[媽媽讚不絕口的桃園的碧潭，這邊也有天鵝船！]
現在根本每週六都要出去玩，因為我們賓哥，
每天都在等待星期六的到來，換衣服就開始狂叫，
中秋過後秋高氣爽，真的也是非常適合出遊來玩，
反正現在也都習慣戴著口罩趴趴走，
然後習慣外帶到公園空曠處享用。

今天來到龍潭大池，這邊很讚，超適合老人寵物，
樹蔭很多，又全程可以推車，風吹來很涼，
走完一圈感覺也不累相當舒服。

這附近也超多吃的東西，今天買了胡椒餅，
還有臭豆腐、肉圓、麵線，第一次吃白糖粿，
不過這些都只是不難吃的味道，
真正覺得讚的是澎湃豆花！！！！

從裝潢就知道是文青冰店，但價格味道都夠水準，
黑豆漿豆花加上嫩仙草、白玉湯圓、綜合粉粿，
嫩仙草加上大豆、珍珠、綜合粉粿，
超級大碗又料足，美味至極，難怪要排隊，
而且店門口寫著飽，真的名符其實！！大推！

本銨從來沒有寫過這麼淵遠流長四個月還寫不完的文章，一切都是五月中突然停課惹的禍。
少奶奶粉專斷更這麼久，心急又思念本銨的讀者應該恨不得寄刀子給我了吧？！
好不容易熬到下禮拜要正式開學了，粉專木乃伊終於可以換條白布重新上市💁🏻‍♀️

💡文章連結在留言裡
跨界找出各種私心推薦好物的優點對本銨來說從來不是難事，畢竟身為一個偽單親一打二的地方媽媽，照顧假日帶著一週的髒衣服回家後呈現翻白眼狀態窩在沙發上的C腦，和明明是自己生的、賴也賴不掉的親生女兒，我的嘴和她們的耳朵大概有馬里亞納海溝之間的距離，不管我說什麼她們永遠聽不到，基於活人不可靠，科技才是媽媽好朋友的概念，本銨又發掘出幫我事半功倍、忙裡偷懶的科技好物。
‼️文章連結在留言處，快來圍觀本銨在停課一打二地獄中斷斷續續寫了四個月的介紹文。

#本銨單純介紹好物不團購
這次介紹的是智能照明系統，懶人家居不可缺的好配備，可以用手機App操作、夠聰明夠流行、重點價格還很親民。

🔘『黑白切』特點:

#一鍵關燈
一鍵房間關燈、一鍵全屋關燈、一鍵智能關燈，開燈通通都可以!誰說出門就要立馬關燈，出門不關燈抓好時機再關燈，交給智能一鍵關燈就沒有忘記關燈這事，除非忘了帶手機出門!

#語音開燈
開燈用說的人人都是魔術師，這很適合對著手機說「開燈」也不會害羞的你，把它當作ｓｉｒｉ用就行。

#一燈多控
只有單調的牆上開關燈方式已經落伍了! 有線和無線並存的多種多樣多點方式，隨時隨地隨你選擇，你就是家裡的光明神，所有光源盡在掌握之中。

#居家圍籬
有小小孩和貓咪的當他／牠們靠近圍籬時手機會告訴你，加購『黑白切』家族的配件雙重防護。

#定時開燈
放心串門子吃個晚飯再回家，舉例老人家最愛佛堂、神明廳有定時開燈，避免長輩出門在外坐立不安匆匆忙忙趕回家點燈。

#感應開燈
停車場、樓梯間必備，匆忙時自動感應開燈、悠閒時使用手動牆上開關燈、也可以設定開燈倒數時間、貼心的讓你不受讀秒限制，回家不再手忙腳亂。

#遠端開燈
出遠門幾天怕被小偷摸清作息，可以用遠端開關燈營造出家裡有人的氛圍，前面提到女兒不敢自己進房間可以靠遠端開燈幫她克服怕黑的問題，月黑風高的夜晚，膽子小的媽媽自己一人在頂樓洗衣服也會怕黑啊，用遠端模式先把頂樓的燈開好，不但方便又避免在頂樓陽台踩空的危險。

✏️文章裡有詳細的Q&A，不管是裝潢前、裝潢中或是成屋都可以安裝，過著用手機和遙控器或是保留傳統模式兼容並蓄的智能照明生活。

#倒數不到30天 裝潢工程進入選油漆的階段，設計師說，預計8月底可以完工，畢竟預算有限房子不大，但因為是自己買的房子，就是我喜歡的房子。

之前有說過，這間房是買給爸媽住，因為心疼老人家爬樓梯，住有電梯的新大樓我比較安心，基本上，整個房子的設計，還是走自然木質的簡潔風格。

而現在跟先生住的房子，因為八年前我們一起合買，當時在裝潢時，我就很想在客廳主牆漆上綠色，但保守的工程師當下拒絕我，家裡白牆+木頭材料簡單就好，一切只能作罷。

這次因為是自己的房子，想做什麼由我決定（女人，有自己的房子，就是幸福）

牆面我想變化一下，其中一間房保留白色，主臥室其中一道牆漆上帶點「淡淡的莫蘭迪綠」，客廳牆面是「奶茶色」。

這兩個色系是我最近很愛的顏色，雖然家裡空間小，但希望有些變化，我看到網路上寫，莫蘭迪色調，有一種沉靜穩重、舒服的氛圍，就很適合不喜歡太高調，又有點變化的人。

我很明白，為什麼一個家，可以看出屋主的個性與喜好，參與裝潢的過程真的很有趣，下一步是挑地板和水磨石材料，好期待最後完成的模樣。

#裝潢日記
#地產秘密客

[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳

海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方，面對太平洋，而且海崖谷設計的時候就花瞭很多心思，很多地方都很適合網美拍照，而且入場費可抵消費，我覺得很讚，我個人是很推薦這個花蓮海邊咖啡廳

地址:花蓮縣壽豐鄉51-5號

https://www.google.com/maps/dir//23.9101227,121.6034563/@23.910123,121.603456,14z?hl=zh-TW

海崖谷的位置就是在台11線的路邊，不明顯 但是旁邊車很多，一下就會看到，他還沒到海洋公園唷，而他的旁邊就是山度空間，都是看海咖啡廳2家風格不一樣，我有去過 給大家參考一下，上次去人爆炸多，底下還管制哩! 另外停車要聽對面的路邊，這邊位置不多

海涯谷往上走有一個小斜坡!! 要帶老人家要注意喔 裡面的停車位是給住宿的人的，我們一般人不行唷

這是房價 給大家參考

訂房網站: https://hayaku.com.tw/

往下看就是美麗的太平洋

入場100元可以抵消費，所以這邊都是減100元喔，在櫃檯點餐，然後在外面的白色吧檯拿

如果是假日去，大概就會是人爆多，所以要嘛就早點去，不然人多很難拍的

海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋海洋公園，旁邊另有一個網美拍照ig打卡景點山度空間

最愜意的懶人露營場地！花蓮「海崖谷」睜開眼就是蔚藍大海、聽海聲入夢鄉，夜晚點燈美呆了

近期人氣超夯的花蓮免裝備懶人露營園區「海崖谷」，真的是放空、發呆首選！一起床就是蔚藍大海，這露營區實在太愜意啦！

防疫期間不能出國，正是時候好好發掘台灣之美！想要與姐妹、三五好友來趟免裝備的豪華露營小旅行，位於花蓮的「海崖谷」會是超棒的選擇，擁有一望無際的海景，可以聽海聲入夢鄉、一起床就是蔚藍大海，光用想的就心曠神怡！

2019年底才開幕的豪華露營園區「海崖谷 Hayaku」，已經吸引不少喜歡親近大自然的朋友們造訪。這是一座由花蓮孩子建造的秘密基地，取自日文Hayaku有著「早點、快一點」之意，邀請大家快點帶家人朋友來這，放下快節奏生活步調，享受放鬆自在的慢活時光。

一共擁有6種風格的露營帳篷，分別為北歐風、森林風、唐風、禪風、狩獵風、南洋風等，都有兩人或四人選擇，並各自具備冷暖氣、獨立衛浴設備，只要帶著簡單行囊就能入住。帳篷全都面海，在一望無際的蔚藍大海前，相信任何惱人瑣事都會立刻拋諸腦後。

令人舒心的還有戶外遊憩區，在寬闊的草地上可以讓小朋友盡情放電，滑草、戲水、玩沙等多樣活動，徹底體驗大自然之美。還有月亮鞦韆、愛心椅能拍網美大片。想放空的人，就隨意選擇繽紛色系的懶骨頭躺下，配著藍天白雲映入眼簾，就是最美好的人生片刻。

既然是豪華露營區，美食當然不能少！有海景BBQ、牛奶火鍋及養身藥膳鍋組成的海陸鴛鴦鍋、義大利麵、燉飯、鬆餅、炸物及各種飲品能選擇。若不露營也能以100元門票（可折抵餐點）入園享用。一到了夜晚，整個營區還會點燈，瞬間呈現出浪漫氛圍，同樣超紓壓，如此愜意的露營園區，絕對值得好好體驗一回。

地址：花蓮縣鹽寮村大坑51-5號

電話: 03-8671314

交通資訊
自行開車 台北←→花蓮車程約3.5個小時（186km） ...
搭乘火車 太魯閣傾斜式列車/普悠瑪號台北－花蓮約需2小時／台中－花蓮約需4小時自強號列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時／台中－花蓮約需6.5小時自強號列車(南迴線)高雄－花蓮約需5小時觀光列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時
搭乘飛機



【花蓮市區】牛匠太郎 直火炙燒丼飯┃近花蓮文創園區，大肉量日式丼飯┃

打著第一家平價大肉量日式炙燒丼飯名號在花蓮開店，甚至提供白飯加量不加價的服務，讓人有相當的飽足感，是間在花蓮市區可以嘗鮮看看的選擇

https://www.google.com/maps?ll=23.980793,121.604237&z=19&t=m&hl=zh-TW&gl=TW&mapclient=embed&daddr=970%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%B8%82%E6%9E%97%E6%A3%AE%E8%B7%AF331%E8%99%[email protected],121.6042368

位於市區林森路和博愛街交叉口的牛匠太郎，從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，鄰近花蓮文創園區與中正路商圈等熱鬧的地方，是個在飽餐一頓後能到訪走走的區域。開車過來除了沿著林森路有收費停車格可以碰碰運氣之外，也能停在文創旁邊的自由街停車場後步行過來，相當方便

剛開幕不到半年的牛匠太郎室內裝潢簡單卻舒適，碗筷等餐具都放在烘碗機裡衛生上絕對沒問題。內用除了高麗菜絲和飲料可以無限續加之外，還有熱呼呼的雪濃雞湯能喝

身為第一家進駐花蓮的大肉量日式丼飯，而這邊除了主打日式丼飯之外，還有兩款湯拉麵可以選擇，重點是白飯加量不加價這項服務，讓食量大的朋友也可以吃很飽

牛匠太郎 直火炙燒丼飯

營業時間：中午11:00-14:00 晚間17:00-21:00

店面地址：花蓮縣花蓮市林森路331號

連絡電話：03-8333788


這次我們的交通工具介紹 :
橫跨世紀
經典露營車
經歷超過70 年的輝煌年代，高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」仍完美地被延續在#California 車款上，再加上符合當代生活的進化機能，福斯商旅California 不再只是經典、更是露營車的夢幻逸品！

一生絕對要有的夢幻露營車
每個愛上大自然的靈魂，都有著說走就走的自由之心，也都渴望與各方美景來場意想不到的邂逅。California 是度假村，是飯店，也是Villa；匠心獨具的空間設計巧思，每一處都暗藏玄機。伸縮式車側遮陽簾，讓戶外旅行不論晴雨都能隨心展開。

標準配備的折疊織布升降車頂，讓您擁有一整晚的寧靜閒適，專注期待隔天各種不期而遇的美好。而貼心多元的置物空間，更能將美好回憶妥善收藏。

變形金剛度假中！
自90 年代第一台福斯露營車問世後，California 一直都是全球露營玩家的露營車夢幻逸品，即便經歷超過70 年的輝煌年代，一直都保留著高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」，自然也成為California 最好辨識的外觀特色！

免去搭帳篷所省下的精力，讓您可以仰望星空、在柔和的月光下靜靜入眠。(California Ocean 車款)

七星級行動渡假村
California 以精簡的規格提供眾多舒適享受，除了先進的資訊娛樂系統，最多還可變化出4 個床鋪，並配備功能完善的小廚房，讓您享有全然自主的旅程。

將2 人座長椅向下摺疊可產生長寬為1.5x2.0m 的舒適睡眠區域。2 人座長椅為可拆式且擁有幾乎不受限的軌道滑動調整。

California 車型命名
在福斯商旅家族內，California 希望帶給車主的就像美國加州給人的印象－有陽光、有歡樂、更有令人心曠神怡的海岸美景。三款車型理所當然地就與海洋元素連結，分別以 Beach (海灘)、Coast (海岸) 與 Ocean (海洋) 命名，離岸邊越遠，配備越豐富！

野營達人的California Ocean開箱報告
一生絕對要有的夢幻露營車California 到底有多神？
福斯商旅特別邀請野營達人Campfire 營火部落 達哥一家來開箱，連達哥都沒體驗過的奢華露營，福斯商旅露營車讓出遊變得超輕鬆！

Campfire 營火部落 達哥
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了，收搭帳變成一項輕鬆的工作，省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐；覺得不安心的路邊營地有了車子的保護，感覺也安全多了！

過去露營都是放射狀的玩，搭好帳，最多前去附近的景點走走，現在有了露營車，可以邊走邊完、隨走即玩、想停就停，有工作隨時可以停在路邊開始上班，雖然工作還是有，但是在海邊上班的感覺真好。

California Ocean
隨處可見的巧思 如家般舒適
美好的旅行總希望生活用品一應俱全， California Ocean 不只舒適、更能滿足行動玩家旅途所需的一切配備，其中收納規劃讓您不需割捨行囊，將所有美好一併攜帶上路。

活動式車內折疊桌可拉出支腳懸空架設於廚具配備旁。

讓極致安全伴您倘佯美景
縱使路程中天氣不總以笑臉迎人，或偶有一些插曲，California 周全的駕駛防護配備，同時搭載實用的行車輔助系統，可於關鍵情況下提供額外的協助，讓您依然能輕鬆無憂地享受旅程。乘著大自然的恬淡舒適，一路往心中嚮往的秘境駛去。

我們這次的拍攝工具:

sony a6400
sony a7r4

鏡頭 :

sony 24mm f1.4
騰龍 28 75
沒上穩定器所以很搖晃

行程建議 :
早上一大早 或是下午3~4點以後去 請避開大太陽 請平日去避開人潮 旁邊山度空間和遠雄海洋公園都值得一遊

近年健康飲食觀念流行，連甜品也要吃得零熱量。最近西環就開了一間新派的甜品店，主打用「稀少糖」來製作甜品。一開張已經吸引不少區內居民光顧。稀少糖在部分動植物及微生物中存在，學名是D-阿洛酮糖，甜度是砂糖的七成，但是熱量幾乎是零，適合糖尿病人及老人家進食。

這店提供多款中西式甜品，豆乳芝士拿破崙，紫薯窩夫，Oreo芝士蛋糕奶味雪花冰及朱古力心太軟等。拿破崙脆身豆乳味濃，但芝士味較淡。Oreo芝士蛋糕奶味雪花冰可以自行加配煉奶，奶味不算重。

中式甜品也有傳統的芝麻糊、紅豆沙、糖不甩等，其中即撞木桶豆腐花頗受歡迎，配稀少糖水，滑溜帶些薑味。飲品則主打果汁及果汁奶等，同樣用稀少糖取代砂糖，加進飲品中。

裝潢完全是文青風格，有打卡牆供人拍照，還有佛系少女等字句刻在牆上。吃甜品之餘，可以與閨蜜合照打卡。最重要是，吃完也沒有很大的罪惡感。


採訪、攝影：葉中升

半糖主義
地址： 西環堅尼地城北街11號地鋪
電話：2322 2650
營業時間：星期一至日3pm-12mn(星期三全日休息)
詳情： http://bit.ly/2OJvkRa


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