✦一天讀五個小時還是五天各一小時？ ♢沒有任何事物會消亡，他們只是偶爾沈睡、被遺忘 十九世紀心理學家 赫爾曼·艾賓浩斯 以自己為實驗對象，反覆記誦一堆無意義單字，相隔或長或短的時間後（幾小時、幾個月）測試自己的記憶。研究結果呈現在著名的遺忘曲線(forgetting curve)。它告訴我們，遺忘的速度相當快，人們在學習後的24小時以後就遺忘大約百分之七十，這個下降趨勢會隨時間趨緩停滯（右滑圖二） ♦︎那要如何有效記憶？ ♢學習新事物：複習的黃金期是24小時 新學習的事物在24小時以後若沒有達到充份的複習，記憶只會剩下原本的30%；而有效的複習可以減緩記憶衰退的趨勢 ♢已學會的事物：分散再分散 形成深刻記憶的關鍵是多次提取。 回到最初的問題：究竟，我們該一次花五個小時把某一個科目讀完，還是分散到五天呢？答案是複習得越分散，記憶的時間越長。可以依照剩餘準備的時間進行安排，例如：三天後的小考/每天讀一些；一個半月後的段考-每週讀一些/一年後的學測/每個月讀一些 ♢時時自我測驗：看看什麼部分被遺忘掉了？ 對一個章節、單元有一定的熟悉以後，停下來做個小測驗吧，可能只是挑講義上的幾個習題，這麼做可以幫助自己了解弱點，知道什麼部分被忘記了，以便再次複習 ♢模擬授課：如果我是老師，我會怎麼解釋...... 當我們跟別人解釋一個理論、一道題目該怎麼解，我們會使用自己的語言邏輯，而不是只背誦課本或一定流程形式，這有助於對記憶的理解 如果有人問你問題，千萬別吝於回答，因為教學正是精進自己的最佳機會呢！ ♢最後給大家一個秘笈：千萬不要拖到最後一刻才開始複習 - #讀書筆記 #筆記分享 #筆記本 #筆記 #讀書日常 #讀書帳 #讀書帳號 #北一女 #北一女中 #北一女筆記 #studynotes #studying #study #手帳

#多益高分不是夢 #app推薦 #腸粉看過來 今天懶編就來推薦大家 4 款想考多益高分必備的 APP 在這個人人都有手機的時代，用手機來學英文是方便又省力的方式 接下來介紹的這些 APP 能讓你運用瑣碎的通勤時間輕鬆學習英文 以下分別為字典類、刷題+單字類、閱讀類和聽說類 APP ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 📖​​​ ​字典類 APP ​​﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ❶ Merriam-Webster Dictionary (@merriamwebster) ■ 適合：不管是初學者還是中高階的腸粉都非常適合 ■ 特色：英文解釋簡單易懂、發音清楚、免費可離線使用  這就是鼎鼎大名的韋氏字典，是一個可以用電腦網頁使用也能用手機 App 搜尋的英英字典，而且是完全免費的，甚至可以離線使用，根本人人必備的手機字典！  學單字最重要的就是發音，韋氏字典的發音是我覺得講得蠻好聽的，就會讓人很想學😂 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🚀​​​ ​刷題+單字能力 ​​﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ❷ WORD UP 單字救星+刷題神器 (@wordup_tw) ■ 適合：多益、托福、雅思、學測、統測考生 ■ 特色：AI 個人化複習單字、閱讀+聽力題庫超方便攜帶  非常開心懶編終於有了人生第一個 #懶的工商時間，腸粉們尖叫聲在哪裡🤣  在我親自試用了單字救星這款 APP 後，真心覺得超方便！ 以前準備多益都要帶好幾本超厚的模擬試題和講義到圖書館，想考前面的聽力測驗還要放光碟片！都什麼年代了，誰家還在用光碟片喇😖  但用了『單字救星』就完全沒有這個困擾了！隨時隨地利用手機或筆電使用，不用光碟片也能聽力測驗，學習英文終於不再受時空限制，輕鬆又方便！  在上課上班通勤的時間，利用單字救星根據你的複習次數、遺忘曲線、熟練度，提供多種複習單字的方式，讓你能更有效率的複習你遺忘的單字  今天要特別介紹給腸粉的這組『神猜解多益金證套組』，把 5 回多益全真試題 + 聽力閱讀攻略 + 千題練習題全都放進 APP 裡了！超豐富！超方便！超划算！  有興趣的腸粉可以去 #我的主頁連結點進去了解更多 現在只要從我的主頁連結點進去輸入優惠碼『AYS4ZI』購買，就有 7.5 折 #專屬腸粉優惠 啦！ （⚠️圖上標示錯誤，是7.5折喔） 祝大家服用完單字救星後，考多益都能輕鬆考到心中理想的成績 🤓 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ​​​📰 ​閱讀能力 ​​﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ❸ BuzzFeed (@buzzfeed) ■ 適合：中高階英語學習者 ■ 特色：內容多元、較輕鬆娛樂  BuzzFeed 裡面有各種主題的文章，你可以根據自己的喜好選擇自己有興趣的文章觀看，因為裡面的文章比較偏娛樂性，至少不會讓你看得很鬱悶甚至煩躁，可以讓學習英文變得比較輕鬆有趣一點！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🗣️​​​ ​聽說能力 ​​﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ❹ VoiceTube (@voicetube_tw) ■ 適合：各階段英語學習者 ■ 特色：初中高級程度都有、聽寫測驗、口說挑戰  相信大家多少都聽過 VoiceTube 這個英語學習者的 YouTube，有很多免費影片可以學習，影片也都會分難度讓各階段的你可以自行選擇，影片遇到不會的單字也可以直接查詢，很方便！  雖然它現在免費版改成一天限制 3張免費 ticket，但我覺得每天三部影片還是很夠的！ ———————————————————————— ▲謹慎識讀，思辨至上，本篇參考資料，請點擊主頁連結 ▲喜歡這篇的話，記得追蹤.分享.收藏按起來 ▲最後記得開通知，才能收到最新貼文消息哦 ▲如欲合作請私訊小盒子或 email ————————————————————————

感情是雙向的，學習也是。 我們從小到大都在學習，包含學科或是技能，但卻沒有人教過我們，要學習如何去學習。 為什麼「學習」需要「學習」？就像普遍認為教育需要因材施教，每個人能吸收、理解、被教導的方式都不盡相同，學習的過程當然也是。他可以死背你不一定可以，有些人只要在課本畫重點線，但許多人可能需要透過做筆記，才能加深記憶。 身為一個從小不學好的人，這本書我真是看得百感交集（？），一方面覺得，對，我也是這樣，這個記憶法對我來說從來都沒有用，卻是學校裡老師總會叫你做的。結果你根本什麼也沒記住，只能在考試前一天，試圖多背下一點課文，看能不能多少猜到題。上述狀況不僅沒有效率，而且考完之後你什麼都不會記得，浪費了時間也浪費了體力。 《加速式 子彈學習法則》將學習拆分為，吸收、記憶、提取，三大區塊。並對十幾種不同的學習法進行分析及解說。 以閱讀為例，你讀書的過程，是吸收。 讀進腦子裡，你腦袋的編碼，是記憶。 當你需要時，你回憶的內容，是提取。 學習有這三個步驟，才有意義。 倘若你吸收了，卻沒有記憶，等到有需要用時，你當然提取不出來。而若你好好地吸收了，也記住了，卻沒有使用，也沒有複習，沒有任何的提取動作，記憶便會隨著遺忘曲線離你而去。一般來說，我們理解學習就是記憶與吸收，卻未曾想過，提取也是學習裡的一大比重。 假若我把你自身的學習能力譬喻為支付方式，例如現金、信用卡或是行動支付，而該書介紹了多種學習記憶法，像是在檯面上擺出了十幾樣的商品。該書除了詳述了每個支付方式與商品的優劣之外，還有建議你不同的促銷組合或是加價購買法，用哪個支付方式搭配什麼套裝可以更優惠。根本是「學習方式」的多元採購指南。 我自己過去是透過偏門的方式學習游泳及英文，所以我非常相信，很多事情，不一定是你學不會，而是你得找到正確的學習方式。也許某些方式，八成的人都在用，但都與你無關。就像蘋果跟安卓不同系統一樣，軟體灌不進去就是灌不進去，跟多少人在用一點關係都沒有。 努力不見得會成功，多數是因為做法錯誤，以致錯誤的結果。但我們可以選擇從學習開始，重新學起來。 成功率不見得百分之百， 但至少我們可以讓往後的努力都不再變成浪費。 #加速式子彈學習法則 #方言文化 購書傳送門： https://reurl.cc/X6l5Z0 看到最後的你非常優秀！ 出版社提供了三本試閱的名額！ 只要留言並tag一位朋友，寫下你心中關於學習或記憶的獨門秘技！ 就有機會抽到《加速式 子彈學習法則》歐！ Photo by @deepnightjustin