【 2021 十月課程：成人律動班、不分級排舞、基礎律動班】

這個月一樣維持「小班制實體課程」
每堂課人數限制8人，把握名額🤍
請同學做好防疫措施、全程戴口罩。

考慮到外縣市的同學，課程會是實體課配合“同步線上直播”，課程會以實體現場教學為主，線上的同學透過螢幕觀看課程學習。

實體課程 ▍(人數上限8人)
費用：單堂625，四堂優惠價2250
地點：FENIX Studio（台北市大安區大安路一段51巷30號2樓，入口在串在一起串燒店右邊的鐵門）

線上教學 ▍
費用：單堂300，四堂優惠價1000
上課配備：ZOOM、螢幕（電腦或手機、iPad ）、喇叭或無線耳機（上課前後預留10分鐘操作）
教學影片：課後慢動作解析及搭配音樂的完整影片

※三班課程開放四堂混搭報名，但實體與線上混搭不能享四堂優惠。

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成人律動班👯‍♀️｜
喜歡跳舞的你/妳、沒有學過跳舞但好想漂亮延伸肢體的你/妳 、下班後想讓身體呼吸，美美地隨著舒服音樂律動的你/妳，或是喜歡Fenix但因沒有基礎不知從何上手的——這堂課是我們專為你/妳設計。

因本堂課沒有排舞，以律動練習為主，整體內容比「成人排舞班」再初階一些。

●內容：暖身、簡單身體控制及律動練習。
●時間：10/11.18,11/1(一)20:30-22:00
10/25(一)20:40-22:10

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不分級排舞🍧｜
內容不分級（按照老師當日選歌or心情👅），適合有點基礎的同學。

●時間：10/13.20.27,11/3(三)20:30-22:00


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基礎律動🌱｜
從基礎延伸到各種變化的紮實律動練習，第一次接觸Fenix和想多練練的老手都適合。

●時間：10/14.21.28,11/4(四) 20:30-22:00

以上 報名請私訊唷！

【 2021 九月課程：成人律動班(new) 、不分級排舞、基礎律動班】

九月中開始「小班制實體課程」與大家見面！
每堂課人數限制8人，把握名額🤍
請同學做好防疫措施、全程戴口罩。

考慮到外縣市的同學，這次的課程會是實體課配合“同步線上直播”，課程會以實體現場教學為主，線上的同學透過螢幕觀看課程學習。

實體課程 ▍(人數上限8人)
費用：單堂625，四堂優惠價2250
地點：FENIX Studio（台北市大安區大安路一段51巷30號2樓，入口在串在一起串燒店右邊的鐵門）

線上教學 ▍
費用：單堂300，四堂優惠價1000
上課配備：ZOOM、螢幕（電腦或手機、iPad ）、喇叭或無線耳機（上課前後預留10分鐘操作）
教學影片：課後慢動作解析及搭配音樂的完整影片

※三班課程開放四堂混搭報名，但實體與線上不能混搭。

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成人律動班👯‍♀️｜
喜歡跳舞的你/妳、沒有學過跳舞但好想漂亮延伸肢體的你/妳 、下班後想讓身體呼吸，美美地隨著舒服音樂律動的你/妳，或是喜歡Fenix但因沒有基礎不知從何上手的——這堂課是我們專為你/妳設計。

因本堂課沒有排舞，以律動練習為主，整體內容比「成人排舞班」再初階一些。

●內容：暖身、簡單身體控制及律動練習。
●時間：9/13.20.27,10/4(一)20:30-22:00

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不分級排舞🍧｜
內容不分級（按照老師當日選歌or心情👅），適合有點基礎的同學。

●時間：9/14.21.28,10/5(二)20:30-22:00


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基礎律動🌱｜
從基礎延伸到各種變化的紮實律動練習，第一次接觸Fenix和想多練練的老手都適合。

●時間：9/16.23(四) 9/29.10/6(三)20:30-22:00

以上 報名請私訊唷！

我係一條大懶蟲（下）
　　
上集：https://bit.ly/3qEl94I
　　
比賽有兩個部份，專業評判同大眾投票。

呢場比賽係電視真人騷，目標係吸引更多觀眾，所以邊個可以晉級，基本上都係由大眾投票決定。

專業評判只可以畀吓評語，同埋有特殊投票權，可以拯救自己睇中，而又被大眾投票所淘汰嘅選手。

呢個我唔擔心，以我嘅歌喉、舞技、態度，我相信絕對冇評判會拯救我。
　　

剩低嘅問題係：大眾投票。

大家都知道，觀眾嘅眼睛唔係雪亮嘅。

觀眾緣係一件奇妙嘅事，唔係話你唱歌好聽過隔離嗰個，觀眾就必定會投你一票。

所以，為免觀眾一不小心投咗我票，喺選手採訪中，我坦白講：「我唔想唱歌跳舞，我唔適合做男團，我真係好攰。」

主持問：「咁你有咩願望？」

「我想返屋企！」我絕對係真誠嘅。
　　

之後嘅排練中，我努力偷懶，有機會合眼訓。

去到表演果日，其他人大展歌喉，活力熱舞。

我就毫無笑容、毫無感情咁唱咗一隻歌，仲差過唱K。
　　

我以為，我一定會被淘汰啦。

點知宣佈晉級嗰日，我高票晉級。

我嚇咗一大跳，忍唔住打畀我阿媽，問佢知唔知發生咩事。
　　

有上網嘅阿媽話畀我知，節目組覺得我嘅唔情願好特別，所以剪咗好多鏡頭畀我。

點知網民用我個樣整咗好多表情包，咩「唔想返工」、「好攰」、「放假萬歲」咁。

我喺網上一炮而紅，網民鍾意我嘅疲態同沮喪，想睇我目無表情咁答問題。

佢哋仲建立咗個Fans Club，到處組織人投票畀我。
　　

喂，大家係咪搞錯晒啊？我要返屋企啊！

下一次上台，我嘅表現被專業評判評為「F級」，即係最低級。

主持人問我：「對於被評為F級，你有咩感受？」

我答：「F For Freedom！係自由啊！」我表現咁差，實有得走啦掛。

主持人又問：「阿夫，有咩想同你啲Fans講？」

「如果你支持我，請你唔好投票畀我。係、唔、好。」我一字一頓咁答。
　　

結果，新一次投票，我嘅票數升到全場第五名。

我嘅Fans數量激增，網民話，想我留喺個比賽度，就可以睇我好苦惱嘅樣。

唉，想晉級嘅被淘汰咗，想走嘅反而被逼留低。
　　

你話呢個世界，點解會咁㗎呢？
　　
—完—
　　
真人真事改編自Vladislav Ivanov參與真人騷《創造營2021》的經歷。

Vladislav是一個俄羅斯模特，因俊朗的外表，引起了節目製作人的注意。

他想嘗試新生活，答應參與真人騷。

他參加了訓練營，但參賽者無法離開營地，被切斷了與網路世界的聯繫，要接受大量訓練。

Vladislav認為，這不符合他的期望。
　　

但合同列明，如果主動離開，將被處以巨額罰款，唯一能夠逃脫的方法是觀眾們不投票給他們，讓他們離開。

因此，Vladislav決定要成為表現最差的選手，並叫大家不要投票給他。

偏偏他的粉絲暴增，不斷為他拉票，確保他可以留在比賽中，讓大家觀賞他苦惱的樣子。

研究者指，Vladislav深受歡迎，是因為「這種被困無助的感覺，是許多年輕人的感受，他們工時很長，但即使心底裡想，卻也無法辭職。」
　　

三個月後，Vladislav終於被投票踢走。

在那一集中，他趕緊衝向出口，工作人員緊追不捨。
　　

新書《筍工重生高科技》已經出版了，現正發售中，
詳情可點擊這裡：https://bit.ly/32hgoSN
你的支持是我最大的動力！
　　
#短故 #短篇 #小說 #陳美濤 #廣東話 #粵語 #tomatochan #我係一條大懶蟲

6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。

在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂！KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk

影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日

2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」

#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落


00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單

00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契

00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚　喔　海洋
啊嗚　喔　海洋
海洋

00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離

00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
（如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 ）

00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了　我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的　好像不是真的

真的　以為情歌還不都是騙人的
真的　忘了變成啞巴　有多久了

依依不捨　捨不得　地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂　只是妳借給我的
緊緊抱著　擁抱著　地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了

把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了

真的　自己原來還有做夢的資格
原來　傷過心的心還是　肉做的
依依不捨　捨不得　地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂　只是妳借給我的
緊緊抱著　擁抱著　地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了

00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz

I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法

00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切

聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜

發現 突然間 觸碰 ...

發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛

00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華

00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞

想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後

雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好

感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
（在這危險地球）
把不可能變可能
（讓我不曾墜落）
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
（穿越平行時空）
停留在這一刻
（讓我想起怎麼快樂）
刻劃幸福的模樣

01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春

現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路

請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做

看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望

希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲

01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握

長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同

我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙

我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我

01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著

01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克　因為妳而完整了　完美了
把不可能　變可能　地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤　心裡還是熱熱的
最親愛的　心愛的　地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的　因為妳失而獲得　找到了

01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住

人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住

01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事，就是我們一起活著永遠的故事。

UTIN喻婷 FB：https://www.facebook.com/utinyang​​​​​
UTIN喻婷 IG：https://www.instagram.com/utinyang/​

工作請來信：she800620@gmail.com
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點唱機2.0

詞曲：UTIN喻婷
RAP：UTIN喻婷
重新編曲：UTIN喻婷

Hook
被遺落的點唱機
沒人提起的曾經
自己打理 偷偷搭起
只會出現在夢裡的場景

Verse1(RAP)
戴上耳機我們穿越不同時 空
不是最後一支舞別這麼沉 重
點播一首我最喜歡的歌 u know
這些音符乘載所有歡笑苦 痛

跟著唱盤我輕輕的哼
這杯熱巧克力 我慢慢地喝
瘋狂愛上了 那種淡淡的歌
柔柔的氣氛 適合靜靜的

好想告訴你這些年所有故 事
每天在過的 不只是數 字
朝九晚五生活沒澆熄興 致
謙卑收下 是成熟 心 智

Hook
被遺落的點唱機
沒人提起的曾經
自己打理 偷偷搭起
只會出現在夢裡的場景

Verse2 (RAP)
換了香精 喜好變得相近
沉醉了將近 第八百個世紀
陪我談心 將不好片段刪去
把閒言閒語收進 口袋裡藏好忘記
我斷定 這一切發生得不可理喻
是老唱 機 帶我追溯那燈紅酒綠
過多的開銷 吵雜的喧囂 落寞的眼角
誰都聽不清楚哭泣聲音 走在繁華街 道
和冷清自己對 比 心裡面知道
有太多抉擇選擇迴避
所以決定 跟著唱盤的意境前進
the right one 是星星 引領我方向的捷徑

Hook
被遺落的點唱機
沒人提起的曾經
自己打理 偷偷搭起
只會出現在夢裡的 場景

Daily Practice Day21 🎹🎶 《UTIN喻婷 - 點唱機2.0》

#Hyuna #ImNotCool #현아

2021年5月課表
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(≖ᴗ≖ )♡就是愛跳舞舞蹈工作室
西門店：台北市萬華區漢口街二段73號預約♡ LineID 561zz
板橋店：新北市板橋區民族路35號b1 ♡預約LineID w870311
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✧༚租借優惠一小時200 ✧༚
✧༚西門一對一優惠一小時800元✧༚
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🤍西門2021年4～5月新課程🤍

★大寶老師「Hip Hop入門」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週六 早上11:10-12:10
日期：4/17、24、5/8、15、22、29、6/5、19（8小時）
內容：基礎律動、Hip Hop舞風教學、練習律動舞感
費用：2600元

★Zoe老師MAMAMOO-HIP已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週五 晚上19:30-20:30
日期：5/7、14、21、28、6/4、11、18、25（8小時）
內容：伸展、律動、舞步教學、成果影片、表情管理，歌曲可和老師討論
費用：2600元

★韋德老師「零基礎性感舞蹈」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週六 晚上20:10-21:10
日期：4/24、5/8、15、22、29、6/5、19、26（8小時）
內容：性感舞蹈、舞感養成、律動、舞步編排
費用：2600元

★安安老師泫雅-I’m not cool（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週二 晚上19:30-20:30
日期：4/20、27、5/4、11、18、25、6/1、8（8小時）
內容：韓國舞蹈、肢體開發、舞步教學、成果影片
費用：2600元

★Piu老師「零基礎舞蹈入門」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週一 晚上20:40-21:40
日期：3/15、22、29、4/12、19、26、5/3、10（8小時）
內容：伸展、舞感養成、肢體開發、簡易舞步、適合初學者
費用：2600元

★安安老師「零基礎性感舞蹈班」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週二 晚上20:40-21:40
日期：4/27、5/4、11、18、25、6/1、8、15（8小時）
內容：伸展、舞感養成、肢體開發、性感簡易舞步、適合初學者
費用：2600元

★Darren老師「基礎freestyle」（已開班！歡迎插班、試上）
時間：每週日 白天11:00-12:00
日期：3/21、28、4/11、25、5/2、9、16、23（8小時）
內容：基礎律動、Hip Hop舞風教學、練習律動舞感
費用：2600元

以下8堂課2600元
（舊生期限內報名2400）

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★Q寶老師「韓風MV班」（熱烈招生中）
時間：每週日 晚上19:30-21:00
日期：5/2、9、12、23、30、6/6（9小時）
歌曲：泫雅-I’m not cool
https://www.youtube.com/watch?v=sbu_4j_wfsQ
內容：肢體開發、韓風舞蹈、舞感訓練、舞步教學、表情管理，上課舞曲可和老師討論
費用：2900元

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以下8堂課2600元
（舊生期限內報名2400）

★玨伊老師「零基礎性感舞蹈班」
時間：每週一 晚上19:30-20:30

★安安老師「基礎Sexy jazz」
時間：每週三 晚上19:30-20:30

★小綠老師「girl style」
時間：每週三 晚上20:40-21:40

★韋德老師「零基礎性感舞蹈班」
時間：每週四 晚上19:30-20:30

★Zoe老師「MV作品班」

★Zoe老師「零基礎舞蹈入門」
時間：每週五 晚上20:40-21:40

★大寶老師「兒童Hip Hop」
時間：每週六 早上9:50-10:50

★Darren老師SHINee-don’t call me
時間：每週六 晚上18:20-19:20

★GG老師「基礎Jazz Funk」
時間：每週六 晚上20:40-21:40

★GG老師「基礎律動」
時間：每週日 晚上18:20-19:20

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西門就是愛跳舞舞蹈工作室
台北市萬華區漢口街二段73號
☺️預約LineID 561zz大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！

希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！

有興趣可以來一起跳舞😆



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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
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自我介紹


2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)




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❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️