感謝台北市立大學。
運動健康管理系主任-曾國雄。
金龍3/10受邀擔任健美社指導老師。
感到非常榮幸。

我很努力、很認真、很用心指導學生每一個動作、每ㄧ個細節。
雖然辛苦。
但是看到學生們的學習態度
ㄧ切辛苦都值得的。

向下紮根，把我28年的健身經驗、健美比賽經歷不藏私的傳承給同學們
希望同學們都有受益。

對任何事物的堅持都是要充滿熱情

花因爲綻放而美麗
人因為努力而精彩

為了未來美一點
現在必需苦一點

努力並不是為了感動誰
而是～～～人往高處走

勇往向前只要努力
就沒有極勇限

#金龍教練ㄧ對一健身專業指導分享

上課地點：新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。

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台北市內湖店、八德店
新北市中和店

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洋裝和上衣都好看
而且真皮鞋和不掉筒長靴真的是不得了愛了愛了😍
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這次不知道為什麼我的淘寶訂單管理系統出問題，第一次遇到!
好幾個商品的連結都消失了，我回頭也遍尋不著，真的是珍愛錯過難尋
找不到連結的商品有找個好評類似款商品，大家也可以參考看看

老樣子！必買推薦打*號
💡尺寸參考: 身高161cm / 體重50kg / 腳23.8cm腳版沒偏瘦偏胖💡

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9 真皮軟皮懶人樂福鞋/RMB 135 / NTD 587
(原連結已失效) 激似同款 https://bit.ly/3eMUUTH

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跑步實測真的不掉筒! 這個冬天靠它了!

11 哈士奇短襪 (原連結已失效)
12 棉質中長襪 (原連結已失效)

13 韓系簡約2way大容量包/RMB 40/NTD 174
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這款好看但裝重物會垮掉(底部沒承重硬版)，如果大容量習慣揹重物的話，這款就不太適合，我前陣子很常揹，但最近比較少揹，容量大好用但沒單看這麼硬挺


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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro

⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片

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