鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方
台灣每3人就有1人「鼻子過敏」🆖！當有打噴嚏、流鼻水時，該如何判斷自己是 #過敏性鼻炎 還是 #感冒🤔？又該如何緩解鼻子不舒服的症狀？透過食療、改變生活習慣，就能改善過敏性鼻炎👃！

📌資料來源：台北市衛生局
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睡覺時的濕氣度是45-55%。
對美顏是整年下來保持50%的濕氣是最好的。

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那麼，如果家中濕氣超過60%，我們生活中會出現，發霉，蟎蟲，，蟎蟲出現會導致氣喘，過敏性鼻炎等整個人不舒服的現象。濕氣太高會睡不好，一直翻身，也會做惡夢😈

我今天介紹的就是SANSUI山水的【智慧清淨除濕機】。傳統用按的+可以連Wi-Fi，語音聲控📱

我從去年冬天就想要新的除濕機。看了看了就過冬了。這次很巧可以跟山水合作，台北雨天越來越多，濕氣越來越重，看到乾衣功能很強的樣子，我就先在家用一個月。

首先我講除濕功能。我們大家都知道除濕機是什麼。就是把空中的水分除掉，放乾的空氣出來。
這台是標榜30坪以上的大空間也沒有問題，我家沒那麼大，不過我衣服非常多，窗簾布簾隔間攝影使用，用木櫃木桌，就是很多會吸水發霉的東西，覺得很適合我😄

果然效果很好👍我到家，感覺我變成蒸籠裡的小籠包🥟😮‍💨打開除濕機顯示86%，，，😱
我就去沖澡🚿回來，除濕機已經顯示67%👏
後來維持49%，冷氣開25度簡直就是天堂👼
外面是下大雨🌧️卻家中棉被床單都乾爽🐫
家中有小寶寶&年長者的大家，介於這次注意一下家中濕氣問題⚠️他們的脾氣不好，可能是濕氣造成的❗️

接下來講乾衣功能👔這乾衣功能是住在台灣是整年必備的❗️下雨天☔️還是要洗衣服，曬在外面，絕對不會乾😓用這台乾衣功能直接曬在家中或曬浴室用專用軟管連續排水，讓你快速收到乾爽的衣服👚有小朋友隔天也要穿同一件衣服，有了這台家中很多問題都解決了😄

還有負離子功能，兒童鎖功能，連結裡面有更多說明！趕快來看一下喔！

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【1979年戴口罩來運動】#廢氣汙染 #台北市
今日環境保護意識進步，
早期的嚴重工廠污染已漸為人淡忘。
看到老照片中，42年前的台北市區，
還有工廠終日運轉，排出廢氣威脅國小師生健康。
戴著口罩運動不是今日才有的事，
雖然原因不同，回首過往，
你有什麼感觸呢？

日期：1979/3/9
圖說：台北市松山國小學童，每日身陷附近工廠排放廢氣汙染的空氣當中，學童戴起口罩上體育課表達抗議。
來源：聯合報
攝影：徐燦雄

歷史新聞

【1979-03-11/聯合報/03版/】

松山國小罩濁煙 師生無語問「灰」天!
半數以上罹染.喉頭鼻腔毛病.紛請轉學調職.不堪常期污染

【本報記者周萍、趙南雍專訪】初到台北市松山國小附近的人，很容易把天空中灰濛濛的一片當作濃霧，等弄清楚了竟是工廠排出來的廢氣，不禁訝異的蹙眉掩鼻，避之唯恐不及。然而，松山國小近三千位學童，百餘位教職員，卻天天呼吸這些嚴重污濁的空氣。

去年，松山國小遭受空氣污染危害的情形，經過本報披露，曾引起有關單位重視，並即謀求改善。但是，時隔九個月，確實改善了嗎？目前，和松山國小東側毗鄰的三家工廠，永明鐵工廠配合該校作息時間，白天停工，夜晚操作。永和鐵工廠及寶山磚廠排放的含金屬氧化物的黃濁色煙，及黑煤煙，仍然每天隨風飄向該校每一個角落。晴朗風勁的天氣，濁煙倒還容易揮散，陰雨或無風的日子，灰濛濛的廢氣就籠罩整個松山國小，滯留不去。一片朦朧中，從校園這端竟然無法看清楚對面距離四十公尺的三樓教室。

教室門窗上的玻璃每天蒙上褐黃色的一層物質，粉白的牆壁也薰成灰黑色，課桌椅不到半天就舖上一片灰層，清潔工作令教師和學生感到頭痛。建成甫一年的游泳池，看台欄干已受廢氣侵蝕的斑鏽不堪，雖然每天由校工做清潔工作，水面還是飄浮著黑煤渣，池底總是一道黑垢，刷不勝刷。

事實上，根據最近的各區污染測定結果顯示，台北市空氣中浮游塵、落塵量、鐵板腐蝕度，仍以松山、南港區最高。而松山國小附近的落塵量仍然高居松山區首位，每平方公里達二十二點多公噸，較去年未見降低。 最叫人擔心的，是金校學生的健康問題，林宗源校長嘆氣說：兒童是國家未來的主人翁，他們的健康也是國家的財富啊！

去年，松山國小曾作了一項全校學生健康狀況的統計，發現百分之七十以上的學生患過氣管炎，百分之六十學生經常咳嗽或喉嚨不舒服，百分之十的學生上課經常有頭暈現象。據該校教師們最近觀察，這些情況目前並未改觀。三年一班學生章上林和陳念平說：上課時，常有帶瓦斯味的黑煙飄進教室，聞了就耍咳嗽、喉嚨痛。同班同學嚴心逸上星期甚至還流鼻血，醫生說是得了過敏性鼻炎。 二年四班的王杏如也是一嗅到廢氣煙霧就不停的咳嗽，有時戴上口罩也沒用。另一位同學李松樹，則是經常頭暈、噁心，等「臭臭的煙」消失後就好了。

一年級的曾繁華小弟弟，去年才進松山國小就讀，那時身體沒有一點毛病，現在卻已患了嚴重的鼻塞，必須天天用藥。曾小弟弟的父親說：他一開學鼻病就發作，寒假期間不上課在家，症狀就輕了許多。 家長們心疼子女健康受摧殘，要求轉學的愈來愈多。上學期已轉走五十六個學生。這學期至今也有三十二人轉至其他小學，據該校教務處說，轉學的理由至少三分之二是基於無法忍受污染的空氣。

松山國小八十多位教師中，到校服務滿一年以上的，多少都有呼吸系統疾病。教社會科的高老師有嚴重鼻竇炎；上六年級課的曾姓老師經常喉嚨作痛，肺部難過；教美勞的董老師則氣管過敏，老是咳嗽，有濃黑色痰；林宗源校長更是經常隨身攜帶鼻孔通霧器。

由於松山國小教師們經常前往公保醫院聯合門診中心耳鼻喉科求治，該中心李宏信醫師曾開玩笑地說：『松山國小的教師一律特別用最好的藥。』他並且贈送數本自著的「淺論耳鼻喉病」給該校全體教師，囑咐他們多吸收有關知識，以對抗烏煙瘴氣的環境，保養健康。

教師們忍受不住廢氣薰染，多萌去意，上學期就有近十位教師請調他校，由於積分的資格限制，僅有兩位調成。對於污染禍源的工廠，有關單位雖然一再管制、罰款，黑煙還是照冒，工廠方面不願花幾十萬元裝置處理廢氣的設備。市政府輔導污染性工廠遷移至桃園大園工業區的計劃，又因為電力線路費用等問題，還在作業階段。經濟部、市政府、工廠各有苦衷。何時重見新鮮空氣，松山國小師生只有無話問「灰」天。

聊聊瑪格麗特、過敏性鼻炎、負面思考

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主持人：詩瑋
來賓：新店耕莘醫院 耳鼻喉科主任 陳正文醫師
主題：經常流鼻血該怎麼辦？
為何總是突然流鼻血？是過敏性鼻炎？鼻中膈彎曲？還是有可能長惡性腫瘤？反覆流鼻血乾如何處理？讓陳正文醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.10.03


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我是牡羊座的金魚媽咪，當人妻前從事媒體業，去澳洲打工度假後回台閃婚，從台北嫁到台中當人妻，目前育有兩個女兒，猴寶摩羯座采筠寶貝（小星星）及狗寶的（小福星）。愛拍照、愛保養、愛旅行，喜歡嚐鮮，愛分享生活中有趣大小事，對於親子育兒&旅遊、女人保養、吃美食這些事相當有興趣，愛看行銷的書，上行銷的課程，因為本身有異位性皮膚炎跟過敏性鼻炎，所以對於挑選生活用品相當挑剔，這輩子立志當一個認真工作、快樂生活的媽媽，夢想是帶著全家環遊世界。
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