相信大家都知道我出名失眠、身體差、易病🤦🏿♀️。身體弱絕對不是你們口中所講的「做多啲運動」就可以解決,情緒、生活壓力、飲食習慣、本身體質差等等都可以直接影響健康。我頸椎在8年前開始已經有骨刺,近年開始有輕微肩周炎、網球肘、媽媽手等等,西醫、中醫都驚訝我為何會有這麼多不應該在我這個年紀出現的勞損病痛...
相信大家都知道我出名失眠、身體差、易病🤦🏿♀️。身體弱絕對不是你們口中所講的「做多啲運動」就可以解決,情緒、生活壓力、飲食習慣、本身體質差等等都可以直接影響健康。我頸椎在8年前開始已經有骨刺,近年開始有輕微肩周炎、網球肘、媽媽手等等,西醫、中醫都驚訝我為何會有這麼多不應該在我這個年紀出現的勞損病痛,以為我的工作是擔泥🙈。其實真的因爲天生體質弱,所以在保健、養生方面,我要比別人花多幾倍努力。
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經朋友介紹,試用了來自日本的Amlife負電位溫療床墊, 只要夜晚瞓覺時,啟動床墊負電功能,身體躺在床墊上面,就好像平時瞓覺就可以。其主要原理是給予人體電場,改變體內正、負離子分佈情況,平衡身體內部的酸鹼值。長期使用可以改善失眠、減輕頭痛、肩頸痛、舒緩肌肉疲勞,或肌肉神經痛等等。
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每樣產品都會有很多人爭議,所以每次試用新產品時我都抱着猶豫的心態。但是用了床墊三天後,我雙手的各種勞損痛症明顯得到舒緩,這令我非常驚訝。床墊還有遠紅外線功能,我有時會在睡覺時使用交替模式,即遠紅外線和負電功能每幾分鐘互相交替發揮作用,第二天起床發覺水腫的情況大大改善。
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所有技術都未必會得到所有人認同,所以我只相信真實情況。我平時都要食安眠藥睡覺,但在試用床墊的兩星期內,我只需要服用褪黑激素便睡得着。當然,我失眠的問題已經很久,沒有可能短時間就可以完全治療。但Amlife 負電位溫療床墊令我身體的不適、疼痛感減輕了很多,這是我意想不到的效果。
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