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在 運動按摩實務操作課程產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅李詹瑩 Joy Lee，也在其Facebook貼文中提到， 週末進修日❤️ 身為運動員、瑜珈老師和泳隊的教練， 常常一有機會就透過不同的課程來增進自己。 從人體解剖、營養、課程安排、訓練、心理學等等缺一不可， 要不斷、不斷地進修、增進自己才能帶給學生、身邊朋友家人更好！ 今天進修的是 肌內效EX開的“運動按摩實務操作課程”， 運動按摩技術...
運動按摩實務操作課程 在 詹瑩 李 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 10:39:15
週末進修日❤️ 身為運動員、瑜珈老師和泳隊的教練， 常常一有機會就透過不同的課程來增進自己。 從人體解剖、營養、課程安排、訓練、心理學等等缺一不可， 要不斷、不斷地進修、增進自己才能帶給學生、身邊朋友家人更好！ 今天進修的是 肌內效EX開的“運動按摩實務操作課程”， 運動按摩技術在歐美國家施行已...
運動按摩實務操作課程 在 李詹瑩 Joy Lee Facebook 的精選貼文
週末進修日❤️
身為運動員、瑜珈老師和泳隊的教練，
常常一有機會就透過不同的課程來增進自己。
從人體解剖、營養、課程安排、訓練、心理學等等缺一不可，
要不斷、不斷地進修、增進自己才能帶給學生、身邊朋友家人更好！
今天進修的是 肌內效EX開的“運動按摩實務操作課程”，
運動按摩技術在歐美國家施行已久，
是運動保健相關專業人員必須具備的能力。
今天學了一些如何評估、判斷、手法和人體解剖，
直接預防累積性肌肉關節傷害、改善身體不適感、
提升肢體活動範圍、疲勞恢復。
因為常常碰到學生因抽筋而中斷訓練、賽前沒有做好熱身、肌肉尚未達到最佳狀態而沒把最佳成績表現出來，
甚至也碰到與朋友進行鐵人訓練時，
突然的大抽筋而發生意外，
更因為自己曾經是為運動員，
從小到大常常被運動按摩，
所以這些事情攘我更了解運動按摩的重要性！
運動這塊還有好多東西要學，
學海無涯，學無止盡，
已經報名好下一場課程了，
再跟你們分享喔！
運動按摩實務操作課程 在 李詹瑩 Joy Lee Facebook 的最佳貼文
週末進修日❤️
身為運動員、瑜珈老師和泳隊的教練，
常常一有機會就透過不同的課程來增進自己。
從人體解剖、營養、課程安排、訓練、心理學等等缺一不可，
要不斷、不斷地進修、增進自己才能帶給學生、身邊朋友家人更好！
今天進修的是 肌內效EX開的“運動按摩實務操作課程”，
運動按摩技術在歐美國家施行已久，
是運動保健相關專業人員必須具備的能力。
今天學了一些如何評估、判斷、手法和人體解剖，
直接預防累積性肌肉關節傷害、改善身體不適感、
提升肢體活動範圍、疲勞恢復。
因為常常碰到學生因抽筋而中斷訓練、賽前沒有做好熱身、肌肉尚未達到最佳狀態而沒把最佳成績表現出來，
甚至也碰到與朋友進行鐵人訓練時，
突然的大抽筋而發生意外，
更因為自己曾經是為運動員，
從小到大常常被運動按摩，
所以這些事情攘我更了解運動按摩的重要性！
運動這塊還有好多東西要學，
學海無涯，學無止盡，
已經報名好下一場課程了，
再跟你們分享喔！