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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，過年零食真的是減肥的阻礙 所以如果過年期間偶爾吃一下就好 現在都過了這麼久了 就把它收起來，或者 分給討厭的人吧 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email --------------------------...
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過年零食排行榜 在 Inés Huang 阿憨 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 03:54:07
［ 阿憨 X 青鳥旅行超爆好吃蛋捲團🕊 ］ 👉🏽 @ines1020 首頁連結下單 青鳥旅行是過年這次收到最喜歡的禮盒！ 太喜歡，還跑去回購～ 結果居然有幸接到團購🥺 一口答應啊！！！ 這麼好吃的東西怎麼能不推給大家！ 真心真心推～～～～ 尤其他們家是每支蛋捲獨立包裝， 對我來說有小孩， 還...
過年零食排行榜 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-02-19 14:02:09
👩🏻⚕️傳統零食熱量排行榜 (每100g) ✔️#花生糖 562 kcal ✔️#牛肉乾 525 kcal ✔️#花生貢糖 511 kcal ✔️#花生麻荖 504 kcal ✔️#寸棗 495 kcal ✔️#牛軋糖 477 kcal ✔️#芝麻麻荖 473 kcal ✔️#生仁 466 kca...
過年零食排行榜 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-02-19 14:02:09
古早味餅乾🍪你最懷念哪一個？ 過年回老家、奶奶家、外婆家才會出現的食物😆 👩🏻⚕️奉上 古早味餅乾 熱量排行榜 #小耳朵餅乾 616大卡 #蝦餅 550 大卡 #卡哩卡哩 534 大卡 #菜脯餅 534 大卡 #冬筍餅 521 大卡 #地瓜酥 515 大卡 #飛機餅乾 510 大卡 #數字餅乾 ...
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過年零食排行榜 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2020-02-15 12:00:12過年零食真的是減肥的阻礙
所以如果過年期間偶爾吃一下就好
現在都過了這麼久了
就把它收起來，或者
分給討厭的人吧
記得留言告訴我 你學到了什麼
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
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*喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻
*每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！
營養師的IG很有趣: https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
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Ricky的私人社團 https://pse.is/KN8JB
營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己
想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
進入輸入『熱量控制』有驚喜
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過年零食排行榜 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
2017-01-12 13:00:31TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/
TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/
本集完整內容:https://youtu.be/jNqJsld_3Gc
過年就是要輕鬆在家吃東西看電視，三不五時還要出去拜訪好朋友，這時候有個好吃好看又好便宜的美食伴手禮就很重要啦！今天精選最受大家歡迎的零食點心，來一個最划算排行榜，讓你不用再煩惱到底該怎麼選！
》主旨：超夯零食年前破盤價 方便好吃還超便宜！
》來賓：韋汝、夏和熙、Apple、鍾欣怡
【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
TVBS官網：http://work.tvbs.com.tw/index.html
TVBS節目表：http://home.tvbs.com.tw/program/
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS42.works?fref=ts
職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
http://talk.tvbs.com.tw/blog/![post-title]()
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過年零食排行榜 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
2017-01-12 13:00:14TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/
TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/
本集完整內容:https://youtu.be/jNqJsld_3Gc
過年就是要輕鬆在家吃東西看電視，三不五時還要出去拜訪好朋友，這時候有個好吃好看又好便宜的美食伴手禮就很重要啦！今天精選最受大家歡迎的零食點心，來一個最划算排行榜，讓你不用再煩惱到底該怎麼選！
》主旨：超夯零食年前破盤價 方便好吃還超便宜！
》來賓：韋汝、夏和熙、Apple、鍾欣怡
【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
TVBS官網：http://work.tvbs.com.tw/index.html
TVBS節目表：http://home.tvbs.com.tw/program/
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS42.works?fref=ts
職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
http://talk.tvbs.com.tw/blog/![post-title]()
過年零食排行榜 在 憨瓜小姐 Facebook 的最佳貼文
［ 阿憨 X 青鳥旅行超爆好吃蛋捲團🕊 ］
連結下單👉🏽
https://p2.groupbuyforms.tw/xe1tt?openExternalBrowser=1
青鳥旅行是過年這次收到最喜歡的禮盒！
太喜歡，還跑去回購～
結果居然有幸接到團購🥺
一口答應啊！！！
這麼好吃的東西怎麼能不推給大家！
真心真心推～～～～
尤其他們家是每支蛋捲獨立包裝，
對我來說有小孩，
還有不是會馬上吃光零食的人，
這是非常非常需要的！！
除了超好吃就是衛生又乾淨。
包裝有質感送禮大方好看！
———
青鳥旅行的蛋捲有幾個很棒的特色：
·大武山AA級特選雞蛋（音樂蛋）
·紐西蘭天然奶油（100%牛奶）
·法國產地小麥製粉（增加蛋捲清脆口感）
是不是光聽就覺得健康又好吃！！
🕊原味肉鬆：使用黃金豬後腿肉製成的肉鬆。
🕊海苔肉鬆：使用日本青海苔粉，肉鬆同上。
🕊花生粒粒：使用台灣新竹有名花生醬。
🕊芝麻沙沙：將甜度配方，微波後有流沙感。
這幾款都是手工灌餡！！
真材實料，超滿超滿超滿。
再來介紹一款這次直接擠爆其他款篡位成第一的口味！！！
🕊醇黑真巧：85%比利時黑巧克力餡料～
完全不甜膩！！超級大人感～微苦帶微甜～
唇齒留香是什麼！！就是這個。
———
這次包裝有除了巧克力，
單口味有5入、12入！
綜合口味有12入奢華鐵盒款！
巧克力是8入款！
不喜歡有內餡的朋友有厚蛋捲16入款！
（不含內餡的原味與芝麻）
———
送禮推薦：
奢華鐵盒加巧克力一起。
什麼口味都想試：
推薦5入各種口味加巧克力。
喜歡單一口味：
建議下12入的單口味。
鐵盒包裝較精美也比較適合送禮，
第一次買想要一次吃到四種口味的話，
16入鐵盒會是好選擇！
———
媽媽排行榜：
巧克力＞花生=海苔肉鬆＞芝麻=肉鬆
原本花生＞海苔肉鬆，
但最近不喜甜，所以海苔肉鬆也衝上🤣
小孩我只給海苔肉鬆跟原味肉鬆～～
給大家參考一下！！
連結下單👉🏽
https://p2.groupbuyforms.tw/xe1tt?openExternalBrowser=1
限時團購7/6-7/11
最後拜託請試試巧克力😍😍😍😍😍
——
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過年零食排行榜 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
過年的傳統味道 你們必吃哪一種呢？
👩🏻⚕️傳統零食熱量排行榜
(每100g)
✔️#花生糖 562 kcal
✔️#牛肉乾 525 kcal
✔️#花生貢糖 511 kcal
✔️#花生麻荖 504 kcal
✔️#寸棗 495 kcal
✔️#牛軋糖 477 kcal
✔️#芝麻麻荖 473 kcal
✔️#生仁 466 kcal
✔️#核棗糕 425 kcal
✔️#花生新港飴 413 kcal
✔️#沙其瑪 372 kcal
✔️#鱈魚絲 334 kcal
✔️#豬肉乾 329 kcal
✔️#黑糖發糕 231 kcal
✔️#紅豆年糕 225 kcal
其實很多零食 都是高油脂堅果或澱粉下去油炸+裹糖粉⚠️熱量自然會高！
圖片均為每100g的熱量唷⋯一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯
其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗～
不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️
這種肉類、海產類的加工乾貨
都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
只要100公克的乾貨，可能就比一天能吃的鹽分還更高，真的是高血壓的隱形殺手🥷
傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷！
除了要小心熱量炸裂💥
⚠️也要提防糖分攝取過多
⚠️必須控制分量，真的別吃太多～
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過年零食排行榜 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
古早味餅乾🍪你最懷念哪一個？
過年回老家、奶奶家、外婆家才會出現的食物😆
👩🏻⚕️奉上 古早味餅乾 熱量排行榜
#小耳朵餅乾 616大卡
#蝦餅 550 大卡
#卡哩卡哩 534 大卡
#菜脯餅 534 大卡
#冬筍餅 521 大卡
#地瓜酥 515 大卡
#飛機餅乾 510 大卡
#數字餅乾 510 大卡
#小王子麵 500 大卡
#麻荖 494 大卡
#起司洋芋球 490 大卡
#香菇肉麵 467 大卡
#海苔小煎餅 425 大卡
#香蕉餅 366 大卡
#炭燒魷魚 336 大卡
以上都是每100g的營養標示唷！
每一個東西的大小輕重都不一
用100g來比較 比較有個基準值😉
建議大家在吃零食時 直接拿一個飯碗或小空盤
裝好要吃的份量 就趕緊把一整包零食藏起來😆
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