【教養孩子時不可或缺的五個要點】

昨日提到關於可控感能建立腦中的希望迴路
在《正念療癒力》中也有類似的研究

克蒂絲．羅汀(Judith Rodin)與艾倫．蘭格(Ellen Langer)兩位優秀的心理學家多年前曾共同進行老人研究。

在護理之家的協助下，羅汀與蘭格博士將研究餐與者分成兩組，其年齡、性別、疾病嚴重程度與疾病種類都是一樣的。不同的是，甲組的老人被鼓勵自己多做決策，例如在哪裡接見訪客、何時看電影等。乙組的老人則被鼓勵多讓護理之家的工作人員協助做類似的決策。

工作人員在每位老人的房間裡放了盆栽，這是實驗的一部分，不過工作人員給老人盆栽時所說的話不一樣的。

工作人員對鼓勵老人多做決策的甲組說：「這個盆栽可以讓你的房間更有朝氣喔! 現在它是你的了，你可以自行決定要讓它茁壯，還是讓它枯萎，也可以自行決定是不是要澆水，或者你覺得怎麼做對它最好?」

工作人員對乙組則說：「這盆栽可以讓你的房間更有朝氣喔! 不過別擔心，你不需要澆水或照顧它，護理之家的工作人員會幫你處理好的。」

一年半後，許多老人陸續過世，這在護理之家是預期中的事。然而，令人驚訝的是，兩組老人在相同期間內的過世數量卻差異很大。讓工作人員協助做生活決策與照顧盆栽的乙組，其死亡率與護理之家的正常死亡率是一樣的。然而，多自行做決策與自己照顧盆栽的甲組，其死亡率是護理之家死亡率的二分之一。

這項研究發現顯示：護理之家的老人若能在生活中擁有更多掌控權，即便只是做些小小的決策如幾點澆花，某種程度而言確實是可以預防他們提早死亡。同時那些被告知需要好好照料植物的老人家會與植物產生某種連結，因而產生被需要的感覺，即便只是小小的被需要，老人家可能認為植物的存活需要仰賴他們。相較於不鼓勵做決策的乙組老人，甲組老人對護理之家會有更高的歸屬感。
（以上內容取自《正念療癒力》）

我想到剛加入親子團
那時家長每周都要交出兩篇家庭紀錄
(你沒寫的話，老師會面帶微笑地問你: 有遇到什麼困難嗎?)

💡家庭紀錄的其中四個題目為：

1. 我讓孩子感受無條件的愛
2. 我創造孩子貢獻的價值
3. 我提供孩子作主的權利
4. 我賦予孩子成長的能力

那時只當成交功課在寫，每天想破頭
光寫個紀錄可以花上一個多小時
(但為了要留在親子團又不得不)
現在想起來才明白老師用心良苦
這四個題目，都是孩子所需要的
又或者說生而為人內心所渴求的

有人愛👉 給予孩子無條件的愛，因而擁有歸屬感
有貢獻👉 孩子產生價值的時刻，因而擁有價值感
有權力👉 孩子能自己作主決定，因而擁有可控感
有能力👉 孩子相信自己有能力，因而擁有良好的自我觀感

因著要記錄(交功課)
於是會在生活中特別去留意有做到哪幾點
也因著兩年來不間斷的刻意練習
這四點儼然成為一種與孩子相處的態度
雖然還有需要微調的地方
不過大致上就算不刻意執行
也能將四點落實在生活當中
因為如此親子關係也改善許多
(感恩親子團，讚嘆親子團)

與此同時，更重要的是成人要能先與自己連結
所以家庭紀錄中有一項題目為：

「我自己做得很棒的事或鼓勵自己的一句話」

坦白說，一開始真的想不到自己哪裡棒或哪裡做得好
每天都不斷地在反省跟自責
想到又情緒失控了、又不由自主說出威脅的話
就覺得自己實在是糟透了

也是透過紀錄的過程
慢慢練習將結果導向轉為過程導向
去看見自己的努力與盡力

「雖然還是情緒失控了，但事後有好好跟小孩和好」
「今天好累所以沒煮晚餐，請老公再買回來，放過自己」
「孩子的狀況讓我很挫折想哭，但還是告訴自己不要放棄」

學習欣賞自己，也學習愛自己
並且看見自己有做到、有貢獻、有努力的部分

✏️本日金句：
「建立彼此腦中希望的迴路
　也建立親子之間愛的迴路」

#正念育兒 #正向教養 #意識父母

【閒聊遊戲業的過程導向管理風格】

從今年開始，每一季考核後，我都會提供公司同事自由約我吃飯(報公司帳)的機會，聊一些職涯的建議與想法。這是因為自己還是菜鳥時，沒什麼類似的機會能夠與資歷較深的前輩交流，有些想法如果能夠早一點知道，應該能少走些彎路。

今天聊完後衍伸了些心得，趁此記錄下來：

●有些公司衡量人才的方式完全是「結果導向」，但我是「過程導向」派。我認同獎金、薪水應該要以結果來決定，但判斷一個人的專業能力，我傾向看做事過程中執行、創意、溝通狀況，而不是完全以結果。

換個角度來說，如果專案過程邏輯不通、效率不彰、努力不夠，即使成績再好，也無法讓我認同。最大的原因是，以遊戲發行來說，常常會有“無法理解”的成功與失敗，我們只能把握”盡人事“的部分，而將結果“聽天命”。

●「過程導向」的好處就是，我們決策時對於每件事情要做的原因、假設、對象與方式都會有很詳細的討論，這樣當結果不如預期時，才能回頭檢視當時的判斷在哪一個環節產生錯誤；結果合乎預期時，才能確定哪些部分是跟當時判斷的依樣，未來可以繼續沿用。

「莫名其妙的成功」有時候帶給組織或個人的殺傷力，比想像中來得更大。我曾有幸目睹某人或某公司，由於對早期成功的理解過於樂觀，未去探究其原因，結果招致更大的失敗。

●今天交流時，有同事說以前公司老闆都不太在意報告的細節。我自己覺得，認真研究下屬的報告並給予回饋是該有的禮儀。通常只要你出報告，我就會很認真的看完，並提出個人認為邏輯、數據引用、結論論述有問題之處。這也是「過程導向」風格的延伸，我希望大家對於做每件事情的過程都能想清楚，這樣才知道以後要優化的方向與目標是什麼。

比較不好的地方大概是，雖然我從不罵人，但跟我交流報告腦袋要清楚一點，壓力也會比較大就是。

●我覺得「過程導向」比較適用中小型的遊戲發行。因為一隻產品的成敗影響性高，所以公司全員都需要百分百的投入，不斷重複驗證確認所有細節。但如果是較大的公司，一年發行個十幾款產品，公司高層只能將心力轉向制度的設立，以「結果導向」確認遊戲各自的狀況，並給予所有成員野蠻生長的空間。

但我發現，這似乎也是某些大公司出來的人員，在細節與邏輯訓練較差的可能原因。因為對於過程的不重視，反而少了很多該有的想法碰撞與雕琢。所以，我個人是比較建議遊戲營運或行銷人員前期先去中小團隊鍛鍊。當然，前提是公司內部的討論交流氣氛是濃厚的。

●反過來說，其實「過程導向」也是遊戲業對於未來不可控的無奈體現。我們只能極盡所能，在可確認的範圍內做到做好；而對於無法掌握的結果，就只能大家一起來承擔它、面對它、再想辦法解決它。如果個人能力對於遊戲成敗影響性高，那「結果導向」的確是較好判別能力的管理方法。

最後，有個前輩曾經跟我說，每個人都有適合他自己的管理風格，沒所謂最好與完美，更重要是認清自己。我覺得寫作這件事情，某方面使得我的管理風格趨向更為理性，更趨向邏輯與細節，但也因此讓我在情感交流的表現較差，公關業務能力可說是乏善可陳。

人的技能點數總額是差不多的，確認自己技能樹的強項與弱項，也是職涯上永遠需要思考的課題。

#但不知道是不是因為過於理性的原因
#最近面試的都是男生
#公司快改名叫少林寺了

#大師文選 #培養新生活新習慣
　　
習慣是已經變成「自動駕駛模式」的行為，因此，改變習慣的一大挑戰，是讓自己對特定行為的無意識變得有意識。
《原子習慣》中提到，一種覺察方式是建立「習慣計分卡」，列出每天必做的慣性行動，評估對於自己想要的身分認同來說，這些行為是有效的（＋）、無效的（－）還是中性（＝）的習慣。在製作計分卡時，只需要不帶評價的覺察，認出觸發這些行為的線索，和背後的心理需求。

習慣養成需要時間，過程中需要不斷嘗試和修正，帶著實驗、不斷優化的「過程」導向心態，就能幫助自己走得更遠。
　
閱讀更多
↘https://bit.ly/34nu3JA

#LifeIsStrange #TrueColors

於今年(2021)六月在E3上展示的Life Is Strange: True Colors《奇妙人生：真實本色》最新官方預告，一窺主角Alex使用超能力的畫面

主角Alex可以使用一種power of empathy (這邊我翻成情感共鳴)的超能力來去感知他人的思緒與情緒，主體似乎是情緒，同時伴隨著與這個情緒同情境的思緒等等，所以也同時讀了心的感覺
奇妙人生系列一直都是打感情牌（？）就是會讓玩家去好好代入、體驗我們所操作的角色，當中會遭遇許多友情親情愛情之類的問題，以及一些必須找尋的真相，我們必須透過不斷的選擇來推進，另一點值得一提的就是這系列一如既往的超自然元素，一代女主會倒轉時間，二代男主的弟弟會念力，這代女主會這個共鳴能力，都是很強但又不會到過於誇張的元素（因為遊戲重點還是放在心境上，不是亂甩超能力）在擁有超能力的同時繼續著自己該做的事，很棒的代入感和音樂，玩家控制主角與他人交心、互動，找尋問題的答案並好好體驗人生，就是這個遊戲的魅力所在

此系列的作品就是選擇導向的劇情遊戲，玩家控制著主角不斷的在遊戲過程中做選擇，而這些選擇有許多會影響後續劇情以及結局（同類型的選擇遊戲還有陰屍路系列）

越來越令人期待了呢
做選擇的部分承接此系列一貫的傳統Life is Pain XD
越後面選的越痛苦，承擔選擇所帶來的後續效應以及反饋等等

原影片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=cCLjoet0M6g


感謝Lemonasty一大早幫我做了這張美美美封面圖OuO/

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這是五月二十七號的直播，跟上海復星洽談ＢＮＴ疫苗輸入的時候現場就三個人，為什麼隔不了幾天自由時報就可以知道這件事，而且說北京讓它破局？但郭台銘斬釘截鐵地說沒有北京力量介入啊！是誰對外放話，是誰想要讓它破局？

更重要的是，為什麼這段像是預言一般，預告了郭台銘現在遇到的刁難？

原始直播：　https://youtu.be/7__d0wtEMU8

自由時報呢寫了一個特稿說
北京要讓郭董破局？
當台灣正在等待向國際訂購的抗武肺疫苗陸續到貨之際
哇不得了自由時報根正苗紅到現在還在寫抗武肺
中國上海的復星醫藥所代理的BNT疫苗
能否成為救急的及時雨最近廣為各界所討論
若干地方縣市長甚至自稱已經得到了復星的允諾
不過以鴻海集團創辦人郭台銘的親身經歷而言
問題恐怕不如這些政客講的這麼容易
最近北京正式出手
讓郭董的熱心善舉也不敵政治干預
恐怕正瀕臨破局
媽啊真的有這件事嗎
五月二十三號確實就是郭董
他有想要買大概五百萬到一千萬劑的疫苗
然後是想要用自己的錢買完之後
還有就是鴻海跟永齡基金會
反正就是他希望說買這些疫苗來捐給中央捐給CDC
那這個過程當中呢
當然因他本身是有一些人脈
所以他也有辦法直接跟
這個復星集團的董事長直接做這個聯繫
在這過程當中
其實他就串起了一個橋樑
就是說你至少有一個門路可以跟對方
就是高層能夠直接去做對話
那在過程當中他也引進了柯建銘柯總召
因為他知道說
如果他今天是捐贈方
其實你買進來捐給政府之後
比如說政府還是由衛福部食藥署
他必須要去對這個疫苗去做檢驗
或者是說你要能夠就是進行國人的施打這些
就是我只是捐
但捐給你之後你要去做這些
你自己處裡嘛
對 由政府公權力才可以進行的事情
所以在這過程當中
他就也把柯建銘總召引薦進來
就是說他們三方一起來討論
這樣子的一個商業合約應該要來怎麼寫怎麼買怎麼捐
但是呢在過程當中就是他今天就看到這新聞
他就非常的震驚
他就說怎麼會這個新聞就是把這件事情寫出來
第一個是他覺得說
這個新聞應該只有幾個人知道
為什麼這個新聞會流出來
鄒景雯是自由時報的總編輯
那現場也就那麼幾個人
那那就是老柯柯建銘跟老郭郭台銘
然後也許現場有一兩位工作人員
但是過去到現在呢
這個郭董的工作人員口風都很緊
不然那就是老柯囉？
這個其實因為如果你去看這個記者的話
應該就知道她其實比較是民進黨系的記者啦
所以當然我們沒有辦法證實
但是當然有比較高的機率
應該就是民進黨那邊就是跟這位記者...
民進黨這邊就現場就只有一個人嘛
那你就直講就可以就是柯總召啊
我們也不能說柯總召
也許是柯總召回去回報這件事情的時候
有其他的人知道
畢竟柯總召跟我們就是郭董是關公好兄弟
我覺得這一篇新聞裡面
當然第一個讓郭董比較震驚的點是說
怎麼把這個消息洩漏出去了
因為在大家都知道其實民進黨政府一直提醒大家
我們的疫苗採購過程戰戰兢兢
大家都要小心不要走漏風聲以免破壞談判
那為什麼會跑出去這是第一個問題
第二個是這個標題下得也讓郭董第二個震驚
他就說怎麼會寫說北京讓郭董破局
因為郭董他其實他有告訴我說
其實從頭到尾
他們都是以商業談判的角度在談所有的事情
其實從頭到尾並沒有所謂的
他說什麼有什麼北京政府進來阻擋這些都沒有
他是透過自己管道去
所以也沒有說什麼像新聞有寫到什麼
有些是透過國台辦啊什麼的都沒有 都不是
沒有政治管道
都沒有都沒有
而且沒有政治管道去介入這件事
我先講一下其實這個有一個批踢踢八卦版
大家如果去看的話
有一篇文章
今天這個新聞出來之後
就一個網友聯想力非常厲害
他就發現五月二十三號的時候
王定宇委員就在他的臉書上面
他就發了一篇說那個上海復星快倒了
然後就開始從那天開始
就有許多對上海復星
跟他們的這個復必泰的疫苗的一些
我們可以真的可以說是假消息
你覺得這整篇文章你看了
是不是想要破你們的局
其實我覺得這篇一文章當然有沒有破局這件事情
我覺得當然一個是說商業上面的談判過程當中
如果有這些新聞確實是會不利於這個談判的進行
那另外就是說
會不會破局
其實還是要與民進黨政府態度也很重要
畢竟這個疫苗是不是能夠進來
那藥商能不能拿到這個進口的許可
以及說進來之後捐給台灣的那個比如說防疫中心
防疫指揮中心
防疫指揮中心能不能好好的去做
包含說後面的一些施打等等
其實為什麼今天郭董在談這個事情
他必須要引入這三方
就是一個是能夠出資來捐疫苗買下來的
那一個是有國際現貨有疫苗的復星集團
一個就是我們的受贈方就是CDC
那這個地方的話是先用柯建銘總召來做一個溝通的橋樑
所以在這情況之下
當然你說要破局到底是誰會破
現在這個新聞的導向就很像是說
可能是復星集團這邊因為受到北京當局的壓力
所以讓他不敢賣這個疫苗
但是今天郭董其實就是想要澄清這一點
就是說其實過程當中並沒有這件事情發生


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聽說這也是一款多平台互動的遊戲唷～
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