天氣很冷，小孩很容易身體不舒服。
想跟大家分享~幫助小孩安穩好睡的穴道。
中醫師教我的，感謝醫生。💕

——————————————————————————

今天凌晨，發著高燒和大流汗的芯寶貝……
一直哭一直哭，因為做惡夢了。
（夢到卡通裡的怪物）

幸好我在她身邊，抱著她，
要她看著媽媽聽我一直一直說：
「不要害怕，媽媽會保護妳。」
「怪物是假的。他已經跑走了。」
終於結束嚎啕大哭，安心下來睡著。

早上起床還是在發燒冒汗，
聽醫生的交代，
流過汗的衣服都換掉，
用熱毛巾替她擦臉擦身體。
穿好衣服襪子保暖全身，特別是下半身。

等待醫生看診前，
在家抱著她看卡通（沒有怪物的），
一直搜尋著注意事項。

下午看完中醫，乖乖吃藥以外，
還有幾件事要做：

🌟1.注意飲食。🌟

發燒禁食蛋白質，必須好消化又不油膩，
要清不要淡，可以鹹鹹的。
屬性生冷的食物和水果也不行。

好消化的食物，才能讓孩子的身體不用消耗太多能量力氣在消化上，專心對抗病菌。

所以幫她準備了白飯、無添加的海苔香鬆，
（海苔其實是屬性寒的食物，最好不要，
芯芯的香鬆我給很少）
少許鹹鹹青菜葉子。
（醬瓜也可以，但她不要）

飯和水有吃就好，吃不下不勉強，
因為有痰不好下嚥胃口不好，正常。

就算她很想吃肉，我也不敢給。
昨晚就是吃多了肉絲，
可能也因為她趁我睡著又跑到磁磚地上玩，
著涼了，
本來快好的感冒突然變嚴重啦……
（身上帶了新病菌被入侵，醫生說變證了😭）

發燒的飲食禁忌，我之前也試過，
真的很有用，恢復速度快很多。

要等退燒後超過24小時沒有復燒，
才能慢慢恢復蛋白質唷。

🌟2.按摩穴道。🌟

今天推按了天河水和手掌大拇指外側，
方向有問過醫生，才確定芯芯這次要推朝外。

還有輕輕地捏脊和大椎穴，
在沙發上一邊抱著一邊捏滿方便的，
很快的，母女兩個都睡著了。😂😂😂

還學會按一個新穴道「厲兌穴」，
因為醫生聽到她晚上做惡夢哭很慘，
所以建議按一按。
芯芯還小所以也不算按，就是手指搓揉她的兩腳中指和食指的前端，幫助她睡得好。

今天下午跟目前都睡得不錯，
體溫也一直慢慢下降。

她醒著時，意識也清楚（會回答問題表達意見），只是很累所以都在看卡通跟睡覺。
等下再按按，祝她一夜好眠。

非常非常非常的感謝醫生呀~~~😊🙏♥
(還有感謝中醫社團裡的寶貴資訊♥）
希望這次她也能夠早點平安康復。

跟大家分享一下，
這就是今天的中醫信徒媽媽日常。

還有，🌟3.乖乖吃藥🌟最重要。

芯芯今天很勇敢很勇敢的將藥都吃光光囉！
超級棒~~👍👍👍
好好休息吧，媽媽會繼續保護妳。
I love you .💕

報告完畢。♥

#媽媽的修行之路
#中醫育兒 #發燒飲食 #發燒 #惡夢 #穴道
#夜驚 #厲兌穴

中醫：
感謝 #雅丰唯心 的 劉軒嘉 醫生，願意分享穴道教學。💖

中醫社團：
感謝 #邪教私人招待所 。
已問過管理員了可以分享，
請有意學習的爸媽，
認真回答入社問題提升入社機率唷~~