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【囤積五層樓的家】

預約的媽媽60歲，
她很想改變，卻一直下不了決心。
所以這幾年他總是問我預約事宜後，
又無疾而終。

直到一天，他看見丈夫從床上起身，
必須側身小心翼翼繞過雜物堆，
上下樓梯也得左閃右閃樓梯間囤積的障礙物。
手受傷的孩子回家休養，
整個家充滿雜物，沒有容身之處。

那一瞬間她突然覺得，
再這樣下去不行，
這個家五層樓，
幾乎每一層樓都被她的物品給佔滿。
他希望能好好斷捨離，
還給家人乾淨空間。

加上自己的家要裝修
每個工人來評估都疑惑的詢問 ，
:「你東西這麼多要怎麼裝修?」
讓他徹底覺悟一定要改變！

這是很大的決心，
由於我評估囤積的狀況比較嚴重，
東西非常多，
這次我們動用了4個人花了5天完成。
工作很艱難，大家累到手抖，
但完成後大家都非常有成就感。
我真心感謝我的團隊和所有參與的小幫手，
有你們一起努力，才能創造這奇蹟。

屋主媽媽很不好意思的打開門，
映入眼簾的客廳不是客廳，
而是堆疊了一箱箱紙箱的雜物牆，
雜物的高度跟冷氣一樣高，
客廳只剩一小條小徑能走，
我們把包包放在唯一沒被阻擋的冰箱前方。

後方的廁所裡放了一座掛衣架，
上面各種物品和帽子，
必須側身才能洗手，
而樓梯轉角也是一箱箱的食品和物品，
甚至堆疊了不少未拆的購物台包裹，
這些雜物擋住了最後方的儲藏室。

我們團隊合作無間，
一直拆箱一直分類突破了這道雜物牆，
後端夥伴瘋狂拆紙箱和垃圾分類，
最後，我們拆解了這道雜物牆，
埋在下方的藤編沙發和鞋櫃以及地面終於出土。
空間瞬間寬敞明亮起來。

當大量團購的全新物品被翻出來，
媽媽開始反省自己，
他其實買東西只是買一個快感，
不是真的需要這些東西。
我們結緣送出兩大車的物資，
讓這些物資能分送給需要的媽媽們。

二樓的廚房，東西蔓延至地上，
煮菜時需繞過雜物，才能走進灶台。
餐桌桌面和桌下被塞好塞滿，
早已忘了多久沒坐在這裡用餐。
客廳的沙發側面儼然變成雜物堆，
塞滿了衣服和各種雜物。

我們分成兩組，
一邊處理客廳一邊處理廚房。
兩邊都整理出大量物資，
其實好多東西都放到忘了，
找不到又重複購買，
導致有幾十個眼鏡、超多指甲剪、
大量全新未拆封就過期的食品和保健品。
媽媽整理的同時開始反省自己的金錢觀，
他總是一次買一堆，然後隨便亂放
最後放到忘記找不到再買。

廚房也一樣，
好多好多很舊泛黃的廚具餐具捨不得丟，
覺得還能用想留下，
但樓下的儲藏室
卻有成千上萬新瓷器新餐具未拆封使用，
我告訴媽媽
:「你要對自己好一點，買了就要用
你買新的卻一直用舊的，最後新的放到壞，
是更大的浪費。」
在那瞬間，他突然想通了，
我買了這麼多好東西，現在不用最後還不是送給別人用。
立刻開始瘋狂斷捨離。

主臥室囤積了大量衣服和保養品生活用品。
我看見他廁所裡的牙膏
是剪開包裝用到極限的那種，
但抽屜裡卻有3-40條過期沒使用的牙膏。
甚至近百支全新的牙刷散落各地。
當我們集中後，他徹底斷捨離。

最不可思議的是，
主臥的五斗櫃上，
累積了將近3公分厚的灰塵，
我在上面雜物堆裡，
翻出一包包全新的襪子數量也將近80雙。
而且翻出大量美體小舖和倩碧的保養品，
所有都是新的，卻全部過期6-8年，

他開始反省，
因為自己的母親6年前罹癌生病後，
一瞬間他覺得不能接受，
加上照顧病人很累很辛苦，
她開始靠購物轉移注意力。
她覺得自己很寂寞，購物時可以和人接觸，
即便他知道自己買了不會用，
也會因為銷售人員的熱情給她做業績。

在我清出整整兩個麻袋的過期品
這些浪費將近10萬的金錢。
他徹底反省，自己總是省小錢花大錢，

#買了不用才是真正的浪費

大魔王是五樓頂樓加蓋的物品們，
這些是20年前他搬家進來時，
用一大個貨櫃載來，
用吊車吊進五樓的，
但這20年來，他不敢面對這些雜物，
就任它放在這。
我覺得頂樓的雜物像毒瘤，
一定要徹底根除。

我們一箱箱拆開面對，
裡面有10幾箱都是來店禮，
同樣的來店禮換了8-10個，
沒有使用，純粹享受【擁有的感覺】
他覺得自己真的生病了，
她哭著說覺得自己真的很不應該，
把家囤積成這樣真的很對不起家人，
以前只想逃避，原來一箱箱打開面對，
才能真正看見自己錯誤的行為，徹底反省。

花錢搬家搬雜物，
用上萬元的坪數堆積20年的時間，
捨不得的物品其實浪費更多金錢空間。

我們把大量的物資捐出去，
感謝賣菜的楊先生開小貨車來，
幫我們載了一車又一車將近200多袋，
分送給阿榮食物銀行的弱勢民眾，
還載到那瑪夏的教會分送給孩子們，
這些物資讓需要的人接手使用物盡其用。

最後這個家圓滿完成，
看著有回音的家，和清爽的空間，
整個家的能量變的很舒服 ，
丈夫和兒子都很開心
回家之前
屋主激動哭著抱著我們說了一聲又一聲的謝謝。

親愛的媽媽，
你要謝謝你自己，
唯有你徹底反省想要改變，
我們才能拉你一把脫離囤積的泥沼。

廖哥其他囤積案例
https://tinyurl.com/yj38f4yq

#收納界權威
#拯救囤積症的專家
預約網址 https://tinyurl.com/y5uobyhg

媽媽的浪費
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“算了，不用買了，一盒三千太貴，我自己吃太浪費了，我不用吃這麼好。”
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禮拜天在好事多保健食品區逛的時候，看到一對母子，媽媽大概約莫5、60歲左右，兒子大約20多歲吧。我正拿著某瓶保健食品細細看著成分時，聽到他倆的對話，一開始我沒抬頭看他們。(大媽我老眼昏花正盯著保健食品成分上的小蝌蚪，不能移開視線啊，所以只剩耳朵有空)
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我先是聽到媽媽問兒子說:「哇，這個不便宜耶，一盒要三千塊，也不知道有沒有效，你覺得要買嗎?」媽媽的聲音聽起來像是在尋求認同，語調中聽得出來她是想買的。
但兒子冷冷的回答:是妳自己要吃的，問妳自己啊，我怎麼知道要不要買。
媽媽停頓了一下後才說: 「算了，不用買了，一盒三千太貴，我自己吃太浪費了，我不用吃這麼好。」
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我這才抬起頭看了他倆一眼，一旁的購物車裡有七八成滿的物品，最上面還有
黑色超大瓶的乳清蛋白，應該不是媽媽要吃的。
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兒子又說:妳自己想清楚要不要買，不要回家又不高興，說些妳給全家張羅的都是吃好用好，全家就妳一個人最省，怪爸爸說妳浪費所以你才不敢買給自己吃，但每次把東西擺到過期丟掉的人都是妳，我們只是提醒妳，東西買了要吃，衣服買了要穿，就這樣。
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清官難斷家務事，也不知道真實的情況是怎樣，但關於媽媽的浪費讓我想起有次米蟲跟我說的話。大媽我小時候家裡環境不好，能夠擁有的漂亮東西都很珍惜，尤其是漂亮衣服，因為小時候皮，不能把漂亮衣服穿出去撒野，怕弄髒弄壞，這個習慣慢慢跟著我長大，特別寶貝的東西總是捨不得用，因為我有一種莫名的粗魯，穿新衣服的那天總是會滴到各式的咖啡、果汁、醬油。
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記得10多年前有一次我在歐洲買了一條很美的Pashmina圍巾，輕、薄、軟、暖，質地細緻可以穿過戒指，當年我好喜歡，但第一次圍出門的時候就不小心被勾紗了，記得那天我好心疼，於是後來就捨不得用那條圍巾了，每次總想著等哪天需要穿得美美扮氣質的時候再用吧。
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但日子10幾年過去了，那條圍巾始終沒有出現在需要穿美美扮氣質的場合，因為我早已經把圍巾給忘在櫃子的最深處，直到有一次跟米蟲一起整理衣櫃的時候才找到這條圍巾，但很可惜已經不是後來的我所喜歡的顏色了。
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米蟲問我:為什麼沒有看過我用這條圍巾呢?
我跟米蟲說: 因為這條圍巾貴貴的，所以我捨不得拿來平常用，怕浪費了。
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或許是因為我總是說米蟲是破壞王，太粗魯不會惜物，好東西給她用壞了很浪費，不像媽媽我小時候過過苦日子，總是特別惜物。小肚雞腸的米蟲深深不以為然，這次終於逮到機會可以扳回一城。
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她語重心長跟我說:媽咪，妳才是比我浪費的人。
哪是!! 我深表不同意。
米蟲又說: 媽咪，不講妳衣櫃裡收的那些妳自己覺得的好東西，就拿這條圍巾來說吧，妳買了以後只有用一次，所以一次的使用成本是一條圍巾的價格，然後妳現在不喜歡了也不想用了，讓這條圍巾變得價值很低但價格很貴。妳說我都浪費好東西，把東西用壞了，但每個東西我使用的次數平均下來都遠遠低於妳這條圍巾的使用成本。
嗯，聽起來好像有點道理耶。我這麼說著。
米蟲繼續趁勝追擊，她說:但如果妳以前願意拿出來用，用10次甚至用100次，是不是讓每次的使用成本降的更低，一來物盡其用，二來讓自己獲得開心，可以用自己最喜歡的東西來打扮自己。
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那年她大二左右吧。她成功的說服我對浪費定義看法的改變，東西再貴，只要買了，自己有用有吃，都不是浪費，反觀東西再便宜，只要買了沒用沒吃，才是真正的浪費。爾後這孩子常常來跟我借些名牌包，她總是說媽咪我來幫妳攤平使用成本。(一個很會為自己謀福利的孩子啊~)
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不同的成長環境造就兩代人間不同的思維，包含夫妻間更是如此，來自不同的家庭對於吃穿用度的磨合更是考驗，於是那天我對老頭開始發表起高見，講得口沫橫飛極了，因為特價便宜買不喜歡的食物回家，然後擺到壞了，再丟掉，那才是一種浪費，暴殄天物，我正想跟他說朋友婆婆就是這樣。有時候婆婆媽媽們是環境造就的個性..，也沒法硬勸，硬勸只有不愉快而已。
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但剛好輪到我們結帳了，我暫停了演說，但等到結完帳我就忘了我講到哪裡了，於是問了老頭: 我剛剛的高見講到哪了?
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然後他跟我說:國二，妳從小學講到國二了!

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看來大家都很喜歡史上等很久的林聰明砂鍋魚頭耶..，80%的人都有訂 😂
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伴手禮團請再等等我一下喔

人生真的是這樣，但只有妳自己能改寫結局！

昨天因為心疼委託人，我在夜裡自己的放鬆區裡，慢慢回想起這幾年一些比較特殊的案子。

想起了2年前，有個委託人媽咪，當時我將廚房過期10年的保健食品丟到袋子裡，花了一整天整理廚房，隔天到她家要繼續整理時，發現她撿起來……

在整理這戶的過程中，委託人媽媽因公司來電，不斷的離開去處理公事，但我清楚，她不想面對這些雜物，這些整理的過程…

因為訪談時，我了解她想要整理的動機，以及遇到的婚姻關係問題，親子關係問題，迫使她想解決，但事實是，她還是想逃……

想逃並沒有錯，想逃離痛苦是本能，所以當下，我默默的告訴委託人，妳不在，我就要用我的標準來篩選物品了！

委託人說好，她事後再檢查一下垃圾就好。

所以每次隔天到府，我預計到她會撿起一些東西，但那天早上，我看到那些過期10年的保健食品，和一堆的紅白條塑膠袋，我心裡真的生氣了！

我問，媽咪…妳這藥是要拿來吃嗎？已經過期了！她說她知道，只是當初買很貴，有點捨不得！
我接著說，那妳要開來吃嗎？
她回，也沒有啦！還不知道怎麼處理！

我耐著性子又問，那這些塑膠袋呢！我說過留10個就好，這裡好幾百個！
她回，現在塑膠袋都要錢，都可以用！

…………………………

我告訴她，妳連塑膠袋和過期10年的東西都捨不得丟，妳怎麼有辦法放下那一直對妳家暴的男人，在小三面前羞辱妳的男人！
我們要從丟物品開始學！

她猶豫了，她也搬出很多藉口…

我說，我明天不來了，我不想賺這個錢，妳想整理再約我吧…

隔天，我休息了一天，後來委託人媽咪說她還是希望繼續整理，我隔一天才又回去！

那一週，我實在是不好受，我沒辦法只整理物品，就是會對她不愛自己的種種勸說。

老實說，這不是整理師的事，也不是整理師能解決的事，但每當委託人有正面回應我，她事後的改變時，我還是覺得，有起個頭，有灑個種子下去都是好事，無論事情最後是如何發展，唯有妳自己能改寫結局！

#愛自己
#了解自己的需求
#人事物都要整理
#整理的挑戰每天都會有

11/1 晚上9點 一刀未剪
非常感謝侯鎮邦醫師邀請，為大家做用藥安全主題直播：
幫忙上字幕讓更多人一起學習 http://bit.ly/2XVC4Bz
00:00 醫師藥師一起直播
04:26 正式開始啦～
06:35 為什麼以前看完醫生就可以直接拿藥，現在還要到藥局去領藥這麼麻煩？
10:00 藥師調劑時候在做什麼？
11:55 醫師看診時接受藥師把關建議調整藥物
14:36 我只是生一點小病，可不可以去藥局拿藥就好？
16:10 非處方藥必須附上民眾看得懂的說明書
18:10 飯前吃、飯後吃有差嗎？
22:44 吃藥一定要配胃藥嗎？
23:25 吃藥一定要配水
25:35 膠囊可以打開嗎？吞下去、含嘴裡、磨成粉？
27:18 吞膠囊的方法，低頭法
28:46 小孩多大可開始吃藥丸？
31:36 吃錯藥怎麼辦？
35:21 腎水腫要吃什麼藥？形成原因很多 請找專科醫師判斷
36:58 慢性病處方籤 在外面藥局領有保障嗎？
44:12 過期的藥還可以吃嗎？
46:55 藥過期有沒有關係？保存期限怎麼決定的？
49:00 藥罐裡面的棉花跟防潮劑需要拿出來還是放在裡面？
51:22 吃剩的藥怎麼丟？沒吃完的藥需要回收嗎？過期的藥物怎麼處理？垃圾桶？倒馬桶？
58:30 念藥學系 當藥師好嗎？出路如何？
1:03:28 男性的PSA(攝護腺特異抗原)指數高過5以上，除了吃藥以外有其他方法嗎？
關於PSA是什麼，數值高怎麼處理，可以看以下二個生動解說的影片
https://tw.wen8health.com/article/748?fbclid=IwAR35laudhQde4GoSbc_9-LgUq7eFeEzG9plhavGsi5pykMejrg7TRTImIdw
https://youtu.be/7nGHgHR5ERg
1:04:47 有人跟我說吃ＯＯＯ對＊＊＊很有用耶！我不要吃西藥，我要去吃『那個』
1:06:48 醫師藥師對『非藥品的看法』
1:08:11 美國的處方藥可以廣告，威而鋼、樂威壯，健保不給付需自費，使用仍有風險，請找醫師詳細診斷開立處方


我也會幫大家問：
1:09:32 什麼症狀需要去找泌尿科醫師？泌尿科負責什麼疾病？
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1:39:38 如何早期發現自己前列腺肥大？尿尿很久？用滴的？
1:41:17 攝護腺肥大若出現症狀要去找泌尿科醫師，四大症狀說明
1:42:42 有什麼良好的生活習慣對攝護腺症狀有幫助的？
1:45:01 市面上常見的男性強壯保健品馬卡、鋅、精胺酸等等，有效嗎？
1:48:02 睡前喝水可以防中風嗎？你又叫我睡前不要喝水？
1:49:43 為什麼我們要做直播 做youtube影片？

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