※ 引述《caulee (不娶你要娶誰呀)》之銘言：
: 看職棒時 看許多球員都會戴護腕
: 有的人會戴在手腕的地方 而有的則會戴在手肘下方的肌肉處
: 看許多球員兩手都會戴 而最近看比賽 似乎又比較多球員會戴在手肘下方的肌肉處
: 想請問各位球友 戴在護腕實際能保護的 到底是外部 還是手的肌肉內部呢
: 或是護腕還有某些能增強擊球或是守備接球時 手部的穩定性呢
: 謝謝
護腕看是哪種。

如果是一般毛巾布感覺的那種護腕，綜合各家說法(當中包含醫生)這種護腕對於運動傷害
的預防或保護是沒有用的。(通常這種就是一般的運動品牌，例如nike、adidas)

不過如果是另一種薄薄的、包覆力較強大的，這種可以在受過傷後當做支撐傷部的力量。
確切的原理不是專家不敢講，大概的意思就有點像是原本的韌帶很脆弱，這個護具就當做
一個外部輔助的韌帶。(通常這種的品牌會像是LP、mueller)

過去問過校隊教練對後者的使用，他的意見是：比較重要的還是避免受傷或是傷後對患部
做強化增加本身的肌力，使用護具只是短期，而且要避免依賴護具。

至於前者的護腕，自己用的感覺是都只帶單手，接球的左手，有點像是當做接球時手腕對
來球力量的緩衝，慣用手右手就不習慣帶了，帶了感覺手腕力量上不太來......不過最多
的還是聽到拿來擦汗跟吸汗啦......

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你的菜？我的菜？他的菜？

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