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父親節即將來臨，大家準備好禮物了嗎❓
因疫情關係，改變生活既有模式，五月中後幾乎都是居家辦公，好久沒放鬆好好休息！疫情間無法外出遊玩，居家時好好善待自己，平常睡眠品質極差的Ms珊，聽到一點聲音就會很難入睡那種，為了改善睡眠品質，決定要仔細慎選寢具，上網爬文發現網友狂推的遠紅外線四季被，材質使用柔細萊卡面料，摸起來親膚舒適，一年四季都適用，五月初使用至今睡眠品質明顯改善，真心覺得不錯，七月中已入手第二套來孝敬珊爸 https://reurl.cc/GmY0QA

✨遠紅外線四季被四大特色：
1️⃣快速保暖免插電
2️⃣透氣輕盈舒適，防潮排濕
3️⃣有效抗菌，易清洗不變形
4️⃣全程台灣製造，任何年齡都適用

✨實際使用：
►四季被重量約1.5KG，摸起來的觸感和羽毛一樣輕盈柔軟順滑
►細看發現車邊縫合非常細膩，邊角採向內縫合，無論怎麼摸柔軟舒適，將棉被拉起，彈性非常好，不易變形
►躺在床上使用Ipad或看書時，可將四季被當毯子來使用，被單有特殊專利，能防潮快速排濕，不易造成悶熱
►珊爸本身容易失眠，常常半夜起床睡不著覺，加上手腳容易冰冷，提前收到父親節禮物，當天馬上就來使用，蓋起來的感覺和市面上販售的被單有所不同！
因使用醫療級遠紅外線原料，能產生共振效果，同時促進新陳代謝，讓人體快速達到保暖，睡起來舒適安穩
►老公比較怕熱每天幾乎吹冷氣(開到很冷的那一種)，這時使用四季被發現能快速升溫，能安穩入睡，達到舒適的睡眠品質

👩Ms珊小姐總結：
自從使用遠紅外線四季被，深深愛上回不去，睡覺時被單能輕柔貼身，感到輕鬆無負擔，除了改善睡眠品質之外，還能讓手腳不在冰冷，在睡眠中找回健康，若還沒準備好父親節禮物，可選擇遠紅外線四季被，送禮最佳首選！

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⏰開團日期：7/29(四)~8/6(五)

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❤️#1974-石墨烯毯 原價12000特價4780
這條毯子真的蠻神奇的~~
廠商講的很厲害
當初我也半信半疑拿回去想說試看看

🔹店長試用完的感想：
店長已經使用有快半年的時間了
我手邊的酸痛貼布都放到過期
我的日本磁力圈也不帶了
我的磁力貼也丟一旁了-->算了算 省下好多錢
當我不在肩頸痠痛時 每天工作都超有活力與精神百倍
想當時痠痛時 做事情都懶懶的

🔹以下是闆娘實際試用感想：
我本身肩頸超容易痠痛..睡眠品質超差
又更年期前兆😖..
至少2個禮拜要去按摩一次.每次去按摩.師傅都說你的工作是扛水泥的嗎？😓..就知道我的肩頸有多硬了

到目前為止睡了2-3個月了.睡眠品質
真的改善很多..以前一覺到天亮根本是不太可能..現在幾乎每天都一覺到天亮..而且一下就入眠了.最神奇的是停了半年的好朋友也來了.這2-3
個月也不會想去按摩..周遭一些朋友用了都有不錯的效果才敢上來賣..如果您跟我有類似的困擾還是家中有老人、手腳冰冷、真的很建議可以
試看看..

這個送給家中長輩真的很適合.把健康送給最親愛的家人就是最好的選擇👍

這件讓你蓋一輩子！！

不管你洗滌幾次他的功效都不會消失

在睡覺的時候還能幫助身體排濕

「石墨烯」是黑金材料

採用最新黑科技「石墨烯高功能復合材料」

將二維結構的石墨烯結合貴金屬和天然礦石

（鍺、鈦、電氣石、奈米鋅）

具有吸濕散熱、遠紅外線、蓄熱保溫、抗菌除臭

還能抑制塵蟎滋生等多項功能❤️

這項產品不是我說有效他就有效

他是經過衛福部核准第一級醫療器材許可

並通過多項檢驗，品質嚴格把關喔💪

我們人體有70%是水，遠紅外線能使水分子產生共振

提高身體的含氧量，幫助身體循環時所需的能量

✨石墨烯具有抑制細菌生長的能力，可避免滋生細菌，使紡織品兼具抗臭的能力。

✨鍺在溫度32杜Ｃ以上會自動釋放負離子及遠紅外線

影響體內脫氫造氧運動，節省氧氣消耗，平衡酸鹼

✨鈦離子可安定身體電流，舒緩肌肉緊繃，身心放鬆

50%石墨烯毯原定價12000 店長優惠價4780

⚠️本產品含多種貴金屬與礦物元素，請單獨用清水洗滌，勿使用洗衣精、漂白水、柔軟精，以免影響功能
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【如何快速化胃氣？🙆‍♀】
一連幾日同大家分享美食，真係唔使食，睇見都覺得好飽🤭食咁多，唔單止我，相信讀者都會有消化問題，例如受胃氣脹困擾🌬，就連我自己也是易「谷氣」之人🤦‍♀
至於怎樣可以即時紓緩、快速化氣？我當然有計啦，一些簡單方法，又或我經常指導大家做的瘦身/養生習慣，其實也有排氣/化氣的功效唷💪。

👉按肚助排氣養胃
有時谷住成肚氣，不舒服事小，搞到本身不肥也好像有肚腩就事大，不妨立即按摩腹部紓緩，化氣兼瘦肚！腹部肚臍四周有不少健脾和胃、消除脹氣的穴位，按摩腹部不但有助促進腰腹氣血活絡，恢復腸胃正常運作，排出氣體，也可增強脾胃消化功能喔。例如肚臍兩側約3隻手指位的「天樞穴」，屬大腸的募穴，主治大腸各種症狀，因此按壓肚臍兩側，可幫助腸道做運動，促進大腸蠕動，改善脹氣及便秘，更有助瘦小腹。
🌟方法：雙手搓至微熱（亦可塗上薑油或薄荷油作為按摩油），分別按在肚臍兩側，先以順時針打圈按摩約100下，再以逆時針打圈按摩約100下。

👉熱敷放鬆腸道
我愛用醫療級遠紅外線焗身儀器，作深層排汗、排毒、紓緩肌肉痠痛並暖護子宮之用，熱愛程度令我要欽點引入「扮靚私竇」treatment
centre，希望大家都可以享受得到它的超卓效能。其實熱敷不但對排毒/暖子宮很好，就連胃氣脹也有幫助喔！溫熱可促進血液循環，令腸胃放鬆，紓緩因腸道過度收縮或痙孿而引致的脹氣，減輕疼痛。題外話，此方法對緩解經痛也有幫助唷。
🌟方法：遇有谷氣肚脹情況，以暖水袋或熱毯敷肚10分鐘作緊急紓緩。

👉腹式呼吸助蠕動
大家平常有跟隨我做「Yoko式縮肚法」嗎？這款超有效的纖腰鍛鍊法，由我親身驗證N年，可以鍛鍊腹部肌肉、緊緻線條，縮小肚腩，相信不少讀者都很熟悉。原來同縮肚法非常相似的腹式呼吸，都有助化胃氣喔。要知道氣體在腸胃大量積聚，腸胃蠕動變慢是一大主因。腹式呼吸以腹部帶動呼吸節奏，能按摩腹腔內的器官，促進胃腸蠕動，有助身體放鬆排氣，也有暢便、改善消化不良的功效。
🌟方法：慢慢深呼吸，用鼻吸氣，吸氣時感到腹部慢慢脹起，用鼻呼氣，呼氣時腹部慢慢收縮，持續進行約5-10分鐘。

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👍Yoko Tsang 美容及食療作家
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