅像。
Desiderata 是拉丁文，意思是最渴望之物；
尼采把它譯為「非有不可的做法」，
比較接近座右銘。詩文如下：
在嘈雜和慌忙之中，平穩前行；
要記得在寂靜之中，找到安寧。
不可放棄原則，但和所有人和睦相處；
輕聲細語表達所想，也聆聽別人敘述；
儘管別人的話枯燥乏味，總是他們的故事。
避開喧囂好鬥之人，因為他們擾亂心性；
不要和人比較，以免虛榮自大或不平；
因為一定有人比你偉大，也一定有人比你不行。
享受你的成就，也享受你的計劃；
無論你的志業多麽卑微，要堅持對它的興趣；
在多變的命運中，它才是你真正擁有的領域。
做人做事務必謹慎，因為這世界充滿詐欺；
但是不要因此無視人間美德，
仍有很多人在為崇高理想奮鬥，
生命處處是英雄事蹟。
做你自己吧！不要掩飾感情，不要嘲諷愛；
面對生活的荒涼和幻滅，愛如綠草四季常在。
你是宇宙的孩子，身份不亞於大樹和星星；
處在這裡是你的權利。
即使它有虛偽、苦難和夢碎，這世界依然美麗；
務必歡欣鼓舞，為自己的快樂而努力。
#李錫錕 #錕P #POWER錕
避開content 在 天ㄟ露營車 Facebook 的最佳貼文
📌8月1日，即將開放2022年元月份的預訂
🌻提供元月份已包場的日期
1/7.8.9.14.21.22.23.25.26.28
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系統是一台一台車開放的，全部開放完畢約需15分鐘
12點後若系統顯示為未開放，請刷新頁面，空車將陸續釋出喔！
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#2021年梅花湖鐵人三項比賽改期
https://bao-ming.com/eb/content/4736#23875
#10月2日週六還有2台車
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選手預約歡迎私訊line了解~
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