最近跟朋友聊天，聊著聊著他就說：「我好希望變成某某某，這樣我就可以變得很受歡迎，讓很多人注意我！」但是想一想，如果他一旦成為那個某某某，他真的會變得比較快樂嗎？答案可是不一定的！
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我們在小時候，很容易獲得快樂與滿足，那個時候的我們都是以「自己」為主，不大在乎別人的看法，所以樂在那個「做自己」的生活裡，我曾經問過朋友的小孩為什麼鋼琴彈的這麼好？她說：「因為彈鋼琴很快樂，我可以彈任何我喜歡的樂曲」而不是回答「我媽媽希望我彈」或是「老師叫我要練」這是一種很純粹的自我認可，而不是活在他人殷殷期盼的討好裡。
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我們在成為大人之後，會逐漸發現為人處事比什麼都難，越是想討人歡心就越讓自己不開心，不管做得再好再累也討好不了所有人的歡心，最後還落得被嫌棄的地步，這都歸咎於自己太在乎別人的看法，讓自己變得裡外都不是人。
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在成立粉絲團的時候，我常常會收到粉絲們的私訊，他們會給我各式不同的意見，有人希望我練壯一點，有人希望我有點肌肉就好；有人希望我留點小鬍子，但也有人喜歡我乾淨的臉龐；剛開始我會順著大家的意思，努力成為粉絲眼中喜歡的那個模樣，後來我發現滿足了一部分的粉絲之後，另一部分的粉絲就會開始不滿意，不管怎麼做都會有人不喜歡，搞到自己都不快要不認識自己了，深深感受到活在別人的眼光下其實是很累人的。
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之後我反思了一下，太過在乎別的眼光反而會失去了自己，既然無法討好所有的人那不如討好自己就好。
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在做人處事上也是如此，我們也常遇到有人來請我們幫忙，偶爾也會陷入幫或是不幫的困境，如果不幫的話害怕會讓彼此的關係變差，也擔心從今以後這個人會對自己另眼相看；但是幫了的話又覺得自己太犧牲或委屈，因為在人情世故及他人眼光下會讓自己變得猶豫不決失去判斷力。
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我也曾極盡所能的幫忙他人後，卻換來從此不相來往的下場，因為第一次勉強幫忙之後讓自己得不償失，後來在第二次他又要求幫忙時我拒絕了，反而讓對方覺得我很愛計較，遷就他人的狀況下就是這種下場，所以還是要衡量一下自己的底線，真的不行就果斷的拒絕吧！
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我們都希望成為別人喜歡的那個人，但不要讓被喜歡成為一種乞討，如果你連自己都不喜歡自己，那怎麼能奢望別人會喜歡你？唯唯諾諾過度迎合他人只會讓自己顯得很卑微且失去了自我，與其努力成為別人那個完美的人，不如從容自在的做好你自己。
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我們都不是白花花的鈔票，無法做到人人都喜歡，更何況有人連鈔票都有人不喜歡！與其費盡心思去討好每個人，不如傾聽自己心中真實的聲音，成為自己喜歡的那個自己，因為只有你自己最清楚自己想要的是什麼，不要屈就在討好別人的認知裡，才能真正開心地做自己！

//常常有人說：「不要幫人調教未來老公」──意思是說，男人傷過無數女人的心之後，最後會學懂當一個好男人，嫁給這個時候的他才是有福的，但愛上這之前的他就十分不幸。
這個想法的假設是，等他玩夠了、安定下來了，受到各式前度拿出真愛洗禮後，他就會懂得女人的想法，不再像年輕時那麼孩子氣了。
但這樣的假設，會不會太一廂情願了？
一個過去很對不起女朋友的人，憑什麼認為他對你會不一樣呢？
如果他有千般惡習，卻仍然有女人願意愛他、縱容他、遷就他，他又怎會願意改呢？
在受到差勁的對待時，還留在那個人身邊，是因為還有最終能一吐污氣的期望，希望自己做到其他女人做不到的事吧？
有時候只是不甘心，自己讓他產生了愧疚，冷手執個熱煎堆的卻是別人。
可是，你永遠不會知道他有沒有心生愧疚，也不會知道那丁點愧疚能否在最後換來忠誠與深情。
關於自己的，人能知曉的，只有自己的感受，關於別人的，只有過去的依據。
這並不關乎你本人夠不夠好，也不關乎時間夠不夠長，他學不學會珍惜，完全是他的選擇。//

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在台灣 30 歲究竟要多少月薪才合格？上份工作離職後，我在 29 歲生日那天，發現當月收入只有 28,800 元。

起初以為我很差勁，其實不。查了資料發現 29 歲在台灣平均月薪其實只有 3 萬 1 千元左右。低薪似乎是台灣常態。

曾經跟一位朋友聊到：
為什麼我們要離鄉背井
在都市裡領一份「無法好好生活的低薪」？

我有一個想法。如果你不知道你在努力什麼。在台北賺 3 萬元的薪水，不如回家鄉的便利商店打工。能存些錢，省下房租，過舒服一點的生活。

在台北我們都想要賭一個比家鄉更好的未來。犧牲短期的爽快，換未來一份幸福的可能。總覺得勇於承擔一時痛苦，才是人生裡最有遠見的選擇。

在這座城市裡，薪水 5 萬以上，是被認可的，被羨慕的。而他的房租會是 2 萬元以上，這 2 萬元是住在有尊嚴的房子的基本開支。

畢竟我們不會想要庸庸碌碌 10 年日子後，還住在沒有電梯的老公寓、頂樓加蓋，或跟別人共用廁所吧？所以必須節省，節省的同時，也省掉了自己的快樂。

有人說
「現在賺多少無所謂，找到未來成功機會才對」

我的經驗是，往往犧牲自己所換來的成功
走過了才知道，賭贏的是少數。

並且，掙來一份「失去生活」的高薪，又有什麼意思？

想問自己的是，成功真該是換來的嗎？為何我們要的幸福未來，要用此刻的痛苦去換？為何努力總會變成一種犧牲？為何我們不能一邊努力一邊快樂過日子？

每一個選擇都有代價
選擇生活快樂的代價一定是低薪嗎？

分享我自己的案例，去年我辭掉了月薪 8 萬 4 千元的工作，決定給自己 5 年時間，好好成為全職作家，當文字工作者。我知道這在多數人眼裡是不切實際的路，但我所擁有的選項裡，文字創作這條路，是我唯一做了能快樂的。

於是我在 28 歲那年
選擇了想做的事，而不是穩定的薪水。

我花上的代價，
便是不穩定的生活、相對低的月收入。

辭職的理由，包括當時工作衍生的痛苦和壓力，即使有賺錢，也讓我無辦法好好睡覺、好好生活。即使食衣住行能夠穩定，但我的心境是躁動的。

為了擁有內心的平靜、健康
為了好好當一個內心無負擔的人
而做了這樣的選擇。

25 歲我們不免遷就現實，而委屈自己
但30歲，應該學習的是「能不能把自己當作優先？」

關於「30歲月薪3萬元究竟贏過多少人？」討論這個主題或許是錯誤的。我認為：「認清自己想要的生活是什麼模樣，比收入贏過多少人來得重要」。

去比較薪資其實沒有意義
那可能會讓你迷失，找不到自己真正想走的路。

我的新書《好好生活慢慢相遇》所提倡的是：「與其追求高收入的境界，不如學會量力而為，在你能承受的範圍內，享受你應得的，而不追求自己承擔不起的財富。這才叫做平衡。」

如果你的慾望大
目前收入無法滿足你
你便不會快樂。

30歲，比賺錢更重要的，是釐清你想活哪種人生？
根據你想要的生活，去賺足夠生活的錢。
窮不可怕，怕的是不知道自己人生的停損點。

30歲要有的覺悟，是你不再盲目為工作而活
———— 你的工作，是為了好好生活！

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我的新書 ➪ https://shopee.tw/product/211208801/11903500229

戲棚文化跟神功戲有著密切的關係。十八、九世紀時，本地粵劇戲班會乘紅船到佛山、越南、馬來西亞等地演出神功戲，由於難以覓得固定的演出場地，便於空曠地方搭建戲棚。神功戲其實是做給神看的，因此舞台需面向神廟，又或於空曠地方搭建戲棚，謂之「請神」。尾場完結，便會請神明離席，謂之「送神」。如果場地從未使用過（謂之「新台」），戲班便會舉行一個名叫「打貓」的破台儀式，由其中一位演員扮演白虎，以肥豬肉作餌，最後白虎會被制服。如果看到舞台上橫卧著一張椅子，即意味著「打貓」儀式尚未結束，戲班於台上不得開口說話，否則對話者將會遇上衰運。衣箱對演員來說十分重要，不可亂踢別人的衣箱，尤其於開場之前，不然該演員會失聲！「鈎住」即「hold住」，意謂未準備好。「馬前」即加快演出的步伐，「馬後」即拖慢步伐。為了遷就時間上的改動，老倌可以即場「爆肚」，創作出平仄相符的句子以配合演出。粵劇又稱大戲或者廣東大戲，源自南戲，自明朝嘉靖年間開始在廣東、廣西出現，是糅合唱做唸打、樂師配樂、戲臺服飾、抽象形體等等的表演藝術。粵劇每一個行當都有各自獨特的服飾打扮。粵劇名列於2006年5月20日公布的第一批518項國家級非物質文化遺產名錄之內。2009年9月30日，粵劇獲聯合國教科文組織肯定，列入人類非物質文化遺產名錄。粵劇是廣東省最大的地方戲曲劇種，隨著粵語華人的移民及其對粵劇的喜愛和傳唱，被傳播到世界各地。粵劇演員的表演工藝分為四大基本類別－「唱做念打」。平喉是平常說話的聲調，一般男性角色小生就是採用平喉演出。子喉是比平喉調子高了八度，常常以假音來扮演女性角色。戲劇內的角色，在粵劇及中國戲曲中被稱為行當。粵劇的行當原為「末」、「生」、「旦」、「淨」、「丑」、「外」、「小」、「夫」、「貼」、「雜」的十大行當。後來被精簡為六柱制，即「文武生」、「小生」、「正印花旦」、「二幫花旦」、「丑生」、「武生」。這都是根據角色的年紀、性別、性格、外型等特徵來分類的。「末」代表年老角色。「生」代表男性角色。「旦」代表女性角色。「淨」就是性格剛強暴躁的男性角色。「丑」就是滑稽角色。 拉臉皮及紮頭髮，根據行內習慣，所有老倌都是自行照著鏡子化妝。一般舊式化妝是先拉起臉部皮膚（行內稱「吊眉」），用布條紮著頭髮（行內稱「勒頭」），用白色顏料畫了個底稿，確定線條對稱公正，然後才正式填上其他鮮豔顏色。丑角常有一個大白點在臉的中央。其實化妝顏色以紅、黑、白、藍、黃為主。紅色代表血性忠勇，黑色代表剛耿忠直，白色代表奸惡陰險，藍色代表狂妄兇猛，黃色代表驃悍幹鍊。
表演方式：
1.「自報家門」：戲曲中主要人物出場時的自我介紹。它由「打引」、「定場詩」、「坐場白」組成。
2.「打引」：是劇中主角第一次上場時，半念半唱一些韻文結構的詞句，這叫「打引」。它簡單地自敘心情、處境、身份、經歷、性格，抒發志趣、抱負、情緒。
3.「定場詩」：當角色念完「打引」以後要念的四句詩，為定場詩。《帝女花•香夭》的詩白選段：
「倚殿陰森奇樹雙。明珠萬顆映花黃。如此斷腸花燭夜。不需侍女伴身旁。」
4.「坐場白」：主要角色念完「打引」、「定場白」以後所念的一段獨白。內容是介紹人物的姓名、籍貫、身世、經歷、心理等。
5.「跑龍套」：「龍套」是指戲曲中扮演士兵、伕役、宮女等隨從人員，因穿特殊形式的龍套衣而得名。「跑龍套」就是扮演這些角色的意思。