為什麼這篇運動生理學 ppt鄉民發文收入到精華區：因為在運動生理學 ppt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sznf (凜)看板FITNESS標題[討論] 運動生理學時間Wed Aug 1 14:46:...
運動生理學 ppt 在 蔡 偉杰 Joe Instagram 的最佳解答
2020-05-09 14:35:08
建議賽前減量兩週、減少40-60%訓練量 針對有作賽前減量訓練跟沒做減量，2007年Bosquet的統合分析和後續劑量分析有幾個發現 以強度為標準，運動表現沒有統計上的顯著差異 以頻率為標準，運動表現沒有統計上的顯著差異 以訓練量為標準，運動表現有統計上的顯著差異，建議減量40-60%，差異最明顯...
運動生理學有很多版本
不曉得版上大家比較推薦哪個作者寫的
或哪一版？
因為已經不是學生了
一般縣市圖書館的版本年代都比較老舊
想上博客來買來看...
謝謝！
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PTT開闊你的視野
ptt吃掉你的人生
快醒來吧！你的人生不在ptt裡
你的人生在你的行動裡
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◆ From: 1.160.175.48
→ fukyou:NSCA出版的教科書 08/01 15:30
推 fukyou:其他方面我覺得也有很多有趣的好書 08/01 15:32
→ fukyou:地理 歷史 普生 營養 食物 08/01 15:33
→ fukyou:這是中文版 08/01 15:37
推 fukyou:其他有趣的書 我覺得可以一起看的有 08/01 15:39
→ fukyou:stryer's生物化學 也是藝軒的 08/01 15:40
→ sznf:謝謝F大^O^ 08/01 15:40
→ fukyou:the diversity of life 天下文化出版 08/01 15:41
→ fukyou:後面那兩個是很小相關的 比方說解釋ATP的能階概念等才有相 08/01 15:42
→ fukyou:關 但是很精彩 08/01 15:43
→ fukyou:不會 交流而已@@ 你有什麼好看的書也請跟我分享>m< 08/01 15:44
推 fukyou:如果你喜歡食物 我覺得the food of china不錯 08/01 15:48
→ fukyou:它有介紹中華料理的演化 比方為什麼春捲在各地會有不同的口 08/01 15:49
→ fukyou:感 是因為什麼地型因素 交通因素 對食物營養也有很深入的分 08/01 15:49
→ fukyou:析 我認為這本可以讀好幾個月 很值得收藏 08/01 15:50
推 whitestripe:要講版本比較新的的話 林貴福校閱那本 評價也不錯 08/01 17:30
→ whitestripe:nsca那本也很棒 不知道第三版翻譯出了沒 08/01 17:31
→ sznf:請問一下有連結或完整書名嗎？謝謝！ 08/01 17:33
推 Leo1127:哈！我以前也有唸過Stryer's生物化學，真懷念(遠目) 08/01 17:34
推 whitestripe:書名...........運動生理學 噹噹!!!!!!! 08/01 17:34
→ whitestripe:禾楓出版社 用這關鍵字應該找得到 08/01 17:35
→ whitestripe:不過博客來有一些出版社都不會有 08/01 17:35
→ whitestripe:而博客來買原文教科書超貴 更不推薦 找看看有沒有 08/01 17:36
→ whitestripe:國際版的挑幾本就好 在博客來被坑了n萬的經驗談 08/01 17:37
→ sznf:那...是要在哪裡買？金石堂網路書店？亞馬遜？＠＠a 08/01 17:44
推 whitestripe:nsca跟我推的書局就有在賣 禾楓的好像五南比較多 08/01 17:46
→ whitestripe:原文書籍的話 把書名拿去google看台灣哪家店有進國 08/01 17:47
→ whitestripe:際版就好啦 08/01 17:47
→ whitestripe:話說你打算買原文還是中文 要買幾本???? 08/01 17:48
→ sznf:中文版的^^；如果是有探討版上發問的一些問題最好.... 08/01 17:49
→ sznf:也是想說多接觸學習 不用一直麻煩問人 08/01 17:51
推 whitestripe:中文版的我建議去書店翻翻看吧 五南 諾貝爾 08/01 17:51
→ whitestripe:之類的 中文版很好找阿 不用網路上買 08/01 17:51
→ whitestripe:板上常討論的問題如果是指減肥 那看這個版就好了 08/01 17:52
→ whitestripe:我是說真的 "娘"心推薦 08/01 17:52
→ whitestripe:如果要淺顯易懂 我個人最推薦的還是nsca那本 藝軒的 08/01 17:53
→ whitestripe:版本最新國外評價也不錯就林貴福校閱那本 08/01 17:53
→ sznf:那nsca藝軒的~也是"運動生理學"？ 08/01 18:05
推 whitestripe:剛好是第一本跟第四本^^ 08/01 18:08
→ fukyou:W大推薦的書都很好 買了很實用 而且可以看很久 很有趣 08/01 18:46
→ fukyou:版上比較多的問題除了運動生理學 還有運動營養學 跟訓練動 08/01 18:47
→ fukyou:作上的問題 像肌力訓練解剖學 W大之前的文章有寫過 08/01 18:48
→ fukyou:那時候我窮到擦屁股都沒什麼錢買紙 但我買 覺得很物超所值 08/01 18:50
→ fukyou:開玩笑的 08/01 18:50
→ fukyou:但真的是好書 08/01 18:51
→ fukyou:10698 08/01 18:52
推 whitestripe:哈 我都忘了^^ f大過獎了 大的閱讀範圍比我廣多 08/01 19:14
→ whitestripe:了 常看您推薦一些很有趣的書籍^^ 08/01 19:15
推 fukyou:哪有@@ 08/01 22:28
→ fukyou:希望板條大有找到什麼好書可以再跟我們分享^^ 原PO也是 08/01 22:29
→ sznf:不過後來還是覺得怪怪的 就上來問一下.....＠＠ 08/01 22:41