[爆卦]運動牙套英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇運動牙套英文鄉民發文沒有被收入到精華區:在運動牙套英文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 運動牙套英文產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過2,471的網紅莎莉牌炸雞,也在其Facebook貼文中提到, 放這張照,再應景不過。對我來說2020年是我大豐收的一年,也是很大一個轉捩點。 以下是今年的整體感想: 「生命很短,想做什麼就盡情去做吧,把每一天當最後一天活,且行且珍惜,這樣就不會後悔,也因此我幾乎沒什麼後悔的事」 「一直在和自己用力較真,不斷鞭策自己突破,只求能夠更快的超越自己,一秒都不願浪費時...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,貼心小叮嚀: 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異,在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議,因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖,所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹: 完整名稱是間歇性斷食法 intermittent fasting,原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降,在設定的禁食...

  • 運動牙套英文 在 莎莉牌炸雞 Facebook 的精選貼文

    2020-12-25 18:51:40
    有 29 人按讚

    放這張照,再應景不過。對我來說2020年是我大豐收的一年,也是很大一個轉捩點。
    以下是今年的整體感想:
    「生命很短,想做什麼就盡情去做吧,把每一天當最後一天活,且行且珍惜,這樣就不會後悔,也因此我幾乎沒什麼後悔的事」
    「一直在和自己用力較真,不斷鞭策自己突破,只求能夠更快的超越自己,一秒都不願浪費時間、怕跟不上進度,結果幾乎都在進度上,非常順利。甚至經常一瞥,發覺自己截然不同,成長飛速,也較於身邊人更進步了。」
    「做自己喜歡有興趣的事,做再久都不會累不辛苦,都值得」
    /
    2020年,我知道對很多人來說很難熬,也是世界動盪的一年。
    看過因戰役或疫情家破人亡或收入銳減等等,令人心疼,
    顯得我更幸運幸福,更應該惜福。
    似乎可以說上「2020年是我的幸運奇蹟年。」
    /
    這幾年聽到朋友跟我說的話是:「妳為什麼要這麼拼?」「多休息」,事實上我真的有盡量適當在安排我的工作和生活,即使仍常有炸忙到肉體靈魂抽離的疲憊感。有時候不馬上把握就會錯過,因此我鮮少錯過什麼機會,幾乎沒有後悔,““甚至幾乎常常越做越開心,做自己喜歡的事總是不會累””,充實滿檔的工作也使自己的身心快速成長,感謝自己機靈效率做的每個適性抉擇。
    /
    早在前幾年,
    好像算命有提到我2020年以後開始好,
    再加上去年底我有稍微預警,
    只是那時我還在儲備我的勇氣去面對這一年。
    明天很未知,但是你必須勇敢,就能迎接各種挑戰。

    很多事不擅長,完全零基礎,
    一定會擔心自己做不好,這很正常,
    就像今年我憑著各種衝勁去學習訓練我的興趣,
    起初我會怕學不成而浪費了這些時間,結果真的學成了,當夢想不再只是夢想,一個個變成自己的那種感覺真的好不可思議。
    「不要害怕一無所獲,只要有投入,時間就像張網,網撒在哪,收穫自然就在哪。」
    /
    夠努力,卻也要足夠運氣,
    在家工作比較多,卻也要很多人互相幫忙提攜,才有辦法圓滿這麼多的人事物。
    所以這些不只是我自己做到的,總歸一句感謝天感謝親友感謝生命中遇到的所有人事物。

    我常說2020一整年已經完成我前幾年我想做的,全精華在這一年,那麼我就能隨時死去都沒遺憾,畢竟我活在當下也時刻把握和擁有各種機會了;不過這是一個比較滿足的說法,當然還會期盼自己更好,希望明年我會有不同的成就和奇蹟出現。
    /
    BTW,各種大小好事的心想事成、共時性也很扯,比如想要什麼開箱或合作就會很快實現之外,遇到的同性異性還有活動或是任何微小事物都會馬上成真,非常的驚人和開心!

    ---

    技能:
    很多完成的事或技能都不用花太多時間研究,剛好就做到了。
    1.上半年粵語學約6個月(未精通,先轉學英文)
    2.學會用淘寶買了很多超便宜好搭的衣服
    3.粵語歌30首、馬來歌2首、英文歌20首左右
    4.印度舞學一年,會五支舞(算熟練,但還需勤練)
    因為太按步就班勤練,獲得老師和同學的認可,好開心~
    5.學會捲頭髮(還很初階)
    6.商品擺拍設備和技巧
    7.十月時找到自己肌膚的雷點,豆花臉多年抗戰的我,終於皮膚好轉,過敏減少了,不怎麼長粉刺,就算有長也很小很快就消(也很好清),不會是閉鎖性粉刺,關鍵就在於「一輩子戒糖、牛奶製品」;也無意間找到了天然羅漢果糖、植物奶替代!
    8.英文(正在練聽說,慢慢有語感,但比較慢)
    神奇的是上半年剛好都認識講粵語的客戶讓我練,下半年尾遇到新加坡的客戶讓我練英文。
    /
    工作機會:
    1.滿滿的貴人,認識到的所有夥伴或廠商幾乎很好,互相幫忙
    2.又是新馬港澳比較有緣,認識的這些廠商容易成為好友和私交
    3.客戶也是都新馬港澳買單的,喜歡我的較多,不知為何
    4.基本上收入很多都跟新馬港澳有關哈,神奇
    5.許願的醫美和除毛也是真的能做好做滿
    6.只要一拋頭露面,一跟新認識的人講上沒三句話,對方就會很大興趣想跟我合作,這是我覺得最奇妙的地方
    /
    人脈:
    1.雖然在家工作比較多,鮮少出門,但仍有機會認識眾多好友,也是第一次能在工作中交到這麼多好友,而且都好人+顏值都好高喔
    2.滿滿的貴人,有同行變成閨蜜的,循序漸進的過程
    3.從一月到現在沒斷過認識不少新馬港澳的,都會成為好友;台灣人也有結交到,但不一定會成為好友~
    4.感覺大家都是來報恩的,幫助不少人,也不少人幫助我。
    /
    滿滿的3C/家用:
    自買
    1. Tounee筆電支架
    2. Taotronics TT-BH052真無線藍牙耳機
    3. 二手tescom全新電棒捲
    4. 二手iPhone7
    5. GHD英國吹風機
    6. 森然播吧第四代聲卡
    7. 聲卡耳機X2
    8. LCT240 PRO麥克風
    9. 擴香精油
    10. 小米電動牙刷
    11. 小米無線藍芽耳機
    /
    開箱(全是用心許願的)
    1.安晴氣炸鍋
    2.市值兩萬牙齒
    3.OMIX Y6真無線半入耳式運動藍牙耳機
    4.OMIX DRAM-S手機無線充電 白噪音助眠藍牙喇叭
    5.德國LEDVANCE朗德萬斯 LED光曦檯燈
    6.Miuzic沐音 真無線藍牙耳機
    7.安晴空氣清淨機
    8.安晴無線造型梳
    /
    其他
    -美睫X2
    -染1、燙1、護2
    -每個月沒停過的吃不完的益生菌、膠原、護髮乳
    -體驗寫文兩週運動中心 每天用滿兩小時運動/體驗兩週健身,每天用滿三小時運動
    -年初自己去做一個成功的手術
    -比了半年以上的牙套牙診、做了很多牙齒相關知識筆記,年尾順利做到隱形牙套!!!
    /
    完成:
    -一月初和香港朋友參與了總統大選盛事
    -一月完成了香港七日旅記
    -學會煮珍珠
    -信用卡優惠比對比價應用王!
    -生日前自己搭+買的 人生第一套印度舞衣
    -於生日初次舉辦學的第一支“印度舞成發”,很多好友和觀眾來看,很熱鬧,雖然太緊張+有點緊湊+場地等等因素+第一次很多地方不夠到位,但是也是一個經驗和過程。也因此有了第一次舞蹈表演的收入
    -社群追蹤數突破,但仍有很多地方需進步
    -拍攝漸漸不姿勢窮,有比較多的動作也放鬆
    -第一次做設計圖案的蛋糕送給閨蜜
    -重拾對音樂的更熱愛
    -做了兩次喜歡的外場和喜歡的品牌(面膜、茶葉)的推廣活動,非常喜歡和投入,也獲得老闆的讚許,好開心
    -收入在最後一個月突破近年最多
    -幾乎每天的行程都有在計畫中執行,很瘋狂的計畫控每個生活節奏
    -講個題外好笑的,我今年在家工作接案多,很少出門,也沒什麼外食,吃外食的機會可能不到幾十次,滿酷的hahaha
    /
    贈品
    1.筆電包
    2.車用空氣清淨機
    3.車內擴香
    4.失而復得的Taotronics充電艙
    5.MATRIC 隨行搖搖杯果汁機
    6.免費的貓山王榴槤、蘇丹王榴槤

    ---

    最後再說一次,誠如我之前在日記所說:
    2020年各種奇蹟發生、做什麼事都如魚得水,工作運人緣運倍增、多數互相幫忙、都是好人,也完成了各種從小想學的技能,每天整體只有開心,別無其他。心想事成幸運的我,想延續這份開心,繼續跨過2021年。
    如夢般不可思議,也如現實,因為確實很踏實地在走每一步,在對待每個人事物。(盡量)

    除了自己好運,更加衷心希望把這份運傳下去,
    每個人越來越好,良性循環,社會才會真的好。

  • 運動牙套英文 在 跟隨Shelly 漫步英倫 Facebook 的最佳貼文

    2019-09-15 04:15:31
    有 442 人按讚

    【牙套日記和英倫生活分享】

    隱適美牙套走到第五副了
    時間真的很快
    上次和你們分享是第一天
    今天竟然一個月就這樣過了
    很多人詢問我牙套的事
    甚至還有幾個粉絲在我的推薦下
    都和我去了一樣的診所
    所以決定和你們述説這個月是怎麼度過的
    還有這個月的英倫生活

    還記得第一天是週一
    我寫了文章和你們講著牙套的酸痛
    那痛苦我到現在絕對都還記憶猶新
    所以向來都能給予正能量的我
    卻懇請你們給我一些力量
    那時真的很謝謝有留言的你們
    真的給了我信心

    第二天的我
    牙齒依舊過著酸痛脆弱的情況
    所以吃飯完全沒力
    這樣就算了
    我連講話都有很大的問題
    講中文嚴重大舌頭和漏風
    但最慘的還不是説著中文而是講英文

    本來講英文很有信心的我
    卻面臨著別人竟然都會請我再講一次的困境
    説真的我不怪別人
    因為我連自己講什麼都同樣聽不懂的很想笑
    但我還是很努力表達要説的

    這讓我想起了剛到倫敦生活的第一年
    在學習語言和英國腔的階段
    別人總是會請我再講一次
    好在英國人都很有耐心和禮貌
    真的是十年沒有改變過
    我相信就算是再過個百年都會一樣

    週二的傍晚
    我都會固定去健身房
    但是戴著牙套很痛苦的第二天
    卻讓我怠惰的覺得不要運動了
    但是飯吃不下
    講話還不能講
    不想連健身都放棄了
    所以決定一定得振作

    本來我在健身房都只有學跳舞和跑步
    但是為了讓生活更健康
    還有最主要是為了想忘卻牙齒的痛
    我開始學習戰鬥拳擊和桿鈴有氧課
    這些課真的很不容易而且很累
    我還有著牙套疼痛的阻擾
    真的是人生運動以來最大的困境

    隔天我真的全身酸痛
    不過好消息是牙齒的痛確實減少了
    讓我覺得決定運動是對的
    所以本來我一週只會運動一次
    戴了牙套就改為一週兩次
    每次都會上課兩小時
    一小時是跳舞
    另一個小時就會是拳擊或桿鈴
    這是我覺得戴牙套最美好的生活改變之一

    再來是飲食方面
    隱適美治療期間
    會建議少喝茶 咖啡 酒和碳酸飲料
    好在我平常都不怎麼喝這些飲品
    所以對我來説沒有什麼困擾
    但隱適美治療的最好效果
    是一天要戴22小時
    所以一天只剩兩小時能吃東西
    這個真的不是那麼簡單
    不過我現在練就了一個才華
    那就是每餐都是自助餐形式

    不過這絕對不是你們想的吃得很好
    我就只是每餐都一定要吃飽和吃滿
    因為一天就只有吃正餐而已
    以前肚子餓了
    我都還會吃餅乾和巧克力
    不過現在想到還要再刷牙就覺得麻煩
    所以這個月就不再吃這些垃圾食物了
    我沒想到牙套的出現竟然會更加健康

    第一週這樣過了
    雖然覺得很痛苦
    想到接下來的這一年都還要如此度過
    我就很擔心害怕
    但是我卻勇敢的告訴自己
    牙齒酸痛
    別人聽不懂我講話
    吃飯還要算時間的困擾
    就都只是短暫的一年而已
    明年再回想起這些
    相信一切都會是值得的

    不過時間走到了第二週
    我才真正發現隱適美是很偉大的發明
    就真的是隱形 舒適 美麗
    我的牙齒竟然完全不酸痛
    而且講話都沒有什麼問題
    別人還能秒懂我説的話
    我甚至還開始懷疑這樣的治療會有效果嗎

    因為這和第一週痛苦的我完全是天壤之別
    和朋友們聚會
    甚至都沒有人看出我戴牙套
    都是要吃飯拆牙套才知道的
    現在覺得隱適美的唯一困擾
    就是拆牙套很像是在拆一整排假牙
    不懂得的路人看到應該都會很傻眼
    但是一切真的都很順利

    這照片是我剛開始戴牙套的時候
    一個月過去了
    牙齒都開始移到正確地方
    所以我現在的牙齒和臉型
    真的都和一開始有些不一樣了
    難怪整型的人都會説是戴牙套
    況且這才只是第一個月而已
    我家人都還很誇張的説
    下次在機場接機可能會找不到我
    那我真心希望
    隱適美能有效到他們都完全認不得我
    這樣真的一切都很值得

    這篇文章
    絕對會是隱適美有史以來
    最認真仔細的分享
    推薦給有準備考慮隱適美的朋友們
    等到第二個月再和你們分享

    祝福你們都有開心的一天😊

  • 運動牙套英文 在 跟隨Shelly 漫步英倫 Facebook 的最佳貼文

    2019-09-14 08:00:00
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    【牙套日記和英倫生活分享】

    隱適美牙套走到第五副了
    時間真的很快
    上次和你們分享是第一天
    今天竟然一個月就這樣過了
    很多人詢問我牙套的事
    甚至還有幾個粉絲在我的推薦下
    都和我去了一樣的診所
    所以決定和你們述説這個月是怎麼度過的
    還有這個月的英倫生活

    還記得第一天是週一
    我寫了文章和你們講著牙套的酸痛
    那痛苦我到現在絕對都還記憶猶新
    所以向來都能給予正能量的我
    卻懇請你們給我一些力量
    那時真的很謝謝有留言的你們
    真的給了我信心

    第二天的我
    牙齒依舊過著酸痛脆弱的情況
    所以吃飯完全沒力
    這樣就算了
    我連講話都有很大的問題
    講中文嚴重大舌頭和漏風
    但最慘的還不是説著中文而是講英文

    本來講英文很有信心的我
    卻面臨著別人竟然都會請我再講一次的困境
    説真的我不怪別人
    因為我連自己講什麼都同樣聽不懂的很想笑
    但我還是很努力表達要説的

    這讓我想起了剛到倫敦生活的第一年
    在學習語言和英國腔的階段
    別人總是會請我再講一次
    好在英國人都很有耐心和禮貌
    真的是十年沒有改變過
    我相信就算是再過個百年都會一樣

    週二的傍晚
    我都會固定去健身房
    但是戴著牙套很痛苦的第二天
    卻讓我怠惰的覺得不要運動了
    但是飯吃不下
    講話還不能講
    不想連健身都放棄了
    所以決定一定得振作

    本來我在健身房都只有學跳舞和跑步
    但是為了讓生活更健康
    還有最主要是為了想忘卻牙齒的痛
    我開始學習戰鬥拳擊和桿鈴有氧課
    這些課真的很不容易而且很累
    我還有著牙套疼痛的阻擾
    真的是人生運動以來最大的困境

    隔天我真的全身酸痛
    不過好消息是牙齒的痛確實減少了
    讓我覺得決定運動是對的
    所以本來我一週只會運動一次
    戴了牙套就改為一週兩次
    每次都會上課兩小時
    一小時是跳舞
    另一個小時就會是拳擊或桿鈴
    這是我覺得戴牙套最美好的生活改變之一

    再來是飲食方面
    隱適美治療期間
    會建議少喝茶 咖啡 酒和碳酸飲料
    好在我平常都不怎麼喝這些飲品
    所以對我來説沒有什麼困擾
    但隱適美治療的最好效果
    是一天要戴22小時
    所以一天只剩兩小時能吃東西
    這個真的不是那麼簡單
    不過我現在練就了一個才華
    那就是每餐都是自助餐形式

    不過這絕對不是你們想的吃得很好
    我就只是每餐都一定要吃飽和吃滿
    因為一天就只有吃正餐而已
    以前肚子餓了
    我都還會吃餅乾和巧克力
    不過現在想到還要再刷牙就覺得麻煩
    所以這個月就不再吃這些垃圾食物了
    我沒想到牙套的出現竟然會更加健康

    第一週這樣過了
    雖然覺得很痛苦
    想到接下來的這一年都還要如此度過
    我就很擔心害怕
    但是我卻勇敢的告訴自己
    牙齒酸痛
    別人聽不懂我講話
    吃飯還要算時間的困擾
    就都只是短暫的一年而已
    明年再回想起這些
    相信一切都會是值得的

    不過時間走到了第二週
    我才真正發現隱適美是很偉大的發明
    就真的是隱形 舒適 美麗
    我的牙齒竟然完全不酸痛
    而且講話都沒有什麼問題
    別人還能秒懂我説的話
    我甚至還開始懷疑這樣的治療會有效果嗎

    因為這和第一週痛苦的我完全是天壤之別
    和朋友們聚會
    甚至都沒有人看出我戴牙套
    都是要吃飯拆牙套才知道的
    現在覺得隱適美的唯一困擾
    就是拆牙套很像是在拆一整排假牙
    不懂得的路人看到應該都會很傻眼
    但是一切真的都很順利

    這照片是我剛開始戴牙套的時候
    一個月過去了
    牙齒都開始移到正確地方
    所以我現在的牙齒和臉型
    真的都和一開始有些不一樣了
    難怪整型的人都會説是戴牙套
    況且這才只是第一個月而已
    我家人都還很誇張的説
    下次在機場接機可能會找不到我
    那我真心希望
    隱適美能有效到他們都完全認不得我
    這樣真的一切都很值得

    這篇文章
    絕對會是隱適美有史以來
    最認真仔細的分享
    推薦給有準備考慮隱適美的朋友們
    等到第二個月再和你們分享

    祝福你們都有開心的一天😊

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