我很討厭貓。

剛搬進阿嬤家時，一聽到有你這隻貓，不妨有些焦慮不安。從小鼻子過敏，對床又有輕微潔癖，一想到處都是貓毛，說實話，還有點擔心。然而迫於馬上得進公司上班，只能嘴巴說了「好吧」兩字，開啟了與你共處一室的生活。

但你的個性，倒是跟我很合。我和你約法三章：我會關緊房門，不准你進來。我有我的領域，你不侵犯，我也不會去煩你。這樣的相處模式還算有默契，我上我的班，你則陪在阿嬤身旁。很好，從不妨礙我。

直到有一天，我被工作壓得喘不過氣，心情太過煩悶，回家打開大門後，無力再走回房間，索性坐在滿是貓毛的客廳地上。當時有了酒精的促使，竟這樣默默哭了起來。在不遠處躺在桌子底下的你，靜靜走到旁邊，先是對我東聞西聞了一番，然後慢慢坐了下來，靠在我的大腿上。你把前腳放在我滿是鼻涕和眼淚的手上，就這樣陪了我一整晚。

從那天起，我開始會和你分享好多秘密，而你似乎也逐漸對我卸下心防。在陪伴阿嬤的空閒之餘，你經常在我使用電腦時干擾我、在我上廁所時硬是要跟進來、在我忙碌時努力想跳到我腿上。我嘴巴上說你很煩，但你我心裡都知道，其實我暗自很開心。

可是後來，你的腳跟阿嬤一樣，開始嚴重老化，到了後期怎麼跳也跳不上來。我和阿嬤開始抱你上來，你總滿意的躺在我們腿上好久。你開始變得很愛睡覺，走路沒走幾步就走不動，躺在地上閉上眼睛睡覺。一天大概有20小時都在睡吧，其他四個小時，幾乎都是零碎的時間，除了吃飯、上廁所、和我玩，就是用來聽阿嬤說話。

（阿嬤和你之間那無可取代的感情，所有人都知道。可是這次，先讓我專注敘述我和你之間的故事，好嗎？）

聽說你走的很安靜，好像是睡著了般。那個當下我不在你身旁，因為跑去了墾丁衝浪，可是那幾天還沒浪。可惡，這週要上台北，還想準備和你吐槽。

從沒想過我會這麼對一隻貓說，但是我真的很想你。

願你一切安好，我們來世再見。

Rest in peace my baby
.
.
.

我很討厭貓，直到遇見了你。

揮別呼吸道過敏吃什麼？研究：它能降51％氣喘發作率
天氣漸涼，溫度、濕度的改變容易誘發 #氣喘 發作✊。氣喘是台灣許多人好發疾病，除了咳嗽停不住外，還會發生呼吸急促、呼吸發出喘鳴聲等症狀，令不少人難受不已❎。不過這樣的情況或許有解了，研究指出，多攝取omega-3脂肪酸，可以降低罹患氣喘的風險！

📌資料來源：歐洲呼吸期刊
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大疫情時代，好多的事情都變得不再理所當然～
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在餐廳內用，到KTV唱歌，在健身房運動，甚至進出便利商店，都變得困難重重，再也不輕鬆。不只是我們，連小朋友也是，到公園盪鞦韆，打羽毛球，玩溜滑梯，彷彿都變成奢望。
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真的是再也沒辦法，在外面自由自在，大口的呼吸新鮮空氣。只有回到家裡，回到房裡，消完毒，脫了衣服，洗完手，才能好好喘一口氣。真的大概就只有在家才是最安心，最舒服，可以脫下口罩，好好呼吸的時刻了～
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正因為這樣，在外面無法好好大口的呼吸新鮮空氣，那我總要讓家人跟孩子在家的時候，是在一個乾淨的環境下喘息吧！
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沒錯，我在疫情剛爆發的時候，
就開始使用德國百靈的空氣清淨機了！
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院長當初為什麼要選德國百靈？
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我做了很多功課吼，德國百靈牌子大就不用說了，這台機器，家用價格，但卻是商用規格，使用的是歐美大型商辦等級的 ifD主動淨化技術，高效率淨化空氣。
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再來，他有雙重濾網，一邊是 ifD 環保濾網，搭配ifD淨化技術，主動吸附99.9% PM0.3過敏原，還方便清洗！另一邊則為 VOC 顆粒活性碳濾網，可以快速去除99％的甲醛及揮發性有機化合物（VOCs）。雙重濾網，雙倍保障，孩子在房間，我也很安心！
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再來就是，很美啦！哈哈哈哈！其實我搞不懂空氣清淨機做這麼美幹嘛，但擺在房裡，看起來就是賞心悅目，一點都不像是台機器，反而像是房裡一件漂亮的擺設，舒服～
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這機器有四段變速啦，可以照你的需求（心情？）選擇風速。但我通常都是用“自動”就行了，反正就是開著，他鼻子癢癢的時候就會開始隨需求自動切換，每次聽到他在運作，都覺得他正在救我的命。
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不過有一點很煩啦，就是我拿食物進房間吃的時候，他也會運作起來，就像是在抗議一樣，嘖！你也想吃是嗎？
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這台好幫手，我已經用了三個月了，覺得真的很不錯，使用方便、超高效率然後還方便清洗，而且美，想要推薦給你們，也讓他在你們家好好的保護你們～
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#旅行YJ #超粒方 #近況

0:31 前言
2:10 逐漸低谷與多方嘗試
3:01 YJ的感覺越來越沒有的原因
3:59 第二個原因-規格提升的過程
4:40 第三個原因-主題成長受阻與疫情
5:53 真正想做的事情
6:29 自己擅長的東西是否沒有價值?
7:29 重新定義「旅行YJ」
8:43 粒方為什麼很久沒出現?
9:26 結尾

哈摟大家好我是YJ～
上次發片已經是2月的事情🤣

這次除了回答一些觀眾們的問題之外
也是跟大家分享這一個月我跟我自己相處的過程
做YouTuber做這麼久，才發現原來我真正喜歡做的事情...

雖然會被壓力跟演算法壓得喘不過氣，不過我還是很喜歡紀錄哈哈哈

總之請大家能夠繼續陪著人生旅行家YJ繼續走下去😆！



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主持人：阿諾+阿霈
婦產科醫師：林正宗
來賓：江江

00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!?
00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!?
00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!?
00:06:17 Q.孕吐嚴重到要打點滴!?
00:09:00 Q.孕吐時絕對不要喝..可以喝...!!
00:10:07 Q.懷孕期間頭暈是荷爾蒙影響嗎？
00:11:17 Q.吐太嚴重有可能會有尿酮症!!!
00:11:28 Q.如何判斷症狀是否需要就醫處理!?
00:11:44 Q.吃了又吐對寶寶營養有影響嗎!?
00:13:05 Q.之前冒冷汗眼前發白又吐又拉為什麼!?
00:14:31 Q.孕初期容易喘不過氣!?!?

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上週跟怡塵【#全民瘋車吧】團隊一起拍攝的「雙廖冠軍出任務」上架後，除了剛剛好水餃剛剛好一直被詢問外，就連 #LUFTRUM瑞典綠肺空氣清淨機 都剛剛好一直被朋友們私訊詢問好不好用？

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在此跟各位報告一下，身為一個剛剛好有小孩的爸爸，對於空氣絕對是相當敏銳的。男人嘛！一個人的時候可能不會注意這麼多，但有了家庭就不一樣，從老婆懷孕一直到孩子出生，吃喝拉撒睡都會變得十分仔細，尤其是自己的孩子一直打噴嚏或流鼻水，除了立刻帶去看醫生，我想更多爸爸都跟我一樣，會發揮剛剛好屬於成熟男子的邏輯理性分析力，抽絲剝繭交叉比對後，發現兇手就是「空氣」！

現在空汙問題真的很嚴重。有在關注的人就知道，明明家族就沒有氣喘病史，為什麼還會出現過敏症狀？甚至誘發氣喘。醫師說氣喘是 #氣道過敏發炎 造成氣道過度敏感反應，當氣喘沒有控制好，空污加重，就會增加氣道發炎，引起氣喘急性發作。

其實你們上網查一下就知道，PM2.5會引起氣喘，肺功能就會下降，急性發作的時候就會造成氣喘。當然這跟空污有關，我不禁試想，如果是在長年紫爆的地區，那些已經氣喘的病人久了之後肺功能下降，直接造成不可逆性的永久肺功能下降。尤其兒童呼吸速度是成人2倍，很容易不知不覺吸進更多髒空氣，導致呼吸道受影響，我們要給下一代怎麼樣的空氣品質？

講到LUFTRUM #空汙捕手小夫 C401A相關，話題自然就會剛剛好比較嚴肅，但這問題確實不容我們再忽視，不過放心！我跟廖怡塵的實測影片裡做了很多實驗來證明空汙捕手 #4網打淨 的能力，究竟要怎麼三振PM2.5？請看影片！

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★★★ 本影片轉貼自【全民瘋車Bar】，所以其中的「剛剛好水餃」活動已經抽出得主！年後我們會另辦抽「川丸子」活動，請大家再耐心的等等！

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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～