#成功爭取提高運動培訓金
#全國運台中市男足連霸

大家早安！不知道大家有沒有看到今天的報紙？我們台中市全國運的足球代表隊，昨天以3：1逆轉地主新北市摘金，成為10年來首個 #連霸男足金牌 的城市！

恭喜這些選手旗開得勝，也要感謝他們再次讓台中市發光發熱！今天除了這件喜事，阿國也要跟大家分享另一件大喜事！！就是阿國爭取提高「#台中市績優運動選手培訓獎助金」，已經在28日的市政會議上正式通過啦！

未來凡是設籍台中市選手，代表台中市參加全國運動會，個人金牌將從原本的12,000元提高至20,000元、銀牌從4,000元提高至10,000元、銅牌2,000元提高至8,000元。此外，團體金牌獎從原先的8,000元提高至12,000元、銀牌2,000元提高至8,000元、銅牌1,000元提高到6,000元。

感謝市府願意聽取我的建議，並且重視基層運動員的辛勞！期盼這樣透過提高獎助金，能給予選手更多實質的幫助。一起繼續為台中加油、一起打拼吧！

#做運動員的後盾
#雙喜臨門

【Keng's Life 耕式生活】EP2
休息一個半月的耕我閒聊總算要強勢(?)回歸啦！大家中秋連假有休息到嗎？ 110年 全國運動會在新北眨眼就進入最後倒數階段了

觀看完整影片：https://youtu.be/7oo9V3kKK-8

lululemon Taiwan | Specialized Bicycles
#KengsLife #耕式生活 #MTB #越野 #全國運動會
#袂爽賣練 #深耕運動事業工作室 #Keng_Sports耕運動

寶貝女兒的早餐～昨天下午感覺手好像沒有那麼痛了，就來做婆婆指定的南瓜玫瑰花饅頭（婆婆說是蓮花🤣），看著剩下的南瓜泥，乾脆順便拿來做麵包吧！（自虐😅）明天女兒學校運動會，我決定買外食當早餐了，真的要好好休息一下，不然手快廢啦…
食譜：南瓜泥100g，鮮奶40g，二砂25g，酵母3g，高筋麵粉190g，低筋麵粉20g，鹽2g，無鹽奶油20g，蛋液少許。
做法：高筋麵粉加入過篩的低筋麵粉和二砂和酵母和鹽攪拌一下，加入南瓜泥和牛奶揉成糰，加入室溫軟化的奶油續揉至麵糰不會斷開（像洗衣服的方式揉），整理成圓形後放盆內蓋上保鮮膜，室溫發酵一小時，取出麵糰簡單按壓排氣，分割成8份（每份約49g~50g），將每份按壓排氣滾圓放在烤盤上，二次發酵40分鐘，表面刷上蛋液，進烤箱160゜烤18分鐘即完成。（請視家裡烤箱溫度調整時間）
🍔皮卡丘南瓜起司和牛堡
🍟寶貝球蘋果薯條
🍗紅龍炸雞塊
🍅小蕃茄
🧃可爾必思
長短樹放牧蛋 🥚
#明治北海道十勝乾酪片
#台畜三明治火腿
#元本山無調味海苔

從小沒拿過第一名，也不覺得第一名有什麼了不起。
昨天贏球後取得冠亞軍賽資格，真是爽啊！！
突然好想好想體會一下第一名的滋味，就像從來沒吃過龍蝦，忽然有機會龍蝦上桌，才發現原來這就是夢想中的美味，當正要吃的時候，服務生突然把龍蝦收走，那是別人的龍蝦 抱歉 ！！！

這就是今天我們的心情
原來跟冠軍擦身而過 這麼不是滋味
原來拿到銀牌～是這麼藍瘦香菇～
明知道銀牌已經是很好的成績，但就差一點就差那麼一點點😭

兩年一次的全國運動會，是社會組比賽最高殿堂🌟
也是我們中年男人的足球夢啊😭
從小看漫畫 就想著全國冠軍✨

威元擔任新北市足球代表隊領隊
前年在桃園拿到銅牌，當時欣喜若狂，十年來最佳成績也追平最佳紀錄非常榮幸

今年威元跟前年一樣，贊助全部住宿經費讓選手不必奔波
晚上也可以模擬戰術，讓球員能有更好的狀態跟休息時間

沒想到這兩年內的改善計劃，有了非常棒的成果
新北足球隊火力全開，ㄧ路過關斬將殺進了冠亞軍賽
昨天贏球打進冠亞軍爭霸，真的是超爽！

今天滿懷期待，一直想說金牌後要如何如何，結果哭哭 😭
新北足球隊拼盡了全力，拿到隊史上最佳成績 第二名 銀牌👍
這ㄧ路走來真的很不容易啊 讓我們一起鼓掌歡呼😭


沒關係～今日飲恨 以淚洗面～
但我們新北絕不放棄
威元也跟球員承諾如果明年連任成功
ㄧ定繼續擔任領隊
帶大家去台中把金牌拿回來👍

最後讓我們一起為新北市足球隊加油！！
讓我們一起重返榮耀 尖叫聲✨

#新北市議員王威元
#全國運在新北
#炸裂新北市
#新北市足球隊
#全國運動會

眼看著團隊成員這些年的成長，發覺不能再這樣下去！
於是今天藉著新北全運會的特別企劃，讓大家一起燃燒脂肪！

不要再找藉口不運動了！
即日起到10/15，到新北運動聚點
上傳個人運動照片到指定貼文下方
公開貼文並Tag三位好友就可參加抽獎！

讓我們一起燃燒脂肪！
更多熱血賽事：https://sport110ntpc.com/

訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多燃燒料理：https://reurl.cc/g78R8p
#110全國運動會在新北
#火力全開 #隨時上場
#110全運會倒數17天
#跟著聖火去旅行
#全家Fami霜淇淋

有閑 #線上抽盲盒 9月三抽免運太過癮，抽著抽著就抽了一堆XD
因為影片更新比較慢，9月免運只到30號，大家快衝
不過10月也是有活動的，大家可以期待一下wwww

❤️有閑線上抽盲活動資訊看這邊❤️
⭐閑盲盒三抽宅配免運(9/15-9/30限定)
⭐每周三固定更新新品!下載beanfun!抽盒，更方便更快速~
還可以獲得寶箱，最高可獲得$3000盲盒優惠券！
線上抽全系列盲盒：https://shop.jollybuy.com/ucdgp

⭐小香限定滿三抽折$30
https://shop.jollybuy.com/3u5b7
(數量有限送完為止)

⭐有閑也有APP了！
消費還能賺零用金，但記得要先↓
下載beanfun!綁定橘子支付👉https://shop.jollybuy.com/xi4eq
1零用金=1元，可以四大超商使用、中油、美聯社等等

#蠟筆小新日常 #盲盒 #小偷貓 #Nanci運動會 #若來 #囡茜
#水波蛋滿滿夾心 #Laura勞拉睡衣派對 #Laura泳池大作戰
#卓大王 #羞羞世界

▶訂閱小香Youtube ❥ https://goo.gl/Ley4ss
▶小香 FB粉絲團 ❥ https://www.facebook.com/TuSingRen.SiaoSiang
▶小香 IG ❥ https://www.instagram.com/owokaori/
▶抖內小香 ❥ https://p.opay.tw/2ZN84


0:00 開場
0:30 線上抽網站
1:35 抽 蠟筆小新日常
4:04 抽 羞羞世界
5:28 抽 小偷貓2-甜蜜夏日
7:01 抽 Nanci運動會
8:50 抽 Laura勞拉泳池大作戰
10:31 抽 Laura勞拉睡衣派對
12:09 抽 水波蛋滿滿夾心
13:24 抽 卓大王百貨大樓系列
15:10 到貨啦！
15:38 開箱 蠟筆小新日常
16:44 開箱 羞羞世界
17:44 開箱 水波蛋滿滿夾心
18:32 開箱 小偷貓2-甜蜜夏日
20:03 開箱 卓大王百貨大樓系列
21:09 開箱 Nanci運動會
21:53 開箱 Laura勞拉泳池大作戰
23:03 開箱 Laura勞拉睡衣派對
24:22 結束囉！活動消息