✨冰的熱的都厲害！NEOFLAM美型保溫瓶團購✨
>> https://bit.ly/3pt6Cs8

之前去參加菜先生大學同學的婚宴，因為車途有點距離，我們又要提前到現場當朋友的婚攝紀錄，途中怕塞車也怕沒時間去休息站買飲料，所以出發前特地先從家裡冰箱裝了運動飲料要補充電解質🧊

結果到了婚宴現場我們忘了拿下來😥

那天氣溫高達30幾度非常熱，沒想到從我們早上8點出發，到吃完午宴都已經下午3、4點了，你們猜怎麼樣？

裝在保溫瓶裡的飲料竟然還是涼的⁉️

當然冰度不像冰箱剛拿出來那麼誇張，但至少喝下去不是常溫，還是有冰水應該要有的涼快感❄️

重點！保溫瓶放在車上曬太陽熱得跟烤箱一樣🔥
而且放了長達6小時居然還這麼保冰，完全見識到它的雙層真空高效保溫有多強大啊👍

#NEOFLAM 就是最近不沾美型鍋具(fika/蜜桃雪酪鍋)很夯的那個韓國品牌，他們家的特色講直白一點就是「東西好用是基本，而且不做醜東西」😏

我們廚房也有好多他們家的收納盒和廚房用品，沒預料到保溫瓶也能這麼威！上寬下窄的圓弧瓶身設計剛好放得進車上置杯架，手感方面也是好握又好拿，磨砂質感不留指紋✨

原本疫情前都是帶著這款保溫瓶去戶外運動使用，但現在連健身房也暫時不能去了，意外發現放在家裡或辦公室也不錯，不用一直開冰箱 (台灣現在很缺電剛好可以省一點)💰

保溫瓶有 #運動款600ml 和 #日常款500ml 共2種，漂亮的莫蘭迪瓶身也有✨日落粉/海洋藍/大理石白✨ 3種顏色可以選擇，保冰保熱效果都是一樣的，只在開口設計上有一點不同。

我們自己私心最愛是 #運動款 ，使用心得大家參考看看。

【24小時不銹鋼運動保溫瓶600ml】
除了運動時可以直接單手打開對嘴喝很方便，我有試過把之前開團的矽膠粗吸管放進它的對嘴口也沒問題，想喝珍珠奶茶的心願不受阻礙😏

加上它是旋鈕式的瓶蓋設計，直接連結瓶嘴不會掉落，還有一個隱藏式的提扣，去買手搖飲的時候沒帶袋子也能直接拎著走，廣口設計在清洗方面也算容易，各方面都令人挺滿意的。

✨運動款 & 日常款商品特色✨
★好清好洗304不銹鋼內膽
★保溫24小時/保冷6小時
★瓶身不流汗，絕緣雙層真空設計
★密封倒放不外漏
★重量輕巧好攜帶
★居家/辦公室/定點飲用都方便

這款原價破千的韓國美型保溫瓶，廠商很有誠意只要購入一支就是75折千元有找。

不過我更建議疫情期間使用自己的餐具瓶子比較讓人安心，家人朋友和同事如有需求就一起買，因為2支以上比5折還優惠，3支更是可以直接把省下來的錢拿去吃一頓餐廳好料了💰

📍韓國美型保溫瓶團購>> https://bit.ly/3pt6Cs8
🌲團購日期：即日起至6/23 23:59止
🌲付款方式：可刷卡分期 / ATM轉帳
🌲出貨日期：結團後3-10個工作天出貨
🌲運費：$80，本島滿$1100免運費

【亞馬遜客服資訊】
客服line ID：@amashop
電話客服：(04) 35063939
上班時間：AM 09:00 - PM 17:00 (午休&例假日休息)

#請提高警覺
⚠️廠商不會主動要求您操作轉帳或匯款
⚠️更無扣款異常需再次付款等訂單有誤情事
任何商品問題
請於上班時間來電客服專線連繫
疑似詐騙來電手機直撥165專線進行通報

#Bruno多功能料理電烤盤開團囉

下單網址： https://fanshopping.cc/TJZAM
團購時間：即日起至3/13止

在之前全聯集點贈品推波助瀾下，好多人都認識或擁有了這一台bruno...


它的方便好用在日本已經是家喻戶曉，號稱是國民機來的...

不管是小家庭聚會、或親子烹飪、露營野炊、租屋族...都很適合！


豐富的烤盤配件讓料理種類可以非常多元。可以炒麵、炒飯、烤肉、蚵仔煎、鬆餅、章魚燒、燉飯、煮粥、蒸饅頭、燉湯、火鍋...
幾乎沒有一樣可以難道它！


夏天熱到不想進廚房，電烤爐直接上桌，蒸、煮、炒、烤通通都可以。
而且加熱速度不輸直火，美味的更是不輸！


冬天時也能全家圍在一起吃燒烤、火鍋，Bruno還有鴛鴦鍋的配件可以加購，超讚的！

早餐用來準備孩子的早餐也非常快速方便，同時一次可以完成煎蛋、煎肉片、熱吐司、或是煎鬆餅...
大大幫助忙碌的家庭主婦們。

如果你還沒入手，真的很推薦可以擁有！

這次開團，除了主機本身配有平煎烤盤和章魚燒烤盤外，還有多種烤盤配件可以選擇加購...
已經擁有bruno的也可以單買配件喔！


顏色上有紅、白、珊瑚粉、土耳其藍、夜幕綠...多色可以選擇。


對了還有很可愛的嚕嚕米的聯名款電烤盤喔！（附3烤盤）
_______________________________
♥️可以多種料理，煎煮炒蒸通通都可以。
♥️加熱速度快，溫度五段調整，高溫到250度。
♥️可以替換烤盤，另外有不同烤盤滿足不同料理。
♥️耐高溫不沾塗層烤盤導熱快、好清洗。
♥️分離式電源，安全、方便、好收納。
♥️大小剛好、外觀時尚有質感。
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#下單好禮送
▪️除了團購價優惠外，購買主機的朋友會再另外送調味罐三件組。
▪️單買烤盤配件的也有加贈刺蝟海綿一個。
▪️前10名下單再加贈運動保溫瓶1個。
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團購網址：https://fanshopping.cc/TJZAM

團購時間：3/8~3/13
預計出貨 : 3/16

本團可刷卡、實體ATM轉帳，選擇刷卡成功會有付款完成頁面，選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號，請看仔細喔～

本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔）

#明天開團預告
#Bruno多功能料理電烤盤

在之前全聯集點贈品推波助瀾下，好多人都認識或擁有了這一台bruno...


它的方便好用聽說在日本已經是家喻戶曉，號稱是國民機來的...


我在試用這台前已經擁有另一台一樣日本品牌麗x特的電烤爐...


平心而論兩者大同小異，最主要差異是在加熱器一個是可分離，而bruno是固定式的..


可分離好處是清潔方便無死角，但它電烤爐加熱使用時需要加水的，且隨時都得留意水量是否太少，這是我覺得比較不方便的地方。


而尺寸上，bruno小了一點，操作平台相對就比較有限，但也因為這樣，機動性、收納容易性，都好上許多。


以加熱速度來說，自己使用下來的感覺是bruno快了許多。
其他烤盤配件上幾乎沒什麼太大差異...
不過以現實售價考量，bruno好像可愛多了...😅


但如果以安全性，和要跟孩子一起親子使用，我還是會選bruno，因為電線插頭是分離式的，不怕扯到整台翻了...

冬天我常常出動兩台來個火烤兩吃...😄


如果你還沒有電烤盤，我覺得蠻推薦入手的！
不管是小家庭聚會、或親子烹飪、露營野炊、租屋族...都很適合！


夏天熱到不想進廚房，電烤爐直接上桌，蒸、煮、炒、烤通通都可以。


冬天時也能全家圍在一起吃火鍋，Bruno還有鴛鴦鍋的配件可以加購，超讚的！


早餐用來準備孩子的早餐也非常快速方便，同時一次可以完成煎蛋、煎肉片、熱吐司、或是煎鬆餅...


相信大家對bruno應該不陌生了！
就是好用，沒別的更好的形容詞了...


明天開團，除了主機本身配有平煎烤盤和章魚燒烤盤外，還有多種烤盤配件可以選擇加購...
已經擁有bruno的也可以單買配件喔！


顏色上應該有紅、白、珊瑚粉、土耳其藍、夜幕綠...多色可以選擇。


對了還有很可愛的嚕嚕米的聯名款電烤盤喔！

有興趣的朋友明天不要忘記下單喔！
________________________________
▪️除了團購價優惠外，購買主機的朋友會再另外送調味罐三件組。
▪️單買烤盤配件的也有加贈刺蝟海綿一個。
▪️前10名下單再加贈運動保溫瓶1個。

#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播

第三天運動直播來囉！謝謝大家一直陪伴我～
今天黑媽要送上一套貼心的站立馬甲線運動，
重點加強部位就是我們的馬甲線和腹部🤘
黑媽會和大家進行2回合的訓練，
第1回合是徒手站立馬甲線運動，
第2回合建議大家拿啞鈴做負重站立馬甲線運動，增添變化性。

如果家裡沒有啞鈴怎麼辦？
👉裝滿水的礦泉水瓶👉裝水的保溫瓶
就可以使用負重做進階訓練囉！

徒手用3比1訓練，一套做完10分鐘。
負重的話改成2比1，做完也只要7分鐘。
二個循環做下來，通體舒暢呀！

話不多說，和我一起動起來！

雙手奉上傳送門：
●螺紋啞鈴組這裡買：https://bit.ly/2Ughj69
●迪卡儂官網：https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社：https://bit.ly/3Cu4C8W

穿戴式設備大廠Fitbit
也讓束褲體驗到啦！
真的開心
不過其實以前束褲就有體驗過
這次測評的Fitbit Versa 3
除了續航很強之外
功能完全沒有少
在地的整合功能
包括了支付、一卡通的功能
也都一應俱全
這麼強大的Fitbit系列
直接三款一次介紹！！

Fitbit SENSE：https://www.fitbit.com/tw/sense
Fitbit Versa3：https://www.fitbit.com/tw/versa3
Fitbit Versa3 最近還有在做粉色送保溫瓶的活動哦~

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所以開個蝦皮賣場：https://shopee.tw/suku3c

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本節目由傑昇通信贊助播出
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看完記得
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演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏
攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️

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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 )，正常來說不需要背到這麼多東西，主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ，訓練自己的負重能力，正常這行程不需背到這麼重。

夜晚我們在看天池紮營，陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的，日落後的高山溫度下降非常的快，半夜溫度大約到0~-3度，還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著，低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ，結果隔天還是無法順利拍攝，大家的腳程與預計時間有落差，導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到，只好留著下次補考再來拍攝。


這次兩天一夜走34公里路程，感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級，這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯，希望大家會喜歡。雖然有遺憾，但每一次的登山都能更加認識自己的極限，奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。


🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg

🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m


📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8

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🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋

⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入，保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜

⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾

⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈

⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)

⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90


🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO

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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍

#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】