#世界各國封城經驗分享
我知道大家這週末都過的很忐忑
有很多人PO出超市貨架搶購一空的照片
也有人開始囤物資，買衛生紙
基本上台灣現在處於「半封」，就不到真的封城
但我想應該也有很多人在問
如果真的到第四級，我們老百姓該怎麼因應呢
大家不要緊張，全世界很多國家已經累積寶貴經驗
他山之石可以攻錯
所以我跟世界各地粉絲蒐集來了他們的封城經驗和心得
他們也有很多建議想要告訴在台灣的大家
我就先把建議統整在前面，各國經驗放後面供大家參考
有了世界各國這一年來的寶貴經驗
台灣人不必慌張
而且由衷希望這一篇用不到
大家一起做好防疫，力拼最短時間解除第三級
就不用擔心什麼封不封城的了
（先感謝提供資訊的所有粉絲）

#萬一封城的錦囊妙計
1. 不要看到「封城」就恐慌，白話講大概就是「外出限制」
2. 民生物資是封城期間最容易取得的，所以不要囤食物，台灣外帶hen方便
3. 遊樂場所、博物館、理髮廳都會暫停營業，可以嘗試看看自己剪頭髮，或乾脆留長？
4. 單身的人找一個固定性伴侶，或是你就是自己最好的性伴侶（無誤）
5. 買個瑜珈墊或彈力帶，無論如何都要舒展筋骨動一下
6. 如果真的要買食物，建議一次買一週的量，太多容易壞。出門買菜前先列清單，避免在超市停留過多時間
7. 也不是不能出門，但一定要把口罩戴好，沒洗手不准碰眼耳鼻
8. 工作和休息的地方稍微分開，有預算的人建議投資好一點的桌椅（升降桌讚）

以下是各國粉絲傳來的經驗分享

#法國
先來講法國，因為之前有個從法國飛回來的朋友住在我家三個月，
她剛好經歷了法國封城最嚴峻的時刻。
以下是她的建議：

1.先準備什麼物資：
需要再買，因為出去買就是很重要透透氣、看城市的時刻。

2.可以出門運動嗎：
可以唷！比較緊繃、規定變嚴格的時候，有過運動不能超過住處方圓1公里，也有過運動只能規範時間內，也有過出門不能超過一小時，也有過搭大眾交通運輸工具需出示公司證明，也有過沒證明者只能在規範時間搭。

3.大概都封多久：法國還在封，但此封非比封，就是出門的限制不同、開放營業的類型不同，看疫情狀況，限制緊跟鬆、多跟少的調整。

4.民生物資如何購買：
去超商購買為主，因為可以順便透透氣，是人被限制下，心理健康的必須。法國開放幾種行業營業，超商、醫院、藥局（法國藥局通常跟美妝店結合）、五金行（很常跟中型賣場結合，意思是小小百貨公司感的地方也有開，但部分部門沒開）、菸草店（此種店通常結合販賣郵票、彩卷、咖啡、酒水，但限制緊時，咖啡、酒水不能賣）。

幾種行業是比較鬆的時候，再次可開，約莫去年4月底、5月之後漸開，如：書報攤（通常販賣地圖、明信片、雨傘、打火機、報紙、及其他店主有創意的東東）、肉鋪、起司鋪、水果舖、蔬菜水果舖、麵包店、酒鋪。

5.可以剪頭髮嗎：限制很緊的時候，理髮店也禁開。

6.有些教堂有開：我只要出門，幾乎都會去住處附近的教堂，沒遇過超過五人同時在教堂裡

7.歐洲各國封城方法差不多，但其實都不是所謂的「封城」，台灣使用封城兩字有點太誇張了，法文使用confinement這個詞，我自己詮釋為外出限制，只是很多地方不能營業，所以你也不能去，例如法國人喜歡去喝一杯、去餐廳等社交，政府下令關閉，他們就快樂改為本來也很愛的野餐，加上當時好天氣，法國人又屬向日葵種，大家自然而然去河畔、森林、公園裡曬太陽及野餐（他們的野餐文化跟我們不同，喝很多酒是很正常的），繼續群聚，畢竟是他們的文化習慣，政府在首部曲時，大概文化深入體內自然到也沒想到大家會改去戶外群聚，才臨時修正的更嚴格，公園、河畔都關閉，並加上不能離家1公里，以防有人跑遠去森林。

8. 另外有個確診過的旅法粉絲建議大家：
1.時間管理 – 直接把上班通勤時間拿來運動，加強免疫力
2.和同屋簷下的伴侶保持良好互動，畢竟要24小時黏在一起也是個考驗

#義大利（羅馬）
1.義大利會用四個顏色分區：
白色：低風險，可四處移動
黃色：餐廳可以坐在戶外的桌子，晚上八點前關門就可以；學校開放
橙色：可以出去家裡所在的commune 有點像區公所，但不能出region省。餐廳六點晚上要關門
紅色：最嚴重，基本上就到封城的地步。只能必要的時候出門 例如去藥局或是採購日常生活用品
現在全義大利幾乎都在黃色，生活還算方便，只剩下晚上時點的宵禁。

2.封城和解封：
顏色的轉換是滾動式的，現在每兩個禮拜或小改一些規定，增多病例就升級，減少就降級。

3.心得：
聖誕節和復活節時，全義大利都是紅色全封城，大概就是過年不能回家團圓那種感覺。封城久了其實蠻影響心理狀態的，剛開始還會疑神疑鬼。但現在大家反而有點麻痺了。然後義大利餐廳很不習慣做外帶，以前要外帶餐廳老闆還會瞪你。所以封城後很多餐廳都瀕臨倒閉或破產，結果又跑去政府前抗議，又是一種群聚（暈）。不過基本上，義大利人還蠻配合防疫的，雖然他們很愛社交，宵禁或限制聚會人數對他們來說很痛苦。但他們本身還是蠻配合的，到哪都會帶口罩，也會隨身攜帶出入聲明書，超市公車都有酒精可以消毒。有粉絲說她現在很會上網買青菜，技能get？

#義大利米蘭再補充
沒想到待在義大利的人好多，還有一個粉絲傳了以下訊息給我。

[出門規定]
倫巴底貴為（？）義大利經濟重鎮應該是規定全國最嚴的。第一次封城本來可以出門運動但太多人會跑步然後在公園裡聚集，最後公園直接關閉，然後禁止出門運動。除了上班以外只有1）買菜 2）買藥 3）遛狗 三個理由可以出門；要隨時攜帶證件警察會隨機盤查，遛狗也不能離開家方圓300還500公尺（我們還真的用google地圖在那邊看我們遛狗可以遛到哪哈哈哈）剛開始警察真的開了一堆罰單大家才比較乖。

[民生買菜]
超市會管控人數所以前兩個月買菜真的是災難。所有超市網站都沒做好準備，變成連線上買菜都要排隊，終於排進去買菜了也不一定有外送。可以選擇去現場領菜但不好意思還是要跟大家一起在外面排隊 （那畫面很像共產國家排隊等配給😅）。我們本來也是吃多少就買多少菜的，剛開始不會估到底要買多少菜搞得很容易東西放過期。後來抓到大概一次買一個半禮拜的量差不多，肉類魚類不會放壞又可以把買菜頻率放到最低。

因為超市限制人數所以都我男捧油去買菜，他還要幫他爸爸媽媽買畢竟他們高風險族群。後來各式各樣的線上買菜網站終於update好了我們就都用線上訂菜的了。

[剪頭髮]
我自己是從1月到12月都沒剪頭髮啦，直接變女鬼超可怕的，受不了就在家裡自己把髮尾剪一剪。我男捧油是大概三個月後真的受不了就叫我幫他用電動刮鬍刀理了平頭。米蘭2月底開始封大概到6月7月才放寬限制他才去剪頭髮。

[運動和工作準備]
然後 一。定。會。胖。 如果沒有在第一次封城好好守規矩把感染數控制下來的話，就會不停的封，然後就會一直沒辦法出門，然後就會一直胖。我自己胖了10公斤（大笑）不要覺得很誇張，我認識的所有易瘦體質以外的人全部都大了至少一兩個尺碼，連我瘦不拉雞的男友都胖了兩三公斤。還有因為一直在家，會開始這裡痛那裡痛，真心奉勸大家去買個瑜珈墊，乖乖至少每個禮拜做兩次瑜伽或皮拉提斯之類的。WFH的人可以投資好一點的桌子和椅子，我因為太軟的椅子坐太久到下半年大概每兩個禮拜一次會背痛到幾乎沒辦法走路。我男友是桌子高度深度都不夠結果7,8月肩膀受傷，痛了一個多月才敢去看醫生，然後就被醫生命令去買新桌子還有乖乖復健 復健了大概半年才好。最推薦的就是可以升降的桌子。真的，真的，所有WFH的人都該投資一張升降桌子

講了非常多但我覺得目前聽來我沒聽到歐美有比倫巴底這邊封得更嚴的（後來義大利也從重災區變成普普通通災區，被法國追過去之類的。

總之就是
1）買菜量控制大概在1.5禮拜的量最不會有東西壞掉
2）買瑜珈墊 可以的話還可以買彈力帶
3）投資好的桌椅

#德國（慕尼黑）
1. 民生物資哪裡買：
封城後民生必需品完全不受影響，有戴口罩會就可以，會用推車控制人數。

2.有休閒娛樂嗎：
慕尼黑主要的依據是近七天每十萬人口的確診人數，如果連續五天低於100以下，就可以憑快篩陰性結果提言預約進戲院、歌劇院、或博物館，其他非必要性的商店也都可以逛。陰性也可以剪頭髮。只是要嚴格落實實名制。

3.快篩條件：
德國有立法保障所有人每周至少免費做一次快篩，你就可以拿快篩因性結果出入各場所。

#土耳其
1.健康安全碼隨身帶
每個人包含觀光客都有「健康安全碼」，結合足跡和實名制的功能，進出每個地方都要掃。

2.民生物資哪裡買：
可以到鄰近的超市購買必需品。餐廳咖啡廳都可以外帶外送。年長者購買物資可以送到府，因為嚴格實施年長者+小孩不能出門，看到會罰款。所以剛推出這個政策的時候竟然還有老人家衝去戶政事務所改年紀（計畫通？）。

3.心得：
封規封， 人民還是很愛趴趴走，沒在管你社交距離。

#馬來西亞
以下全文來自馬來西亞粉絲

確診爆發原因
我們馬來西亞原本去年已經把疫情壓到單日確診1-2宗的情況。過後在沙巴就爆發政客們奪權然後舉行大選。很多政客就從西馬（馬來半島）飛去助選同時沙巴爆發新的感染源，選舉完就也順便把病毒帶回馬來半島。

另外一個讓疫情爆發就是在去年年尾讓人民跨州。因為大家悶了七八個月所以大家也當沒事一樣跨州返鄉、旅行。從去年年底到現在，疫情就整個爆開了。到了上個星期平均單日4000+確診。很多確診案例是無症狀病患，要不然就是找不到感染源在哪裡。

人民
雖然我們有防疫措施，但是人民不遵守也不聽勸。有些人會以“口罩悶熱”當藉口、不然就是覺得“我的朋友們不會確診的“的想法繼續群聚。以這個星期為例，因為確診4000所以我們實行行動管制令3.0（已經第三次還是無法壓平確診案例），但是剛好碰到開齋節、穆斯林很重要的節日。雖然已經明確說了不能拜訪、只能和自家的親人慶祝（其他族群的人也有不聽群聚，只是剛好節日剛過去，才拿來做例子）。但還是看到很多人互相拜訪、然後在同一個室內沒有帶口罩。

國家/政府
去年三月實行行動管制令1.0，屬於全面封城。真的成功把疫情壓平。之前的2.0和現在的3.0措施很鬆散不嚴謹。雖然知道說我們國家經歷不起全面封城的經濟虧損，但是在人民不當一回事的情況下，情況沒變好，百姓的生活也很慘。醫療體系基本上是崩潰邊緣，有些確診但不是重症的患者被迫留在家裡自己隔離。也有聽聞確診病患在確診後，沒有醫療人員來聯繫就只能在家乾等。

想和台灣的朋友說
在只有百多宗疫情的時候真的就要好好配合防疫。雖然長期防疫真的很累也會心態上的疲勞（馬來西亞的我們已經防疫一年了），但是只要一爆發找不到感染源的病例，要壓平感染曲線真的很難。還有就是不要因為回鄉，因為你不知道自己有沒有帶著病菌回去，留在自己所在的城市，不群居和戴口罩，用酒精消毒，就是對你家人朋友最好的幫助了。

#美國（加州、紐約都有）

1.民生用品去哪買
可以買菜，餐廳們也都可以外帶，只是有人數限制。如果真的要買東西放在家裡連門都不要出，建議買濃湯罐頭，有飽足感還可以配麵吃。生鮮就不用屯了，美國這邊都沒停止供應，台灣應該更不會停。另外一個來自加州的粉絲說，因為他們州長很左，所以管控超嚴格的。網購是大家的好朋友，盡量兩周才出門一次，建議買好吃的麵條和米作為屯糧。噢還有一個建議，就是出門買菜要先列好清單，避免花多餘的時間在公共場所。

2.可以剪髮嗎
一開始不行，後來陸陸續續開放就可以了

3.可以運動嗎
每個地方有Open street可以出去健行散步遛狗，要看區域。有些人會帶口罩（aka有些人不會帶）。曼哈頓的粉絲說建議要每天安排散步運動保持身心健康。

4. 居家工作
強烈建議工作和休息的地方要分開。但台灣這部分比較辛苦，因為空間小，work from home應該會很鬱悶。要適時走出去晃晃，但要帶口罩！

#還有其他國家
包含泰國、荷蘭、越南、日本、澳洲、挪威、英國、俄羅斯、捷克、加拿大、伊朗、智利、波蘭、丹麥、菲律賓
但內容實在太多，我通通放在敏迪選讀網頁版
https://www.mindiworldnews.com/20210517-2/
如果還有其他國家粉絲的消息，我也會不定時更新在網頁中
大家一起加油，力拼最短時間解除第三級警戒！

[阿水焦點看盤 2016/03/11]

又過了一週，這週一定讓大家覺得很漫長，因為大盤要動不動的，每次盤中阿水我都會覺得，這盤擺明就是要氣死
空軍

很多人在問我說，到底啥時要崩盤？我看了很多人都說台股沒有漲的理由，確實，目前看起來好像沒有漲的理由

但股市不就是如此？我們不要說大盤是這樣，個股其實也是這樣
每次都是先漲了，好一陣子才說，喔~~~是因為某某原因所以漲上來了
或者每次都是先跌了，好一陣子才說，喔~~是因為某某原因所以跌了

結果很多投資人總像在追著那吊在前面的胡蘿蔔
他甩往哪裡，你就往哪裡買
到最後的結果就是深怕自己漏聽了什麼，漏看了什麼，聽很多，看很多，但卻最終還是疲於奔命在消息的追捧上

各位朋友可以看一下去年10月阿水曾免費分享的這篇文章
https://www.facebook.com/i.warrant/posts/911300858949868

阿水我自己是這樣認為：

在市場你想追求的是真相，但真相永遠不明
與其追求真相，倒不如追求價量關係，因為那是真相體現出來的結果

或許有些人不能完全認同，認為這樣容易有騙線，線都是主力在畫的。
但阿水反問一句，那麼電視上、新聞上、報紙上、你朋友講的的消息就都是真的嗎？

壞消息也大都是等跌到不行了才出來，即使那是真相....對想賺錢以及避免賠錢的我們來說，沒太大意義

反過來說，大盤也是如此，我想新按讚的朋友可以回前面幾天的文章去看一下
阿水說過，如果你問我，下週五的指數會到幾點，阿水直接說：我不知道
因為每天都有每天的變化，但如果你問我明天怎麼開盤，我怎麼操作，
或者問我：最近這一波漲上來，有沒有反轉的跡象，
這阿水都回答的出來，

事實也證明，當我們從2/15開始去想那根紅k到底有沒有測20ma的可能
是真測或假測，不論真測假測，你就是先往上看多

各位朋友可以回拉到2/15晚上的文章：
阿水曾寫的很明白：
"今天大盤開低走高，雖然沒收期望的紅十字，
但也代表整體反彈還是一樣像昨天說的：目前就是黃燈正想轉綠燈的情況"

只要型態不變，我們就不猜高
就跟去年我們遇到當大盤跌到下通道，反彈不過20ma，只要型態不變，我們不猜低

阿水一直想把這樣的概念分享給各位
與其每次都是"多軍、空方"大家爭的面紅耳赤，互相攻擊，
倒不如利用布林通道順勢操作

呵，因為新按讚的朋友不少，所以阿水只好老話一直重提，各位老朋友抱歉都聽阿水囉唆了

以日線來說，
目前整個日線型態還是尚未出現過熱或反轉的情況，
至於反轉的型態或過熱的型態這在前幾天每天都有寫，
阿水就先不再贅述。

另外如果週一又是第九天，
以最近較悶的盤來說，又有機會出現跳空型態
日線的上通道目前是有空間發展的

以60分k來說，
如果週一出現跳空型態，首先就很容易碰到上通道，
因為短線上也要注意是不是在碰短線的上通道之後，要注意盤中小拉回的情況
日線的發展空間是有的，所以短線60分k比較容易出現的是先碰上通道之後拉回
等拉回通道內之後下一個小時再繼續發展

當然，這是指如果往上開的情況，這部份要吃豆腐要用期權比較有機會
一般而言，股票的操作阿水自己會是這樣做
在整個大盤日線型態未轉弱時

即使開低或大盤較弱，就是回過來看個股，開始留強汰弱即可
相對容易許多，
至於留強汰弱的方法阿水在初中級班有提到，這裡也可以簡單分享給各位朋友
"只要未跌破近期低點的最大公約數的股票" 阿水就不會隨意賣出

例如不管大盤如何，只要是綠燈，個股又漲上去，在高檔盤頭整理，當大盤出現反轉型態時
我就去看我的口袋股票有沒有人跌破最近的低點，有我就先入袋
沒有的當然就等於逆於盤勢也就是相對強勢，我當然先抱住

這樣做的好處就是不會短進短出，不要一檔股票明明可以漲30%，你卻很容易被洗出去
結果賺沒多少，賠的卻一直凹單
波段操作是本業，這一定不能忘記囉

最後，附上阿水學員操作了快一個月的OP的總對帳單
http://imgur.com/uwkpVj3

阿水要注解一下的是

1. 他半年前完全沒接觸過期權

2. 他非專職操作，有空就做，沒空就不做，能吃就吃，沒空就算了

3. 這張對帳單是"全部"的，
阿水在徵得他的同意之後，上傳了每一天的對帳單(缺3/9單日，但各位可以看總對帳單裡面有)
各位可以往前翻閱這幾天的當沖對帳單
http://imgur.com/a/XZJE9

從這段時間以來，大盤並不是每天都是無腦漲，而是有紅K、綠K，上影線下影線都有
即便像3/9，
當中有些他想賭結算行情的，所以會有些歸零的部份，如果單看"當沖心法"
能把阿水講的期權當沖心法發揮成這樣，以非專職操作來講，就只剩下一些微調而已了

4.他的總本金據他所說大約是10萬塊左右，每次大概會下6萬塊
扣掉手續費前獲利9萬2
(這部份阿水有跟他提到，手續費可以談的再低一些)
扣掉之後有約3萬3左右

會寫這些阿水不是要來臭屁什麼，只是想用實例證明一個期權素人經過訓練，
是可以在市場中獲利的，那要實例又不能口說無憑
我當然也只剩下貼對帳單一途，阿水好像也沒其他方法證明了....

如果真要灑狗血，
那阿水可以大吹特吹學員一個月靠選擇權當沖賺30%~50%，深怕大家不知道，最好還貼在封面最好

但我也可以直說，
30%~50%這不是每個月都做的到的，只是讓你長期下來可以站在"正期望"值的那一邊

阿水認為就是要把真實的投資現況講出來
各位今天會來看這個專頁，就是希望阿水實話實說：

首先一但資金放大，各位有實戰過的朋友一定知道
你盤中的心魔就大了，下6萬跟下60萬，那個點位都不一樣了

以及你要能克服那種獲利之後想要壓大的慾望，很容易嗎？我覺得非常困難

一個正期望值的交易方法，也要搭配你的資金控管
"心、法、錢" (心態、方法、資金)
缺一不可，才能長期站在正期望值的那一邊

期權理論上是零和市場，
在計上手續費之後更可以說是一個負和市場，易學難精，
我會建議在把股票市場搞穩之後，再來踏入期權市場

最後，阿水要說我非常以他還有我目前學院那群院生為榮
今天不知道為什麼寫了許多東西，當中很多概念是阿水一直想分享的
所以也比較雜，但希望在分享的前提下，
能讓願意多看幾眼多想幾次的朋友有所助益，
還請各位大家見諒囉