[爆卦]適合脊椎的沙發是什麼?優點缺點精華區懶人包

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適合脊椎的沙發 在 Elle Onni Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 19:13:27

一張可以陪伴你的小孩長大的嬰兒床=> Gunite 現在有開團活動價 不要錯過 這裡查看 -》https://pse.is/3lu4hm

幾個月前有和大家分享過我們家自從入手了這款Gunite沙發嬰兒床之後 本來一直都和我們同床一起睡超過2年的小賽 終於可以自主入眠了
這點真的讓我很驚訝
使用了...

適合脊椎的沙發 在 Chéri Johnnie|強妮 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:46:16

🌞暑假一個月了,還剩下兩個月,教大家怎麼對抗長時間不良坐躺姿的生活(與小孩) 小孩姿勢不良一直是我蠻在意的事情,長時間的坐姿學習,讓他們有駝背、托頭、聳肩等等姿勢出現。 最常出現的解套方式不外乎就是看到的時候喊一聲「不要駝背!頭抬高!」,可是這治標不治本。 讓肌肉「主動的對抗重量支撐軀幹」才是治本...

適合脊椎的沙發 在 卡卡兒愛健身 Instagram 的精選貼文

2021-06-16 12:44:26

居家防疫那麼多天 大家都悶壞了吧???🤔🤔🤔🤔 一起來找點樂子吧😙😙😙 不然每天在家吃喝睡看片 根本就是養🐷防疫的日子 快肥死了吧⋯⋯ 再這樣下去不行啦‼️‼️‼️ 趕快跟著卡卡動起來💡💡💡 很多網友敲碗求卡居家運動菜單~卡這次特別詳細的整理一下居家運動給大家 簡單又有效‼️ 大家都能做‼️ 跟著...

  • 適合脊椎的沙發 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-01 10:00:36
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  • 適合脊椎的沙發 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-31 23:04:46
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  • 適合脊椎的沙發 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-30 13:11:04
    有 421 人按讚

    🔥日本腰部專用枕+日韓小物~來囉! #留言有彩蛋
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    🎁任挑二款腰枕、手機架就有加送小禮物
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    🙋‍♀️團長說:
    這次又要送上很厲害的日本生活好物~~由日本專業團隊研發的【 #日本製CuCu腰部專用枕】,我自從收到它試用後,它就一直待在我的電腦椅上,離不開了!!
     
    你們坐電腦椅一定都會準備個靠墊吧?一坐就一整天,我從讀書時就是讀資管系,一路用電腦到現在,真的是二十年起跳的時光,再加上我的工作性質,常起床後就坐到天黑晚上,所以久坐真的是我每天都得對的事。
     
    我自己對椅子的要求不多,但我對靠枕的要求比較多,我一定要挑大顆的,而且軟硬度適中,這樣才能好好的支撐住我整個背部,包括從臀部開始,一路到腰、到我的背、肩胛骨....我都需要整個有靠住,這樣我才能坐的很挺直的工作,所以我原本就是用那種放在房間放在床頭靠的大型抱枕,超大那種,枕在我的電腦椅後面,我用的就是那麼大!才能讓我的整個背部都有支撐。
     
    我知道很多上班族都是用比較小型,有點弧度的腰靠,但它只能靠到腰部,大多不會做到肩胛一帶,所以你肩膀處還是要靠自己坐挺,之前我朋友來我工作室,看到我用大顆的抱枕,都說會不會太大?相信我,真的不會,這樣才能好好照顧到背部~我自己本身就不太會有腰酸的問題,即便我是長年久坐的人。
     
    所以,當我收到這一顆【日本製CuCu腰部專用枕】後,我立刻把原本的大靠枕換掉,換上這顆,天啊!我很訝異,它的支撐度很好耶!!!它也不會太硬,我個人很不喜歡硬綁綁的靠感,但它也不會軟,有的抱枕你靠它就軟到沒有支撐度,這款完全不會!
     
    它的內部是像一顆顆超小的珠子,材質是《聚苯乙烯》,很廣泛的被應用在各式免洗餐盤等塑膠類的用品上,可以安心的使用沒問題!所以它內部不是棉花等其它材質,而是超多小顆粒狀,可以更加完美的貼合人體及椅子中間的空隙,整個靠感更加舒適。
     
    我自己使用後,很推薦給我一樣需要久坐的上班族,而是大大大力推~很多人都會用習慣我前面說的弧型腰靠,但其實你們都忽略了,包括上背部,都需要好好的靠著,整個從臀部到上背,都需要好好的靠著,才能坐感更舒適,當然~~如果辦公環境OK,辦公椅有頭靠設計當然更好,但通常那是主管級的人才有...我自己雖然在家上班,但我也不會特別想買有頭靠的耶,因為我使用的就夠大顆的抱枕,整個背部都坐的蠻挺直,就已經很舒適囉!
     
    這次有準備《一般/加大L》兩種尺寸,一般尺寸就很適合只要單純的腰部靠枕,我覺得比較適合在沙發、女生開車時使用,或著是小小孩坐餐椅時,也可以把它墊在餐椅和桌面中間,或著是小朋友寫功課時,拿來用也很適合~
     
    加大的L款,是我私心更推的一款,因為它超級適合放在電腦椅上,我自己很愛它的星星造型的設計,不只放在椅上更穩固,它的設計讓我兩邊肩胛骨也都有支撐度,我很愛!中間有一條凹槽的設計也很棒,讓我們的脊椎也能有舒適感。另外因它靠的面積更大,雖然不至於會悶,但因為背部都有緊密靠緊,所以還是在冷氣房裡使用更加舒適。
     
    或許會有的團友覺得,單價有一點高~但我說真的,買一顆好用的靠墊可以用很久很久很久,它也可以清潔後重覆使用,與其買一堆便宜不好用的,不如買一顆真的好用、實用、對腰部能好好照顧的~~這一款就是!而且是日本專門設計給針對腰部的專用枕,請安心的入手~~這款之前在日本很風靡,在各大電車上面也都有投放廣告宣傳,是很受到歡迎的人氣商品喲~
     
    不止上班族必備~做家居抱枕也很好用!家裡沙發來幾個,像長輩容易腰酸,需要支撐度又能舒服的靠著的,挑這款就對了!當沙發頭枕也好用!
    ------------------------------
    🔷 尺寸對照表 🔷
    ◼一般尺寸:
    顏色:綠、粉、橘、黃、黑
    材質:81%尼龍、19%聚氨酯
    顏色:咖啡、紅、藍、土而其藍
    材質:86%尼龍、14%聚氨酯
    中間材質:聚苯乙烯顆粒
    尺寸:40X46 厚度約13cm
     
    ◼加大L尺寸:
    材質:81%尼龍、19%聚氨酯
    中間材質:聚苯乙烯顆粒
    尺寸:50X53 厚度約17cm
     
    🔷 清洗方式 🔷
    它的表布不可拆喔!但你可以整顆拿去用水手洗,它內部枕心是極細的聚苯乙烯顆粒,水洗完全沒問題。洗滌時用水+中性清潔劑清洗,不要用漂白水、刷子等,以免破壞表布,洗淨後瀝乾水份,平放在陰涼處風乾即可,不要長時間拿去太陽下曝曬喔,以免面料變色,而且一定要確定主體都乾了之後再使用喲!
    ※避免使用熨斗、烘乾機、洗衣機
    ※若要使用脫水機請加洗衣網
     
    🔷 加購補充 🔷
    這次也有很多之前開過的日韓實用小物團~這次也都一併開團讓大家補貨!都是我們家熱賣的生活小物~最後補貨機會囉!!
     
    ✅#日本SPICEOFLIFE涼感多功能枕手機架
      上團熱賣!追劇必備好物手不用再酸了
    ✅#日本隨身型桌上型小風扇
      台灣夏天很長外出在家都好用的迷你風扇
    ✅#日本耳朵減壓口罩拉繩
     長時間戴口罩容易不舒服的這款買起來!
    ✅#韓國AromaPatch天然精油口罩貼
     團友回購率超高!清熱解悶的必囤小物
    歡迎團友一起補貨買起來喲!這次也有準備滿額禮,趕快揪朋友一起湊單囉!!!
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    ❤️加碼送❤️
    ◼️下單二個日本SPICE OF LIFE涼感多功能枕手機架贈送日本涼感枕頭套1條、四個就送2條,以此類推。(不挑款)
    ◼️下單二個日本製CuCu腰部專用枕贈送日本涼感枕頭套1條、四個就送2條,以此類推。(不挑款)
    ◼️下單風扇與口罩拉繩、口罩貼滿額3000元贈送日本涼感枕頭套2條(不挑款)
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    🚚下單滿2000元享有免運優惠,未滿2000元本島/外島運費80元。
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    ▍出貨日期 ▍
    腰枕與手機架9/27開始陸續出貨
    若有報關延遲會另行通知出貨時間
    其它商品結團後開始出貨
    ------------------------------
    ▍客服資訊 ▍
    聯絡資訊Line:@477seqtl
    上班時間:周一~周五10:30~18:30(國定假日除外)
    ------------------------------
    ▍注意事項 ▍
    優惠商品不接受7天鑑賞,下單前請先確認尺寸,口味。
    商品若無瑕疵不接受退換貨。

  • 適合脊椎的沙發 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文

    2021-06-25 21:00:21

    6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum

    本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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    Sunny老師簡介:
    國際認證泌乳顧問IBCLC
    Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
    DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
    美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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    #Sunny回覆留言

  • 適合脊椎的沙發 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文

    2021-06-11 18:00:24

    防疫在家工作
    也遠離了原本熟悉的工作環境
    在家上班的姿勢
    一定會比在辦公室的姿勢來得更差
    很多人會坐在沙發或事地板上做事
    這對於平常就岌岌可危的脊椎來講
    很可能是壓垮他們的最後一根稻草
    所以在家辦公
    脖子頸椎不適症狀會上升
    是很常見的

    這次影片適合給平常很少在運動
    或者本來就有在做頸椎復健的人
    一個居家自我復健的方式喔!

    一樣,如果神經真的發炎
    睡不好覺
    也不要延誤就醫
    運動越來越痛就要立刻停止!

    想看其他物理治療知識
    追蹤 instagram : https://www.instagram.com/veronicareh...
    追蹤facebook : https://www.facebook.com/veronicarehab/
    地點:知昕物理治療所

    其他影片在下方~~~~~~~~~

    為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉:https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

    肌少症/肌肉量流失:https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

    脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

    骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

    睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

    高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

    正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

  • 適合脊椎的沙發 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答

    2020-10-30 09:53:14

    天氣冷,窩在睡窩裡最舒服了
    才捨不得讓寶貝躺地板呢
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    寶寶在客廳要躺哪裡?
    沙發有點高,好像不太安全,
    地板有點冷,好像不夠溫暖,
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    中間凹進去的『洞』剛好接住屁屁,
    腰臀部位被包圍,給寶寶安心感,
    脊椎自然微曲,是一種讓人想睡的弧度,
    一歲後長大了,也可以當休閒坐墊喔!
    甜蜜糖果色,可愛到不行,
    看寶寶睡的香,一切都值得了。
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