人生日記✏
在成長的過程中「人際關係」
常常是我們跟自己情緒綁在一起的鎖

不管是朋友 家人情人等等
其實我們要學會接受
每個人都是「獨立的個體」
因為成長環境以及成長過程
每個人都不一樣

你怎麼看世界
世界就會呈現什麼模樣

你怎麼看朋友
就會吸引什麼樣的朋友

你怎麼愛自己
就會吸引怎麼對待自己的情人

其實法則很簡單
就是要做自己情緒的主人
要懂得選擇朋友
要知道自己想成為什麼樣的人

因為自己好了，好的朋友自然會來
如果常常陷入「需要別人關懷討拍」
那吸引到的朋友只會是虛情假意
或是真朋友
也會因我們不斷抱怨而感到疲憊

因為只有自己能為自己負責以及選擇

朋友重質不重量。

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《紋學緣》
@c.f_tattoo_teaching

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#Tag還不知道五倍券怎麼選擇朋友

必須很老實的說這次五倍券比去年複雜很多
(看看我發多少支影片就知道😅)
所以我做了一個真的很極簡的懶人包
如果還是想看詳細資訊，可以去部落格或是看影片

【五倍券資訊】
📌數位 - 9/22開放綁定
📌紙本 - 9/25開放預訂
📌八大加碼 - 9/22開放登記
比較特別的是，這次八大加碼券，一個人最多拿到4種
所以就算你全部登記，最多也是拿到4種
建議選擇自己真的會用的就好
這次不管數位、加碼券通通都是下好離手，無法更改

【紙本五倍券】
📌9/25開放超商、官網預訂
・超商預訂記得攜帶健保卡
・官網預訂要準備讀卡機、健保卡，如果沒有讀卡機也可以從健保快易通預訂
到各大超商預訂，可以額外再拿到優惠
如果本身有在愛喝超商咖啡，可以考慮一下

【數位五倍券】
📌9/22開放綁定
基本上有名額限制的都滿額了
所以建議選擇不限名額的即可
數位五倍券有兩個重點提醒大家
❗️綁定就無法再更換
❗️10/8才開始使用，現在消費是沒有回饋的

【最後建議】
紙本、數位一樣好，依照自己的消費習慣選擇
不需要為了追求高回饋，去申辦自己完全不會用到的行動支付、信用卡
因為要消費到5,000不算小數目
如果綁了一個自己根本就不會用的，綁手綁腳也麻煩

而如果你今天真的不想動腦
直接領取紙本五倍券最快
或是直接綁定你自己本來就有在刷的銀行
也不需要再煩惱那麼多事情
畢竟你的人生值得花費在其他更美好的事物上面

#五倍券 #振興券 #數位五倍券 #紙本五倍券 #懶人包 #理財 #省錢 #存錢 #小資族 #李勛 #shinli #shin #YouTube

⭐️2021年底好運逆襲！天蠍座與同路人友好 吸引幸福能量

★本文與Podcast同步播出
★深夜凌晨請勿收聽小瑜星座Podcast

2021年倒數4個月，你脫單了嗎？你減肥成功了嗎？你暴富了嗎？倒數4個月12星座都將會面臨全面轉型，提前為2022年的人生超前部署！今天我們就來看看12星座把握最後衝刺，招好運、添人緣的日常實踐法！

（參考太陽、上升星座）

◇天蠍座：

天蠍座在2021年會更看清楚公司派別、誰是自己人、誰又是假面的小人等等真相。對於看清真相，天蠍座並不會感到害怕，反而會給自己理出一條更清晰的路，「知道未來要向誰靠攏，誰又是不可信的人！」

天蠍座在今年對於穩定感的要求更高，不再化身成為神力超人任何事都要自己做！下半年天蠍座的招好運方式就是：「與同路人共處」，開始建立自己的信任圈、打造自己的鐵粉團隊，智慧選擇朋友多與他們出來玩、出來瘋，當你越能在平等互惠的關係中得到滿足，不久的未來你得到更多的愛與關懷。

🎆2022唯一首選🌞召喚12星座知己
👉【今日宜小聊-沉浸式日曆】專案上線「挖貝」
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之前在IG限動常常跟大家推薦「僧人心態」這本書，到處推坑身邊的朋友和粉絲，大家也都非常喜愛、覺得受用無窮！為什麼要培養僧人的心態？僧侶就是一個時時刻刻用心活在當下的人。僧人有能力抵擋誘惑、遠離是非、處理痛苦和焦慮、平撫我執的躁動，建立有目的和意義感。這本書會展示僧人的生活方式：深入事物的根本，讓我們反思自己的信念、價值觀和意圖，了解我們如何看待自己、如何做決定、如何訓練心智、如何選擇朋友和伴侶、與他們的互動方式，達到如此深刻的自我覺察，就是修習的目的和回報。

這次一起聊書的來賓是一則茶室Podcast節目主持人（也是我們節目的剪輯師），我們都一致認為這是一本人人必收的好書！讀書會拆分為上下兩集，除了在節目中導讀整本書的內容，也會和你聊我們將書中提供的洞見套用在生活上的體悟，希望也能激發你對自我的反思、有所共鳴啟發與成長✨
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上集將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 來賓介紹、為何來聊這本書
00:03:40 為何要培養僧人心態？
00:10:08 （一）放下：想擺脫內外在障礙，先學習認識自己
00:21:15 如何辨識適用於自己的「價值觀」？
00:26:39 負面情緒：饑腸轆轆的惡君
00:36:48 恐懼：歡迎光臨地球客棧
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本集主題：「我的優質人生從退休後開始」介紹
　　
訪問作者：許惠妙
　　
內容簡介：
人生退休才開始！
以SWOT來分析規劃自己的退休生活！
將自己的專長、興趣、時間安排、財務資源，
身體狀況、可能瓶頸一一整理，為自己退休後的生活畫出精彩的藍圖！
　　 　　
成為美美的自己
　　我屬天秤座，所以很愛漂亮，我不希望自己退休後，成了黃臉婆，或身材成為梨子體型，因此退休後，我依然注重衣著，喜歡運動健身，也希望藉由各種學習，來優化氣質，成為美美的自己。
　　 　　
我變聰明了！
　　說真的，過去上班已感疲憊，下班一回到家，還要煮飯，實在很累，所以會想找時間休息。退休了，時間有了，開始花腦筋，菜怎麼煮比較漂亮又好吃？麵要怎麼煮才不會糊掉？水煮蛋要怎麼煮蛋殼才不會破又好剝？家裡要怎麼整理規劃會比較整潔清爽？廚房及浴室怎樣才能維持乾淨？......，心動以後開始有行動，所以我試驗各種方法，然後再回頭看看我所做的成果，很有成就感，有時還會自誇「我變聰明了！」。
　　 　　
老友情如磐石
　　我喜歡結交朋友。在我的認知裡，與朋友相處，不是禮物的你來我往，而是真誠的付出與經營。我的這些朋友，都是一時之選，他們在我眼中，都是才華洋溢、值得敬佩、值得珍惜的一群。2009年母親往生時，一些朋友爭著當乾兒子、乾女兒，來送母親最後一程，這種友誼是萬中選一，非常難得。母親在世時，常說我很會選擇朋友，母親說得沒錯，這些朋友有事相挺、有難相互幫忙，是我這一生中最棒的資產。
　　 　　
　　自從公務機關屆退以後，我沉浸在不斷學習與運動休閒旅遊中。有朋友規勸我不要學習那麼多，都已退休了，毋須如此忙碌。這些話，我曾放入腦中去分析過，想，如果退休了，每天看電視、到公園跳舞或聊天，抑或逛街購物，生活沒有目標，我想那不僅無聊，且缺乏踏實感，這樣的日子對我來說，沒有意義。
　　 　　
　　過去忙碌的職業生涯已過去，退休以後我要過自己想要的生活，所以我要發揮自己的興趣，讓優質人生的的確確從退休後開始。
　　 　　
作者簡介：許惠妙
　　銘傳大學碩士，1981年公務人員高考及格，2009年簡任官等訓練合格。曾服公職46年，兼任空中大學講師12年，2016年1月於交通部航港局屆齡退休，同時辭去講師工作。在職期間經常為文論述，獲獎無數，榮獲中央機關獎勵者，包含：1987年全國法制創作徵文優等獎；2011年人事行政研究發展佳作獎；2012年撰寫（小人物感恩記），經收錄於（細說從頭話人事－行政院人事行政局回顧紀念專輯）。
　　 　　
　　 　　
出版社：崧燁文化



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