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同時也有2518部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,#育兒日誌 #幼兒園 #親子運動會 大班的最後一次運動會, 我們從小班起就每次出席, 與兒子一起度過這難忘的時刻, 每次艾蛙媽都是攝影擔當~~ 結果同學媽媽只記得我老公, 沒關係~~~重點是陪伴他們成長, 在幼兒園的第三年,影片剪輯技術也提升, 回首過往,看著兒子成長, 內心是豐盛富足的! 謝謝園...
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運動會點心推薦 在 ?????? ??????•????????? Instagram 的最佳解答
2021-07-09 17:02:04
𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙏𝙖𝙞 𝙆𝙬𝙪𝙣 Detox and recharge for 45 mins with Lululemon ambassadors at 8:30 from 28 June till 4 July at Tai Kwun. 一直我都是早上運動派的人,早上運動會讓我一整...
運動會點心推薦 在 Food Lover? Instagram 的最佳解答
2020-05-11 13:37:38
🌟▶尖沙咀× 蠟筆小新卡通點心👍🏻◀ - #foodielifeinhk尖沙咀 #foodielifeinhk中菜 - 蠟筆小新的Fans千期唔好錯過😚,点心代表以蠟筆小新 運動會為主題,超級可愛又搞笑😆 - 蝦蝦霸霸鮮蝦餃😍 ($59) 一共有3粒鮮蝦餃,內餡都有隻大蝦🍤,而且好足料,蝦餃皮有點厚...
運動會點心推薦 在 Didi Instagram 的精選貼文
2020-05-13 05:18:48
20171121 三兄弟便當 是個雨天。 昨天小學生組因為運動會補假在家、小佑運動會後晚上發燒了,說鼻子完全塞住沒味覺。 吃飯的時候他說用想像的味道、遇到沒吃過的就問我那是什麼味道?昨天還說可以給他湯+白飯當便當就好了。 原本沒有打算帶湯的、因為昨晚吃火鍋。小佑說他想要火鍋湯泡飯!所以就先留...
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運動會點心推薦 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
2021-04-30 22:41:48#育兒日誌 #幼兒園 #親子運動會
大班的最後一次運動會,
我們從小班起就每次出席,
與兒子一起度過這難忘的時刻,
每次艾蛙媽都是攝影擔當~~
結果同學媽媽只記得我老公,
沒關係~~~重點是陪伴他們成長,
在幼兒園的第三年,影片剪輯技術也提升,
回首過往,看著兒子成長,
內心是豐盛富足的!
謝謝園長和老師們的愛心栽培,
每一次的活動,都讓我們印象深刻。
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運動會點心推薦 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最讚貼文
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歡迎訂閱我們的頻道 有新的影片會通知您喔~ ~~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
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https://youtu.be/N8eKU6cTw3Y
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24258 新北市新莊區福營路173號11樓(普及科技)
FB社團 : 孩子們的遊樂場
https://www.facebook.com/groups/unclebingo/
工商合作聯繫 : 楊小姐 yuapei@gmail.com -
運動會點心推薦 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最讚貼文
2020-05-22 18:00:21Kids playground歡迎免費訂閱~
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👩🏻早餐點心靠這台。BRUNO熱壓三明治鬆餅機
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(跳回主題)
雖然我有他牌鬆餅吐司機,但因為該牌舊款沒有定時器
自從多了豬豬後,每天焦頭爛額的在夾縫求生存
怎麼可能有時間顧著機器?於是好久沒有翻出來...
但是,小獸上學後....莫名奇妙的全家變成晨型人😭
這件事對於暗公鳥媽媽來說真的很崩潰!
孩子早起最大的麻煩就是張羅早餐......
小獸可以去幼兒園吃,但是金寶跟豬豬只能在家吃
之前還曾經叫早餐外送,但還沒送來孩子哭餓就飽了😂
然後買了蛋餅皮,結果吃3天蛋餅就膩了😅
翻出原本的鬆餅熱壓機,無法定時要一直顧著
經常去處理一下在家裡某個角落尖叫的豬豬
回來打開機器裡面已經一片焦黑💔
BRUNO推出熱壓機後,我一直很關注
本就因為BRUNO在日本市佔率蠻高很好感
又陸續購入他們家的電烤盤、壓力鍋都非常滿意
所以買一台能定時的熱壓機,就鍾情BRUNO
也剛好小獸今年要上小學了,5分鐘生出早餐的神技一定要有
要我們提早起床去早餐店買早餐,太困難了😂
所以工欲善其事 必先利其器,可定時熱壓機很必須
▪️自製熱壓吐司超便利(外面買超貴欸😂)
▪️上下加熱管受熱均勻,自然酥脆超好吃
▪️定時旋鈕超必須,不用傻傻顧著
▪️拆裝烤盤一個彈扣,超簡單
▪️不沾烤盤好清洗
▪️多款烤盤可選購,小機器能做出無限可能
▪️可直立收納,不佔空間(BRUNO產品收納設想非常周到)
🏆2020日本小家電Best Buy的家電冠軍就是它!
現在隨便一家咖啡店、brunch都在賣熱壓吐司、熱壓三明治
其實作法很簡單,但卻賣超貴
極力推薦大家買一台回去自己熱壓
壓出來的吐司口感外酥內軟超好吃
娘家媽媽還借回家熱壓饅頭,很滿意~馬上請我幫她買一台
鮪魚、火腿、培根、時蔬、肉鬆、起司、泡菜、玉米、蛋...愛吃什麼就加什麼下去壓,自己做最好吃最澎湃最省錢!😉
有定時旋鈕很重要!
今天跟朋友約著去野餐~
我們睡到出發前一小時才起床
張羅3個孩子,我還能做燒菓子雞蛋糕、熱壓吐司數個
就是東西弄下去,調好時間
就能前幫孩子換衣服、洗臉刷牙....
聽到「噹」一聲再去下第二次料😎時間完全沒浪費
平日下午孩子鬧著要吃點心
就是雞蛋、預拌粉攪一攪,就能親子DIY下午茶
相當美好呢!
多款烤盤可選購(機器本身附熱壓烤盤)
🔺鬆餅
🔺鯛魚燒
🔺甜甜圈
🔺塔皮
🔺燒菓子
我自己所有烤盤都入荷
未來孩子生日或是平常也能做些小點心跟同學分享
野餐、戶外教學、運動會等活動,都適合做些點心同樂!
是真的很方便!
對於很難出門買早餐的我們來說,實用到不行
(大人能隨便吃,但孩子還在成長不行啊!)
若孩子今年要上小學,很適合快帶回一台練習早餐
如果孩子經常因為早餐遲到,或因為遲到沒能吃早餐
更該買一台,簡單5-8分鐘就能讓孩子更健康、學習效能更好
學齡童是絕對不能不吃早餐的唷!☺️
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☝🏻價格部分跟農曆年前的團購略有差異,台灣BRUNO在2021.02.01起全面調整團購價格,但是本團盡最大限度去爭取贈品跟回饋。
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💳本團可刷卡、實體ATM轉帳,選擇刷卡成功會有付款完成頁面,選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號,請看仔細喔~
運動會點心推薦 在 A Style お弁当日記 Facebook 的精選貼文
昨晚調好了麵糊冷藏6小時以上、今天女兒學校校慶運動會不用做便當、那麼就來做蛋糕吧!
明天是學校園遊會⋯ 會有他校的國中好友來玩。他們都時常羨慕著女兒的便當餐點,於是我打算給他們小驚喜💕烤一些瑪德蓮跟費南雪、明天送給女兒的國中好友們當點心。
謝謝你們一直跟我家不號露當好朋友~
擺盤拍完照、媽媽的午餐直接變成下午茶☕️
好愛在自己家喝咖啡、不用換衣打扮化妝⋯
可以邋遢穿睡衣抱著愛貓悠閒的午後時光。
下午茶真的靠這2台真的就夠了
1.Toffy復古造型咖啡機
Toffy我都一次煮2壺裝德製美型耐熱玻璃瓶待涼後冷藏、家裡隨時一定要有冰咖啡!以往都手沖⋯ 手沖1000cc真的頗耗時。自從改用Toffy煮咖啡、真的省時省事不少。
2.Vitantonio 鬆餅機
小V,一直是我愛用的品牌。我家下午茶真的只用小V、我是烘焙素人⋯ 我只會用小V做甜品。不知不覺、vitantonio 已陪我跟不號露第七個年頭。好用才會推薦、是我一直以來的堅持。還有還有、我對品牌有一定的忠誠度。不會亂打廣告亂推薦~ 有問題歡迎隨時留言。也請分享您家的下午茶美照💕
(留言有其他照片哦)
#toffy咖啡機訂購
開團日期:2019/11/4-11/11
https://meim.ai/e673c0
1850+60運
●贈品保溫瓶*1
或者小熊圍裙+收納籃*1
(以上均隨機出貨,不挑款不挑色)
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開團日期:2019/11/5-11/12
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一機三盤 $3980 (免運)
主機內附二盤是方型口袋吐司+格子鬆餅
第三個烤盤是費南雪/杯子蛋糕/鯛魚燒/瑪德蓮,四選一。
贈品-Vitantonio 同品牌隨行果汁機(價值1980)
可加購品項:
迷你塔皮/杯子蛋糕+迷你塔皮/轉轉瓶
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開團日期:2019/11/4-11/11
阿洛薩咖啡-夢時代店 Arosa café
精品咖啡豆、可備註請店家幫忙磨成咖啡粉
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運動會點心推薦 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳解答
剛落幕的 #108年大專運動會 幾個月前來找我做飲食調整的亭伃 傳訊來與我分享她 #破兩項紀錄 的喜悅!
讓我為他感到非常的開心! 同時也感謝她願意分享自己一點心路歷程...我想這是非常多進階的運動者(一般民眾與選手都是)常遇到的狀況!
你都願意 #奮力訓練 了 但若 #沒有好好的吃,也只是讓訓練/運動 身形改變等等 #成效大大折扣...
(以下摘自心得)
....重訓的重量也上不去(甚至往下走)。最先想到的是自己意志力不夠、或是訓練量不夠,甚至是水感跑掉,才會造成這樣的結果。直到今年透過身體組成分析儀,才發現自己的體脂肪和骨骼肌肉重同時在下降。這讓我感到相當的挫折,明明已經有在重訓,也花了一些金錢補充自己其實不太喜歡吃的乳清蛋白,為什麼還會這樣呢?....(點圖看更多)
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#個人運動飲食安排有疑問者建議請先洽詢運動營養師。
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#北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience
#MuscleGain #FatLoss #Performance #Training #Nutrition
#BulkMuscle #Inbody日龍 #inbody570
在去年破五十公尺紀錄後,立下目標要再努力一些突破自己的成績,並增加體力來應付一百公尺的項目。因此增加了訓練量與強度,也剛好幸運地碰上有好的訓練指導,原先以為只要努力練習,就可以這樣一帆風順的突破個人最佳,但在年底卻遇上了瓶頸。這也是我找楊營養師諮詢的主因。
最先出現的狀況是成績下滑,重訓的重量也上不去(甚至往下走)。最先想到的是自己意志力不夠、或是訓練量不夠,甚至是水感跑掉,才會造成這樣的結果。直到今年透過身體組成分析儀,才發現自己的體脂肪和骨骼肌肉重同時在下降。這讓我感到相當的挫折,明明已經有在重訓,也花了一些金錢補充自己其實不太喜歡吃的乳清蛋白,為什麼還會這樣呢?
在搜尋一些資料後,我決定找專門的運動營養師做諮詢。一開始,楊營養師先請我做運動與飲食的紀錄,再用他的知識幫我做詳細的評估。在評估過後才知道自己在飲食上攝取量過低,在運動前後的補充遠遠不足,對飲食評估的方式也有落差。雖然每天的運動強度和類型都不太一樣,但營養師都很仔細地幫我分成不同的訓練日,規劃不同訓練日所需攝取的營養量。
之外,也許是因為我先前沒有任何營養諮詢的經驗,也沒有計算營養量的習慣。楊營養師額外花了不少時間,仔細地教我怎麼評估食物的碳水量與蛋白質量,還提點了額外與運動相關的營養知識、個人身體狀況的改進方法,並具體的根據我的生活習慣提供不同時段適合攝取、容易取得的食物有哪些。
這次的諮詢很大的改變了我的飲食觀念,我開始每天記錄自己的飲食,尤其注意蛋白質的攝取量。最先感受到的是諮詢的小知識,使我的訓練質量獲得了改善。再來一個月,可以觀察到重訓的重量慢慢穩定的進步。狀況最好的時候,是在比賽前一個禮拜的測驗,明顯的感受到自己過去飲食改變後的進步。最後也終於得到理想的成績,如果早一點諮詢,也許訓練效果可以再好一些吧。
這樣的經驗可以清楚的說明營養對訓練的重要性。運動員往往會仔細做訓練與姿勢上的調整,卻忽略好的營養才是訓練效果得以發揮的基礎。而運動營養師透過他們豐富的知識,可以為我們終身受用的正確的觀念,以及個人化的飲食建議。誠心的推薦有需要的選手可以來這裡諮詢:)