【 V媽回憶錄 】彩色義大利麵可以這樣玩Part2: 感官盒

大家都有試做看看彩色義大利麵了嗎？不是拿來吃喔，是不暴殄天物的利用過期麵條做玩具，其實如果家有過期白米也能用一樣的方法做。不過，我們家偏米食，米都吃不夠了怎麼可能拿米來當玩具＠.＠
👉#如何製作彩色義大利麵：https://reurl.cc/1gMxxQ
👉#彩色義大利麵可以這樣玩 Part1: https://reurl.cc/9ZxEE8

話說，彩色義大利麵除了可以玩串珠珠等小手肌肉訓練、數感排列、美感勞作之外，有一個百玩不厭的玩法就是『感官盒』！感官盒是什麼東西呢？其實就是一大堆大人挑選過的東西放在一個盒子裡，供小小孩透過所有感官探索（觸覺佔最大宗、味覺、視覺、聽覺、嗅覺等等），大部分是小小孩在家裡沒事做、大人又懶得出門的時候可以玩。

🌺如何製作感官盒？🌺 你可以準備：
👉容器：建議用深一點、透明、有蓋的儲存容器效果最好，這樣小小孩才能從側邊就看得見，而且方便收納下次可以再拿出來玩。
👉放在容器裡的東西：可以有很多主題，例如彩色義大利麵、水、沙子、麵粉、綠豆紅豆黃豆黑豆、落葉、米、切成條狀的紙（碎紙機倒出來的“玩具”）、大小石頭、草、鳥飼料、甚至全部都是同一顏色的東西都行。總之，有的沒的都可以放進去，小動物玩具、玩具車車、磁鐵或木質字母數字、彩色鈕扣、橡皮筋、積木、爸爸的紅酒軟木塞
👉輔助工具：小鏟子、小勺子、小鉗子、小杯子、小耙子也是什麼都行

好，聽到這裡，你一定會想『這哪是什麼感官盒，這應該是一個垃圾箱吧，一個有主題的垃圾箱』，好吧，各位要這樣想也不是不對，基本上感官盒就是一個肚裡能裝任何東西的盒子，怎麼放、放什麼就是由我們大人來設計然後就交由小小孩隨便隨意任意探索，就這麼簡單。

🌺這感官盒用途何在呢？🌺
1. 感官探索：大家有摸過恐怖箱嗎？即使拿恐怖箱或恐怖袋的人告訴你裡面是水果，但在你伸手進入未知領域時，是如此的認真、專注、全身貫注、像要把全身感官細胞都集中在手上一樣，然後在你自己腦袋裡產生圖像畫面、腦裡搜尋類似圖像族和配對後、猜測、口說出來命名。其實小小孩玩感官盒也是經驗這前段的歷程，他們平靜、專注、在當下用全身感官去認識這盒子裡的大小東西，用聞的、用聽的、用摸的、用看的、用舔的（我曾經放過一整盒都是各式各樣口味的古溜古溜洋菜凍），甚至眼睛與肌肉之間的協調（孩子想拿A卻拿成B）等等。

2. 生活技能：這端看大人準備了哪些“輔助工具”提供小孩玩，例如如果你放多個杯子，孩子就會拿杯子反覆倒、一次又一次在盒子裡將物品倒過來又倒過去，樂此不疲; 或是你拿大湯匙和一個碗，孩子就能用勺子挖起感官盒裡的東西放入碗中，一次又一次的挖、倒、傾倒、轉移、夾（偶爾我也會準備小鑷子或筷子當玩具），從一開始的常常掉落“反覆玩“到熟悉的固定移動，透過很多次的玩，你會清楚感受到小小孩生活裡的自己吃東西、拿東西、自己拿水杯喝水時的動作變得神奇的穩定而不容易傾倒，因為他們反覆玩得很夠！

3. 語言發展：感官盒裡面可能有各式各樣的東西，小小孩在探索過程可以分享、可以命名，甚至可以有一些隱藏的討論。例如曾經陪伴過一個大班不太說話、很細膩敏感的男孩，在感官盒裡我放了沙子與一些簡單果實，發現他很喜歡把果實聚集在一起或圍成圈，之後變換不同的感官盒內容物也是如此; 有一次我陪他一起玩，把其中一個物品拿遠，他不開心，我用演戲、角色扮演的方式讓他說出來他不說話是因為他害怕分離（這在我們小學不再唉唉叫講座、故事場講座裡都會提及六歲孩子的狀態）。

4. 讓大一點點的孩子發展自我控制：當孩子在玩感官盒時，他們會而且也要遵循大人制定的一套規則以確保感官盒遊戲是安全的，那就是『不放在嘴巴里，東西是住在盒子裡的』，這是界線，也是界限。感官盒讓孩子有機會反覆練習遵守規則，例如或許在某一次的落葉感官盒遊戲，你讓孩子坐在浴缸裡往浴室牆壁丟落葉，界線是浴缸，而之後或許小小孩可能有往地上扔飯的衝動，但他停了下來，因為知道規則; 也有可能有將未煮的豆子塞進嘴裡的衝動，但放進去之前他停下來了，他知道規則。這是好難的自我控制，有的成人一生都在練習。與令人興奮的事物一起工作，但仍能控制自己的身體。感官盒為孩子們提供了一個低危險性的環境，可以練習按照規則的反覆玩。

5. 孩子主動驅動的獨立遊戲與扮家家想像遊戲：感官盒是孩子們獨立遊戲和想像遊戲的最愛。它提供了無限的可能，不像3C遊戲告訴孩子該做什麼或該如何做才能得到“你答對了”的回饋（想像會說話並問問題的玩具），孩子們在感官盒遊戲裡集中精力和集中注意力的方式大不相同。感官盒是孩子主動驅動的，由他自己主導遊戲、想像情況並執行出來，沒人叫他或教他現在要怎麼做、也沒有對錯、可以反覆且不間斷的平靜的玩。這也是為什麼當孩子正在玩感官盒時，大人要退一步觀察的原因：不要破壞正在進行的學習與欣賞美好的專注寧靜。

6. 玩就對了別想太多：想想一個蹣跚學步的孩子，他將米粒或沙子倒進大小不一的容器中，然後倒在自己的腳丫丫上，這畫面實在太療癒了！他全身正在大量感受著手腕挖起、傾倒的角度與力道，他正在努力平衡力道之間才能安全不遺漏的把東西放在小口徑杯子裡、他正在用身體感受測量、估計、與空間感知（一個物體和另一物體之間的關係），他正在試著用他不太好控制的小指頭努力捏起一顆掉在外面的小東西、他正在放鬆而專注的感受這些東西傾倒在他身上的觸覺.....各位，這是垃圾盒嗎？

對小小孩而言，這是很過癮、專注認真的全身感官探索。
對大人而言，這是很好機會觀察與放鬆欣賞天使的時間。
感官盒，真的很好玩！
玩，就對了！

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【你和他人的關係，是一種假性親密嗎？】

年輕的孩子問我：「老師，怎樣才能交到更多的朋友啊？」青澀的臉龐寫滿了困惑，像是在陌生車站裡找不到月台，深怕遲一步，就錯過班車般，急著向我詢問方向。

「對你來說，什麼叫“更多”朋友？你現在完全沒有朋友嗎？」面對溺水的人，千萬別急著跳下水救他，拋個浮木讓他先抓著，確定對方冷靜後，再打撈上岸比較安全。

「有啊！我有朋友，但常互動的就那幾個，感覺有點遜，不夠有份量。有什麼方法可以更快跟大家打成一片？讓臉書上的數字好看一點？」速度，常常和青春劃上等號啊！

「聽起來你想要的朋友，像是一種裝飾品，用來凸顯你在團體中的價值。這真的是你交“朋友”的目的嗎？」被我這麼一問，他愣了一會，聳聳肩，顯然從來沒有深想朋友之於自己的意義。

但我其實沒有打算說教，我能了解這個時期的學生，小腦袋瓜裡煩惱的，不外乎是同儕的關係。誰喜歡誰？誰又討厭誰？誰說誰的壞話？自己的意見有沒有被接受？

這些你可能覺得芝麻綠豆大的小事，對他們來說，卻是天大的事。畢竟在他們這個階段，自我認同還沒確立，往往需要透過外在的肯定以尋求自信，無法打自內心知道自己是誰？適合什麼模樣？

加上社群網站的催化，不少人在虛擬的世界裡，看似吃得很開，呼風喚雨、無所不知，實質上卻只是一種「假性的親密」，知道彼此很多的訊息，最近忙什麼？去哪裡玩？吃了什麼東西？心情好不好？⋯⋯等，但現實中卻不一定有真正的情感基礎，能夠信任對方。

就像大人世界裡，比抬頭、名牌、名車、豪宅、存款；在孩子的世界裡，比朋友數、追蹤數、按讚數、回文樓高、轉分享。比較的項目，在性質上相差甚大，但在本質上卻是雷同的，都是透過外在的擁有，來證明自己的價值，想要獲得關注與認同。

不論大人或年輕的朋友，他們心裡真正的議題，都是無法在關係中感覺到全然的充實與支持，才需要透過這些有形的事物，消除內心的焦慮。

只是孩子還沒有能力撥開層層迷霧，用犀利的眼光、俐落的文字，看透遊戲的本質，只好跟隨眾人的腳步走，企圖在過程中贏得一些驕傲，用信心將迷惑驅趕開來。

只是我也明白，在這個強調物質的年代，你明白的訴求友誼的真諦，孩子不僅聽不懂，還覺得你很八股，下次見你再也不想和你多說兩句。

所以，我反問他：「你有去過超市買過東西嗎？」

「有啊！」他點點頭，蹙著眉，眼神閃爍著懷疑，不懂我為何要問他如此八竿子打不著的問題。

「那你去超市時，你會把每一樣東西都買回家嗎？」

「不會啊！我又不需要尿布、奶粉之類的東西。」

「這就對了，超市上陳列的商品，種類雖然繁多，但你會買的就是那幾樣。餅乾三大架、數十種，但你真正愛吃且會帶回家的就是那一兩款。就像朋友再多，你會說真心話的就那幾個。
其他的不過也是看看，了解一下市面上有什麼新鮮貨，真要你掏錢試試看，你還很怕踩到雷。就像你不會隨便跟網友說自己的秘密。」

「但如果我有很多錢，我就都可以把它們帶回家啦！」不能被輕易說服，是這個時期孩子爭奪權力的重要策略。

「那你把這些東西帶回家後，要做什麼？等著過期嗎？」他低下頭，開始思考「擁有」的真正目的。

「你慢慢長大了，會發現這個社會充滿不同個性的人，有人爽朗、有人孤僻、有些冷靜、有些暴躁，他們就像是貨架上的各類商品，每個人都有自己的特色和用途。重要的是你需要什麼？想要什麼？什麼東西你花心力買回家後，會有真正的快樂、讓你的生活運作得更順暢。

你沒打算要當一個購物狂吧？還是你的夢想就是開一間超市，滿足你擁有各種商品的慾望？」

他笑了，露出羞赧的表情說：「我懂了，你是叫我要量力而為，有多少錢？需要多少東西，才買回家？擁有太多是負擔，還會負債，而且也不會珍惜。」

我拍拍他的肩，肯定他開始有獨立思考的能力，最後跟他說：

「你現在很煩惱的事情，再過幾年就覺得沒什麼大不了，聽到別人有類似的困擾，還覺得小題大作。人都是這樣的，當時卡住我們的事情，裡頭都有一個很重要的需要等著被滿足，重要的不只是獲得方法解決那個問題，你若願意停下腳步，往裡頭看清楚之後再行動，或許可以少走很多冤枉路。」

有時，放棄不去做的事情，會比忙著做一堆事，來得更需要勇氣。別讓追逐和競爭，讓你漸漸失去自己。

文：諮商心理師 楊嘉玲

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