[爆卦]達拉崩巴譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅黃妍 Cath Wong - 遲起的鳥兒有蟲吃,也在其Youtube影片中提到,一直以來,我都是一個緊守規矩的人。 超級遵守交通規則,非等到綠燈才過馬路; 假日在家必先打掃完才會做其他事,即使地板未沾上塵; 所有工作寧可提早完成,也絕不允許自己遲交,甚至會覺得準時遞交已屬遲交。 所有事都要求自己循規蹈矩,盡量超額完成,其實挺累的,所以有機會就會把我的反叛、調皮用力的表現一下。 ...

達拉崩巴譜 在 Derek Lin 林重鹹(鹹菜日常) Instagram 的精選貼文

2020-05-10 19:46:56

這是一趟挑戰對抗自己內心深處的旅行,當寂寞正面侵襲而無從求援時,不知道算不算是輸了。 - 聊聊這次我的長途旅行吧,葡萄牙的環節除了在里斯本訂到一間大雷包的Airbnb之外就不多做贅述了,在離開里斯本的前一晚上仍忐忑著是不是真的要繼續前往古巴,雖然只有短暫四天待在古巴的時間,但一切對我來說卻是如坐針氈...

達拉崩巴譜 在 樂擎 Instagram 的最讚貼文

2020-05-12 07:12:06

故事是這樣的 一天,完全沒什麼特別的一天 事實是,妳甚至回想不起那一天的初識場景,濕冷還酷熱,陰晴還圓缺,所有的一切細節早糊在回憶裡 一位男孩就這樣硬生生地闖入 分組夥伴、社團朋友、打工同事、學長學弟、無聊聊天,理由千百種,其實也不重要 即使可能對他沒有絲毫特別想法,回應原本也不過基於禮貌...

  • 達拉崩巴譜 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 22:02:34
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    好書推薦《#人慈》部落格文末抽書兩本
    想像一下,如果有兩個星球,你認為自己住在哪一個?星球A:飛機墜機後,生存者禮讓最需要救援的人。星球B:事故發生後,生存者爭先恐後地往出口擠,不惜將他人踩在腳下。這個問題被用來問過許多學生,幾乎所有人都選了星球B。但事實是,我們住在星球A。這個世界真正面臨的威脅在於我們對人性太過悲觀。
    部落格文章 https://readingoutpost.com/humankind/
    Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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    #這本書在說什麼?
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    《人慈》這本書的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格.布雷格曼(Rutger Bregman),他是同時也是一位歷史學家、作家、記者。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀,他想透過這本書傳達一個核心訊息:「大部分的人在內心深處,其實是相當正派的」。

    作者在書中旁徵博引,以詳盡的事實和深入的查證,說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲,對於自己「好」的一面,有著強烈偏好。如果你至今仍然認為,人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐,那麼這本書絕對會讓你大為改觀。

    這本書讓我感到大為驚喜的,是作者既大膽、又謹慎的考證態度,他勇於對歷史上知名的眾多案例(例如《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米倫格爾電擊器實驗》)提出反面看法,而且其證據令人信服。在媒體慣用人性「惡」的一面吸引眼球的世界裡,這是一本思想激進的書,只不過是偏向人性「善」的那面光譜。這種書很罕見,卻彌足珍貴。
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    #人性本惡?三個精彩翻案
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    人類有考據的數萬年歷史以來,充滿了大大小小的衝突和鬥爭,我們也從故事裡看到領導人無論為了私利、國家的經濟、民族的情節而發動戰爭。難道,人類不就是天性好鬥嗎?只要有誘因存在,人們就會甘願殺得你死我活嗎?從歷史的考據裡面,我們會發現人性跟我們想得很不一樣:絕大部分的人不願意傷害另一個人。讓我們先從書中三個精彩的翻案來找到線索。
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    1.#蒼蠅王小說的翻案
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    《蒼蠅王》是一本膾炙人口的小說,在我國中的時候,老師也放過翻拍的影片當作社會科學的教材。內容大意是在說,因為飛機墜機,六個英國男孩漂流到一座無人島上,在沒有大人的情況得自立求生。過程發生了許多權力爭執、失去理智、弱肉強食的情節,最後只剩下兩個孩童倖存的故事。這個虛構故事在感嘆「人心的黑暗」,也被列為標準的社會教材讀物。

    作者把持著一個懷疑的態度,他深入瞭解了虛構的《蒼蠅王》小說作者威廉.高汀(William Golding)的生平。作者發現高汀是一名有憂鬱傾向的酗酒者,他還會打小孩,他也曾說過:「我瞭解納粹,因為本質上來說我也是那一類」,這才讓作者明白,原來寫出《蒼蠅王》的作家是一個多麼不快樂的人。

    因此,作者根據事實為主,追尋了一條實際發生過的類似案例,六名少年在太平洋落難,漂流到阿塔島(`Ata)的真實故事。這則故事跟小說大相逕庭,六名少年在荒島上發揮團結的本領,協調出遇到衝突的處理方式,還彼此在受傷時互相照顧。受困15個月後,六人獲救時仍氣色飽滿,而且士氣高漲地不可置信。真實版的《蒼蠅王》,其實是一個友情和忠誠的故事。

    發現阿塔島生存的船長彼得.華納(Peter Warner):「人生教了我許多事,其中包括了一個經驗,就是你永遠要尋找人的善良光明面。」
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    2.#史丹佛監獄實驗的翻案
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    我讀過許多談到心理學的書籍,都喜歡引用一個知名的案例,那就是《史丹佛監獄實驗》。實驗主持人飛利浦.金巴多(Philip Zimbardo)教授把24名參加的學生隨機分成兩組,12人當囚犯,12人當獄卒,觀察人類當囚犯的反應,以及擔任獄卒的人施加權力的表現。整個實驗因為囚犯精神狀態快速崩潰、獄卒施加的處罰越來越過火,結果實驗到第六天就被迫中止。

    這個實驗的結論彷彿要告訴我們:「當你給予人們權力,他們就會開始為惡,發展出一些不人道的規則」。作者深入考察之後發現,這簡直是一場天大的騙局。實驗並不是任憑12名獄卒自己決定如何處以,而是金巴多本人直接給獄卒灌輸思想:「你們要創造一種挫折感,製造恐懼,要剝奪他們的個體性…」,最後獄卒定的17條規則裡,有11條根本是實驗團隊給予的意見。這簡直是引導式的邪惡。

    你或許也會好奇,那如果是實驗團隊「完全不介入」的狀況會怎樣?兩個英國心理學家2002年在電視節目上複製了一次同樣的實驗,但這次沒有告訴獄卒該怎麼管理、該怎麼懲罰。結果呢?節目無聊到不行。第二天,獄卒把食物分給囚犯。第五天,一名囚犯提議設立民主制度。第六天,獄卒跟囚犯一起抽菸。最後一集,大部分人一起坐在沙發上消磨時間。這麼無聊的故事,難怪我們都沒聽過。
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    3.#電擊器實驗的翻案
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    還有一個更出名的《米倫格爾電擊器實驗》,目的是為了測試受測者,在面對權威者下達違背良心的命令時,人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。受測者身為「老師」,當隔壁房間的「學生」答錯題目時,就要按下電擊器,懲罰坐在電椅上面的學生。「學生」是由實驗人員假冒的,受電擊所發出的哭喊也是演出來的,但受測的「老師」並不知道,他們會「以為」這些電擊都是真的。

    每一次學生答錯,懲罰的電壓伏特數就要提高,實驗主持人史丹利.米倫格爾(Stanley Milgram)教授會要求老師繼續施罰。120伏特時學生會開始喊痛,150伏特時尖叫並喊著退出實驗,200伏特時大叫大叫血管裡的血都凍住了!超過320伏特時開始撞牆並失去聲音。結果,有65%的受測者一路聽從指揮,開到了450伏特,幾乎是把學生電死的程度。實驗的結論幾乎告訴我們,只要有權威要求,連普通人都願意電死一個路人甲?

    作者考核過後的翻案顯示了另一種事實。幾乎所有受測者都曾抗命,想要停手,但實驗方會加強壓力逼迫就範,從錄音檔聽起來更像是霸凌和脅迫。事後調查,只有一半的受測者認為隔壁的學生是真的在受苦,其他人覺得只是實驗效果。許多受試者也表示,因為他們真心「信任」米倫格爾教授的實驗對人類一定有幫助,所以即使當下不忍心,也願意咬著牙繼續做下去。

    綜合以上三個翻案結果,大部分的人在內心深處,其實是相當正派的,但引用作者所說的:「如果你催促地夠用力,給予足夠刺激、又拐又騙,許多人確實是有能力做惡。但是邪惡通常不是在表面之下,它是需要費盡功夫才能扯出來的。」邪惡得要披上善良的外衣才行。
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    #人怎麼會互相傷害?
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    所以,人真的是天性好鬥、殺得你死我活的物種嗎?綜觀歷史大小戰爭,這個說法似乎成立,但是當我們把尺度放到人與人面對面的相處,就是另一種樣貌。舉戰爭為例,兩軍人馬大動干戈的時候,所有人一定都是拔刀互砍、舉槍互射吧?在那種生死存亡的關頭,不是敵死,就是我亡了,不是嗎?

    真實的戰爭傷亡統計很有意思,例如二戰英國陣亡的軍人死因中,10%是子彈和反坦克地雷;15%是詭雷、爆破和其他;75%是手榴彈、迫擊砲和空投炸彈。大部分的士兵都是隔個一定「距離」被殲滅的。真正喊著敵人是「害蟲」,一旦碰面就格殺毋論的,通常是離戰場最「遙遠」的政客和領導人。

    根據研究,二戰的生存老兵超過一半從未殺過人,只有20%的軍人曾經擊發過武器。美國南北戰爭最激烈的蓋茨堡戰役中,回收的27,000把火槍,還裝有彈藥的比例達到90%。12,000把裝有兩顆彈藥,其中6000把超過三顆。但火槍設計成那樣,就是一次只能射出一顆子彈,那幹嘛裝那麼多顆子彈?因為大部分的士兵都『沒有』在試圖殺敵。人,打從心底不喜歡傷害另一個人。
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    #如何改善?三種範例
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    在這本書的下半部,作者有一則引述徹底震撼了我的思想。這句引言來自英國哲學家暨諾貝爾文學獎得主伯蘭特.羅素(Bertrand Russell),他給未來世代這個建議:「當你學習任何東西或者思考任何哲學問題時,只該問自己事實有哪些,那些事實證明什麼是真實。永遠別被自己希望相信的事、或者自以為如果別人信了就對社會有益的事所分心,只要專心一意去看事實是什麼。」

    這個非常理性的觀念,一開始相當很吸引我,但作者及時把我拉了回來。他提到除了探究事實之外,你本身「相信」什麼,才是以改善世界的動力來源。

    第一種相信的力量,叫做「畢馬龍效應」。科學家做過一種實驗,把兩群同樣普通的老鼠,分別標示聰明和愚笨。請不知情的學生照顧老鼠,然後進行迷宮遊戲,看哪一組比較快逃出迷宮。結果聰明的那組獲勝,事後發現學生「相信」這些老鼠比較聰明,給予比較好也溫柔的待遇。同樣的實驗在一群小學生上進行,不知情的老師對聰明組的學生更關注、更鼓勵,事後結算成績,聰明組的孩子其智力表現提高了最多。

    第二種相信的力量,叫做「魔像效應」。曾經有科學家在美國做過一個不道德的實驗,他把二十個孤兒分成兩組,跟其中一組說他們是善於表達的人,跟另外一組說他們注定要變成口吃者。這個實驗結果害得許多口吃組的受測孩童,一輩子患有語言障礙。這種效應常導致貧窮學生更加落後、無家可歸者失去希望、已經被孤立的青年人更加極端。

    一如正面的期待能夠引發好的結果,負面的期待也能夠讓惡夢成真。接下來介紹書中三個真實世界的例子,來看看如何運用「相信」的力量,來改善我們的工作、教育和民主運作。
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    1.#論工作的內在動機
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    研究發現,外在誘因例如紅利會減低員工的內在動機和道德標準。給予外在誘因會獲得相等的回報:按照工時給付,就會增加更多的工時(無論是否裝忙)。按照發表數目給予稿費,就會得到更多的發表文章(無論品質優劣)。按照手術量來給付,手術就會更多(無論是否必要)。

    荷蘭的最大的鄰里照護平台「博祖克」(Buurtzorg)採取逆向而行的策略,這個組織沒有業績目標或分紅,沒有管理階層,沒有客服中心。運作的自主權下放給每一個十二人的團隊,團隊自己定行程表,自行雇用同事。省去的營運費用和會議時間都回歸到團隊本身。

    執行長喬斯.德.柏洛克(Jos de Blok)是從最基層出身的人,他相信員工內心會選擇做「正確」的事。他說傳統的管理階層「喜歡憑空想像一些計畫給那群工蜂做」,還說「拿掉管理階層,工作還是照常進行」,他認為讓團隊自我導向、動手執行腦中想法,是最實際的做法。博祖克沒有人資部,被評為最佳雇主;沒有行銷部,卻獲得最佳行銷獎。

    (延伸資源:在台灣有「台灣居護」引進了這套照護模式)
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    2.#論教育的玩耍本質
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    自古以來,愈是聰明的動物愈會玩耍,玩耍更深植於人類天性當中。創造力和學習力來自於自由地玩耍,孩子會自然地渴望探索這個世界。當社會工業化之後,學校的體制越來越制式化,學生的課表被排滿,家長連下課的時間也不放過。最近針對十個國家的民調顯示,監獄囚犯待在戶外的時間比孩子還要多。研究也發現一個趨勢,孩子愈來愈覺得「自己的生命被他人所決定」。這是一個快要忘記怎麼「玩耍」的世代。

    荷蘭的「阿哥拉」(Agora,希臘語「市集」的意思)是一個沒有年級、班級、教室的學校,也沒有功課和成績,一組學生團隊就只有配一位「輔導員」,但自主權在學生身上,他們自己決定要學什麼。整個學校就像一個主題樂園,學生透過玩耍和探索,找到自己當下有興趣的題目攻讀,學校提供對應的資源給他們學習。相較於傳統教育把孩童當植物灌溉,這所學校將孩童當「人」看待。

    在這裡,與眾不同是常態,一千個學生就有一千種學習路徑。這裡幾乎找不到霸凌的蹤影,因為不以年齡和能力區隔孩童,沒有誰的進度會落後,沒有誰的表現太過突出,每個人都在綻放當下最好的自己。作者引述道:「玩耍的相反不是工作,玩耍的相反是抑鬱。」問題不是孩子能不能掌控自由,而是大人有沒有勇氣給他們自由?我們是否問過自己,教育的意義究竟是什麼?

    (延伸閱讀:Agora: Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum,英文文章)
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    3.#論民主政體的模樣
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    作者提到,世界上愈來愈多的民主政體正遭受七種瘟疫侵襲:政黨持續腐化、公民不再信任彼此、少數人遭排除、選民失去興趣、貪贓枉法的政客、有錢人逃稅、人們發現當代民主充滿貧富不均(怎麼跟我住的地方這麼像!?)。但世界上有地方嘗試了解法,簡單到令人難以置信,卻很少上新聞(你應該猜得到為什麼)。

    委內瑞拉的托雷斯市(Torres)的民選首長胡立歐.查維茲(Julio Chávez)選擇一種嶄新的信念,他相信:「每個人心中都有一位積極認真的公民」。他的競選政見只有一個,下放權力給所有托雷斯市民,而且他遵守了承諾。所有的政府集會邀請全體居民參加,不只是討論,還要決議城市所有預算的使用。

    結果人們空前踴躍參與政治,在最需要的地方蓋起了住宅和學校,有效地鋪整馬路清掃街區。因為預算透明,大幅削減了貪污和權威的弊病。市民們還一起要求提高稅收,並且說道:「過去我們不瞭解市政稅要用來支付那麼多東西。」這個被稱為「參與式民主」的方式,深受民眾喜愛,卻鮮少在新聞上被提及。

    (在台灣我還沒聽過類似的試營運模式,有人聽過嗎?)
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    後記:#相信善的一面
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    《人慈》是我今年讀過最意猶未盡的一本書,作者的大膽思想,配上嚴謹的查證,讓人讀來格外痛快。從這本書中,我也慢慢體認到,問題不是二元化的「人性本惡或本善」選擇題。反而,透過這些精采的正反論述,猶如偵探小說抽絲剝繭般的分析,我理解到的是人性真正的「複雜」。

    如同現在人工智慧和大數據這麼發達,如果只讓電腦演算法來判決,那麼歷久不衰的《蒼蠅王》人心黑暗論肯定佔據上風;《史丹佛監獄實驗》和《米倫格爾電擊器實驗》無以計數的論文和書籍引用,肯定讓演算法覺得這才是人性的真理。無數對人性帶有扭曲和偏誤的描寫佔據了媒體的版面。然而,事實呢?

    這本書中段的畢馬龍和魔像效應教我們的就是,人們「相信」的事情往往會發展成「事實」,更是一個令人驚醒的提點。無論是書中獄卒和囚犯的故事、老師和學生的故事、老闆和員工的故事、父母和子女的故事,一再說明了:「當你把一個人當人看,他就會表現得像一個人。」反之。讀完這本書後,你可以踏實地選擇自己相信的那一面。

    瞭解事實,讓我們得以明辨是非。擁有信念,才能以行動改變世界。原來,關於人性,我讀過的許多論點幾乎都是錯的。永遠別被自己希望相信的事所分心。只管去看,事實是什麼。然後在事實背後,找出值得相信的事情,讓它成為新的事實。這絕對是一本必讀之書。
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  • 達拉崩巴譜 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文

    2021-09-05 18:30:59
    有 2,040 人按讚

    《推薦閲讀:如果丘吉爾領導當下的美國,美國能避免衰落嗎?》
    Niall Furgeson /英國歷史學家,哈佛大學歷史系教授. 原文刊載於英國《經濟學人雜誌》8/21

    當美國於一片混亂中撤離阿富汗時,它的衰落令人回想起一個世紀前大英帝國的殞落。

    一位歷史學家警告:阿富汗只是開始,未來可能會因此導致更大的衝突。

    「許多人仍沈浸在無知之中……而他們的領導人為了獲取選票,不敢點醒他們。」

    在《集結風暴》(即丘吉爾的《第二次世界大戰回憶錄》的第一卷)一書中,丘吉爾如此描述第一次世界大戰的勝利者:英國。

    他痛苦地回憶:「拒絕面對令人不愉快的問題,渴求人民的擁護和選舉勝利,不顧國家的重大利益。」

    美國讀者看著他們的政府「丟臉的」離開阿富汗,聽著拜登總統緊張而努力地為他造成的不光彩撤離辯護,可能會發現:丘吉爾戰前針對英國的批評,有一些會令他們心裡不舒服、但卻似曾相識。

    借用耶魯大學的歷史學家Paul Kennedy 的一句話,當時英國的精神狀態是整個國家的疲憊和「帝國過度擴張」的產物。

    自1914年以來,英國經歷了一次世界大戰和1929年大蕭條,並且在1918至1919年經歷可怕的大流行病——西班牙流感。

    財政被堆積如山的債務,壓得喘不過氣來。

    儘管英國仍然是全球主要貨幣發行國,但在貨幣方面,它已經不再是當年無可匹敵的角色。高度不平等的英國社會,促使左派政治家要求即使不實行徹底的社會主義,也要進行社會財富和權力的重新分配。

    一部分知識分子在這方面走得更遠,他們選擇擁護共產主義甚或法西斯主義。

    與此同時,凝固而無法變通的統治階層,傾向於忽略不斷惡化的國際形勢。英國的全球主導地位在歐洲、亞洲和中東都受到威脅。集體安全體系——當時建立在國際聯盟的基礎上,它是1920年戰後和平解決方案成立的國際組織,也正在崩潰,只留下了一個鬆散的聯盟,勉強補足業已離散的帝國影響力。

    但結果卻是另一場更大的災難式的失敗:英國人既沒有認識到極權主義威脅規模之大,也沒有積累出阻嚇獨裁者的手段。

    英國的教訓,是否有助於我們理解當下美國權力的未來?

    美國人更喜歡從美國自己的歷史中吸取教訓,他們很少從他國歷史,看待世界。但將美國與上一任大英帝國的全球霸主對比,或許會為我們帶來更多啓發。因為今天的美國與戰時的英國,在許多方面都很相似。

    與任何歷史類比一樣,這樣的類比當然也有缺陷。英國在20世紀30年代統治了廣闊的殖民地和其他附屬國,今天的美國卻沒有相同的統治區域。

    這一點使得美國人在自我認知上認為美國並非一個帝國,即使他們的士兵和公民在阿富汗駐紮了20年才撤退:他們依舊如此認為。

    儘管美國的新冠病毒死亡率很高,但也並沒有嚴重到英國在第一次世界大戰中所經歷的那種受創傷的程度。當時英國有大量的年輕人被流感屠殺(近90萬人死亡,15至49歲的男性中,佔了大約6%,至少170萬感染者)。美國如今面臨的威脅也不像納粹德國對英國造成的威脅那樣明顯而迫切。

    不過,某些相似之處還是很驚人,而且這兩個國家在阿富汗強行建立自己相信的價值秩序,都相繼失敗了。

    早在1930年2月,在「過早的」現代化改革引發了一場叛亂之後,《經濟學人》雜誌已指出:「很明顯,阿富汗不會採用西方的東西。」

    近幾十年來,預測美國衰落的書和文章已經太多了,以至於「衰落主義」已經成為一種陳腔濫調。

    但英國在20世紀30年代和50年代之間的經歷提醒我們,還有比溫和的、漸進式的衰退更糟糕的命運。

    《以金錢為導向的價值觀》

    我們從堆積如山的債務開始談起。

    第一次世界大戰後,英國的公共債務從1918年佔GDP的109%,上升到1934年略低於200%。而美國的聯邦債務與英國雖有所不同,但在規模上是可以比較的。如今她的債務達到國內生產總值GDP近110%,甚至高於第二次世界大戰後不久前一個高峰。

    美國國會預算辦公室估計,到2051年,它可能超過200%。

    當今的美國與大約一個世紀前的英國有一個重要區別,美國聯邦債務的平均期限相當短(65個月),而英國超過40%的公共債務採取的是永久債券或年金的形式。這意味著,今天的美國債務對利率的變化,要比當初的英國危險且敏感得多。

    另一個關鍵差異是財政和貨幣理論的巨大轉變,這很大程度上正是凱恩斯對英國戰時政策的建議。

    1925年,英國決定以戰前過高的價格將英鎊回歸金本位,這使英國陷入了長達八年的通貨緊縮。工會權力的增加意味著大蕭條期間,工資的削減落後於物價的削減,這導致了就業機會減少。

    在1932年的低谷期,英國失業率為15%。然而,英國的大蕭條主要還是因為英國在1931年放棄了金本位制,這使得貨幣政策得以放寬。實際利率的下降意味著償債負擔的減輕,為英國財政創造了新的迴旋餘地。

    在未來幾年,美國似乎不太可能出現這種償債成本的下降。以美國前任財政部長勞倫斯·薩默斯Lawrence Summmers為首的經濟學家預測,當前美國的財政和貨政策,將導致通貨膨脹的危險。

    英國的實際利率在20世紀30年代普遍下降,而美國的實際利率預計將從2027年開始轉為正數,並穩步上升,到本世紀中期達到2.5%。當然對利率上升的預測,往往是錯誤的,而且美國聯準不急於收緊貨幣政策。但是,如果利率真的上升,美國的債務將需要更多的成本來償還,擠壓聯邦預算的其他支出,特別是國防等可容易調整的支出。

    這將問題的關鍵,擺在我們面前了。

    丘吉爾在20世紀30年代最關心的問題是:政府在拖延時間——這是英國綏靖政策的基本原理——而不是積極地重新武裝英國軍隊,以應對希特勒、墨索里尼和日本帝國主義政府越來越多的侵略行為。丘吉爾反對英國綏靖主義者另一個關鍵論點是,財政和經濟方面的限制——特別是管理一個覆蓋斐濟、岡比亞、圭亞那、溫哥華的帝國,其高額成本使得快速重新武裝英國,變得不再可能。

    稱美國今天面臨著類似的威脅——不僅是來自中國,還有來自俄羅斯、伊朗和朝鮮的威脅——這可能顯得異想天開。

    然而,僅僅是這一事實,就說明問題所在。

    大多數美國人,就像二戰之前的大多數英國人一樣,根本不想考慮在國家已有大量債務下,如何面對希特勒正在發動一場重大戰爭。

    如今的美國也正在走向相同的道路。預計美國國防開支佔國內生產總值的比例將從2020年的3.4%下降到2031年的2.5%。

    這會引起丘吉爾主義者的驚愕。他們也將會經歷相同的敵意和指責——如同當年譴責丘吉爾在煽動戰爭一樣。

    《力量是相對的》

    美國與其他國家相比的相對衰退,和當初的英國另一個相似點:經濟史學家安格斯·麥迪遜估計,到20世紀30年代,英國經濟產值不僅被美國(早在1872年)超越,而且還被德國(第一次在1898年,在經歷了災難性的戰爭、惡性通貨膨脹和不景氣的年代後,於1935年再次被超越)和蘇聯(1930年)超越。

    大英帝國作為一個整體,其經濟規模比英國大,特別是如果把各殖民地包括在內的話,也許是其兩倍大。但美國的經濟規模更大,儘管大蕭條對美國的影響更嚴重,美國的經濟體量,仍然是英國的兩倍多。

    今天的美國也面臨著類似的經濟產值相對下降的問題。按照購買力平價法,考慮許多中國國內商品的價格更低,中國GDP在2014年已趕上了美國。按當前美元計算,美國經濟體量仍然更大,但預計兩國的差距將會縮小。今年,中國的美元GDP會是美國的75%左右,到了2026年,則將達到89%。

    中國給美國帶來的經濟挑戰比蘇聯曾經帶來的更大。這不是什麼秘密,因為蘇聯的經濟規模在冷戰期間從未超過美國的44%。

    在許多運用於國家安全應用的技術領域,從人工智能到量子計算,中國正在努力追趕美國,這也不是什麼機密消息了。中國領導人的雄心壯志也是眾所周知的。

    這五年來,美國對中國政府的好感明顯轉變為負面。即便如此,公眾對於應對來自中國的軍事威脅也沒有多大的熱情。如果中國攻打台灣,大多數美國人可能會與英國首相張伯倫的觀點一致,他曾臭名昭地將德國在1938年分割捷克斯洛伐克的行動描述為「遙遠國家的爭吵,而我們對爭吵的雙方都一無所知」。

    在兩次大戰之間,英國態度軟弱的一個關鍵原因是知識分子對帝國的反抗,以及更普遍的對英國傳統價值觀的反抗。

    丘吉爾厭惡地回憶起1933年牛津大學辯論社在辯論中提出的動議:「我們拒絕為國王和國家而戰」。他指出:「在英國,人們一般會對這樣一個插曲一笑置之,但在德國、俄羅斯、義大利和日本,他們會有英國已經變得腐朽墮落了的根深蒂固的想法,這種想法也動搖了許多人的盤算。」

    當然,這也正是如今中國新一代「戰狼」外交官和民族主義知識分子對美國的看法。

    納粹、法西斯和共產主義者都認為英國人對自己充滿了憎惡。「我甚至不知道大英帝國正在消亡,」喬治·奧威爾在他的文章《獵象記》中記錄了他作為殖民地警察的時光。沒有多少知識分子能有奧威爾這樣的洞見,認為英國仍然是「瘦死的駱駝比馬大」。許多人——不像奧威爾——他們選擇了信仰蘇聯共產主義,他們為西方國家的情報部門帶來了災難性的後果。與此同時,令人震驚的是,大量上流社會的貴族精英還被希特勒吸引。甚至《每日快報》的讀者,也樂於取笑而非讚頌大英帝國。

    《帝國的終結》

    美利堅帝國不像曾經的大英帝國一樣有英聯邦自治領地、殖民地和受保護國,但它現在所處的國際主導地位,以及過度擴張帶來的代價,完全與大英帝國相似。

    現在美國的左翼和右翼都習慣性地嘲笑或謾罵美國帝國主義的計劃。《國家》雜誌的記者湯姆·恩格爾哈特(Tom Engelhardt)幸災樂禍地說:「美利堅帝國正在崩潰。」

    對於右翼來說,經濟學家泰勒·考恩(Tyler Cowen)譏諷地想像著「美利堅帝國的衰落會是什麼樣子」。:

    與此同時,進步的非裔美國哲學家康奈爾·韋斯特(Cornel West)認為「‘黑人的命也是命’與反對美利堅帝國的抗爭殊途同歸」,還有兩位支持川普的共和黨人瑞安·詹姆斯·吉爾·杜斯基(Ryan James Gir dusky)和哈倫·希爾(Harlan Hill)認為最近的新冠疫情揭露了「美國其實穿著皇帝的新裝」。

    右翼仍然捍衛著美利堅共和國建國的傳統:與此相反,「覺醒」的左翼則試圖將美國歷史改寫為充斥著奴隸制和種族隔離的血淚史。但政治光譜中的任何一方都沒有多少人渴望回到上世紀40年代開始,美國扮演全球霸權時代。

    簡而言之,就像20世紀30年代的英國人一樣,21世紀20年代的美國人已不熱衷於帝國主義——中國的觀察人士注意到了這一現象,並對此津津樂道。

    然而,帝國仍然存在。

    美國幾乎沒有多少真正意義上的的殖民地:只有加勒比海的波多黎各和美屬維爾京群島、北太平洋的關島和北馬里亞納群島,以及南太平洋的美屬薩摩亞。按照英國人的標準,這些殖民地根本不值一提。然而,美國與曾經的大英帝國一樣,軍隊遍布全球,無處不在。美國的武裝部隊人員在150多個國家都有部署,駐外軍隊總人數約為20萬人。

    承擔如此廣泛的全球責任並非易事。但是,要想擺脫他們同樣不容易。

    英國人為此吃過苦頭,美國人則要吸取英國人的教訓。

    拜登決定從阿富汗進行「最後的撤軍」被認為是不明智的,這說明了美國想要減少其在海外所承擔的責任,並不容易。

    歐巴馬曾經也做出了類似的從伊拉克撤退的決定,並於2013年宣佈「美國不是世界警察」。

    川普的「美國優先」(American First)原則只是同一種衝動的民粹主義的版本:他太渴望離開阿富汗,並以關稅取代「反恐支出」。

    在阿富汗發生的撤軍災難完美的說明,想要放棄對全球的主導權,這個過程是不太可能和平度過的。不管用何種措辭,宣佈放棄這場歷時最長的戰爭,就是承認失敗。

    這不僅僅對塔利班,是他們的勝利。

    中國也在密切關注,畢竟中國與阿富汗也有一段狹小的接壤土地。俄羅斯也在幸災樂禍的作壁上觀。

    就在歐巴馬宣佈放棄做世界警察的幾個月後,俄羅斯立刻就對烏克蘭和敘利亞進行了軍事干預。

    這並非巧合。

    拜登相信美國可以像之前從越南撤軍、擺脫越南這個泥淖一樣從阿富汗撤軍。

    越戰是段不光彩的歷史,美國在越南受到的屈辱確實產生了後果。它為蘇聯及其盟國以可趁之機,在其他地方製造了麻煩——包括非洲南部和東部、中美洲以及蘇聯於1979年入侵了阿富汗。

    於是我們可以推論在喀布爾重演西貢當年的淪陷,未來也將產生類似的不良影響。

    即便新保守主義在2003年入侵伊拉克後抬頭,狂妄自大到了頂峰的時候,美利堅帝國的終結也不難預見。

    我在《巨人:美利堅帝國的興衰》一書中首次提出,當時美國的全球地位至少存在四個根本性的弱點:一是人力赤字(很少有美國人願意在像阿富汗和伊拉克這樣的地方長時間工作);二是財政赤字(見上文);三是關注度不夠(選民在大約四年後就對任何大規模干預失去了興趣);四是歷史視角的缺失(決策者不願從前任那裡汲取經驗教訓,更不願意從其他國家吸取經驗教訓)。

    但是曾經的大英帝國從來沒有這些事件。

    另一個不同之處在於——這比財政赤字要深刻得多——是美國的負國際投資(NIIP),它佔GDP的比例是-70 %。

    負的國際投資本質上意味著外國人對美國資產的所有權,超過了美國人對外國資產的所有權。相比之下,在兩次世界大戰期間,英國儘管有大量的海外資產被清算以資助一次世界大戰,但它仍然有著龐大的正國際投資。從1922年到1936年,它一直保持在GDP的100%以上:到1947年才下降到3%。

    拋售剩餘的帝國白銀(準確的說,是迫使英國投資者拋售海外資產,交出美元)是英國為二戰買單的一種方式。

    但是美國作為一個債務大國,並沒有與之對等的儲備金。只有通過更多的公債出售給外國人,美國才能負擔得起維持其世界霸主地位的成本。

    這對於維持其超級大國的地位而言,實在太不穩定了。

    《丘吉爾:「我當首相不是為了主持大英帝國的葬禮」》

    丘吉爾在《集結風暴》中的論點並不是在借德國、義大利和日本的崛起這一不可阻擋的進程來譴責英國的衰落。相反,他堅持認為,如果西方民主國家在1930年代早些時候採取更果斷的行動,戰爭本來可以避免。

    當小羅斯福總統問丘吉爾這場戰爭應該叫什麼時,丘吉爾立刻回答說:「不必要的戰爭。」

    同樣的道理,中國的崛起也並非不可阻擋,更不用說俄羅斯了。從朝鮮到委內瑞拉,所有與他們結盟的小國都是經濟上的弱國。中國人口老齡化的速度比預期的還要快,勞動力正在萎縮。

    居高不下的公營及私營部門債務正在拖累經濟增長。它也可能在氣候危機中,首當其衝,因為它無法輕易改掉依賴煤炭,作為工業能源的現象。

    然而,一系列事件的發展又很容易導致另一場不必要的戰爭。

    最有可能是在台灣問題上爆發。

    中國要統一台灣,而美國模糊地承諾要防禦中國——隨著東亞地區軍事力量平衡的轉變,這種承諾越來越缺乏可信度。

    美國航母越來越難招架中國的東風-21D等反艦彈道導彈,而這還只是美國國防部無法解決的問題之一。

    如果美國的威懾失敗,習近平發動突然襲擊,美國將面臨更嚴峻的選擇,要不然打一場漫長而艱苦的戰爭——就像英國在1914年和1939年所做的那樣——要不然就像1956年蘇伊士運河事件那樣,直接認輸。

    丘吉爾說他寫《集結風暴》是為了表明:

    邪惡者的惡意如何因善良者的軟弱而愈發猖狂;民主國家的結構和習慣為何——除非與更大的有機體結合在一起——會缺乏為卑微大眾提供安全感的毅力和信念;甚至在自我保護的問題上……謹慎和克制的忠告反而會帶來致命的危險……以及因為渴望安全和平靜的生活,而採取的中庸之道,可能會直接導向災難的中心。

    他用一句精辟的格言作為這卷書的結束語:「事實勝於幻想。」

    近年來,美國領導人過度熱衷於幻想了,譬如小布希領導下新保守主義者「全面統治」的幻想,還有川普想像出的美國「大屠殺」的黑暗噩夢。

    隨著另一場集結風暴的到來,也許是時候面對現實了。

    丘吉爾看透了這一點:帝國的終結很難不伴隨著陣痛。

    ——圖片:美國運輸機撤離阿富汗難民、美國最後離開的軍事領袖、拜登在白宮發表演說

  • 達拉崩巴譜 在 薇媽家家酒-柴爐廚房 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-29 16:30:39
    有 25 人按讚

    omggg!竟然讓我拿到!
    美福精選CHOICE級肋眼牛排 🤤
    而且還凹到了船凍鮮撈小脆卷~~~

    薇媽我真的很少分享生鮮食品,
    一來我無法確認品質、二來去菜市場買一買很方便!
    但是但是,如果今天要吃牛肉話!
    我絕對推薦 #美福 👍
    相信我,美福肉品真的是超級保證來的~

    那今天要分享的,就是他們獨家推出的
    【美福精選 USDA CHOICE級美國濕式肋眼牛排(8oz)5件組】
    特別加贈:船凍鮮撈小脆卷*1(330g)

    #零負評 #黃金油肉比 #軟嫩多汁
    只要有它一上桌,直接讓你一秒變大廚!!

    這次推薦的肋眼牛排,
    全程都採用濕式熟成(Wet Aged)的方式處理,
    透過75天至90天的熟成時間,蛋白酵素會慢慢崩解牛肉纖維,
    使肉質逐漸軟化,提升牛肉的軟嫩度,達到多汁香甜的效果。

    拿到牛排時你就會發現,它完全沒有血水痕跡喔!
    因為全程都低溫下切肉、裝袋、入箱,
    所以所有的肉質甜度都可以保留,
    跟一般超市牛排沒有辦法比擬的!

    那你可能會問,什麼是USDA CHOICE呢?
    簡單說,美國牛排的分級有三級,
    PRIME➝CHOICE➝SELECT。
    �CHOICE等級可以說是品嘗牛排最佳的入門款,
    �不但多汁且香甜,相地價錢也親民許多!

    如果在家時想來片煎牛排,
    �CHOICE就是最適合的等級👍

    能同時品嘗到肉質纖維的嚼香味,還有內斂的油花潤感!
    其中最讚最讚的部位就是肋眼啦❤️

    說到了肋眼~就想到他令人口齒留香的牛油香!
    取自牛隻肋骨部位靠近背脊的肌肉,
    肉質鮮嫩多汁,大理石紋的油花多且分布均勻,
    肋眼牛排通常中間會有一塊明顯的油脂,就是它!超級香~
    尤其烹調到5至7分熟,是最美味的程度🤤
    肉汁與牛油還有滿滿蛋白質牛肉纖維交織在一起~實在太好吃了啦~
    (真可惜我家小千金不吃牛!)

    再來最重要的,
    原本這樣一組在美福超市至少2500元唷~
    但在薇媽這邊兩千不到唷🤫
    而且還是免運直送到家,
    並且加碼送船凍鮮撈小脆卷一份!!

    如果有興趣想要+1,
    歡迎底下留言或私訊❤️
    # 只到0801 截止
    # 大小千金會來服務你

    -------------------------------
    這邊呢,也私心奉上四種食譜給愛吃牛的大家!
    【香蒜骰子牛】
    🥩食材:
    牛肉一份、蒜頭 (依各人喜好)、海鹽(少許)
    🥩作法:
    首先將大蒜切片後,起油鍋,將蒜片下鍋炸至金黃後,起鍋備用。
    利用同一油鍋,將牛肉切塊後下鍋油煎。
    牛肉下鍋後別急著翻動,等到表面上色後再翻動煎到喜歡的熟度即可。
    吃的時後搭配上炸好的蒜片與海鹽即可開動。

    【 義式牛肉蔬菜湯】
    🥩食材:
    牛排一份、馬鈴薯1顆、牛番茄2顆、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔 半條、高麗菜1/4顆、水1000c.c.、鹽、糖、黑胡椒(適量)、百里香、迷迭香
    🥩作法:
    先將牛排、馬鈴薯、牛番茄切塊,洋蔥與紅蘿蔔切丁,高麗菜切小片。
    牛肉先下鍋上色焦香,再放入洋蔥、紅蘿蔔與大蒜拌炒。洋蔥轉黃後,再放入番茄與馬鈴薯一起拌炒。
    加入水1000c.c.,再加入高麗菜,這時可以放入一些香葉。
    蓋鍋轉小火燉煮,開鍋後使用鹽巴、糖與黑胡椒調味即可。

    【牛排溫沙拉】
    🥩食材:
    牛排、芝麻葉、櫛瓜、金時地瓜、番茄、洋蔥、青花菜、黑橄欖(依個人喜好加入蔬菜及量)、鹽與黑胡椒、蜂蜜芥末醬、橄欖油(適量)
    🥩作法:
    將蔬菜洗淨切成適合入口大小,牛排雙面抹上鹽以及黑胡椒。
    將蔬菜燙熟(也可以用烤的哦),牛排煎熟切片備用。
    接著就可以開始組裝囉!將蔬菜們分別放置盤中,牛排放置最上方,淋上蜂蜜芥末醬,再淋少許的橄欖油就完成囉!

    【紅酒燉牛肉(3人份)】
    🥩食材:
    牛排一份、紅蘿蔔 1/2根、洋蔥1/2顆、西洋芹1根、大蒜4瓣、雞高湯250ml、番茄醬汁罐頭1/2罐、紅酒125ml、迷迭香1根、月桂葉1片、黑胡椒 1小匙、鹽1.5小匙、糖2小匙
    🥩作法:
    先備料,蒜頭切片,洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹切大塊。
    煮高湯(雞,牛,豬皆可),用現成雞湯塊煮高湯最方便。
    醃牛肉>>牛排切塊,紅酒+月桂葉+迷迭香,這需要前一晚醃。
    煎牛肉>>料理前沾高筋麵粉,下鍋煎表面,到七八分熟後撈起。
    爆香蒜片、洋蔥塊,等香氣出,放入其他蔬菜拌炒再加牛肉。
    過濾醃汁(剩下的紅酒汁)進鍋內,下高湯、番茄醬汁罐。
    小火燉90分鐘,起鍋前調味,加入鹽,糖,黑胡椒粉。

    我個人呢,
    最愛其 5 至 7 分熟,是最美味的程度!
    以上推薦分享給你們❤️

  • 達拉崩巴譜 在 黃妍 Cath Wong - 遲起的鳥兒有蟲吃 Youtube 的評價

    2020-08-24 18:00:01

    一直以來,我都是一個緊守規矩的人。
    超級遵守交通規則,非等到綠燈才過馬路;
    假日在家必先打掃完才會做其他事,即使地板未沾上塵;
    所有工作寧可提早完成,也絕不允許自己遲交,甚至會覺得準時遞交已屬遲交。
    所有事都要求自己循規蹈矩,盡量超額完成,其實挺累的,所以有機會就會把我的反叛、調皮用力的表現一下。
    煮飯永遠不依食譜、有時不聽醫生指示、或是內心一些小衝動。雖然微小,但憑感覺隨性的做。明明用自己的方法也能完成,為何要跟別人的?

    偶爾打破常規定律,反而能平衡乏味無趣的刻板生活,甚至能創出意料之外的新事物,《遲起的鳥兒有蟲吃》便是不按常規的產物。

    這首歌的音樂部份有許多新嘗試。
    我第一次與李一丁一起合寫歌曲。一丁本身是一個節奏感超強的音樂人,這次他就用了玩味很重的節奏開始了這首歌的創作。原以為自己會招架不住,怎料卻引出了我反常的一面,叫我將自己的小調皮、反叛化做玩味重的旋律。
    也第一次與Adrian Chan合作。在Adrian的監製下,歌曲很有畫面感,有一種真的聽完就不想工作的感覺。
    所以聽這首歌是有風險的,小心真的會放下工作直接跑去玩!

    - Cath 黃姸 -


    遲起的鳥兒有蟲吃

    曲:黃妍 / 李一丁
    詞:王樂儀
    編:李一丁
    監:Adrian Chan / 李一丁
    唱:黃妍

    今天起身已經到午餐
    一丁加蛋混醬加奶茶
    想趕小巴我不夠氣跑
    都遲大到啦 好好襯衫

    今天開始我不再上班
    喧嘩的街要赤足去行
    聲音沙啞帶一個喇叭
    都遲大到啦 敲敲結他
    然後唱出新風格

    大人為何暴躁
    放慢腳步也好
    成長脫軌了 或會很自豪
    地球滅亡就到
    殞石掛在半空
    來請假可跳舞

    統統開始也不再上班
    拆去磚瓦讓青春發芽
    開一束花當交了稅單
    給沉悶發出 瘋的炮彈
    誰未夠膽 將邊界 推一下 (差一下)

    大人為何暴躁
    放慢腳步也好
    成長脫軌了 或會很自豪
    地球滅亡就到
    殞石掛在半空
    來請假可跳舞

    站在混沌裡 睜開眼
    大廈像薄脆 想崩塌
    末日像石碎 將降下
    要全日上班 不虛耗嗎
    站在烈日裡 打開傘
    逆著命運去 多優雅
    踏著願望去 可到達
    太陽下照出 七色雀斑
    成就我的燦爛

    大人為何暴躁
    拆掉馬路也好
    能跨過一切 或會很自豪
    未來未能望到
    宇宙爆烈更早
    辭職去玩到老

    做人為何暴躁
    努力快樂也好
    人生太深奧 沒法跟地圖
    未來未能望到
    宇宙爆裂更早
    來一世玩到老

    步伐就慢了 拖一下
    秩序就壞了 推一下
    定律就亂了 拉一下
    命運就換了 差一下


    Guitars by Jason Kui
    Bass by Chan Siu Kei
    Programming and Percussion by 李一丁

    Backing Vocal Arranged by 李一丁/ Adrian
    Backing Vocal by 黃妍 / 麥鏇壁 / 寗浩基 / 浠彤

    Protools Editing by Adrian / 李一丁
    Recorded by Adrian / 鄺梓喬 @ nova
    Mixed by King Kong / Edward Chan @ nova

    http://vevo.ly/OLsOjx

  • 達拉崩巴譜 在 小宇 宋念宇 Xiao Yu Youtube 的最讚貼文

    2019-12-24 12:00:03

    小宇 宋念宇 __默念你 Murmur
    https://xiaoyu.lnk.to/MurmurAY

    與所有思緒共存,在腦海裡擁有你

    眼神游移間;
    談話空白間;
    情緒轉折間;
    無聲地呼喚,無形地擁抱

    默念你 是我獻上最沈默的溫柔
    也是我最難以停止的守候

    默念你
    在默念你
    再默念你
    ______

    小宇 宋念宇於2017年發行醞釀5年的【同在】專輯,即入圍第29屆金曲獎最佳男演唱人獎與第8屆金音創作獎,並獲頒年度十大專輯,獲得各界關注與肯定。兩年間,小宇不間斷創作,接續為蔡依林、楊乃文、李佳薇、Erika 劉艾立、信、呂薔、許莉潔、唐一嘉等歌手譜曲,同時藉由參與音樂節目和歌迷見面,擔任「聲林之王」、「聲林之王2」飛行導師,貼心的舉動與細心的指導,被網友譽為最受歡迎的飛行導師。並在「這就是原創」中展露驚人的創作實力與迷人歌聲,讓歌迷紛紛呼喚小宇的新作品。

    超世代全能音樂潮人 小宇-宋念宇
    2019最新溫柔單曲【默念你】
    保持默念的姿態,佔有無盡的陪伴

    「無論未來我們擁有了多少,或者失去了多少,都請記得,我們還有彼此」by 小宇

    默念,是沒有意識的儀式,不自覺的植入,
    隨時隨處地存在,無從抗拒的填滿。

    每個人與人之間,都有一段專屬於兩人的故事,無論相遇或者分別,這段故事都不會消失也將無限延續。【默念你】是小宇 宋念宇睽違兩年發行的新作品,當電鋼琴輕巧滑入旋律,輕快的節奏中帶有溫暖內斂的情感,隨著小宇的招牌 R&B 律動與轉音,即能進入生命情節中,默念屬於自己的那段故事。小宇說 :「"默念"是個很符合我深沉個性的詞彙,吳易緯老師把這首歌的概念完整的用歌詞詮釋出來了」,知名作詞者吳易緯用細膩但直白的文字,將「默念」這詞套入各階段的甜蜜與遺憾,字裡行間透露出不管在各種狀態,「默念」總是無所不在。兩人首次合作就打造出獨有的歌曲韻味,再創經典的「宇式情歌」。

    【默念你】MV 由新銳影像團隊-高度創意 所執導,擅於掌握畫面節奏與新興風格的高度創意,特別拉至墾丁取用南臺灣的浩大美景,從海邊日出拍到沙漠再拍到草原與公路上,將廣闊感一口氣納入畫面中。當天為搶海邊的日出景色,凌晨3點半開工,小宇幾乎一夜沒睡,但當日出從海岸線探頭的那瞬間,讓他直呼「辛苦都值得了!」。雖小宇跟高度創意是第一次合作,但小宇賦予團隊高度信任,對導演的指示展現完全配合度,但這份信任也反映在導演的畫面中,拍攝過程中小宇不斷邊監看螢幕邊喊「beautiful ! 」,雙方短時間內形成的默契讓拍攝氣氛相當愉快。

    #小宇宋念宇
    #默念你
    ______

    ■ 默念你
    詞: 吳易緯 | 曲: 宋念宇

    突如其來的意外 發現愛的存在
    心甘情願地等待 輪迴猜了又猜


    第一次期待 世界被打開
    第一次忍耐 沒把話說開
    第一次失敗 誰把誰推開
    第一次渴望重來

    想念著你 默念你的愛 名字多美麗
    想念著你 默念你回來 要永遠 在一起

    曾經握著我 溫柔的雙手
    曾經靠著我 你陪我做夢

    懂得聽話的最乖 卻還是被淘汰
    唯一世界在崩壞 該留下或逃開


    再一次期待 你為我而來
    再一次忍耐 信仰著未來
    再一次失敗 某一天醒來
    明白誰無可替代

    想念著你 默念你的愛 名字多美麗
    想念著你 默念你回來 要永遠 在一起

    我明白 擁有失去同在
    你永不孤單 你有我的愛
    我不管 想帶你去看海
    在海的那端 我等待

    想念著你 默念你的愛 名字多美麗
    想念著你 默念你回來 要永遠 在一起

    曾經握著我 溫柔的雙手
    曾經靠著我 你陪我做夢

    ______
    曲 Compose:宋念宇 Xiaoyu Sung
    詞 Lyrics:吳易緯 Wu I-Wei
    製作人Producer:宋念宇 Xiaoyu Sung
    編曲 Arrangement:宋念宇 Xiaoyu Sung
    合聲編寫 Backing Vocal Arrangement:宋念宇 Xiaoyu Sung
    合聲 Backing Vocal:宋念宇 Xiaoyu Sung
    吉他 Guitar:李晉瑩 Lee
    貝斯 Bass:林奧迪 Lin OD
    鼓 Drums:宋念宇 Xiaoyu Sung
    錄音師 Recording:宋念宇 Xiaoyu Sung、劉品賢 Jimmy Liu
    錄音室 Recording Studio:Jam Studio
    混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang@Purring Sound Studio
    ______
    製作團隊 Production Team:高度創意影像 Stay High Crew
    導演 Director:Stay High Crew Mickey
    副導 Assistant Director:Stay High Crew Phate
    製片 Producer:王漢聲
    製片組 ProductionCrew:林學龍、王璽皓
    攝影師 Director of Photography:Stay High Crew Eder、Stay High Crew Kid-Ray
    攝影大助 Camera Assistant:靳家豪
    攝影組 Camera Crew :張哲銘、羅振剛
    燈光師 Gaffer:曾冠霖
    剪接 Editor:Stay High Crew Mickey
    後製 Post-Production:Stay High Crew Mickey
    調光 Colorist:時間軸 良奇
    攝影器材 Studio Equipment:利達
    手臂空拍器材 Special Equipment:樂天
    九巴司機 Drivers:五福將
    平面攝影 Photographer:傅嘉宏
    造型 Styling:賴我 YCL
    化妝 Make up:Vivian Lin
    髮型 Hair:Nelson kuo by Zoomhairstyling
    ______
    ■ 更多 小宇 宋念宇 相關消息:
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