【蓬佩奧指會按法律要求　為國務院展開過渡流程】

美國國務卿蓬佩奧周二（11月24日）表示，在美國總務署正式啟動過渡流程後，國務院亦已開始交接程序。

蓬佩奧接受霍士新聞訪問時表示，會按法律的要求去展開流程。

全文︰http://www.passiontimes.hk/article/11-25-2020/68247

#美國 #國務卿 #蓬佩奧

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流感, 點止感冒咁簡單!

呢幾日新聞常報導公私營醫療系統逼爆情況，幾間大嘅政府醫院急症室都貼出告示話輪候時間超過八小時，等候的病人辛苦，陪等的家人同樣煎熬。

現在正值冬季流感高峰期, 新聞, 電台電視, 各大傳媒, 甚至我手機內多個媽咪群組, 都不停提醒我要預防流感, 注射疫苗. 大家又對流感又知多少?

流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在香港，流感高峰期一般於一至三月, 和七至八月。

流感病毒除了甲型、乙型和丙型, 最近爆發的大多屬甲型流感H1N1 和H3N2. 而甲乙丙型流感亦會不時衍生新品種, 所以每年都有新研製的流感疫苗面世.

流感的病徵比感冒來得快和強, 包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等. 健康成年人通常會於一週內自行痊癒, 但咳嗽會持續較長時間。

然而，免疫力較低的人士, 例如長者, 幼兒, 長期病患, 甚至是休息不夠, 抵抗力較差的人士, 一旦染上流感，可以是嚴重的疾病，並且可能會出現支氣管炎, 肺炎, 腦炎等併發症，甚至死亡。

流感病毒主要透過由患者的分泌物 (口水, 鼻涕, 大小便) 傳播。

要預防流感, 除了接種季節性流感疫苗, 更需要增強自身免疫力，要有足夠休息, 每日大量不同顏色的蔬果, 多補充水份.

營養補充方面, 有維他命A,B,C,E,鋅, 以及益生菌等. 雖然是老生常談, 但打仗時期, 有人中招, 有人精神奕奕, 就是取決於自己身體內有幾多士兵, 是老弱傷殘的舊兵呢, 還是防禦力強的精兵呢.

希望大家健健康康過渡流感高峰期.

*資料來源: 衛生防護中心

#營養師 #Nutritionist #AnnieLee #健康飲食 #預防流感 #免疫力 #季節性流感 #流感

流感, 唔止感冒咁簡單!

呢幾日新聞常報導急症室逼爆情況，貼出告示話輪候時間係廿四小時，等候的病人辛苦，陪等的家人同樣煎熬。

現在為流感高峰期, 新聞, 電台電視, 各大傳媒, 甚至我老爸都不停提醒我要預防流感. 你對流感又知多少?

流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在香港，流感高峰期一般於一至三月, 和七至八月。

流感病毒除了甲型、乙型和丙型, 亦會不時衍生新品種, 所以每年都有新研製的流感疫苗面世.

季節性流感的病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等, 通常會於一週內自行痊癒, 但咳嗽會持續較長時間。

然而，免疫力較低的人士, 例如長者, 幼兒, 長期病患, 甚至是休息不夠, 抵抗力較差的人士, 一旦染上流感，可以是嚴重的疾病，並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，甚至死亡。

根據衞生署衞生防護中心數字顯示, 由五月至今 (七月十二日) 共錄得223宗嚴重的流感個案, 包括155人死亡, 當中大部分是長者 (65歲或以上), 亦有 13宗兒童的流感併發症個案。

流感病毒主要透過由患者的分泌物 (口水, 鼻涕, 大小便) 傳播。

要預防流感, 除了接種季節性流感疫苗, 更需要增強自身免疫力，要有足夠休息, 每日大量蔬菜生果, 多補充水份.

營養補充方面, 有維他命A,B,C,E,鋅等. 雖然是老生常談, 但打仗時期, 有人中招, 有人精神奕奕, 就是取決於自己身體內有幾多士兵, 是老弱傷殘的舊兵呢, 還是防禦力強的精兵呢.

希望大家健健康康過渡流感高峰期.

*資料來源: 衛生防護中心

#營養師 #AnnieLee #健康飲食 #預防流感 #免疫力 #季節性流感

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