｜ 乖乖不能出國流浪的十一月故事～ 𖠋 ◡̈ 忙碌過後的寧靜，彷彿回到了二月多澳洲回來後到五月的時光，沒有大型活動工作，很多自己的休息時間，也有一些包班們～ 當然也很多時間思考明年要什麼樣的生活呢🤔 我想及大家也覺得那就把今年跟過往生活融合，少一點教室的課程，持續包班及活動到處跑吧～ — 十一月第一天 淑萍老師的咖啡聊天中，就跟我原本內心所預設的兩堂課竟然一樣，不過也謝謝淑萍老師的體諒，讓我放掉晚間8點20的課，這一年休假雖然沒有特別早睡，但也習慣了早點在家休息給自己夜晚寧靜的時光。真的很感謝快15年前一路栽培、支持我到現在～期待回歸週二09:30、19:00😍 — 除了原先泳隊們，這個月也接了一些12月即將開始的其他游泳孩子們。 這輩子跟泳隊的緣份真的太有趣及感謝了～就如同孩子們預期我會有更多泳隊孩子們😆，感謝教練們、家長們、孩子們的支持與介紹，及打包我到不同的泳池～ 東吳大學游泳隊瑜伽一早的課程為了讓多高中生能夠一起練習，因此早了15分鐘到6:30開始上課，真的挺感謝讓我有機會可以早出門工作，讓我縮短一早需要漫長暖機時間～ — 這個月有四堂 agoy邀請的週五晚間公益椅子瑜伽，在這幾堂課很開心能夠重回椅子，跟大家一起玩椅子，還感謝agoy將課程一半費用去購買無口小廚好吃素食分享給需要的小朋友～ 這幾堂課中，越來越喜歡這種少點人的課堂，好溫馨～ 這空間交通、感受，還有新朋友、舊朋友，一切真好～ 不過也更知道自己是最後一次教這麼晚的課程，自己最晚的課程要挪到七點半開始，讓自己夜晚安靜一點～ — 角頭音樂的瑜伽最近大家活動工作變多了，變得更精緻小班，很感謝兩位四分衛團員，經常練習後就要感到下個通告，課前大家的聊天及玩各種棋與桌遊真是太歡樂了 — 這一年有些不到10人的包班，自己也逐漸找到了當中的美好，不在像過往只愛著大班，人多很開心，少人的包班也從過往的空虛變成了喜愛～ 但一對一依舊不是我的最愛，兩個以上我比較愛😳😆 — 企業的視訊直播課程，今年也劃下句點了，挺感謝有這些更多元的機會，讓我有更多的經驗與感受～ — 好好健身跟空瑜依舊練習自己最弱的拉力，之前很薄弱遺失的肌肉群也開始有意識能一起好好的工作了，真是欣慰～ — 也很謝謝大家一起好好善待自己，開始好好的用足浴包泡腳及喝薑茶～ — Joyce 兩次來家裡一起團練DNS ，練習完身體回到原本狀態好舒服、好神奇，有人能一起練習、學習真好 — 也有些一起開始了他們的感謝日記～ 用正向感謝的力量表達愛並散播更多的愛與溫暖，一點點的洗版大家的版面，讓愛傳出去 — 也開始看了了《瑜伽教學的藝術與事業》這本挺熱門的書及其他書～ — 沈澱、寧靜後才能更看清楚自己所想要的，真的很感謝老天巧妙的安排，讓我這一年一開始及最後，都能有更多自己的時間，讓我思考🤔 身邊有些教室有些動盪，因此老師們也紛紛思考明年的新規劃。雖然我也在思考，但看到他們的焦慮、不安，挺心疼的～ 不過肯定也是對大家更思考自己要的是什麼的好機會～ 因為自己這一年放掉了一切，也才有這麼多泳隊的機會及外縣市課程的機會，錢雖然重要，但快樂、健康、知足對我更重要，更多的是要能有品質的好生活，希望自己明年開始課變多後也能夠像今年一樣兼具。 也更明白一切都在變動中，有更穩定、更輕鬆的玩樂初心，才是唯一不變的道理～ 外面有很多很好的，但適合自己的比較重要 最後，依舊持續聽到，你不是休假一年，還是這麼多的課及活動😳 真的挺感謝一切，真的越感謝越幸運❤️ 倒數第二篇 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 📷： @chachawen_travelwithyoga 市府站遠雄22樓的美景，黑與白，城市與天空，擁擠與自由，這年更多的知道了，要有這些對比，才能夠更珍惜及更知道自己喜歡什麼～ 並且欣賞另一種美 .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #黑白 #城市 #街景 #高樓 #市府站 #隨拍