[爆卦]運動日記app是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅月曜1起玩,也在其Youtube影片中提到,本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行 感謝乾爹↓↓↓ 什麼~奧運結束後,全國運動會要開始了! 國內最高層級的運動賽事與奧運同年可是第一次 台灣最強選手將聚集新北頂尖對決 快跟阿部,泱泱、溫妮一起關注110新北全運會 10/16-21揪你一起來為選手加油!! 【更多資訊】 110全運...

運動日記app 在 一粒減肥失控日記? ? 較常更新?? @dalin209 Instagram 的最讚貼文

2020-11-22 15:19:06

一週去五天健身房🏋🏻‍♀️🏃‍♀️💪🏻 連定位APP都以為我在那邊上班了🤣🤣🤣  有團課老師認得我了🤣 老師:你很認真欸 我:因為我比較早下班, 而且常上團課感覺比較回本🤣🤣   運動後的放鬆😌 我都靠筋膜槍🥺 開團囉❤️  ☑️四種按摩頭可做更換 (球型頭、U型頭、平...

  • 運動日記app 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的最讚貼文

    2020-06-02 12:15:00
    有 1,007 人按讚

    做,就對了
    https://youtu.be/yegNeIrpTlI

    謝謝分享運動日記和照片的大家
    中獎的朋友,這幾天請留意私訊~
    ❤居家隨時做結構調整-紓壓音樂補充包
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    https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3270632109616979
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  • 運動日記app 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的精選貼文

    2020-05-31 19:55:49
    有 1,631 人按讚

    現代人好像都過著「煩惱優先」的生活。雖然有這個身體,但我們卻完全以念頭為主。而只要身體還可以運作,我們也就可以忘記它的存在。我們會以極大的毅力久坐不動,來處理種種「重要」的煩惱,直到這個身體不那麼好用了──僵硬、痠痛、腫脹、渾身不對勁,才會去注意它。無形中,我們好像跟身體有了隔閡。而重新和身體親近、和自己親近,也成了現代人好需要的一堂功課。

    正因如此,無論遇到的朋友所面對的是疾病、心裡的糾結或人生的難關,我過去總是把握任何機會鼓勵他們投入運動。即使再忙碌,還是至少抽出10分鐘、15分鐘的空檔來運動,而讓重心從頭腦落回身體……

    https://health.udn.com/health/story/7399/4603069

    ==
    到今晚05/31(日)23:59喔~
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    https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3492863660727155
    活動時間:現在~05/31(日)23:59
    我們會在06/01(一)晚上抽獎,06/02(二)公告
    期待每一個快樂的運動時光
    謝謝你的分享,為大家帶來鼓勵,讓我們運動更歡喜

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  • 運動日記app 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的精選貼文

    2020-05-31 11:21:53
    有 1,582 人按讚

    自在,是面對每一個狀況,每一個條件,你都可以接受。

    然而,你其實連接不接受都不用去考慮。怎麼來,怎麼走,好像跟你自己沒有關係。

    你自然該做什麼,就做什麼。

    你可以反應,可以講話,也一樣處理事。

    但是,你不會再加一個層面的思考,好像還刻意要轉變或改變什麼……

    《無事生非》19〈自在〉

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    photo credit: simplicity/Australia

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