[爆卦]達康身高是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇達康身高鄉民發文沒有被收入到精華區:在達康身高這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 達康身高產品中有1013篇Facebook貼文,粉絲數超過34萬的網紅PTT Gossiping 批踢踢八卦板,也在其Facebook貼文中提到, 『其他點都講爛了,我想討論一下”#俊美”。 俊美個人覺得是比帥更高的評價,因為帥還可以各自表述,但美就是包含了 皮膚好,五官細緻雕琢等等。 例如: 藍正龍是帥,但不美。 https://i.imgur.com/0fUV40u.jpg 王陽明台灣第一帥,也不美。 https://i.imgur.c...

 同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Shaun&Nick,也在其Youtube影片中提到,成為這個頻道的會員: https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 於蘇格蘭地區流傳的裁縫妖精。 據說會以棉花、亞麻纖維編織絲線,縫紉服飾,作成洋裝。 通常會以彎著腰的老婦人姿態現身,有著和人類小孩相近的幼小身軀。 既是...

達康身高 在 W Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:32:16

👭 @ilove19stars Happy birthday to JC 🎂 也祝福大家中秋快樂 🌕 一起下班罵主管 一起咖啡不回家 一起K歌唱遍周杰倫 一起新加坡睡到自然醒 一起在民丹島自以爲王室出巡 一起澳洲打工度假 一起背包客棧含淚吃即期甜甜圈 一起大洋路自駕旅行(有勞東哥) 一起峇里島耍...

達康身高 在 邦妮 Bree Instagram 的最佳解答

2021-09-17 14:48:29

前幾天終於約了上教練課,跟教練這麼多個月沒碰面了,話題總會來到身形與體重的變化。 其實恢復正常上班以來,很多許久未見面的同事和朋友,一看到我的第一句話,都是「哇妳瘦了好多!」事實上,我對於自己到底有沒有瘦,也感到很疑惑,體重差距大概只有一公斤,身形呢,上半身瘦了一些,下半身線條卻跟以前沒差多少。 ...

達康身高 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 02:30:51

【@businessfocus.io】Facebook內部調查指IG對青少年有害 增加焦慮 . 社交媒體已是青少年生活中不可或缺的一部分,但社交媒體內容引發青少年情緒焦慮、攀比心理等負面影響也成社會關注問題。《華爾街日報》日前曝光社交巨頭Facebook在過去三年針對這類現象進行過深度調查,深知I...

  • 達康身高 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 23:41:16
    有 155 人按讚

    『其他點都講爛了,我想討論一下”#俊美”。
    俊美個人覺得是比帥更高的評價,因為帥還可以各自表述,但美就是包含了 皮膚好,五官細緻雕琢等等。

    例如:
    藍正龍是帥,但不美。 https://i.imgur.com/0fUV40u.jpg

    王陽明台灣第一帥,也不美。 https://i.imgur.com/tWYR1k2.jpg

    高以翔,甲群很愛,超帥,不美, https://i.imgur.com/IgXOsBi.jpg
    f4裡面,我認為周渝民勉強算跟俊美有關係。 https://i.imgur.com/KIrmllP.jpg

    基本上我們只要混到東南亞血統的原住民臉,就離俊美很遠了。(個人偏見,我也是原住民臉)

    原住民臉範例:陽岱鋼(不寫名字肯定被當成外勞) https://i.imgur.com/cA7rlPI.jpg

    .
    如果要再加上180就更稀有,
    稍微舉兩個例子:

    彭于晏 身高182
    https://i.imgur.com/W1RSCQK.jpg
    https://i.imgur.com/ljppebO.jpg

    陳治廷(依林男模) 身高184
    https://i.imgur.com/q79knB9.jpg
    https://i.imgur.com/euPY7Mf.jpg

    注意看他們的頭vs肩膀
    要帥的人,頭相對於肩膀要小,才會顯得高。
    這對黃種人蠻難的,通常要混到北方血統比較有機會。

    如果以白人為例就很多,最符合俊美的,就是最近很紅的甜茶。

    https://i.imgur.com/ZPq49w8.jpg
    看,這已經不只是帥,還有希臘雕像的美感。

    在華人裡稍微接近的,我只想到,
    張國榮。 https://i.imgur.com/bxW2KXL.jpg
    尊龍 https://i.imgur.com/BaY9yrC.jpg

    所以歸納後,要達到俊美,
    個人認為有兩個要件:
    1.基因
    2.不用吃苦

    第一點基因很容易理解,但吃苦又是怎麼回事?

    人的容貌是越老越差,所以大家都喜歡小鮮肉。
    但是生活品質也占很重要成分。

    曬太陽,壓力,應酬菸酒,熬夜,等等,都對外表傷害很大。

    我舉幾個例子:

    中年張國榮 https://i.imgur.com/HkcNOGL.jpg
    中年尊龍 https://i.imgur.com/IoGw5p9.jpg

    黃秋生 年輕vs老
    https://i.imgur.com/6KVVPkM.jpg
    https://i.imgur.com/vHhDjQc.jpg

    吳慷仁 年輕vs 老
    https://i.imgur.com/GIATNpA.jpg
    https://i.imgur.com/AQabqmE.jpg

    舊版沙丘主角
    https://i.imgur.com/hWPPdY8.jpg
    https://i.imgur.com/tdseQrQ.jpg
    白人老得快,,,,
    連最重視外表的藝人,都落差這麼大了,何況一般上班族?

    能在30歲上下,不靠家裡,拼到年薪兩百的,必然要很努力,也會因為工作型態,付出相對代價。
    房仲:熬夜曬太陽。
    裝修老闆:跑工地
    高薪業務:應酬酒色。
    補習班大咖講師:南北跑,熬夜。
    寺廟住持:剃光頭。

    我當年18歲,也是俊美小鮮肉呀哼哼,曬太陽操勞工作20年後,現在只是路邊工地常看到的巧克力外勞臉,難受香菇,哭哭。

    所以真的啦,像其他人講的,要年薪高,又維持俊美,又不操勞加班,真的只有那些富二代,在留學圈裡很多,康橋然後去美國的,回來就當老爸特助,之後接公司。
    難怪原po說不覺得稀少,可能他從高中就每天看吧?

    但是放到整個台灣,甚至整個雙北,還是相對稀少啦!

    結論:要找高俊美,又收入高

    1.去凱渥,伊林找,很多年輕的,出錢栽培他成大咖藝人,這成本可以回收。
    2.去康橋高中找,等他念完大學回來就結婚。
    3.去美國大學,台灣富二同鄉會,認識認識
    4.去機場出境口找,每看到適合的就交換名片
    5.在台灣參加少年獅子會

    相信有這些步驟,很快就可以找到了!』

    Re: [討論] 有這種三十多歲的男人嗎? https://disp.cc/b/203-e74y |前情提要 https://www.facebook.com/PttGossiping/posts/2438825386255111

  • 達康身高 在 小手芊大手の彤話世界 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 21:25:16
    有 229 人按讚

    最近收到芊芊健康檢查的結果,身高115cm,體重21kg,但我記得芊芊在幼稚園最後一次量是116,最近在我們家量還有116.5耶⁉️
    之後朋友說可能小孩在學校量身高機器一壓會嚇一跳,然後就變矮了🤪

    好在我對芊芊彤彤身高都沒有太大期望,覺得健康就好,因為我自己本身也只有156cm啊哈哈哈😂

    但不得不說現在很多孩子發育都很好,有些孩子幼稚園大班就長到125cm,為了避免女生凸點顯露,或是 #胸型輪廓曝光,一定要保護好自己的寶貝女兒,替她挑選適合的內衣🥰

    這次要分享的是黛莉貝爾少女成長型內衣(#芊芊這款是適合小一到小四的小女生穿的)
    通常媽媽們都覺得孩子還小只需要穿一般背心就好,其實我一開始也是這樣想的!
    但普通背心無法包覆發育中的胸型,也無法按照胸型發育來調整肩帶長度以及預防駝背!
    黛莉貝爾少女內衣胸衣背部位置做了 #加高包覆設計,可以更強力的包覆肩胛骨,#達到預防駝背的效果,整件更採用「莫代爾棉」材質,完全不悶熱,記得當時芊芊第一次穿上馬上說:媽媽,穿這好舒服涼快喔❄️

    #女孩的發育期一生只有一次,#爸媽千萬不要忽略囉🥸

    💗更多穿搭與芊芊實穿心得⬇️
    https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/558757621
    💗黛莉貝爾少女內衣⬇️
    https://dailybelles.com/KL5Zo/D兒童成長內衣
    💗全台門市資訊
    https://www.dailybelle.com.tw/v2/Shop/StoreList/257
    #建議可以帶寶貝去門市試穿挑選會更好喔😍

    黛莉貝爾粉絲團

    🎀今日影片都在IG⬇️
    https://www.instagram.com/sweet9023001

  • 達康身高 在 林彥君 151 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 18:46:26
    有 1,962 人按讚

    我想媽媽把我生在教師節是有意義的,真的,我身邊有許多的導師,都是我生命的養份,讓我每一天都在成長,除了身高以外!😝

    要感謝的若從以前到現在實在太多,就先謝謝成就今年全錦,分組XC和下坡賽雙冠的每位教練!

    謝謝江勝山ミ Dan Sheng-Shan Chiang,若要真的數算阿丹的獎牌,那麼除了他自己的,再加上我們這些被他成就的,阿丹肯定是得到最多獎牌的!前無古人,後無來者!

    謝謝米奇快樂騎車車,是我最好的夥伴,每次我們倆騎車相依為命時,我都覺得你好帥,擔起一切!

    謝謝風哥,都不能跟你撒謊,你一看車上的蛛絲馬跡,就知道發生什麼事,然後都可以很快速的把車搞定,希望我們都能身體健康,不要再受傷!

    謝謝江爸,明明也很想騎車,跟我們一起玩,但還是無怨無悔的為我們接駁,每次騎上坡的時候,我都想念江爸的好!

    謝謝我的好姐妹兼新北教練小菲,真的很認真陪我練習,心思又非常細膩,每次比賽聽到你的加油聲力量就來了!

    謝謝張祐綸,每次都有冰冰涼涼的飲料,而且都可以精準看出我騎車要修正的細節,超厲害!

    謝謝家良,都用科學的方式教我一些騎車的觀念和飲食,非常受用,你真的超適合當教練的!

    謝謝XTERRA Taiwan,給我太多的驚喜,每次都讓我受寵若驚,真的很榮幸自己能參與在你們其中,我會想辦法使用你們給我的禮物(免費三鐵參加卷)!

    謝謝小小的所有同事,每次回公司就像回到家一樣,很有安歇感,而且是我最好的後勤團隊,使命必達,讓我可以一直做夢下去!

    謝謝教會所有弟兄姊妹的陪伴與禱告,是我失去方向,無助慌張焦慮時,隨時的幫助!

    還有要謝謝一路以來的所有廠商和粉絲,真的非常支持我,全力支援!

    安全帽+看不到的護甲+衣服褲子手套:
    Hhsport︱禾宏運動‧好好運動

    護目鏡:
    VIGHT

    謝謝Ming-Ying Wu把我拍的好像有這麼一回事!

  • 達康身高 在 Shaun&Nick Youtube 的最讚貼文

    2021-09-12 18:30:05

    成為這個頻道的會員:
    https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join

    於蘇格蘭地區流傳的裁縫妖精。
    據說會以棉花、亞麻纖維編織絲線,縫紉服飾,作成洋裝。
    通常會以彎著腰的老婦人姿態現身,有著和人類小孩相近的幼小身軀。
    既是趁著學習新娘禮儀而助人的妖精,也是會代替在結婚前手忙腳亂的新娘完成禮服的
    夢之婚禮仙女。

    身高/體重:50~60cm‧10~20kg
    出處:不列顛島妖精史
    地區:蘇格蘭
    屬性:中立‧善
    性別:女性
    「新娘,真是好呢─!
    輕飄飄又閃閃發光的,就像花朵一樣美麗,像鳥兒一樣令人炫目的對吧?
    怎麼會有討厭她的理由嘛!」

    ○在妖精國不列顛的哈貝特洛特
    作為裁縫妖精於斷章登場。
    與救世主托涅莉可一同平息了不列顛的紛爭。
    由於在妖精歷400年時,與靈子轉移所到來的瑪修相會而導致命運被大幅改寫……
    非也,是拚盡全力超越命運的妖精。
    在救世主托涅莉可與初代妖精騎士從舞台表面退下之後,獨自一人遊歷不列顛島,宣揚
    結婚典禮的文化,送出了許多位新娘。
    進入了女王歷之後,在北部的洞穴中將自己化為石頭,並沉睡直至2017年的相會之時。
    在謝菲爾德拯救了一無所知的瑪修之後,帶領迦勒底的御主前往奧克尼島,接納了自己所
    做出的選擇。

    雖然在異聞帶有著托托洛特這個名字,不過聽聞瑪修所述說泛人類史中的哈貝特洛特故事
    之後,憧憬著那樣的存在,自石像中甦醒後便自稱為哈貝特洛特。



    原本是翅之氏族的胡鬧之人,在與托涅莉可的單挑落敗,之後便以同伴身分一同行動。
    (雖然身為裁縫妖精,卻因為無法在異聞帶中將新娘給送出一事,深受"存在的差異"所苦
    ,這股無處宣洩的情感便使得托托洛特變成了胡鬧之人)
    之後,作為與救世主托涅莉可一同奮戰的初代妖精騎士托托洛特而活躍著。

    此外,曾經在斷章中提及過瑪修的盾牌上頭被人以粉筆寫上了『瑪修』一事,那就是出於
    哈貝特洛特的傑作。
    在她說出「借我看看」而拿到盾牌的瞬間,就迅速的寫上了『瑪修』兩字。
    之所以會是以粉筆書寫(測量尺寸時所使用)就是這個原因。

    ○個性
    內向,主動。
    不大會表達自我主張的意見,對於應做之事‧想做之事則會全力實行。
    喜好善人,厭惡惡人。
    雖說如此,由於本人為中立立場,對於區分善惡一事,何者為優又或是何者為劣,無法
    做出判斷。
    這是因為哈貝特洛特基本上就不會憎恨他人之故。
    對於和平『感到快樂就好了』。
    對於紛爭『因為很麻煩所以是不好的』。
    抱持著這樣的價值觀。
    基本上,是個只要能夠開心地做著裁縫工作就會感到快樂的妖精。

    雖然異聞帶中的哈貝特洛特,由於沒有發生『送出新娘』的這個文化,因此在記憶方面
    產生了問題,不過原本的哈貝特洛特則是幼小且聰慧的妖精。
    並且,不論異聞帶亦或是泛人類史都有著共同的特點,十分重視情感。
    雖然與妖精有所牽扯的人類大多會吃上苦頭,不過哈貝特洛特卻始終有著"保護新娘"這樣
    的妖精觀。
    縱使那位新娘有著令人愧疚的過去,又或者是肩負了某種罪過。
    只要是為了新娘的幸福未來,哈貝特洛特便會犧牲自己,引導著新娘前往幸福的結局。

    ○幸運的紡織絲線:A
    據說哈貝特洛特所紡織的絲線會帶來幸運,穿上了以其絲線編織而成的服飾之人更會立即
    變得健康。
    平安無事,健康第一的咒語。
    接二連三,不斷的為同伴予以祝福。

    ○快速的紡織絲線:B
    裁縫工作會接到急件乃是家常便飯之事了。
    為了完成新娘的無理要求,哈貝特洛特也曾經在一天之內就做好了禮服。
    「變的超級快速的啦!」

    ○新娘的守護者:EX
    不論碰到了何等逆境,何等困難,何等的壞心眼,都絕~~~~對要讓人變得幸福的
    哈貝特洛特的妖精觀。
    能為一名對象施加各式各樣的支援效果。
    僅限於女性才可使用。
    「我倒是覺得有男生想當新娘也沒問題就是了啦─?」

    『為妳紡織的時之車輪』

    等級:EX
    種類:對軍寶具
    範圍:1~99
    最大捕捉:30人

    Spinstar‧Habetrot。
    別名又叫哈貝喵砲。
    哈貝特洛特原本的寶具是『送給新娘的紡織車(Bridal‧Spinwheel)』這樣一個能讓新娘
    變得耀眼的禮服,基於諸多緣由而變成了現在的『用很厲害的大砲射出很厲害的子彈』的
    樣子。
    (由於迦勒底所召喚的是泛人類史的哈貝特洛特,對於自己的靈魂當中為何會有這件武器
    一事,並不清楚其理由)

    在哈貝特洛特使用之時,為了替代魔力爐心而使用飛輪產生魔力,變成了將鈕扣以電磁砲
    形式所擊發的物理兵器。
    並未附加上了天壽的概念。



    哈貝特洛特所乘坐的捲線車(Spinning‧Wheel),其內在正是『毀損的黑色槍身』。
    (哈貝特洛特為了掩蓋黑色槍身,在上頭覆蓋了輕飄飄的布料)
    說實話,對於身為妖精的哈貝特洛特而言,光是持有作為最新型機械的黑色槍身一事就是
    種毒了。
    之所以會一直慎重地進行保管,就僅僅是出於「有朝一日瑪修會需要用上它」的直覺。
    也就是哈貝特洛特為了送給身為友人的瑪修的未來,因而持續地守護著黑色槍身之故。

    ○妖精哈貝特洛特
    不論是泛人類史的哈貝特洛特,亦或是異聞帶的哈貝特洛特,她的本質都沒有改變。
    這就是,只要見到了(會令哈貝特洛特感到,她有著成為幸福新娘資格)的女孩子,就會
    一股腦地照料,提供支援。
    像這樣的女孩子,哈貝特洛特會將她稱作『我的新娘』。
    在送出了一位新娘之後,便會立刻尋找下一位新娘,就算已經有了一位新娘,如果又發現
    了其他的孩子的話,也會立刻著迷在那人身上,被說是很容易三心二意的個性。

    雖然不大會說出口,然而她是獻身精神的凝聚體。
    比起自己的幸福,還會更加重視新娘幸福的,自我犧牲型妖精。



    哈貝特洛特之所以會將新娘視為『寶物』,是因為自己是永遠無法成為『大人』的妖精。
    其實是想要讓自己當上新娘的,卻因為無法實現夢想之故,那麼至少就去守護著讓自己所
    著迷的,美麗少女們的未來吧
    這是被稱作補償心理,又或者是"有朝一日我也……沒事,如果我也能變成那樣的話就好
    了─"的,閃爍的夢想。

    #FGO #哈貝特洛特

  • 達康身高 在 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的精選貼文

    2021-09-05 15:00:11

    植床板用來當產房很棒
    但要怎麼用
    讓熱血阿傑放大絕教您
    『植物日記簿』已上市
    可以前往博客來選購
    https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main
    這本書是每個植物人必要的裝備

    📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
    📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
    📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

    這裡有各種跟生態相關的影片
    歡迎大家一起來上超狂生態課
    @熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
    熱血阿傑的演講與邀約
    現在是三立都會台
    外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
    演講對象:國小,國中,高中,大學,教師研習,親職教育,社區再造,林務單位、國家公園教育解說訓練(在職與志工)。

    ➡️演講主題⬅️

    特定生物專題:
    昆蟲世界大驚奇
    國內外鍬形蟲
    國內外螳螂
    神奇的角蟬
    吃蟲行不行(昆蟲上菜)
    昆蟲超能力
    盔甲武士-甲蟲
    不可思議偽裝生物
    台灣原生蘭

    世界各地生態旅遊:
    跟著熱血阿傑找動物
    秘魯
    馬達加斯加
    澳洲
    東南亞各國

    專論心得:
    親職教育課程
    生命態度教育
    人生翻轉勵志
    雨林探險

    地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
    海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
    自然創作專題:私訊細節

    親子共學班可組團報名:每堂課兩小時(看課程內容排定,室內課程與戶外觀察皆可),親子上限8對(小朋友上限10人),學員年齡限制三歲以上,最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣,雖然混齡也可以,但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地(需有投影機或播放設備,黑板或白板)。
    (目前開放新竹以北,或搭配我的其它行程)

    時間細節請私訊聯絡也可Email:shijak0526@gmail.com

    2019個人介紹
    姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
    入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
      1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

    專欄:
    國語日報科學版
    經典雜誌
    遠流科學人
    中研院數位島嶼網站

    各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
    國家地理雜誌生態營隊 講師
    孤獨星球自然觀察營隊 講師
    自然野趣教育機構昆蟲 講師
    野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

    著作:
    2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
    2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
    2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
    2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
    2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
    2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
    2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
    2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
    2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
    2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
    2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
    2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
    2020『甲蟲日記簿二』(紅樹林出版)
    2021/08『植物日記簿』(紅樹林出版)
    2022/01『大自然之隱身高手日記簿』(紅樹林出版)
    2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』(中英文版)(紅樹林出版)
    康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者

    阿傑的手怎麼了?
    ⬇️點入連結就知道⬇️
    https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

    蘋果日報:
    專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
    新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

      黃仕傑flickr:shijak0526
      黃仕傑頻道:熱血阿傑
    黃仕傑微信:shijak0526
    黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN


    習慣使用攝影裝備:
    佳能5D3
    佳能100mm f2.8L 微距鏡
    佳能17-40mm f4L 廣角鏡
    佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
    圖立10-17mm 魚眼鏡
    適馬150-600 f5.6 長焦鏡
    佳能600EXII 閃燈
    佳能430EXIII閃燈
    佳能MT-24 微距雙閃燈
    DCR-250 微距鏡片

    習慣拍攝影片剪輯裝備:
    iphone 8+
    iphone X
    iphone XS
    MAC PRO

    #甲蟲日記簿​​​
    #鍬形蟲日記簿​​​
    #好家在森林​​​
    #昆蟲上菜​​​
    #螳螂的私密生活​​​
    #帶著孩子玩自然​​​
    #不可思議讓你猜不透的生物偽裝術​​​
    #甲蟲軍團​​​
    #霸王甲蟲小百科​​​
    #昆蟲臉書​​​
    #iphoneXS拍攝​​​
    #自然野趣​​​
    #shotoniphone​​​
    #insect​

  • 達康身高 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

    2021-08-18 19:00:13

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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    8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
    只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃

    第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~
    獎品 總金額高達三萬元!

    【參賽條件】
    需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
    (1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員:https://lihi3.com/pYHal(8/31前 7折優惠)
    (2)STUDIO A -30天終極減脂學員
    (3)30天減脂營-運動課程加價購學員

    【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
    (報名連結會在課程社團中提供給大家)
    呼朋引伴一起報名也是沒問題的!

    ✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
    會做為最後比賽的評分標準喔!
    1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
    2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
    3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
    4. 拍一小段影片可以清楚看見體態

    先跟大家說說
    為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
    是希望提供給大家「被動減脂動機」!

    減脂 動機是非常重要!
    沒有強大的動機支撐著自己
    是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
    容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
    (沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)

    大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
    減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
    https://youtu.be/GPemOVtaH0w

    再跟大家說個我聽過的經驗
    我們的團隊企劃在前年開始減脂
    堅持了三個月就放棄了~
    結果體重大反彈 復胖回去QQ
    加入我們的團隊之後
    因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
    企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
    成功減脂並且到現在持續不復胖!!

    這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
    甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
    變成生活習慣而不再是一項任務!
    這真的非常重要!
    而 營養師 Ricky 減脂 比賽
    因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
    所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
    課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
    遇到問題還可以在社團中發問

    所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
    8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
    只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
    (其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
    並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal

    有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言

    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
    00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
    00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
    02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹

    營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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    ▼ 相關影片 ▼

    三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
    https://youtu.be/hNwj_tzjSUY

    減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
    https://youtu.be/GPemOVtaH0w

    如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
    https://youtu.be/OBbsI5dI3iw

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    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

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    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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