🍓🍙👨🏻 今天本來是我們這位小寶貝的預產期 但他提早在07/09平安順利出生了✨ ⁡ 我真的是一個很怕痛又惜皮的人 生產過程很順利 但有點鬧 所以我都可以妳們一定也可以的!! (握拳喊話 ⁡ #生產文 #極長 ⁡ 07/08 晚上發現落紅 決定先去醫院看要不要被收待產 結果果然被退貨(因為還沒有規律的宮縮) 回家舒舒服服洗了澡 還躺在床上吃檸檬塔(?)半夜1：30多的時候開始覺得肚子有點宮縮, 紀錄時間越來越頻繁 越來越痛 再度前往醫院 後來決定留下來待產。 經過一晚起起伏伏的宮縮 還是不怎麼規律 早上曾醫師一出現(看到他整個心安了一半)大概向我 說明了情況，因為是第一胎決定觀察到中午 如果還是進展一樣 再考慮塞催生。 結果這孩子真的太淡定了 中午依然在我肚裡胎動 沒有一點要出來的動靜🤣 ⁡ 每次宮縮洪都會握著我的手,很痛的時候都會不由自主用力捏他手！最後宮縮實在越來越痛 內診開到三公分 決定先打無痛(為了他的手好哈哈哈)那時我心想先叫 麻醉師來好了(隔壁開一指的時候說要打 護理師說要等30分鐘以上) 結果我才剛說要打 麻醉師立刻拉開簾子出現 我嚇到問 說這麽快？她大笑說剛好在外面 還是她先離開？ 其實我最害怕的就是打無痛…所以很緊張,好險遇到一個人好、技術好的麻醉師 跟我聊天還問旁邊那隻維尼(洪買來陪我的)是怎麼回事? 埋完腰部的針管過幾分鐘,加藥進去 背涼涼的立刻舒緩🥺 後來舒服到我直接睡著，醒來精神奕奕轉過去看洪，他說他也剛睡醒(我家人想說沒動靜 以為進產房結果是睡翻了)待產待到睡翻的一家人，旁邊左右都換兩組人了 有夠鬧 哈哈哈哈 醒來洪說要去買麥當勞,最後吃飽喝足後 才又開始覺得宮縮痛！！ ⁡ 14：22 開四公分；15：46直接開到八公分 我問還可以加藥嗎？護士說不行了 就開始教我怎麼用力擠，擠了超多次也越來越痛 因為藥效慢慢退了(ಥ_ಥ) 最後終於說準備要進去囉!! 推進去產房還要自己爬上去產檯 好險肚子不大很好爬 醫生出現後再繼續用力擠，擠到整個快沒力時終於頭出來了！醫生說：再來我們要生肩膀囉(心想什麼肩膀!?好像很難?) 結果用力個幾下就看到一坨紫紫的小本丸滑出來了✨ ⁡ 看到寶寶出來開始有點鼻酸 是我每天喊的寶貝呀！ 眼神完全離不開他 ; 後來洪剪了臍帶、寶寶開始大哭 接著被帶去清理、數手指、身高體重那些的。我則是 繼續生胎盤，醫生邊縫合邊跟我聊天,他跟護理師一直說我生的很快很優雅 當下真的才鬆了一口氣😌 ⁡ 最後護理師幫忙整理、清潔完推我出來說「等等就可以想要吃什麼啦！應該很餓了吧?」我：其實生之前 我吃了麥當勞滿飽的,還睡了一覺耶！她 :「什麼(震驚貌)那你很適合生小孩欸 可以開始想第二胎了(!? 」 ⁡ 後來我問洪到底生了多久？感覺很久欸 他：大概10分鐘左右吧！ 我：以為100分鐘呢🌝 ⁡ 謝謝你平安健康來當我們的寶貝 我們真的好愛好愛你♥️ ⁡ 最後很謝謝大家第一時間就留言給我祝福與恭喜 但實在太多沒辦法一一回覆！ 所以 以下開放給大家留言，之後我會抽出三位 送出小本丸的彌月餅乾😆✨ 主要是想跟你們一起分享這份喜悅&謝謝你們 一直以來的陪伴♥ ⁡ 🌟小本丸的雙滿月餅乾預計8月底抽出9月寄出喲🌟 𖨂 ⁡#39w2d #眉莓孵蛋日記

在月中來分享一下 我這星期的心路歷程🌹 時間過的好快 默默的就過了一個禮拜了 其實在這段時間 我的情緒 常常很處在不太穩定的狀態 覺得賀爾蒙在改變 孕媽咪跟產後媽咪真的很容易感到脆弱 在生產的前一週 疫情已經爆發 而且持續更嚴重 在我預產期的前兩天 醫院跟月中也持續打來說 必須要快篩陰性後才能入院 甚至在媽媽社團有人分享 在大醫院因爲疫情關係 沒辦法打無痛分娩（！） 再生產前一週還沒有產兆 每天都擔心著不安定的將來 每天都跟老公哭著要先去催生 到了5/30預產期 跟醫生約好 若沒有產兆隔一天去催生 生小孩就像是闖關一樣 一關一關的過 建議不要看太多聽太多 就傻傻去生就好了😂 對我來說第一關可怕的就是灌腸😅 接下來就是打點滴打無痛吃催生藥 就開始等待⌛️內診觀察 李醫生進來幫我內診 忽然感覺一陣熱熱的水流出來 原來是幫我手動破水😲 沒多久開始肚子像經痛的好幾倍的感覺 護士進來大喊全開了 天呀！整個人開始不自覺的抖到不行 完全還沒準備好而且好害怕 老公也傻眼因為非常突然 我就這樣被推進產房 使勁我吃奶的力氣把女兒擠出來 女兒哭的好大聲 我也哭了 也忘記痛了⋯ But 其實真正痛的是後面麻醉退掉後 住院的前兩天 像被卡車輾過 躺著痛坐著痛尿尿也痛 生完覺得媽媽真的太偉大了！ 然後我想說的是 疫情的這段時間 真的很艱辛 懷孕至今生完孩子 真的很想我的家人 爸媽都還沒有看到他們的孫女 甚至經歷了人生重要階段 家人也無法參與到 一生完孩子 媽媽跟哥哥 也只能把「壓腹湯」送到醫院門口 常常想到就覺得很傷心莫名憂鬱 但想一想 現在這樣的處境 乖乖的待好自己該待的地方 保護好自己 就是保護好家人 一切都會雨過天晴的 一切都會好轉的 天佑台灣 謝謝老天爺 讓我女兒平安出生🐣 真的好神奇 就這樣升為媽媽了 這幾天每天看女兒 好可愛～超像小橘😆 我們可能不是完美的父母 但是一定會讓妳在滿滿的愛裡成長 所以妳一定要健康平安長大喔 希望在不久的將來 就可以回歸正常的生活 可以帶妳出去玩 可以把妳丟在阿公阿嬤家 讓爸爸媽媽去約會☺️ #5/31雙子寶寶#小椪柑#生產日記#0m8d #天佑台灣

今天是產後的第14天 突然想起我還沒寫分娩過程哈 😅 （文長慎入） 寶寶在我肚內住得很自在 就算一天一天逼近預產期也毫無產兆 沒來紅 沒破水 沒宮縮 一直到察覺寶寶在某日連續兩天胎動異常減緩 當時孕38週吧 醫生說寶寶其實已經準備好出生 胎動減緩不是一個好跡象 建議我催生 但觀察幾天後感覺胎動恢復正常 加上希望給寶寶更多自主權 最後拖到孕39週第5天才入院準備催生 （不過還是建議要聽醫生的專業意見唷） 產前我就跟醫生討論過我的 birth plan 也明確表達我要盡量減少醫療介入 更多傾向自然生產 醫生也很專業一一告知風險 最後我們達成協議 下面我來分享一下我的整個產程 我使用的催生藥是有一條線的 可以黏在大腿內側 一般來說需要6個小時之後會出現宮縮 也隨時可以把藥取出 但我的身體或許比較敏感 不到2個小時就有反應了 一開始覺得宮縮的感覺就如痛經 強烈的程度是慢慢提升 我看youtube或聽溫柔生產的催眠音頻 配搭宮縮呼吸法就可以輕鬆撐過去 後來我希望宮縮更自然產生 5個小時之後就要求醫生把催生藥取出了 整個晚上我就在宮縮的逐漸增強中度過 隔天簡單吃過早餐經過內診發現開了兩指 醫生說那就進產房準備準備吧 由於前一天寶寶的心跳時緩時快 為了確保寶寶的安全醫生希望綁定胎心檢測 我也同意了 進入產房之後開始吊點滴 宮縮的強度就提升很多 我進入到一種需要用更大意志力來支撐的狀態 / 這裡開始真的非常難忘 😂 由於不曉得整個過程會耗時多久 每個媽媽每個寶寶每個產程本來就不會一樣 我選擇不看時鐘不算宮縮 基本上這個時候什麼都管不了 我只專注在每一次宮內浪潮來臨的時刻 高老闆在這個時候的陪產角色變得很關鍵 他陪我一起深呼吸 然後幫我按摩酸痛感不斷提升的後腰部 接納我越來越掩飾不住的猙獰 也因為我的要求 醫生跟護士把內診的次數降至最低 一直到開了六指的時候 我第一次流下眼淚 心裡吶喊竟然痛了那麼久才開了六指 那意味著還有一段路要走啊啊啊 當時的痛感其實已經超過我可以負荷的了 內心的鎮定被擾亂了 每一次宮縮我都伴隨著掩蓋不住的呻吟 而且越來越大聲 醫生多次提醒我其實有止痛針與無痛分娩的選擇 我只是輕輕搖頭表示不要 後來選擇吸對我來說無效的 laughing gas 終於開到九指 我卻感覺到我快進入到另一個次元空間 也因為吸gas同時又深呼吸 有一度我暈眩而眼前一片黑 但想到寶寶需要我才能出生又掙扎著趕緊回來 醫生說想要大便的時候才是寶寶要出來的徵兆 我只記得我不斷說醫生就是現在啦就是現在啦 現在我就想要狠狠大便了 😂 開了十指之後進入到push的階段 這個過程幾度令我崩潰 也不斷在心裡跟寶寶喊話媽媽跟你一起加油 醫生一邊鼓勵我用力一邊緊密觀察寶寶心跳 但我卻用了整整一個小時也無法把寶寶帶出來 這個時候非常擔憂寶寶的狀況 但同時我的力氣也耗損殆盡 意志力在逐漸消失中 醫生察覺到我的頹感與無力 建議使用吸盤助力 最後再努力了我快窒息的半小時吧 寶寶終於出生 而我也再度流下了眼淚一直哭一直哭 生個孩子是多麼不容易啊嗚嗚嗚 🥺 光溜溜的寶寶在我身上 skin to skin 近兩個小時 然後我們嘗試了含乳吸吮 那一刻我有一種啊原來這就是當媽了的悸動 而這個漂亮的小寶貝 選擇了我來當她的媽媽 ❤️ / 產前上了溫柔催眠生產課 （Hypnobirthing） 讓我跟高老闆掌握了自然生產的知識與操作 在整個生產過程中擁有更多自主權 當然你說完全不痛那是不可能的 但至少知道如何跟恐懼與痛楚共處 用一種更柔和無入侵的方式迎接寶寶的誕生 醫生事後問我為何如此堅持不打針 我想這就是我的答案 😬 寶寶的重量有3.16kg 比我想像的要重很多 但我無側剪而且會陰撕裂程度連一級都不到 後來進入到月子中心 替我檢查的護士也驚嘆連連 😂 這兩週的修復狀態也非常好呵呵 補充一下 從第一次宮縮開啟到完成生產 恰好是準準24個小時 / 能夠克服對於生產的恐懼順利完成分娩任務 必須要謝謝溫柔催眠導師 @babywithbee_my 的TC 還有謝謝 @tungshinhospital_official 我的婦產科醫生 Dr. Tan Cheng 他們俩非常專業、溫柔、有耐心 我很慶幸自己做了很對的選擇 😉 其實還有一些細節無法在這裡一一描述 有機會我再補充吧 當然也歡迎任何交流 到了現在還是有一種恍惚感 我生了一個人 而我當媽兩週了耶 #不再只是生個孩子而已 #我的生產日記 #為甚麼現在寫出來感覺似乎很平靜 #我當時明明死去活來 #看著孩子可愛的臉突然就覺得一切都值了 #謝謝你選擇我當你的媽媽 #謝謝你來當我的孩子 #pregnancylife #laboranddelivery #newbornbaby #mybaby #labordairy #unforgettable #newlife #newchallenge #cutebaby #hypnobirthing #mychoice