吸引力法則 #樂的分享 ·什麼是吸引力法則？ 吸引力法則是新思維運動的一種概念，認為人際關係可通過正面或負面想法，從而得到正面或負面的結果。 吸引力法則也指吸引具有類似思想、彼此心態相近的人會互相吸引。 ⋯ 其實吸引力法則很好應驗 班上總會有幾個小圈圈 其實可以觀察一下 這些人為什麼會成為一個小圈圈？ 舉例來說 ↳有共同興趣愛好（追星、動漫、音樂⋯） ↳觀念相似（金錢、對唸書的想法⋯） ↳家庭背景類似（年收入百萬、小康⋯） 因為對方的處境和自己相同，便有了更多話題和交流，所以很容易自然而然的對對方產生認同感 畢竟每個人的價值觀、想法都不同 要找到底真正契合的、能長久的也不容易 就像有的人覺得 15000租一間房子很便宜，看著喜歡就租了 但有的人覺得15000不是小錢，還要考慮猶豫 ⋯ 我的學生問我說： 「去圖書館唸書、留晚自習真的會對唸書有幫助嗎？我比較喜歡自己在家念。」 我認為這也是吸引力法則的一種 就像你遇到了很會唸書、很認真唸書的朋友 會不自覺的想跟著他一起努力進步 當你處在一個大家都在認真唸書的環境 也會讓你出現「感覺我應該要唸點什麼！」的想法 圖書館、晚自習帶給你的不只是環境，也是一種「氛圍」。 有一部電影叫做「墊底辣妹」裡面也有一幕是這樣的。 當女主角開始認真唸書的時候，出去玩在唸書，吃飯在唸書，不管什麼時間都在認真唸書。 女主和閨蜜們出去玩 閨蜜們說 「不管誰說了什麼都堅持努力的你 超帥氣」 「我們也漸漸覺得要找個目標努力了」 吸引力法則，正面的人也會吸引正面的人。 ⋯ 再來一個小故事： 大家都知道賭王何鴻燊擁有千億身家，但其實，賭王也曾窮困落魄過。 何鴻燊13歲以前，的確是個富家少爺，零錢多到花不完，每天只顧著玩，每回考試都是班裡墊底的。 可在13歲那年，何鴻燊的父親被套進股票騙局，輸光家產跑到越南了，只留下他們孤兒寡母。 沒錢看醫生、沒錢坐公車、沒人看得起他。 那個時候，何鴻燊明白想要改變命運，只能做兩件事，好好讀書和靠自己。 所以，他只用了一個學期，就從學渣一躍變成了學霸，並且拿到了獎學金。 這個時候，他遇到了他父親的老友周埈年，資助他讀書，最後何鴻燊考取了香港大學。 因為港大學霸的光環再加上性格穩重老練，他又遇到了第二個貴人何甘棠 為什麼這個時候，何鴻燊接二連三開始遇到貴人？ 在他家庭破產的時候，卻沒有一個人願意伸出援手。 就是因為當他開始努力變得更好時，大家看到他不再是紈絝子弟，才開始對他刮目相看，才願意幫助他。 何鴻燊曾經說過： 「沒有人願意跟一個沒有價值的人做朋友，這很正常。當你被別人藐視時，不是怪別人，而是先要改變自己。」 ⋯ 經濟學中有個「馬太效應」：強者愈強，弱者愈弱。 你是什麼樣的人，就會進入什麼樣的世界，就會遇見什麼樣的生活。 如果你是一個勤奮努力的人，就會進入到一個向上的世界，過上別開生面的生活。 如果你是一個懶惰消極的人，就會進入一個向下的世界，過上得過且過的生活。 最終決定你能走多遠、能過什麼樣生活的，永遠都是你自己。 #筆記#note#高中#108學測#分享 #勉強垢 #讀書帳 #讀書#筆記帳 #Study #Studygram #Writing #Handwriting #School #讀書 #分享 #讀書分享 #讀書筆記 #讀書帳號 #讀書方法 #讀書日常#筆記分享 #筆記本 #寫 #寫字 #語錄分享 #語錄系列 #段考 #考試 #排版 #高中 #語錄分享#吸引力法則

- 🕊——— 重考是長期抗戰的過程，在這段日夜巔跛前行的歲月，我們都曾捨棄過那些本該擁有的時光，就像與親人團聚共餐享天倫，或與友人遊山玩水聊劇情，凡踏上重考之後，什麼時間該做什麼決定，都得對得起自己與共伴前行的那些支持你、愛著你的人們。 一年十二月，一月三十日，一日又不過二十四小時，每個人時間一樣，如何才能在恍如軍旅般的歲月中攻無不克、奮勇向上，直至歸來，聽見勝利的號角浩然迴盪，不負這一路荊棘叢生的旅程，我認為，擁有一個理想的作息，是不可或缺的一件事。 🕊——— 重考班每週作息 平日： 考試測驗:0750-0840 休息10m 第一堂課:0850-1020 休息20m 第二堂課:1040 -1210 午餐40m 午休50m 第三堂課:1350-1520 休息20m 第四堂課:1540-1710 自習、解惑或繼續考試:1710-1740 晚餐30m 晚休1810-1840 晚上自習:1840-2140 鄰近大考加開自習教室:2200-2300 週六：同平日但無晚自習，晚上則六點開放自習教室至九點 週日：早上八點後開放自習教室至傍晚五點 🕊——— 很多人以為重考生爆肝讀書、壓力大睡眠不足，其實不全然。 重考須注重的，應是「效率」，不是指要在一個小時內打多少題目，或能多工處理多少件事情，而是我們是否全神貫注地做每件手上的事 「讀了是否真正學起來」「錯了有無訂正並比較」在這時期很重要，重考生看似比應屆生從容，但更應該懂的有效掌握時間，強化弱科並讓強科維持而不是偏廢。 看見相同或類似的題目時，並非不斷做題，而是融會貫通，知一答三，在有限的一百分裏面將自己逼進於一百分，如此足矣。 要讓「效率提高」這件事，從作息就應該有根本的掌控——你必須要有清明的神志（就是清晰的腦袋啦）。 這種作息的影響，在每次大考完到放暑假會有很明顯的感觸（考完身體好到凌晨玩遊戲五點睡還可以生理時鐘七點起來連續幾次，再把作息給搞壞Ｑ） 我常覺得，重考時期是我生活「最規律」，身體也須「保持最健康」的時候，因為稍有不慎，便耽誤了不會再重上的課程。 先強調！所有分享都是「我自己的事」，都只是建議，不應硬套於讀者，但讀者可思考，怎麼幫自己安排，讓自己生活習慣配合作息發揮最大效率！ 以我住宿來說，我每晚約睡五至六個小時，有時七個小時真的覺得超舒服到有罪惡感......（但我有朋友每天睡三四個小時就精神好到睡不著，這點我還無解，根據我觀察，這並不適用大多數人ＸＤ）。 七點半衝去（真的用衝的，好幾次差點遲到Ｔ＿Ｔ 大補習班跑樓梯真的會讓人哭），上半日「用力認真地上課」！午休會很好睡！（一趴就倒）（如果不好睡著，我還有招之後分享ＸＤ） 下午認真上課！晚休也會很好睡！ 晚自習在讀書、寫題目、訂正考卷或是去解惑（科目規劃的建議之後會再分享） 提醒：別小看午休晚休，然後跑去做看書寫考卷，這時間的睡眠其實能大大幫助接續有效地做事！（有時真的考卷多到含淚也要寫，但先以休息為主，瀟灑交卷後找有限時間內補寫，我覺得也可以）！ 晚上回家也快十點，此時，吃頓宵夜、跑步散步、洗個舒服的澡等等，讓自己辛苦一整天後放鬆些心情， 或不論是另用零碎時間讀書也好，聽聽課外讀書看看新聞也罷，這段休息時光其實也是為了讓你在充電，在小衝一下（一日讀書還沒有結束喔！）。 晚上十一點左右，我會看情況來花一兩小時讀書，如果有很不懂的單元或是還沒寫完、複習不夠深的題目，我會在這時繼續讀（通常是理科）， 然後再小休息滑滑手機（不是不能滑，是不要沈迷，其實在寫作文時，反而關注社會時事並多看些意見想法，也能讓我論述時更有說服力些（但這是休息時間，不是要你硬來看這些東西）） 大致在睡前三十分鐘，我會來背東西：背佳作（英文為主）、課文（有些是我自己很喜歡很有共鳴，覺得背起來我會想寫他，像是重考到六十歲的歸有光.....）、筆記、詩詞等等（通常是文科）或看看課外書（詩集、散文集都有助於我感知並凝聚生活中的絲絲情緒，我也會看一些國學常識跟人物介紹（之後再分享是什麼書）） 週末我以放鬆及彌補讀書進度為主！ 週六放學後，我會找家喜歡吃的店、吃飯時看看動漫、吃完有時去逛街散散步，有時去公園坐坐觀察人類，又或者去運動（這也很重要，之後再發文） 週日開心睡到飽>_

【功夫傳奇4：拍攝回憶——日本篇】(3) 2019年的今天(8月18日)，《功夫傳奇4》【古武•道】拍攝之旅第三日。 這天我們清早就前往一座神社內的集會所，拍攝Kate和我開始接受高無寶良老師的訓練。 至今認識過的傳統武學師範也算不少，相對年輕的高無老師是我相當佩服的一位，他的劍法無論落位、路線、身步配合都非常精準，而且自然而全不費力。除了這次我們主力學習的肥後疋田派新陰流劍術之外，高無老師亦精通其他多個流派，包括宮本武藏的二天一流雙刀。他所學亦不限於日本武藝，中國武術同樣有修習，而後來傾談間更知道，原來他也略學過其中一派菲律賓短刀術呢。 高無老師在我眼中簡直就像個現代武士，他曾經做橫跨亞歐大陸的長途背包旅行，旅費靠途中不時教授武術來幫補，也因這個經歷，他的英語說得非常好，我們接受他的指導完全沒有障礙。他平時的深色寬鬆衣著也像練功服，腳上穿的不是運動鞋，而是日本傳統足袋（分趾的襪式鞋，當然他穿的是有橡膠鞋底的室外版本），有時我留意他的進退步法，足掌與足趾有種特殊踩法，他穿足袋絕對不是為了cosplay，而是有實際用途，真可說是一位「全身武術家」。 這樣好像令人覺得他是個很拘謹的武者，但剛好相反，他其實非常健談好玩，甚至很有童心。另外高無老師也長得蠻帥的，我們拍攝人員一致覺得他有點像梁朝偉（笑）。 其實Kate和我在出發來日本拍攝之前，已經在香港跟顧問威廉老師學了一點點古流劍術的基本功「打底」，不過這天首次直接受高無老師指導，從他的動作又看出一些美妙之處。古流劍術非常著種丹田核心及腳步的發力運用（要知道真刀比竹刀和木刀都沉重），而高無老師教授我們這方面的旋轉移動練習，我感覺對加強身體協調操作的裨益很大，所以直到現在仍有不時鍛錬。 在真刀的戰鬥裡，關鍵往往不是力量，而是動作和路線軌跡的減省，削除發招的預兆，以更直接短促的出刀路線令敵人來不及反應，乃是致勝因素。所以古流劍術的揮刀動作，許多時後並不如一些表演性套路或是影視動漫遊角色那麼漂亮，沒有充滿「氣魄」的拉弓蓄力，乍看甚至好像很隨意地揮出去，但識者就會看出其中「功能美」，而要掌握它們，遠比那些大幅的揮刀招式困難。 在神社練武真有種很不一樣的感覺，我不敢說甚麽「氣場」、「靈氣」之類，但確實很容易靜心專注地學習吸收，過程有一種愉悅滿足。 在神社鍛錬完，高無老師帶我們去附近一家手打蕎麥麵店吃午飯，當然也是美味非常。之後我們驅車往多摩川旁一個郊野公園繼續拍攝，高無老師開始指導我們新陰流的二人對招套路「三學」——也就是我們將會在「劍祖祭」裡表演的對拆。此外亦在河畔拍攝高無老師的個人專訪部分，還有Kate和我練劍的一些空鏡頭。當我在及腰的長草間揮刀時，真有點聯想起《姿三四郎》的畫面呢。 因為這日天色甚佳，我們不想浪費，一直拍到黃昏才收工，回到酒店梳洗後已晚，就隨便找了附近一間家庭餐廳吃飯。當然，練習和拍攝了一整天之後，只吃一頓不夠，宵夜是必要的，晚上就再去便利店追加了十分喜歡的醬油燒飯糰和朱古力忌廉泡芙，再小酌一點梅酒，就完成了這天。 #功夫傳奇4拍攝回憶 #功夫傳奇 #KungfuQuest #古武道 #肥後新陰流