#需要我的時候給個電話​ #通話記錄 蕭詒徽 𝟙-𝟙​ 🅐：嗨，好久不見，你還好嗎！ 徽：還不錯啊。臉書鎖文沒什麼事啦（通話以前，我問他為什麼把粉絲專頁的貼文都隱藏了。）只是每過一陣子就會想要有一個重新開始，之前也曾做過，但臉書把隱藏動態的功能鎖起來，最近我的臉書終於被改版成沒有讚數只有追蹤數的版本，就可以隱藏動態了，就想說再重新來過。 🅐：只是想要版面乾淨嗎？ 徽：很多時候會想要否定過去吧。 🅐：你為什麼要一直否定過去的自己？ 徽：大家都會吧⋯⋯ 🅐：你特別嚴重喔。 徽：尤其是照片，以前拍的底片之類，剛發時覺得還算好看，到現在就覺得怎麼會發這麼醜的東西？ 🅐：你的美學標準也一直在改變就是。 徽：永遠會討厭前一陣子喜歡的東西。 🅐：你討厭昨天的自己嗎？ 徽：有點太近。 🅐：你是數一數二自厭的人。 徽：最近同事們不約而同說我是個有距離感的人，還是很震驚。 🅐：你知道為什麼嗎，你假裝有親和力，這就是距離感。 徽：親和力不都是假裝的嗎？ 🅐：沒有喔，有人天生有親和力。 徽：應該是我心目中的親和力跟大家想像的不一樣，妳說的親和力是什麼？ 🅐：主動示出友善，不會太給予否定，不提出反對觀點，盡力想讓別人舒服。你就是想讓不熟的人都舒服的人。 徽：禮拜三請假，因為有個線上的寫作營隊，參加的人差不多都是高中生，我上了一堂跟尋找寫作風格有關的課，上完之後，我再一次遭遇到，每次我在演講場合，Q&A 的時間時沒人要問我問題。 🅐：你很害怕這個情境嗎？ 徽：我覺得很微妙，假設我聽盛浩偉、吳俞萱的講座好了，聽完就會覺得，噢我好多問題想問，現場也確實滿多人問他們問題，就算那個問題很蠢，還是有人會問。 🅐：我覺得有可能，你認真講事情時其實是嚴肅的，有些人可能會覺得輕易問問題很冒犯。你最近生活在做些什麼？ 徽：昨天跟小風一起看《婚姻故事》，再次大爆哭。 🅐：你哭點在哪裡？ 徽：我第一次哭的點，是在爸爸帶小孩去慶祝萬聖節，劇情裡媽媽早上已經帶小孩玩過了，小孩晚上就不想出門，爸爸說想完成他心目中理想的萬聖節模樣，硬是帶小孩出門，可是沿路卻一直要不到糖果。 🅐：你的投射是在小孩身上嗎？ 徽：小孩跟爸爸都有，我有跟你聊過我媽對我做類似的事嗎？有次兒童節，我媽要去補習班教課，她就帶著我，去教課之前她帶我去玩具反斗城挑玩具，可是我挑太久了，我媽就罵我叫我趕快挑，然後她就挑了一個會動的機器人給我，可是那根本不是我想要的。但我同時知到她要上課，所以也沒吵鬧⋯⋯ 🅐：你想要什麼？美少女的魔法小屋？ 徽：忘記了，但就拿到一個我不想要的東西，我現在已經可以體會我媽那時的心情，媽媽想要給我一個美好的兒童節，但我卻在那邊挑來挑去。這次看，我一直忍到主角唱那首歌時，很惹惱我的是，Netflix 那部翻譯很差，男主角唱“ someone to hold you too tight”，原意應該是說，有個人讓你覺得很煩，把你抱得太緊，逼你要去 care 某些事情，這些事其實反而是讓你感到活著的。這首歌的意境應該是，主歌的歌詞以為在抱怨，後面卻讓你知道，這才是人生，這才是活著，這才是愛。結果它翻譯成想要有一個人緊緊地抱我，我想說根本不是這樣。但我看到那邊還是大爆哭。 🅐：這個情緒是什麼？ 徽：就是，太遲了。他唱完歌後，小男孩發現媽媽在寫的，說是，愛彼此的那張紙，我就想，如果早一點看到那張紙，或者你們在什麼時候如果有過什麼樣的對話，這一切就不會發生。這種⋯⋯too late，觸碰到我心裡某個巨大的開關。 🅐：跟你原生家庭有關嗎？ 徽：我不知道欸，我想到小時候玩繪本的事。那時我媽是幼稚園老師，家裡有各式各樣的繪本，我翻到一個繪本，裡面可以紀錄幾月幾號的天氣是怎麼樣，有個空格讓你填。有天我媽去上課，我就拿那個繪本，用原子筆寫中文字的「晴」跟「雨」，很開心地把整本繪本玩完。我媽回來就跟我說：「不是，是要讓你『畫』那天的天氣。」我內心大崩潰，天啊，我用原子筆，也擦不掉，我媽不知道我為什麼哭，但我覺得我已經把那整本書用壞，也來不及修改回來。 🅐：一種無法挽回的心情。 徽：這就是三十歲的人生吧⋯⋯妳是不是哭點滿高？ 🅐：對，我看東西幾乎不哭。 徽：我是有品味的哭點，看作品好不好。那妳想大哭一場怎麼辦？ 🅐：會有這種時候啊，可是既然還沒哭，就代表時候還沒到，要忍耐，不能鬆懈。我不知道你身體會不會有一種感受，我每次大忙一場，結束後絕對會生病，之前做刊物也是，身體自己會知道什麼時候可以崩潰。 徽：那妳最近一次哭是什麼時候？ 🅐：其實是今天早上跟我妹講話，超近。 徽：為什麼？ 🅐：我跟我妹感情很好，我就跟她更新我最近的想法，她知道我做這個計劃⋯⋯我打電話給以前不能聯絡的人之前，長期以來，身體裡的器官很像綁著便當店的廉價橡皮筋，勒得很緊，打完以後那個東西解開了，我可以看到勒痕跟瘀血，可是我知道沒關係，那個瘀血會慢慢散掉。很為自己開心的眼淚。 徽：那妳妹會安慰妳嗎？ 🅐：會，之前跟你說我去年的狀態，她在我哭的時候，通常我都會說：「妳不要過來。」但她還是會過來抱著我，拍拍我，人生真的好需要這種人。

李專：誠實、有交帶、懂得避嫌和完全坦誠相對，對維繫關係極為重要 ⁡ 彼此相愛，有四點很重要：誠實、有交帶、懂得避嫌和完全坦誠相對，這樣雙方才有足夠的安全感以相處舒服的方式一起過日子，不用擔心這懷疑那，畢竟信任是世上最易失去和最難挽回的東西，要是信任沒了，即使再愛也會被不安感弄得心神不寧，慢慢磨光走下去的動力。 ⁡ 二人相愛久了，當然她不會想得太理想化，期望你猶如最初這樣給她瘋狂的愛情，但大家還是努力經營關係，維持基本的責任，學會怎樣對愛人負責，別濫用對方給你的信任，欺騙她傷害她，以為她真的那麼好騙；以為她永遠為你尋找百般藉口合理化你瞞騙的行為。 ⁡ 不用等她受不了了、對你吼、對你埋怨、對你發怒，你已經懂得對愛人負責，自動交代，例如甚麼時候回去了、睡前跟她說晚安、有意外晚了回家會主動告訴她、跟別人聚會中會拍個照給她等等。 ⁡ 好好與其他異性保持適當的距離，別老是跟所謂的「好朋友」或「妹妹」作為走近的護身符，以為只要言語不過火或沒見面就等於沒問題，甚至當其他異性對你明顯示好時，你要懂得say no，說「sorry，我已經有另一半」，而且跟另一半備案。 ⁡ 而且要絕對坦白，別甚麼都放在心中，滿腹秘密，心想若她誤解了你，你就更加不用解釋，覺得既然她對你疑惑，你解釋亦贏不了她對你的信任。 ⁡ 這一切讓她踏踏實實感受到，你真的將對方帶入你的生活考慮當中，別讓她有失去安全感或胡思亂想的機會。 ⁡ 站在男孩的角度，或者你覺得這樣的相處有點over，因為在一起久了，理應是安全感滿分，是「不在身邊不會擔心；平時的相處不用太小心」但事實上，女孩不會隨著年月而增加安全感，有時恰巧相反。 ⁡ 可能你會不解，其實當一個女孩很在乎你、你在她心裡的地位是不可或缺，在一起久了她也會這樣胡思亂想，不禁把情況想得很壞，而反過來說，若她對你滿不在乎，才想也不會想。 ⁡ 即使退後幾步，現在你沒看到她鑽牛角尖，不代表你能繼續我行我素，更多時候只是她尚有心力罷了，但她不過是普通人，始終會有心累的一日，不是所有的一切都能承受，不是永遠都能看在眼內，埋在心裡。 ⁡ 因此，假如你還未在能力範圍內給她足夠的安全感，甚至更會反過來怪她不信你，請重新反思一下，別再老是說她想太多，若並非你尚有不足之處，她怎會那麼在乎和自找煩惱？記住，請學懂心連心，真心換真意，別因為自私而錯手弄丟真正適合的人。 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ＊＊＊心靈勵志散文《不要被這世界的常識KO》、愛情工具書《誰都懂叫你善良，但誰懂得教你有底線地善良》《誰都懂說找對的人，但誰懂得教你找對的人？》《誰都懂叫你放手，但誰懂得教你怎樣放手？》、散文集《最幽暗的天空，只為了成就最溫暖的陽光》《幸福就是在沙漠流浪後，找到綠洲》《今晚哭一下好了，明晚還要笑着看星星》，現已各大書店有售＊＊＊ ⁡ FB Page：李專 Lee Chuen（每日18:45更新） IG：http://instagram.com/lee.chuen ⁡ #李專

看了家純最近的新聞有感而發。 7年前，在我剛創粉專後的一年，那時靠北異國戀的粉專發起一陣旋風，許多版主都遭受攻擊，而我也是其中一員。 我記得我在看見那些字字句句：「臭婊子，哈洋腸，下面的洞很大，又髒又臭」等尖銳的字眼時，我的心在滴血。當時我老公人在德國，面對遠距離戀愛，他不在我身邊，我只能夜晚躲在被窩流眼淚。 那陣子我陷入嚴重的憂鬱情緒裡，覺得自己被批評的一文不值，在世界上沒有立足之地。而那些人根本不認識現實生活的我，為什麼他們要這樣對我？ 低潮的日子，朋友和愛人的陪伴成了我站起來的力量，我慢慢發現其實愛我的人很多，支持我的讀者也很多。 世界上不可能所有人都欣賞自己，一定有人喜歡，有人不喜歡。人們有權利選擇喜歡我，也可以選擇不理解我，因此，我也可以選擇不在乎那些討厭我的人，因為那些人根本不重要。 真正重要的人，就是無論如何都相信自己的人。 我雖然跟家純不熟，但有一件事我可以百分之百確定，她跟我們一樣都是人，心是肉做的，受傷了會痛！ 那些躲在鍵盤背後的人，你們真的知道自己做的事情，會造成什麼嚴重的後果嗎？ 2015年4月楊又穎、2015年7月楊可涵、2019年11月具荷拉、2019年10月雪莉、2020年5月木村花、2020年7月三浦春馬。 這些人都是網路霸凌自殺過世的藝人。 倘若這些人是你們的親朋好友，你說得出他們陪在你身邊，與你擁有過共同的美好回憶，你的感受會是如何？ 媒體是第四權，在行政權、立法權、司法權之外的第四種制衡的力量，卻為了話題去報導無憑無據的事情，假如人民能夠明辨是非，這些亂象也不會存在。 若是我們能夠給予彼此更多關心，更多愛與溫暖，我們也不會失去那些因低潮而走投無路的生命。 人就是一直會往壞的方向想，要記得跟別人談談，免得一時的情緒，造成無法挽回的餘地。如果做不到，就要提醒自己慢下腳步，或許慢下來之後，別人就來得及救你，也有機會看見不一樣的一面。 適時關心身旁的人，我們永遠不會知道，自己一句簡單的關懷，能帶給他人多大的力量。 電影《奇蹟男孩》裡面，有一幕是男孩很難過，他哭著說他自己長得很醜。 他媽媽說：「你不醜！」 男孩說：「你會這麼說，是因為你是我媽媽。」 媽媽說：「就是因為我是你媽，我說的話才算數！」 家純，就是因為我們相信你，所以我們說的話才算數。 我會一直支持你的，你不是一個人，有我們這些朋友罩你。 @ili.cheng #friendship #loveandpeace #sharelove #love #friend #support #unconditional