最近把日語老師請回家❤
就是【新・楽しい子供の日本語】
My VOICE Pro藍牙智慧點讀筆學習套
✅實際操作影片：https://youtu.be/Oibo79YiORw

由日本語學習專家【大新書局】出版
多年的日語教材知名大品牌👍
非常適合兒童跟初學日語者的入門款套書
教材編排簡單易懂的，搭配活潑的圖案
還有點讀筆輔助，可以很快就上手

不只點讀書本，還有日語撲克牌、50音墊板、日本底圖墊板
在遊戲中就可以學到日語

我跟喬喬一起使用
最近對日語越來越有興趣
一些日常生活的日語單字
都有點概念喔

My VOICE Pro藍牙智慧點讀筆
是32G，同時可點讀大新書局其他書籍
功能非常多，點讀＋錄音＋MP3播放器＋隨身碟
玫瑰金的外型也好美

學習套組整套有：

(1) 新・楽しい子供の日本語(共四冊)

(2) My VOICE Pro藍芽點讀智慧筆一支(顏色:玫瑰金/記憶體容量:32G)

(3) 撲克遊戲學日語

(4) 日語50音墊板

新・楽しい子供の日本語(共四冊)

1.平假名．片假名篇：

內容介紹五十音發音及寫法，包含長音、促音等日語特殊音調。豐富有趣的插圖，開啟學習日語的第一步，書後附有兩首日文歌曲。

2.會話篇：

介紹常體、敬體的文法句型，熟悉這兩種會話形式，與人交談時自然能依照不同的場合、對象，使用正確適切的表達方式，輕鬆奠定日語會話的基礎。

3.日常篇：

動詞和形容詞，有系統地介紹其句型及各種活用變化，每課皆附練習問題。

4.生活篇：

更進階的文法句型，包括「過去」、「存在」、「勸誘」等表達方式。學會這些，便能在日常生活中，隨心所欲地使用日語表達各種意見與想法。再配合書中的練習題反覆練習，日語能力必能進步神速！

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＃為什麼大寶退化？
＃同理心與安全感幫助孩子適應手足新成員的加入
＃諮商心理師郭蕙寧

跟孩子一起迎接家裡即將到來的新成員，是很開心事情呢

大多數的家庭一開始都會引導孩子，有新成員要加入我們，是一件充滿祝福與值得期待的事情

但是，對於大寶來說，要面對新成員的加入，本來習慣的家庭組成即將改變，父母及家族的關注重心轉移.....等，他們的心理必定產生一些波動，家長一定要能夠細心、細膩的留意，幫助大寶適應

我很常遇到家長跟我諮詢大寶的情緒及行為問題，這些情緒及行為問題，有一部分是源自於對弟弟妹妹的加入，使得他們產生不適應。最常見的就是「退化」行為，孩子會突然的愛哭鬧、耍脾氣、做一些惹惱父母的事情以求關注...等

其實孩子的行為背後，是需要被同理，以及看見他們的情感需求

迎接弟弟妹妹的出生，孩子在心中最怕的就是「媽媽/爸爸是不是不要我了？」。可能「被遺棄」的恐懼，會從知道有二寶或三寶之後開始在心中擴大。尤其當他們實際觀察到「媽媽/爸爸，因為忙於照顧二寶，而無法像以前那樣，一心一意的注意自己」時，他們心中的不安疑問，會自動地成為真實。對幼兒來說，這樣的情緒與信念，若沒有機會被接納安撫，他們通常會出現「類叛逆」或者「退化」，來引發來引發父母的關注。而退化行為與情緒失控的程度，則是因人而異。因此，家長需要深度的同理和保證給孩子安全感，幫助大寶不會那麼害怕與恐懼，也能減少爭風吃醋的情況，或「希望弟弟妹妹消失」的負面念頭

除此之外，爸爸媽媽也要注意，「孩子準備好當哥哥姊姊了嗎？」。切忌以「你已經是哥哥姊姊之名，要求禮讓弟妹」，或者不讓孩子有表達情緒的空間。也要留意，賦予大寶「你也要一起照顧弟弟妹妹，你好棒」的任務，必須是大寶發自內心想要這麼做，否則，強迫孩子承擔兄姐的責任，會讓孩子產生更多的不適應，並且壓抑內在真實的情緒，我就遇過一個例子，大寶會趁大人不注意的時候，偷偷欺負還是小嬰兒的弟弟妹妹，被發現之後，被大人修理的很慘，後續也產生更多退化行為，以求大人關注

孩子在準備好成為哥哥姐姐之前，需要「先成為他自己」。而成為他自己的過程，爸爸媽媽一樣要關注與陪伴在他們身邊

除了家長的態度要對之外，平常也不要忘了給予大寶他本來就有的「足夠的擁抱、陪伴、關注與愛」，給孩子滿滿的愛，我們不一定是把時間全部都給他們，因為我們有太多的事情了。而是「陪伴孩子的時候，不管時間多久，父母當下都是專注和享受的」

父母引導大寶，讓他們持續在「當爸爸媽媽的寶貝」中有足夠的安全感。在平衡照顧小寶及陪伴大寶上，我會建議家長，二寶出生之後，大寶相對的關注變少，他們反而更需要被「完整的關注」。在二寶不在時，被爸爸或媽媽，尤其是媽媽，「完完整整的陪伴」，讓他們可以「完全的擁有媽媽」

最好是可以固定安排陪伴時間，譬如一週2-3天一個時段2-3個小時，讓大寶能夠「完整」的擁有他在意的父母親。每一個陪伴的當下，要做什麼都可以，一起玩、上一堂課、一起吃一頓飯、看書、唱歌、或者看電影....等都可以。如此，讓大寶感覺到，好像回到過去被爸爸媽媽一心一意關注的狀態中，大寶心中會持續滿足安全感，讓大寶持續能了解「我不會失去/我不會被放棄」是一個不合理信念，也會減少「弟弟妹妹搶走媽媽爸爸」的失落與競爭感，退化及「類叛逆」行為也會減少。相對的，孩子也會朝向長大與獨立的路上走

當我們遇到孩子出現情緒，或者與我們期待不同的行為時，要先了解孩子的情緒在說什麼、這些行為背後的需求是什麼，大多數的「不聽話行為」，都是為了得到關注，這個情形跟青少年很像。我們要先相信孩子絕對不是故意的，而是某些情緒、需求沒能被滿足。此時，好好瞭解孩子，和孩子在一起，與他們連結，賦予足夠的安全感，對孩子來說，才能幫助他們面對調整不適切行為到適當行為

我非常鼓勵大家，當遇到大寶適應二寶問題的時候，大家可以跟大寶（尤其是表達能力已經很好的大寶）情感連結，好好理解他們，專心地聆聽他們。我們面對大寶的情緒及「退化行為」，一定要能夠先同理孩子，並接納他們的感受與行為，了解孩子們的內心感受與想法，與他們討論及溝通，如何一起合作解決，滿足內心的需求

我曾經遇到一個例子，一位媽媽找我諮詢，因為比較多的時間需要照顧二寶，家中大寶出現了一些情緒問題，表現出退化行為，本來事情可以用說的，卻常用哭鬧的方式來表達。我評估這個大寶的年紀是可以表達自己的狀況，因此建議媽媽，在跟孩子單獨相處的狀況之下，專心、溫和地聆聽孩子的需求，引導孩子說出內在的情緒，以及孩子希望媽媽怎麼做，他的心情會好點。於是媽媽依我的建議，了解到孩子對於媽媽要花較多時間照顧二寶，他覺得有些難過，而這個孩子的一個期待，僅僅只是希望媽媽專心的陪他玩他喜歡的遊戲。媽媽除了發現原來是可以跟孩子這樣互動，了解孩子之外，也在了解到孩子的感受與期待之後，對孩子有更多的好奇，問到孩子最後還很害羞的說，媽媽別再問了拉～

在聆聽當中，大寶感受到，家長是在乎、關注他們的，往往大寶也很願意把心情告訴我們，並跟我們討論他需要大人怎麼做，幫助他們在面對「爸媽還愛我嗎？我的愛被搶走、我會不會被遺棄...」等焦慮、不安、恐懼、害怕等情緒與想法中，感受到正面的情感經驗，而慢慢學會自我安撫，和了解自己的恐懼是正常的

在我聽到媽媽給我的回饋之後，覺得很感動。後來，這個孩子的退化行為有改善。我相信是因為媽媽有調整了陪伴的方式，更重要的是，孩子被關注到，感受到被在乎、被愛。當我們願意了解孩子時，孩子也願意與我們分享他們內在的聲音，我們就能產生連結，就能夠一起解決與面對問題

一般來說，家裡有新成員加入時，大寶的年紀多數是可以對話和溝通的。我們不強迫大寶說得好，但可以就他們當前的發展，讓他們練習將心裡面的感受說出來

另外，其實不一定是因為有了二寶，大寶才會退化。3-4歲的孩子本身就有一個發展特徵：「退化」行為，我女兒蜜亞醬3歲之後，也出現了退化行為和分離焦慮，她有時候可以成熟、穩重的像個小大人，有時候又像個小寶寶一樣，前額葉失去功能，會任性、哭鬧、做一些讓媽媽生氣的事情。我後來做了一個調整，就是我把一些時間挪出來陪伴蜜亞醬，跟她在一起的時候，專注專心，非必要不使用手機。當我們需要調整的時候，我也會專注認真的聆聽她、同理她，並與她討論事情，溝通無法立刻滿足的慾望如何解決。我發現，蜜亞醬的退化行為在很短的時間內漸漸不見了。取而代之的是，孩子也開始能夠同理我、關心我，幫忙我，與我一起合作許多事情

雖然我沒有二寶，我還是有陪蜜亞醬一起看相關的繪本。我的教養重點不在於有沒有二寶，而是想要引導蜜亞醬對別人有同理心、關懷心，而我也發現，當一群孩子一起玩的時候，她通常是會照顧比她小的幼兒寶寶，並展現願意與之分享的能力

繪本也可以用來跟孩子討論手足關係唷，以下四本是我跟蜜亞醬一起共讀的繪本，跟大家分享

📕安東尼布朗的「 ＃小凱的家不一樣了」-孩子的無現想像力，自我安撫，處理迎接新成員的焦慮
📘林明子「＃妹妹生病了（日文版」）-同理心，身為姊姊長大了
📗「＃弟弟那是我的毯子」-安全感與同理心
📙「#彼得的椅子」-安全感、自我情緒調節、安頓自我

🔽3歲的蜜亞醬和8個月的弟弟，姊姊唱歌給弟弟聽、很開心

【父親節快樂】

父親節的早晨，老王說他要去一下公司，然後就忙到快一點才回家。

我是最喜歡禮拜天的，因為那是老王唯一可以休一整天的日子。哦！不過這可是最近的事喔！疫情席捲台北之前，他是一個月只有兩個完整的星期天可以休息。

其實我覺得自己滿厲害的，居然可以接受另一半這樣的工作模式🤣

有天晚餐，老王眉頭深鎖，抱怨公事繁忙。我只是跟他說：「因為你就是這樣的人。我現在已經看清楚了，我們這種人，就是勞碌命，閒不下來，有事情就是想把他做好。無法擺爛無法放著應該做的事不做。」

「因為你心中總是有一個Vision, 你會想要達成他，想要拼完理想中最後一塊拼圖。你有使命感，想把手上的牌打好。所以你開始一個想法就停不下來，所以你每天都這麼忙哈哈哈哈哈」

隨然他總是被工作纏身很Annoying 🤣 但我同時也覺得總是充滿動力、渾身紀律的男子，非常的迷人❤️

之前聽 #中古小姐女子會 講到婚姻， 真的是非常點頭如搗蒜呢！中古小姐說，她老公領了兩面免死金牌，也就是說，『對方可以有很多缺點，但只要有一個能讓我們付出最大敬意的優點，婚姻就能走下去』

老王是一個非常有紀律的人，這完全展現在他的身形。我們已經要步入中年了🤣 要維持身材真的是要加倍努力。認識他這麼久，從來沒看過他肚子上有肥肉，我是真心Respect! 他吃東西很節制，每天都一定要做完一整套他自己的workout 才會去洗澡睡覺。

剛結婚的時候，我們週末常常跟朋友喝嗨晚晚回家。有次我洗完澡已經神智不清快昏倒，去叫老王趕快洗澡睡覺，登愣！居然發現他還鋪好瑜珈墊在workout!!! 我真的快嚇死哈哈哈哈哈

另一個我相當尊敬他的一點，就是他的氣度。

從小我們一起長大，以前我是非常汲汲營營追求功成名就的女子。考試要考很好，比賽要贏，一般世俗眼光的名利，我都要入手！

他從來不會Judge我。

記得大學一起去澳洲遊學。他明明英文比我好超多，可是我就是求表現，上課一直發言，第一期結束時，老師宣布可以升到高級班的只有我和另一位瑞士人。

老王也沒酸我或不服氣，說我很厲害。

記得有一次在渋谷Uniqlo 逛街，廣播說：「現在只要OOO買幾件就送OOO」而那個東西正好是老王在買的，我就很興奮的翻譯給他聽。他聽到就很開心的跟我說：「幸好你日文這麼強👍🏻」

其實也沒有什麼，我突然害羞了起來。但是呢！我是非常感謝他總是讓我做自己，在我喜歡追求分數、語言能力、學歷、社會地位的人生階段，他從來不會詆毀這些看起來很市儈的行為。

會有這麼深刻的感觸，應該是因為我到日本唸書之後，接觸到許多日本男子的感想吧。

先說，我接觸的日本男子樣本非常偏剖，大多數是醫療界，這也全都是我個人經驗而已，不用以偏概全。

在日本的時候，可能因為遠距離戀愛，大家都自動把我歸為單身女子。許多日本男子接近，但是都會馬上彈開。

可能是被我嚇到了吧。

有時在討論一些對事情的看法，在我講完我的觀點後，他們會明顯表現出：「一個女生怎麼會有自己的想法？」

聊著會講的語言種類、讀過的東西、去過的地方，他們會看似好心的說：「女生懂這麼多，就不可愛了哦！」好像我應該為他被輾壓的自尊心負責似的。

講到關於職涯規劃，他們會驚訝婚後居然有不是以先生小孩為重心的人生。

聊到學生時代的經歷，他們無法想像我的世界有多麼遼闊。

他們說我的外型和條件，符合世間對完美嬌妻的想像。我只想說，我的人生不附屬於任何人。

而當時我的男友已出社會，後來有兩年在美國。即時總是離得很遠，一年沒辦法見幾次面，但每次和男友聊天時，總會感受到一股極度清新的開放感。他接受完完全全的我，欣賞我，而且更重要的是，他常常帶給我全新的觀點和視野。

他總是站在一個很適切的高度，微笑著，守護我也帶領我前進。

20代的我，願意盡一切努力也要在日本打出自己的一片天，我想也是因為，我想要站在和他一樣的高度看世界。那時我想只有這樣，我們才可以永遠激盪出火花。

今年我們都36歲了，即將成為一家四口。即使成為媽媽，我也仍舊有我自己想過的生活。而身為父親的他，守護著我們，也讓我保有著一貫自由的靈魂。

每天我都感謝上天，可以讓我和這麼好的人類生活在一起。更感謝我們可以一起成為父母，一起養育孩子，讓我再再發現這位先生的美好之處❤️

Song by "ROOKiEZ is PUNK'D"

所有權屬於其各自所有者。
All rights belongs to their respective owners.

背景 / Background :
https://img.wallpapersafari.com/desktop/1680/1050/0/6/acUCbo.jpg

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很喜歡這首歌的意境，適切的描寫了正臣猶豫不決的心情

希望大家會喜歡

「攻略」在古文中早已出現，與今天的意思相去甚遠。「延禧攻略」以此命名，到底是否適切？