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運動日記app 在 黃詠心|Jenny用雙腳記錄生活 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 22:08:27
早上跑步忘了戴錶出門,那就自己畫吧!管它的配速,想多快就多快,愛多慢就多慢🥰。話說馬拉松世界的app和Nike的app ,怎麼兩個公里數差那麼多啊!🙄 #run #runing #跑步 #慢跑 #運動日記 #路跑 #運動日常 #運動筆記 #跑步語錄 #runbecauseyoucan #姐的日...
運動日記app 在 一粒減肥失控日記? ? 較常更新?? @dalin209 Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 16:03:07
成吉思汗開館快滿一個月了🏋🏻♀️ 11月 週一到週五天天來報到 連大姨媽來也都照常來運動💪🏻 只有週休二日😌🤣 看到好多熟面孔也天天來運動 真是佩服🥺 球鞋是不是又快被我穿壞?😅 期待12月的新課表~~ 定位APP都一直以為我這在這裡上班🤣 這週部落格有更新兩篇文章呦...
運動日記app 在 一粒減肥失控日記? ? 較常更新?? @dalin209 Instagram 的最讚貼文
2020-11-22 15:19:06
一週去五天健身房🏋🏻♀️🏃♀️💪🏻 連定位APP都以為我在那邊上班了🤣🤣🤣 有團課老師認得我了🤣 老師:你很認真欸 我:因為我比較早下班, 而且常上團課感覺比較回本🤣🤣 運動後的放鬆😌 我都靠筋膜槍🥺 開團囉❤️ ☑️四種按摩頭可做更換 (球型頭、U型頭、平...
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運動日記app 在 月曜1起玩 Youtube 的精選貼文
2021-09-27 12:00:30本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
感謝乾爹↓↓↓
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運動日記app 在 Men's Game 玩物誌 Youtube 的精選貼文
2021-09-16 21:03:53www.goprotaiwan.com.tw
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運動日記app 在 桜ころみん coromin Ch Youtube 的精選貼文
2021-09-16 19:40:11超引きこもりのゲーム実況Vtuberがリングフィット アドベンチャーをついに解禁しました。
1年前からやるって言ってたんですが…やっとですw
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提醒,每一位朋友請將自己的訂單編號記下,最好是將購票記錄截圖保存,以備不時之需(例如票券遺失、取票)
運動日記app 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的精選貼文
現代人好像都過著「煩惱優先」的生活。雖然有這個身體,但我們卻完全以念頭為主。而只要身體還可以運作,我們也就可以忘記它的存在。我們會以極大的毅力久坐不動,來處理種種「重要」的煩惱,直到這個身體不那麼好用了──僵硬、痠痛、腫脹、渾身不對勁,才會去注意它。無形中,我們好像跟身體有了隔閡。而重新和身體親近、和自己親近,也成了現代人好需要的一堂功課。
正因如此,無論遇到的朋友所面對的是疾病、心裡的糾結或人生的難關,我過去總是把握任何機會鼓勵他們投入運動。即使再忙碌,還是至少抽出10分鐘、15分鐘的空檔來運動,而讓重心從頭腦落回身體……
https://health.udn.com/health/story/7399/4603069
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期待每一個快樂的運動時光
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自在,是面對每一個狀況,每一個條件,你都可以接受。
然而,你其實連接不接受都不用去考慮。怎麼來,怎麼走,好像跟你自己沒有關係。
你自然該做什麼,就做什麼。
你可以反應,可以講話,也一樣處理事。
但是,你不會再加一個層面的思考,好像還刻意要轉變或改變什麼……
《無事生非》19〈自在〉
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